Haigusvoogude vältimiseks juua viinamarjamahla iga päev!

nektarist viinamarjad - maitsev ja väga kasulik juua, mida aktiivselt kasutatakse meditsiinis, kosmeetika ja toiduvalmistamiseks. Värskelt pressitud riik see takistab ja ravib arvukalt salakaval haigus, nagu oleks osa maskid, paranenud seisund juuksed ja nahk.

Kasu ja kahju viinamarjamahla uurinud arstid aastaid ja sama palju aega inimesed seda kasutada erinevaid tervisehäired. Vaatame, millised meditsiinilised omadused see ime toode omab.

jook

iseloomulik keemiline koostis

regulaarne joogitarbimisharjumused on positiivne mõju kogu keha. Viinamarjamahla tohutu kasu põhjuseks on selle muljetavaldav keemiline koostis. Toode sisaldab:

• lihtsuhkrud - fruktoos ja glükoos, mis küllastada keha energia- ja aju stimuleerimiseks;
• puuviljavee - see sisaldab väärtuslikke aineid: mineraalsooli, vitamiine, suhkruid, happeid;
instagram viewer
• tanniinid - põletiku ennetamine ja leevendamine seedetraktis;
• orgaanilised happed - kiirendavad ainevahetust ja reguleerivad happe-aluse tasakaalu;
• vitamiinid B, C, E, PP - parandada siseorganite ja süsteemide funktsioone.
• bioflavonoide - looduslikke antioksüdante, mis väljutavad mürgiste ainete ja tekkimise takistamiseks ateroskleroos, artriit, vähk haigused;
• raud - säästab aneemiat ja parandab rakkude toitumist hapnikuga;
• magneesium - parandab immuun- ja närvisüsteemide aktiivsust;
• kaalium - vastutab neerude ja südame normaalse funktsiooni eest;
• muud, mitte vähem väärtuslikud ained: kaltsium, mangaan, räni, fosfor, tsink, boor.

Hoiatus! Viinamarjamahla keemiline koostis võib varieeruda sõltuvalt konkreetsest sortidest. Kõige kasulikum on pimedate, mustade marjade nektar.

Kalorite

joogi Kaloreid - 70 kcal / 100 g See tähendab 3,3% päevane annus soovitatavad toitumisspetsialistid. Kui

viinamarjad on üsna kõrge kalorsusega marja, selle mahl on väärt mis tahes omastatakse. Joog kiirendab ainevahetust, puhastab kahjulike ainete kogust, aidates seeläbi kaasa lisandite põletamise. Hea boonus on see, et ta annab küllustunde, sundides suupisteid unustama.

tervendavat omadused

Medical viinamarjamahla teostab erinevaid farmokoloogilisi:

• vältida ja ravida südame-veresoonkonna haigus.
• Säästab insulti ja südameinfarkti.
• Eemaldab kehast toksiine ja liigset kolesterooli.
• Eemaldab puhitus.
• Vähendab ja kõrvaldab õhupuudust.
• normaliseerib südametegevuse.
• Stabiliseerib vererõhku.
• Pärast rasket füüsilist koormust toob keha normaalseks. Sellisel juhul peaksite jooma viinamarjade mahlast kergete sordidest, sest sellel on palju rauda.
• Näitab vedelike ja kopsude lima, on kasulik raske köha korral.
• Heal, pleuriit, bronhiit, astma, larüngiit, tuberkuloos( algkuju).
• Kõrvaldab kõri ja haavandilised kahjustused suus.
• on lahtistav toime, see aitab kõhukinnisust ja hemorroidid.
• toodab diureetiline toime, mistõttu on näidustatud kroonilise nefriidi Põletiku vähendamiseks neerudes.
• stimuleerib aju aktiivsust, seepärast on see soovitatav vaimsetele töötajatele.
• Parandab mälu ja une, suurendab stressi ja depressiooni vastupidavust.
• suurt kasu viinamarjamahla vanuritele, haigetele Alzheimeri tõve ja patsientide häired kesknärvisüsteemi.

rakendust kosmeetikas

Cosmetics( maskid, vedelikud, kreemid) sisuga viinamarja nektar kasulik mõju juuste ja naha:

• värskendada jumet;
• nahk muutub elastseks, pehmeks ja elastseks;
• paindub kõvera nahale normaalseks, pehmendab kortsus võrku;
• puhastab poorid, kõrvaldab akne, lööve ja muid ärritusi;
• kergendab fremikke ja vanusepiirkondi;
• tugevdab juukseid, paraneb lõhenenud otsad ja vähendab rasvasisalduse suurenemist.

Hoiatus! Viinamarjamahl võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Selle vältimiseks kasutage enne kosmeetilist protseduuri küünarnuki sisemise kõvera parandamiseks. Kui mõne aja pärast muutub nahk punaseks, on see toode teile vastunäidustatud.

Kuidas valmistuda jooki

kodu Esimene asi, mida peaks tegema - vali magusad sordid, küps, kogu marjad kahjustamata. Soovitatav - "Cabernet", "Riesling", "Isabella".

Hoiatus! Hinne "metal", "Alpha", "Dawn of the North" ei sobi pigista mahl.

Marjad pesu ja puder, et saada tselluloosi( sodi).Bright viljaliha klassid võib kohe saata alusel press, arvestades massi punased viinamarjad võib eelnevalt kuumutatud 65 kraadi, jahutatakse 25 ja alles seejärel surutud. Viinamarjamahla tera, tüvi ja aseta. Juua ei käärima, soojendage seda kuni 90 kraadi. Vala kuum steriliseeritud pangad, pitsat ja määratleda külmas kohas temperatuuril +1, +2 kraadi. Paar kuud hiljem eemaldage settest ja ummistuge uuesti.

Juice valmistatakse ette selliseks juhiseid säilitab kõik toitained ja raviomadusi viinamarjad. Terapeutilisteks ja ennetavateks eesmärkideks peaks see olema purjus kolm korda päevas enne sööki. Algannus on 1 klaas, suurendage seda järk-järgult kuni 2 klaasi.Ärge jootage juua jahutatud kujul - see võib põhjustada valu kõhuõõnes.

Hoiatus! Joogi vastuvõtmise ajal vähendage rasvhapete tarbimist ja alkoholijookide täielikku ärajuhtimist.

kahju viinamarjanektar

viinamarjamahl võib tuua nii kasu ja kahju. Et vältida ebameeldivaid vastuvõtmise mõju, jälgida järgmisi reegleid:

• Nektar jooma toidukordade vahel, mitte selle ajal. Toidu ja muude vedelikega võetav mahl võib põhjustada soolehäireid.
• In ravikuuri keelduda ekslemine joogid( kalja, sooda, õlu) - viinamarjad ei saa koos nendega.
• ei joo nektar suurtes kogustes ammendumine, rasvumine, sapikivid, gastriit.
• saamisel mahla kohe loputada suud veega, sest joogi võib kahjustada emaili ja põhjustada hambakaariest.

Hoiatus! Tehases tehtud taastatud viinamarjamahl ei sisalda sageli enamikku kasulikest omadustest. Selle põhjus - kõrge temperatuur, millega toode kokku puutub, ja pikaajaline ladustamine.

Selle tulemusena võib muutuda hüdroksümetüülfurfuraali - mürgine suurtes kogustes provotseerida vähi arengut ja koosseise. Selle optimaalne annus jookis ei tohi olla suurem kui 20 mg / l. Värskelt pressitud ja konserveeritud mahlas pole seda ainet.

Vastunäidustused

Drink näidatud nõustuda rasedatel, kuid ainult kuni kolmandal trimestril( 28. nädal).Kui on raseduse varajases staadiumis see on kasulik nii ema kui ka loodet, siis hilisemates etappides kaasa ülekaalu naised ja kiirendada kasvu laps. Kõik see võib sünnitust keerulisemaks muuta. Imetamise ajal on viinamarjamahl ka keelatud, sest see põhjustab lapsepõletikku.

Toode on alla 2-aastastel lastel vastunäidustatud. Selle manustamine võib põhjustada nende puhitus, allergia, seedehäired ja hävitada hambaemaili. Aga pärast 2 aastat lapsi tuleks õpetada juua aeglaselt, lahjendades seda veega algfaasis.

Tähelepanu!Ära anda lastele mahl tume viinamarjad - see vähendab hemoglobiini veres.

on keelatud vastu võtta viinamarjade nektarit:

• suhkurtõve korral;
• koos palavikuga( äge vorm);
• tõsise rasvumuse korral;
• peptiline haavand ja maohaavand;
• maksa tsirroos;
• kõhulahtisuse raviks;
• tuberkuloosi jaoks( hilisem staadium);
• neerupuudulikkusega;
• on alustanud kariesiast;
• kuseteede häiretega patsientidel;
• inimestele, kellel on allergia;
• naistel imetamise ja hilise raseduse ajal.

Tähelepanu! Kõige ravivam on värskelt pressitud nektar, seega proovige juua oma kätega.

Nüüd teate kasu ja kahju viinamarjamahla. Kasutage seda mõõdukalt ja vastavalt ülaltoodud eeskirjadele ja vastunäidustustele. Ja siis saab see ainult teie kehale kasuks!