Kohrrabi on üks kapsa sortidest, mida iseloomustab suur kasvanud vars. Saksa köögivilja nimetus tähendab "kapsa rep".Ja see ei ole juhuslik, kuna kohlrabi välimus on mitmeti sarnane kapsa ja naerisuuga. Koori värvus võib olla helekollane, karmiinpunane või lilla, viljaliha on valge.
Tema maitse selle toote meenutab vars kapsas, kuid palju mahlasem ja magusam, sest see sisaldab suures koguses fruktoos ja glükoos. Lisaks nendele ainetele sisaldab köögivilja mikroelemente, mineraalsooli ja vitamiine, tänu millele peetakse seda väga kasulikuks.
Oma maitse, nuikapsas kapsas on parem kõige oma "sugulasi", nii et see saab ohutult tarbida oma töötlemata kujul, lisades erinevaid salateid ja suupisteid.
See toode võib soovitada neile, kes vaatavad oma tegelase ja tahab vabaneda ülekaalust, kui tartroonhapet kompositsioonis esineb selle juurvilja, takistab teket rasvhapete hoiused. Lisaks sellele on kalorite sisaldus tühine - ainult 45 kalorit 100 g toote kohta, mis samuti mängib olulist rolli rasvunud inimeste jaoks, kes järgivad toitumist.
mõju organismile, nagu on näidatud alloleval fotol, nuikapsas kapsas võib olla eri värvi, kuid see absoluutselt ei mõjuta selle väärtusliku omadusi.
. Tähtis! Pea meeles, et on soovitatav süüa noori ja väikeseid puuvilju - suuremahuliste köögiviljade puhul on raskem liha.
eeliste kohta Kollaabide kasulike omaduste hulgas võib eristada järgmist:
- paranemine;
- on põletikuvastane aine;
- on rahustav;
- rahustav ekstsellulaator.
Selle toote kasutamine mõjutab positiivselt peaaegu kõigi siseorganite tööd. See kõrvaldab ärritust, normaliseerib funktsiooni maksa ja sapipõie, võtab kolesterool, takistades seega ateroskleroosi. Märkus
!On tõestatud, et kolrabi sissetoomisel võite oluliselt vähendada onkoloogiliste ja nakkushaiguste riski.
Lisaks kaitseb koflabirõge närvisüsteemi ja aitab normaliseerida vererõhku. Seda sageli soovitatakse kõhupuhitusel, ainevahetushäiretel ja seedetrakti talitlushäiretel. Kaalium, mis siseneb selle struktuuri, järeldab organismist kogutud vedelikust. See köögiviljad on ideaalne toidutoode, mille kasutamine on lubatud raseduse ja imetamise ajal. Nuikapsas
Üks peamisi eeliseid nuikapsas kapsas on, et see on võimalik eksponeerida kasulikud omadused kaua, nii toores olekus ja pärast termotöötlust. Kasutades seda oma menüüs saate lühikese aja puhastada soolestikku toksiinid, parandab seedimist ning vältida põletik limaskesta.
See toode on võimeline:
- leevendama gastriiti;Kompleksse lähenemisega
- aitab ületada maohaavandeid;
- takistab healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate moodustumist pärasooles ja jämesooles;
- taastada maksarakud ja parandada selle toimimist;
- normaliseerib une ja isu.
Selle taime juuri kasutatakse keetmise valmistamiseks, mis oluliselt parandab astma ja diabeedihaigete seisundit. Ja mahla abil saate leevendada kõhukinnisust ja täita rauda puudumine veres. Põletiku kõrvaldamiseks suuõõnes, kummide ja hammaste tugevdamiseks soovitatakse puuviljapüüleid toores vormis naasta nii täiskasvanutele kui ka lastele.
kahjustamise kohta Hoolimata tohutu kasulikkuse tagajärjel võib kollaasi mõnel juhul põhjustada ja kahjustada.
- Kui te soovite kaalus siis ei tohiks manustada ise selle juurvilja oma dieeti - selles küsimuses aitaks ainult toitumisspetsialisti, kes töötanud toitumine vastavalt oma olukorrale ja luua kasutamise teostatavust see nuikapsas.
- Suurenenud maohapellisust alates selle ravimi kasutamise kohta tuleks täielikult loobuda, sest see suurendab söögiisu ja stimuleerib maomahla tootmist.
- Te ei tohiks enesega ravida, pöörates tähelepanu erinevatele rahvaprotseduuridele. Mistahes kohlrabi kasutamine ravimitel tuleb eelnevalt kokku leppida oma arstiga.
Ja viimane. Nuikapsas on võime koguneda nitraadid, nii et kui te otsustate kasvatada seda oma tagahoovis, äärmiselt ettevaatlik summa väetis suurendada saagikust. Lõppude lõpuks suurendavad nitraadid onkoloogiliste haiguste riski ja oluliselt takistavad hapniku transportimist vereringesüsteemi kaudu.
Niisiis, nüüd sa tead kõike nuikapsas - tänu fotot leiad, ja see artikkel on kõige üksikasjalikum arvesse, kuidas ja millal see kapsas saab tarbida. Kasuta loodusõnnetusi tahtlikult ja need annavad kindlasti teile maksimaalset kasu.