Täiskasvanutele ja lastele kasutatavad omadused ja vastunäidustused jõhvikate kohta

Pooldajad tervislikud eluviisid ei esinda oma dieeti ilma mahlane Scarlet jõhvikad. Lisades marju hapukapsas või marineeritud kapsas annab see selge moment, ja lapsukesed nagu magus ja hapu maitse puuviljajoogid ja kompotid. Inimesed ja ametlikud meditsiinid kasutavad aktiivselt jõhvikaid kusepõie ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste raviks. Värske mahla vanemad tugevdab immuunsust lapsed ja eakad inimesed tulenevad kahjulikud mineraalsete ühendite ühine. Jõhvikate kasulikud omadused ja vastunäidustused sõltuvad otseselt selle keemilisest koostisest. Erinevate haiguste raviks kasutatavad marjad peaksid olema alles pärast arstiga konsulteerimist. Raviomadusi jõhvikas

keemiline koostis marja kultuur

100g jõhvikas sisaldab umbes 25 kalorit. Marja Käesoleva väikestes kogustes valke, süsivesikuid ja lipiide, kuid kontsentratsioon bioloogiliselt aktiivseid aineid on väga kõrge. Mis vitamiine jõhvikate pakkuda oma terapeutilist efektiivsust:

• nikotiinhappe ja askorbiinhape;
• tiamiin, riboflaviin, püridoksiin, tsüanokobalamiin;

vitamiini K. See kombinatsioon toitaineid võimaldab kasutada mistahes ravimit kujul jõhvikad suurendada organismi vastupanuvõimet nakkus- ja allergiliste ainetega. Lisaks vitamiinidele hinnatakse marju kõrgete mikro- ja makroelementide sisalduse eest, mis on vajalik kõigi inimeste elusüsteemide toimimiseks. Jõhvi korrapärane kasutamine täiendab järgmiste mineraalsete ühendite kudesid:

• kaalium;
• fosfor;Tsinki
• ;
• hõbe;
• vask;Magneesiumi
• ;
• rauast.

Kaalium ja magneesium on vajalikud aju, südame ja veresoonte nõuetekohaseks toimimiseks. Hõbe on antiseptiline ja desinfitseeriva aktiivsuse kasvu takistamisel ja paljuneda patogeensed seened, bakterid ja viirused.

teraapias paljude haiguste on samuti olulised ja muid kasulikke aineid happelise ravivat marjad. Raviomadusi jõhvika määrata orgaaniliste ühendite eksponeerimine antioksüdantne toime - vitamiinid, mineraalid, lenduvaid orgaanilisi happeid. Nad hävitavad vabu radikaale, mis põhjustavad rakkude ja kudede enneaegset vananemist.

Pektiin polüsahhariidid, nagu väike vispel, puhastada oma seedetrakti kogunenud toksiine. See kasulik omadus on eriti oluline taimset ja loomset päritolu mürgitusravi, riknenud toiduainete, kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalide puhul. Plant Flavonoidid

puhastati polüfenoole suurte ja väikeste veresoonte kolesterooli plokid aitavad parandada läbitavus seintele veenides ja kapillaarides. Verevoolu normaliseerimine hõlbustab molekulaarse hapniku, toitainete ja bioloogiliselt aktiivsete ainete rakkude kohaletoimetamist. Ja see omakorda kiirendab kahjustatud kudede taastumist.

orgaanilisi happeid, kasulikke ühendeid marja on palju ning see määrab kasulikke omadusi jõhvikad inimeste südame-veresoonkonna haiguste ja haiguste lihasluukonna. Kuhjuvate oksaalhape, kiinahape, bensoehape, merevaikhape, ursoolhape võimaldab kasutada mahlad, teed ja puuviljajoogid kõrvaldada ainevahetushäired.

kasu värske ja kuivatatud puuviljad lastele ja täiskasvanutele

keemiline koostis kasulik marjad määrab tema mitmekesine mõju organismile täiskasvanu ja lapse:

• on põletikuvastane aine;
• antibakteriaalne;
• on antimikroobne;
• paranemine;
• immunostimuleeriv;
• viirusevastane ravim;
• antikolesterool;
• toonimine;
• on palavikuvastane;
• on spasmolüütik.

Kliinilised uuringud kinnitasid võime jõhvika pärsivad ja pahaloomuliste kasvajate raviks. Berry kompotid ja puuviljajoogid aidata isik kiiresti taastuda pärast keemiaravi ja operatsioon tõttu kiirendatud eemaldamine mürgiseid aineid kudedest. Jõhvikas on kasulik inimese keha:

• eemaldab düspepsia - iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhupuhitus;
• soodustab soole mikrofloora normaliseerumist;
• lahjendab ja tühjendab hingamisteede röga;
• suurendab maksarakkude - hepatotsüütide funktsionaalset aktiivsust;
• parandab hematopoeesi.

On küsimus, kas marja jõhvikad diureetikumi või mitte, vastus on lihtne - värske mahl eksponeerib hääldatakse diureetikum aktiivsus. Koos mikroobidevastane toime on laialt levinud raviks krooniline tsüstiit, glomerulonefriit, püelonefriit.

Soovitus: 1. ja 2. tüüpi suhkurtõve raviks kasutatakse abaluusid jõhvikaid. Bioloogiliselt aktiivsed marjad suurendavad pankrease beeta-rakkude tootmist, mis vastutavad oma insuliini tootmise eest.

Naised

eelised jõhvikas naiste tervise põhineb liikmed marjad räni, raud, nikotiinhape, Fütoöstrogeenide. Mikroelemendid parandavad veresoonte seisundit, suurendavad nende elastsust. Naised, kes regulaarselt tarbivad jõhvikad, ei kannata venoosne puudulikkus, peamised sümptomid, mis on inetu "võrgusilma" ja "staarid" oma jalgu. Nikotiinhape on positiivne mõju endokriinnäärmetes normaliseerib tootmiseks suguhormoonid:

• progesterooni;
• fütoöstrogeenid.

Günekoloogid soovitavad, et naised joovad värskelt pressitud jõhvikamahl menopausi ajal menstruatsioon. Taastab kiiresti optimaalse hormonaalse tausta, kõrvaldab menopausi negatiivsed sümptomid:

• emotsionaalne ebastabiilsus;
• tõusud;
• peavalud ja peapööritus.

Kasulik marja vähendab PMS kliiniliste ilmingute raskust. Menstruaaltsükkel normaliseerub, naisel ei ole alajäsemete valu. Ja rahvuste tervendajad soovitavad tulevasi lapsevanemaid juua edukaks imetamiseks jõhvikahlat.

Meestele mehed on oluline juuresolekul rasvlahustuvate vitamiinide marja K. kehvade tulemustega sperma arstid soovitavad rikastada oma dieeti jõhvikamahl toitumine. Kompositsioonist pärinevad bioloogiliselt aktiivsed ained, eriti K-vitamiin, suurendavad spermatosoidide motiilsust. Traditsioonilised ravitsejad sisaldavad oma retseptides marju meeste viljatuse raviks.

Meestele on jõhvikate kasulikke omadusi ja see annab tsinki kõrge kontsentratsiooni. See mikroelement mõjutab testosterooni näärmete tootmist. Mida rohkem meessuguhormoon kehas leiduvad, seda aktiivsem seksuaalelu tugevam sugu:

• libiido tõusu;
• pikendab seksuaalvahekorda;
• parandab potentsi.

Jõhvimahl peaks olema joob meestele, kes on altid sagedasele alkoholi tarbimisele ja / või tubaka suitsetamisele. Kasulik juua eraldab atseetaldehüüdi, mürgiseid vaiku ja muid toksilisi ühendeid. Prostatatiga jõhvikas kasutatakse urineerimise normaliseerimiseks. Sagedamini meest tühjendab põie kiiremini sellest on tuletatud bakterite - stafülokokk, streptokokk, E. coli.

Lastele

Lastele mõeldud jõhvikate kasulikud omadused põhinevad marjade suurel hulgal vitamiinides, eriti askorbiinhappes. Lastearstid soovitavad emad ja isad lapsed juua morss või puu jooki off-hooajal, kui tõenäosus viirushaigus või bakteriaalne infektsioon:

• stenokardia;
• bronhiit;
• trahheiit;
• gripp;
• on sinusiit.

Cranberries kasutatakse mitte ainult ennetamiseks, vaid ka hingamisteede haiguste raviks. See soodustab põletikuliste fookuste nakkushaiguste ja nende elutse aktiivsuse toodete eritumist. Ja ainevahetusprotsesside kiirendamine aitab kiirelt uueneda ülemiste ja alumiste hingamisteede limaskestade membraane.

Näpunäide: Hapu marjad on hüperaktiivsete laste jaoks kasulikud magneesiumi keemilise koostise tõttu. See mikroelement taastab tsentraalset ja autonoomset närvisüsteemi funktsionaalset aktiivsust. Isegi kuivatatud jõhvikate kasutamine suhkruses muudab lapse rahulikuks. Materjali meeldejätmine suureneb, une normaliseerub.

Vastunäidustused Nagu kõik marjad kõrge kontsentratsioon toimeainete, jõhvikad ei sobi raviks inimestel temaga individuaalse tundlikkuse. Sensibiliseerimise reaktsiooni negatiivsed sümptomid arenevad värskete ja kuivade marjade, keediste, puuviljajookide ja kompotide kasutamisel. Allergiline jõhvikate avaldub punetus ja turse, naha ja mõningatel juhtudel võib olla anafülaktiline šokk ja angioödeem. Ka marjakultuuri ravi vastunäidustused hõlmavad järgmisi patoloogilisi seisundeid:

• lahti või hävitab hambaemeesi, kariesi;
• seedetrakti haavandilised kahjustused;
• raseduse kolmandal trimestril.

Gastriidiga, mille kõikidel vormidel ja etioloogilisel happesusel on gastriidid, ei kasutata, kuna esineb retsidiivide oht. Suhkruhaiguse ravis tuleb mahl või puri ravida ainult kunstlikke magusaineid - ksülitooli, fruktoosi, sorbitooli. Ja ravi patoloogiate lihasluukonna peab pause jõhvikad, kui tarbitakse sageli eemaldab kehast mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulikke ühendeid.

näidustused

unikaalse vitamiini koosseisu marjad võimaldab seda kasutada, et ravida haigusi, mis seostub tugeva põletikulise protsessiga. Nakkusliku kahjustuste moodustuvad inimkehas aktiveerimisel herpesviirus, asumise seedetraktis või hingamisteed patogeensed bakterid. On võimatu loetleda kõiki patoloogiaid, millest jõhvikas aitab selle regulaarseks kasutamiseks. Siin on mõned neist:

• ateroskleroos;
• hepatiit, rasvmaks, tsirroos;
• depressiivsed seisundid, neuroosumid;
• soole düsbioos;
• kilpnäärme talitlushäire.

Jõhvikaid kasutatakse rahvameditsiinis rauapuuduse aneemia raviks, sh rasedatel naistel. Jõhvikamahla regulaarsel kasutamisel on inimene ilmselt positiivne - küüneplaadid lakkavad lahti ja juuksed kukuvad välja, naha seisund paraneb.

podagrandi

Jõhvikad on diureetikumid, nii et värskelt pressitud mahla kasutatakse podagra teraapias. Seda haigust iseloomustab liigestega kahjulike mineraalide kogunemine. Uurimise suurendamine soodustab soolade pesemist ja põletikulise protsessi katkestamist. Boori mikroelemendi olemasolu marjades kasutatakse porgandi luude kudede tugevdamiseks jõhvikaid. Selle patoloogia raviks võta 3-4 söögikombinaari pärast söömist 3-4 korda päevas.

Hoiatus: Värske jõhvikamahl ei segune hästi sulfanilamiidide seeriate farmakoloogiliste preparaatidega. Dermaziini või Silvecum'i kasutamise ajal ei tohi seda jooki kasutada antimikroobsete ainete terapeutilise aktiivsuse vähenemise tõttu.

pankreatiit

Pankrease põletik põhjustab seedimist ja peristaltikat. Pankreatiidi prillid näitavad mitmekülgset terapeutilist aktiivsust. Isegi üksiku jõhvikamahla kasutamine stimuleerib ensüümide tootmist, vähendab põletiku raskust. Jõhvikamahl on sarnase toimega, mida saab valmistada vastavalt järgmisele retseptile:

1. Sega klaasi värsketest marjadest 0,5 tassi suhkrut ja jäta tund aega.
2. Lisage liitrit vett ja keedetakse.
3. Keetke 5-7 minutit jahedas.

Pankreatiidi raviks peaksite võtma klaasi maitsvat rohust 2-3 korda päevas pärast sööki.

See on huvitav: Jõhvikad sisaldavad palju bensoehapet, millel on säilitusaine omadused. Marjade lisamine annab kompotitele, keedistele, puuviljamajadele, moosile, pastilile pikk säilivusaega.

Jõhvikad on sarnased jõhvikate omadused. Sageli on võimalik kohtuda traditsiooniliste ravitsejate retseptidega, mis hõlmavad nii marju. Küsimus, mis on kasulikum kui jõhvikad või jõhvikad, ei ole raske vastata. Seemnetel on marjakultuuridel sarnane koostis ja neid kasutatakse sama haiguse raviks. Kuid on erinevusi. Jõhvikadena, rohkem rauda, ​​on soovitav kasutada vere moodustumise parandamiseks marju. Askorbiinhappe kõrge kontsentratsioon jõhvikas aitab tugevdada immuunsust täiskasvanutel ja väikelastel.