Nahkpuu puhastab keha ja selle õli laiendab naha noorukeid!

sarapuupähkli kasvab õhuke šahtid taime nimetatakse Oreshina. Selle kõrgus ulatub mõnikord 10 meetrini. Selle viljadel on veel üks nimi - sarapuupähklid. Nad võeti tagasi korduvalt ületades ja selle tulemusena saime väga kasuliku ja väärtusliku toote. Lisaks sellele toodavad sarapuupähklid õli, mida kasutatakse toidu valmistamisel, meditsiinis ja kosmeetikas.

kasvav sarapuupähklid lõunaosas eelistavad helde viljakas pinnas, kuid see on täiesti tagasihoidlik ilmastikutingimuste. Sarapuu pähkel on kultiveeritud taim, erinevalt metsmarestest, kuigi seda nimetatakse sarapuupähklisse.

tuntumaid ja levinumad sordid sarapuupähklid on Krimmi, Badem ja kerasund. Oma omaduste nad on sarnased, kuid sarapuupähklite võrreldes nendega on väga õhuke kest ja suurim tuum. Kuidas välja näha küpse sarapuupähki, võib näha alloleval pildil. Pähkli

On kasutamist

pähkli või sarapuupähkleid, sisaldab umbes 60% õli, mis omakorda koosneb väärtuslikke orgaanilisi happeid. Lisaks need puuviljad on rikkad valgu ja vitamiinide ja ka tarnijad sellise tähtsusega inimese tervisele mineraalid nagu magneesium, kaalium, raud, kaltsium, ja nii edasi. Olles tutvunud selle struktuur on selge, et sarapuupähkleid on kasulik nii lastele kui täiskasvanutele.

Selle ravimi kasutamine soovitatakse patsientidele rehabilitatsiooni ajal pärast rasket haigust;ta täiuslikult taastab oma jõu, kui keha on ammendatud. Teine pähklipuuvilju on väga kasulik inimestele, kes kannatavad südame-veresoonkonna haigused - kaalium ja kaltsium tugevdab silelihaste südames, veresooned, andes neile elastsust.

Ka see pähklituuma on kasulikud toimed:

• aneemia ja muud verehaigused;
• veenilaiendid;
• tromboflebiit;
• probleemid kapillaaridega;
• troofilised haavandid;
• gaasitamine soolestikus;Neerukivitõbi
• ;
• suurenes eesnäärmevähk;
• vähendas immuunsust.

Mis veel on sarapuupähklid kasulikud? Nende abiga saate puhastada keha ja vältida hävitavaid protsesse. Nad normaliseerivad maksafunktsiooni ja puhastavad seda tõhusalt. Need viljad on näidustatud suhkurtõvest ja piimatoodete stimuleerimiseks imetavatele naistele.

Tähtis! Räbu sisaldab oma koostises väga olulist ainet - paklitakseeli, mis on võimeline ennetama vähktõbe. Seetõttu peetakse seda toodet vähktõve ennetamise suurepäraseks vahendiks. Tandem

Kui lihvima sarapuupähklid veega ja lisada väike kogus mett, siis on võimalik saada tõhus vahend reuma, bronhopulmonaarset haiguste ja aneemia. Kalorite

Kalorite sarapuupähkli - 628 kcal 100 g toote kohta. Selle indikaatori järgi on sarapuupähkest oluliselt paremad kõik teised pähklid. Ja kui võrrelda seda mõne toiduga, võite öelda, et see on kalorikas:

• piim - 7 korda;
• leib - 3 korda;
• šokolaad - 8 korda.

Hoiatus! Mõne tuumaga söömine päevas, saate pool päevase kalorsuse määra! At kaloriterikas

sarapuupähkleid sisaldab väga väikestes kogustes, süsivesikuid, mis puuduseks kompenseeritakse rasvad ja valgud.

hoiatab

Nagu te teate, iga toode on oma vastunäidustusi;Lisaks võib mõnedel juhtudel sarapuupähk kahjustada. Sellistel juhtudel on rangelt keelatud:

• suhkurtõbi rasketel lastel;
• krooniline maksahaigus raske kujul.

Vastasel korral piisab järgmiste soovituste järgimisest.

1. Pähkli päevane norm ei tohi ületada 50 g.
   

   Tähtis!Üle selle annus võib tekitada spasm ajuveresoontes ja selle tagajärjel tekib peavalu.

2. Metsakähkleid tuleks osta ainult koorega. Sarjakestuse tuum hakkab lagundama mineraalsete ainete ja vitamiine;selle tulemusena kaotab toode kasu.
3. Pole tähtis hoida pähklit liiga kaua - pool aastat on kaotatud märkimisväärne osa väärtusest.

õli

pähkli pähkli tuumad toota suure - maapähklivõi. Viimase sajandi populaarsus sai selle kõrge maitseomaduste tõttu;Samal ajal avastati selle kasulikud omadused, mida kasutatakse edukalt nii meditsiinis kui kosmeetikas.

Application meditsiin

pähkli õli millel on järgmised raviomadusi:

• põletikuvastaste;
• regenereeriv;
• haavade paranemine;
• toonimine;
• kibe.

Kuna see toode on lai toimespekter, seda kasutati paljude haiguste ravimiseks. Tänu maapähklivõi võib parandada soolestiku tööd, taastada funktsiooni maksa, puhastab keha toksiinidest ja vabaneda sooleparasiidid.

Rakendades seda toodet võib oluliselt vähendada südame-veresoonkonna haiguste ja vältida ateroskleroosi esinemine. Sarjakiuõli aitab säilitada normaalset vererõhku ja tugevdab luukoe. See on kasulik nägemist ja epilepsiat. Nendel põhjustel toode on sageli soovitatav kasutada lastel, noorukitel, vanurid ja kõik need, kes viivad aktiivne elustiil või professionaalse spordiga.

jõud kasutada iluravi

pähkli õli on kasutatud valdkonnas iluravi. Seda kasutatakse nii puhtal kujul kui ka alusena või täiendavate komponentide loomisel erinevaid kosmeetikavahendeid: . Kreemid, šampoonid, maskid, palsamid, näoveed jms

Eriti kasulik on õli hoole probleemi ja segatud ratta: ta kohtleb akne, puhastab ja sulgeb poorid, aitab kõrvaldada abstsessid ja abstsessid. Peale selle peetakse kuperose kõige paremaks käsitlemiseks pählapuuli;pärast taotluse kaob ja venoosse veresoonte grid "star".

See tööriist välistab igasuguse ilmingud nahal, mis on tingitud välistest teguritest: päikese, külma ja tuule - pudenevad, punetust ja ärritust, ja seega ei kuvata kõrvaltoimeid. Pähkli õli ja on anti-vananemist omadused: silub juba kortsud ja takistab välimus uusi. Doing massaaž selle tööriistaga saate parandada kogu keha naha ja vabaneda tselluliidist.

Lisaks kasutamist pähkel õli on positiivne mõju tingimus juuksed - nad lõpetavad langeda, muutub sile ja tugev. Kui te regulaarselt teha mask, lisaks selle koostisosa, lokid kuulekad ja läikiv.

toiduvalmistamiseks

Kuna pähkli õli sisaldab vähe küllastunud rasvhappeid, siis see imendub organismi peaaegu täielikult. Walnut õli saab üsna kaua hoida värskust, nii kõrgelt hinnatud kulinaarne valdkonnas. See toode on meeldiv kergelt magus maitse ja õrna Pähkli maitse.

maapähklivõi lisatakse kastmed, kondiitritooted, liha-ja kalaroad, mille ta lisab meeldivat Pähkli teadmiseks.

soovitus! Kui te otsustate kasutada maapähklivõi köögis, pea meeles, et lisada see roog peaks olema väikeste portsjonitena, muidu maitse võidab.

Oil pähklimaitsega saab kartuliputru ja pasta, köögiviljade ja liha salatid - proovige seda teha, ja teie külalistele kindlasti positiivse hinnangu oma kulinaarseid andeid.

NäpunäideKui soovite selle toote tugevat pähkli aroomi pehmendada, siis tuleb sel juhul segada maapähkli- või pähkelõli.

Ja pidage meeles, et sarapuupähkliõli praadimiseks ei sobi, kuna sellel on madal suitsetamise aste.

Kasutage sarapuupähklit korralikult ja püsige tervena ja ilusana!