Dietoloogide sõnul peetakse granaatõuna mahla üheks kõige väärtuslikumaks toiduks. See sisaldab palju kasulikke inimeste tervise aineid - vitamiine, mineraale, orgaanilisi happeid, bioflavonoide.
Seda kasutatakse raviks mitmete haiguste seotud seedetrakti, nohu, vitamiini vaegus ja kardiovaskulaarsete haiguste korral. Ja muuhulgas on see väga maitsev ja täiesti kustutab janu.
Granaatõuniku
koostis Mis on granaatõuna mahlaga nii kasulik? Vaatame selle koostist üksikasjalikumalt.
Granaatõli keemiline koostis:
- -vitamiinid;
- mikro- ja makroelemendid;
- orgaanilised happed;Suhkru
- ;Parkimisagensid
- ;
- pektiin.
Alates vitamiine eriti askorbiinhappe ja retinooli, mis on antioksüdandid. On ka niatsiini, tokoferooli, beetakaroteeni, B-rühma vitamiine.
mikrotoitaineid koosneb peamiselt rauast, mis on osa hemoglobiini veres ja on vajalik vereloomet. Makroelementidest on granaatõuna mahl eriti palju kaaliumi. Selle kogus võib ulatuda 102 mg / 100 g-ni. Kaalium reguleerib vee-soola tasakaalu, normaliseerib südame lihase tööd. Samuti on naatrium, fosfor, magneesium ja kaltsium.
Granaatõuna valk koosneb 16 aminohappest. Neist 7 on asendamatu. Need on seotud valgusünteesiga ja on vajalikud rakkude kasvu jaoks. Sidrunhape, mille kogus võib ulatuda kuni 10% -ni, omab antioksüdanti ja bakteritsiidset toimet. Vein aitab uuendada rakke ja vähendada kortse.
suhkrud sisaldavad glükoosi ja fruktoosi. Nad annavad juua magusama maitsega ja kergesti imenduvad kehas, moodustades energiakulud. Tanniinid, pektiin normaliseerivad seedetrakti aktiivsust, omavad põletikuvastast ja antibakteriaalset toimet.
Huvitav fakt! Granaatõuna mahla kasutati ravivana Avicenna ja Hippokrates. Nad pakkusid neile raviks palavikku, düsenteediat ja ka närvisüsteemi häireid.
Kasulikud omadused granaatõuna mahla on järgmised kasulikud omadused:
- anti
- antioksüdant
- taastava
- immunostimuleeriv
- vereloome
- kibe diureetikum kolereetiline
- antiseptiline
- toonik
- antidepressant.
Granaatõuna mahl aitab vähendada kolesterooli, tugevdab südamelihast, suurendada söögiisu, taastada kaotatud tervise, kaitsta infektsioonide, kiirgus, vähk. See võib neutraliseerida granaatõuna mahla ja rõhku. Seda soodustab suur kogus kaaliumi, mis eemaldab kehast liigse vee ja tugevdab veresoonte seinu.
Naturaalne granaatõuna mahl. See takistab rinnavähi arengut, normaliseerib munasarja aitab noorendada ja parandada naiste seksuaalsust.
Granaatõuna mahl on soovitatav ka meestele. Selle joogi kasu tugevamale soolele on tema võime suurendada veres testaapiini taset, suurendada tõhusust. Lisaks takistab see eesnäärme adenoomide arengut ja seda kasutatakse prostatiidi vältimiseks.
Kas granaatõuna mahl on rase? Mitte ainult see on võimalik, vaid ka see on vajalik! See aitab toime tulla selliste muredega nagu jalg turse, toksikoloogia, iiveldus. Lisaks sellele on selle koostises foolhape, mis on vajalik tulevase beebi jaoks aju ringluses.
kasutamine Granaatõuna mahl on kasulik täiskasvanutele ja lastele. See aitab toime tulla paljude külmetushaigustega, tugevdab tervist, suurendab immuunsust. Siiski tuleb märkida, et granaatõuna mahl lahjendatakse, kuna joomine puhta kujul on tervisele ohtlik. See sisaldab liiga palju hapet, mis rikub mao seina. Sellele joogile on ka teisi vastunäidustusi.
Näidustused
Ravimi omaduste granaatõuna mahla aitab järgmisi haigusi:
- aneemia
- kõrgvererõhktõbi
- kõhulahtisus
- onkoloogia
- immuunpuudulikkuse
- depressiooni
- prostatiit impotentsus
- astma
- stomatiidi
- angiini
- põiepõletik.
Ja see ei ole täielik nimekiri haigustest, mis aitab hallata tervislik jook! Seda kasutatakse südameatakk, insult, kiiritustõvest üldine jõuetus. Granaatõuna mahla kasutatakse ka põletikuliste haiguste raviks.
Rakenda granaatõuna mahla ja kaalulangus. See soodustab rasvade põletamist ainevahetuse tugevdamine, toonimine, nappuse vitamiine ja mineraalaineid.
NäpunäidePärast granaatõuna mahla suhu loputatakse, kuna happe selles sisalduva kaasa hävitamine hambaemaili.
meetod
taotluse Ükskõik kui kasulik granaatõuna mahla, seda kasutada ettevaatusega, eriti kui varem esinenud krooniline haigus. Enne ravi on soovitatav konsulteerida oma arstiga, et kontrollida, kas on mingeid allergiad. Samuti on vaja teada, kuidas täpselt peaks granaatõuna mahla, sest kasu ja võimaliku kahju sõltub tarbitud alkohol ja kasutamisviisi.
järgmist annustamisskeemi soovita:
granaatõunamahla tiinuse tuleb lahjendada veega või köögiviljamahla vahekorras 1: 3.Võite kasutada porgand, peet, või mis tahes muud köögiviljad ja puuviljad.Ärge võtke rohkem kui klaasi päevas. Edendada söögiisu
võtta poole klaasi jooki 20 min.enne sööki.
In häired menstruaaltsükli tuleb juua klaas värsket mahla iga päev nädalas pärast menstruatsiooni algus.
seedetrakti häirete raviks ja aneemia, siis kulub pool tassi juures 30 minutit.enne söömist.
granaatõuna mahla dieet juua tühja kõhuga, üks kord hommikul, pool tundi enne hommikusööki. Ajal dieet peaks kõrvaldama oma dieeti maiustusi, soolatud, suitsutatud, Leib ja jahutooted. Kui turse
juua 80 ml mahla päevas.
Vastunäidustused
Granaatõuna mahl on järgmised vastunäidustused:
- gastriit happesust
- hemorroidid;
- maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
- kõhukinnisus;
- pankreatiit;
- hüpotensioon.
Ei soovita granaatõuna mahla rinnaga toitmise ajal, kuna see võib põhjustada allergiat lastele. Väärkoheldud neid raseduse ajal ei ole vajalik. On ebasoovitav juua öösel, sest siis on raskusi magama jäämisega.
huvitavat teavet granaatõuna mahla, saab ka õppida seda videot: