Delicious ja väga kasulik Morse'i retsept jõhvikatele külalistele ja perele

Jõhvikamahl annab tervist ja toon

Soe päeva on lõppemas, paljud inimesed ei meeldi läheneb sügisel. Sest keegi - see on alati paha tuju, sest ilm on grayness igapäevaelu, keegi - see on külm. Aga kui te vaatate veidi teistsugune sügisel, siis seal on nii palju hetki ja kaunis loodus, kuid parandada immuunsüsteemi saab kasutada puu- ja köögiviljad, mis on nüüd külluses.Üks väga maitsev jook annab sulle uue maitse, joonistab nädalal ja jäta mällu soe mälestusi - see mahl, kuid mitte lihtne, ja jõhvikas. Pole kunagi proovinud seda? On aeg olukorda parandada, sest see on nii maitsev ja, mis kõige tähtsam, kasulik. Allpool leiate unikaalne retsept jõhvikamahl, isegi mitte üks, ja palju õppida teda huvitav.

Scarlet marja loomulik hoolt tervise

Cranberry - on üks populaarsemaid ja mille järele puuviljad, mis koguti Venemaa, viljad valmivad lähemale sügisel metsa lagendikud kaunistus ja annab erilise atmosfääri ajast. Koguge sellist naturaalset köögiviljakujundit, mida saate kuni oktoobrini, valmistades ettevalmistusi ja valmistades maitsvaid jooke iga päev. See on võimas kaitse külmunud ja patogeense taimestiku vastu, mis on väljaspool hooaega väga aktiivne. Võite kuivatage puuviljad koos kibuvitsa, segu kasutatakse sageli tervendajad ja perenaine, võib külmutada marjad ja muuta see kompotid ja moosid. Täna räägime me traditsioonilisest joogist - jõhvikamahlast ja räägime lihtsalt kasulikest omadustest.

Siin on ilus jõhvikas

See on huvitav! Euroopas, palju sajandeid tagasi jõhvikaid nimetati marjad-kraanad. Inimesed uskusid, et lehed, kui nad on avatud, näevad välja nagu tuntud lind. Hiljem keskajal, puu hakkas kõne karu marja, kuna metsad on sageli esinenud karud, kes nautisid jõhvikas.

Kasu Morse

tervisele mitte ainult külm off-hooajal aitab jõhvikamahl, kuid isegi tema ei saa anda stabiilse positiivset mõju üldisele tervisele.

tegemise varud marjad ja taimed, mis sa hoolid oma tuleviku

• jook on võimas antibakteriaalne ja viirusevastane kaitse.
• suudab vähendada survet.
• kasulik toime kardiovaskulaarsele süsteemile tingitud raua ja kaaliumi kompositsioonis, seedetraktis ja närvisüsteemis. On arvamusel, et jõhvikad ja jookid on depressioonide ajal hea abi, jõu langus.
• eemaldab soojuse külmal, eemaldab põletikulised protsessid, suurendab organismi kaitsemehhanisme, inimene hakkab valutama vähem, isegi külmal aastaajal.
• jõhvikamahl, retsept, mis õpid veidi hiljem - suur energia jooki, mis annab jõudu, motivatsiooni, meeleolu tõttu vitamiinide sisaldus.
• taimsetest kiududest ning aitab puhastada keha toksiinidest, mis on kasulik mõju tulemuslikkusele, ei hoia rasva, see aitab parandada välimust.
• Aitab aneemiat, puhastab verd, parandab ainevahetust.
• Morse on võimas antioksüdant. Ta läks ümber kvaliteetse punase veini osas, millest kasu on juba ammu teada saanud kõigile.
• Morse saab juua noorte emade jaoks imetamine ja kiirem taastumine pärast sünnitust.

ohtudest tervisele

Morse jõhvikamahl ja selle kasulikkust üllatus, nõus? Kuid alati peame märkima vastunäidustuste kohta. Berry vähendab survet ja seetõttu ei soovitata inimesi, kellel on hüpotensioon, juua joomist. Samuti peate olema allergiate suhtes ettevaatlik, kontrollides reaktsiooni pärast väikese koguse joogi võtmist. On võimatu neid, kes on individuaalne talumatus joogi ja selle koostisosad, samuti vajadust olla ettevaatlik söötmise väikelastele nii tihti kui laps tekib allergiline reaktsioon teatud komponentide taimed, puuviljad, köögiviljad.

Mitte kõik looduslikud puuviljad on kasulikud

See on huvitav! Cranberry on valmistatud vee enamasti koos küps marja, kui kukkumise, kevadel välja nagu pall. Korralikult koristatud jõhvikad jäävad värskeks ja tõusevad kuni kaheks aastaks.

Niisiis, kuidas sa saad mahla ja kuigi väga kasulik, lisaks marju, saate endiselt kergesti on aeg osta või ehitada metsa, mis aitab veelgi kindlustunne närvisüsteemi, muutus maastik. Nüüd on aeg liikuda võrdselt huvitavasse sektsiooni ja õppida, kuidas valmistada jõhkraid jõhvikadest.

jõhvikamahl Retseptid pere ja külalised

Traditsiooniline

lihtsaim viis võtta klaasi marjade, puder seda natuke, valada 1-1,5 liitrit keeva veega ja pane keeda 10-15 minutit. Seejärel lisage maitse järgi suhkrut või kalli. Samuti on jook täiuslikult ühendatud vürtsika kaneeliga, nelkidega. Sageli teevad nad sorteeritud jõhvikate ja koorikloomi - see on väga võimas haiguste vastane kaitse ja mitmete südame-veresoonkonna haiguste ennetamine.

imeline jõhvikamahl on rikas vitamiin kompositsiooni

mahla

See retsept võimaldab teil saada veelgi väärtuslikum mahla. Berry - umbes 150 grammi, mida peate pesema, seejärel möda puidust tolkushka või lusikas, nii et eraldatakse palju mahla. Pärast seda tuleks toorainet välja pressida, mahl tuleks paigutada eraldi.Ülejäänud marjad valatakse veega - ligikaudu 500-700 ml, keedetakse, desinfitseeritakse 10 minutit, valatakse 100 grammi suhkrut ja lõigatakse ära. Eemaldage jook plaadist ja valage mahl. Siis saate siia lisada tsitrusviljade, kardemoni koori.

Jõhvikate

Morse alates jõhvikaste ja lillesibulatest on väga populaarne valik, aga ka roosipuu. Berryl on ainulaadne koostis ja see annab tervisele tervikuna tohutu kasu. Vajame jõhvikat - 300 grammi ja jõhvikat natuke vähem - 200 grammi. Me pigime marju või hõõru läbi sõela, võite kasutada segisti. Seejärel tõmmake mahl kookist välja ja asetage see külmkapisse.



Paneme marjad kastrulisse ja valatakse kolm liitrit keeva veega. Paneme plaadile ja oota keemist, siis me laseme kohe, ära piinata. Siin pannakse oma maitsele mett või roosuhkur, filtreeritakse puuviljamahl, valatakse külmikusse meie mahl. Võite juurest ja sidrunimahlast ühe kolmandiku tsitruselist valada, mis suurendab maitset ja lisab rohkem väärtust. Värskete mahlade koostisosad aitavad valmistada koorikut kuumtöötlemisel kaotamata.

porgandi ja õuna

See retsept jõhvikamahl saab täiesti täitematerjaliga vaegus organismis, muutub jook kehakaalu. Niisiis, me peame pritsima välja klaasi jõhvikamahla, nagu ka enne retsepte. Seejärel tuleks kooki keedetakse ühe liitri vees.Õunad - 4-5 tükki vaja jahvatatakse segistis või hõõruda riiv ja pigista mahl hästi, valada see jõhvikas, pane külmkappi. Sama asi, mida pead tegema ühe porgandiga, saada sellest värske mahl. Kui Morse protivomitsya minutit 10, siis see välja lülitatud, filtreeritakse, lastakse jahtuda ja pannakse mett maitsta, seejärel vala mahlad. Võid vürtse teha.

Mitme kaupluses

Tänapäeval kasutavad koduperenaiste oma köögis kodumasinaid, mis muudavad nende elu lihtsamaks. Muljurilises jõhvikutest pärit mord on viimane viie jookide retsepti. Berry - maht 400 grammi pähkel, mille järel kõik pannakse kaussi, valatakse 400-500 ml.vesi, valatakse suhkur - klaasi kohta. Nüüd hakkab jook küpsetama režiimis "Supp" - 40 minutit. Seejärel filtreeritakse ja joob.

NäpunäideKui te pole kohe kogu jooki joonud, on see külmkapis säilitamisel võimalikult kasulik veel kolm päeva.

Siin on sellised maitsvad ja lihtsad väärtuslikud jookid, mis on valmistatud jõhvikadest ja muudest looduslikest puuviljadest. Berried, mida saate kasutada ja mis on külmutatud ja värsked, tehke varud. Tervis sulle!