Kui kasulik ja kahjulik on naiste jaoks roheline tee

Mida inimesed tarbivad toit ja joomine mõjutab tema tervist. Joogid, mida müüakse kauplustes sisaldavad kemikaale, mis ei ole väga kasulik organismile. Milline jook pikka aega ei saa kahelda - nii et see on roheline tee. Kuid te peaks teadma kõiki oma funktsioone, sest roheline tee kasu ja kahju tervisele võib tuua samale tasemele.

• omadused
• Kasu
• kahju
• Mida juua
• Maitsetaimed
• Puu- ja tooted
• astmed
• meetodid
• keevitus Slimming
• For
• isiku
• juuksed raseduse

omadused

jook lehed sisaldavad:

• kofeiini, kuid mittepuhtal kujul, seetõttu puudub kahjulikku mõju tervisele;
• tsink - oluline element hooldamiseks naiste ilu;
• polüfenoole, mis mängivad olulist rolli vähi ennetamist ja südame-veresoonkonna haiguste,
• vitamiine, eriti C ja P;
• teotanin aine, mis aitab eemaldada kiirguse organismist;
• valke ja aminohappeid, tänu oma jooki on kõrge toiteväärtus.

Arvestades vaadeldavate selles sisalduvate ainete teelehed taastunud järgmistest omadustest:

• neutraliseerib vabu radikaale organismis tõttu antioksüdandid;
• vähendab vähiriski;
• toonid tõttu rohkesti kofeiini;
• parandab ja soodustab normaliseerimiseks sapi tootmise rutiinse sisalduv;
• muudab veresoonkonnale elastne ja tihe, tugevdab kapillaaride kaudu;
• normaliseerib südamelihas;
• pärsib haigusetekitajad
• parandab seisundist luustruktuure;
• rikastab rakud vajaliku makro- ja mikroelemente.

omaduste nimekirja Hiina roheline tee, hea ja halb, on piisavalt suur ja on juba ammu teada, et paljud. Kuid selleks, et paremini tundma õppida tegevuse joogi detailsemalt vaadates igaüks eraldi, organsüsteemide.

Eelised

jook on järgmised kasulikud omadused:

• kasutada seda võitlevad silma põletikulised, konjunktiviit või lihtsalt kaotada väsimus;
• ravi nohu, loputades nina pruulitud tee;
• tonsilliit, larüngiit ja muud ENT haiguste elimineeritakse samuti abiga roheline tee;
• paraneb põletus haavaparandavaid kahjustatud pinna ja seiskamiseks verejooksu;
• neeru- roheline tee kasulik, see stimuleerib sekretoorse süsteemi jõudlust;
• kasu ja kahju roheline tee maksa ilmne, sest seda kasutatakse kui vahend kivi moodustumise või düsfunktsioon see keha, kuid see on oluline jälgida annuse.

kahju

On mitmeid ja ohtlike omadused, mis on väärt teada, alustades tarbida seda jooki. Peale selle, et roheline tee on hea, ta on vastunäidustusi nagu on ja tuleb arvesse võtta. Järgmised negatiivsed tagajärjed tekivad, kui tee tarbitakse suures koguses:

1. summa joogi, ületab normi, risk võõrutada keha toime tulla mõningaid probleeme oma, mis mõjutab tema võimet seista negatiivsed tegurid.
2. närvisüsteemi on hukatuslik juua, sest on oht, et viia see riigi ülierutuvuses mis võib põhjustada närvilisus, ärrituvus ja unetus.
3. surve Roheline tee on hea, ainult tekitatud kahju hüpotensioon.
4. seoses kardiovaskulaarse süsteemi kahjustamata joogi puhul, arvestamata vastunäidustused, näiteks arütmia ja tahhükardia, näiteks haigused võivad ägeneda.
5. mao limaskesta vastuvõtlik joogi ainete, nii et ärge jooge seda tühja kõhuga, samuti gastriit, haavandid või mis tahes muud haigused, seedetrakti.
6. Tugev roheline tee kahju maksa ülemäära suurendada oma kiirust erituselundite süsteem.

Mida juua

väga oluline, et oleks võimalik tõmmata maitsetaimed, et kui segatud tee. Et paremini ära kasutada Joogivalmistamisseadme konteineri või emaileeritud portselan, mis on eelnevalt kuumutatud veidi. Maitsetaimed ja puuviljad taimede purustatakse enne keetmist seejärel veega täidetud temperatuuril mitte üle 85 kraadi. Parim võimalus on tõmmata termosed infusioon jäetakse üleöö.

Maitsetaimed

nimekirja maitsetaimed, mis on väga kasulik naise keha koos roheline tee:

1. Mint. soodsat mõju närvisüsteemi, on rahustava toimega, parandab seisundit une, samuti kõrvaldab liigse gaaside moodustumise.
2. Melissa. toimib kerge rahusti, leevendab menstruaaltsükli valu, leevendab unetust.
3. kummel. töötab antiseptiline, leevendab valu seedetraktis, kõrvaldab pettumust. Koos roheline tee kasulik maksas ja neerudes. Rahustab suurenenud närvilahutust.
4. tibu. teenindab Köha ajal SARS ja muud külma haigused.
5. Bergamot. lisamisel bergamot roheline tee vähendab tase toniseerivad omadused, mis on väga kasulik neile, kes ei saa tarbida kofeiini.
6. Calendula. Calendula tee muutub toniseerivad omadused. Lisaks sellise joogi on võimelised kergest hepatiit ja taastada ainevahetusprotsesse organismis.
7. naistepunaürt. See joogil rahustav toime närvisüsteemile, ja kuigi see suurendab vererõhku. Kõrvaldab tunne rõhumine, depressioon, kõrvaldab pealetükkivad mõtted ja õudusunenäod unistustesse.
8. Osmanthus. Taim on väljendunud anti-sklerootiliseks ja antiseptilise toimega. See annab keha kaitse kõrge tase, mis takistab kahjulike ainete negatiivset mõju inimese tervisele.
9. Lotus. toniseerib keha, koos rohelise tee on kasulik naised kaalust alla võtta. Mõjuta reproduktiivset funktsiooni taastamiseks jõudu ja tervist, puhastab toksiinid, parandab immuunsüsteemi.
10. Jasmine. kasu roheline tee jasmiini naistele on noorendava ja annab nahale värskuse. Action tee tõusu, lisaks juua on väga tõhus kaalulangus.
11. ženšenni. See taim stimuleerib närvirakkude algab elavdamisele reproduktiivse süsteemi. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, ženšenn lisana tuleks vältida. Tänu sellele, taim toodetud mao mahlad Rikkerežiimil mis suurendab söögiisu.
laadimine. ..

Puu- ja

toote tooteid, mis on hea kasutada koos roheline tee isoleerida:

1. Piim. Lisaks luukonstruktsioonide tugevnemisele ja metaboolsete reaktsioonide suurendamisele on kaalukaotusega kasu ka roheline tee piimaga. Samuti vähendab piima kofeiini toimet.
2. ingver. Koos rohelise ja must-teega on kasulik, kahjulikud ained kehast lähevad ainult selle toote mõju tõttu. See toonib, kiirendab keha ainevahetusprotsesse, noorendab ja aitab võidelda ülekaaluga.
3. Lemon. Tänu tsitrusviljadele sisalduva askorbiinhappega suureneb katehhiinide seeduvusprotsess. Nendel ainetel on tugev antioksüdantne toime, mis aitab kaasa diabeedile, aitab kaasa kardiovaskulaarsete haiguste ja vähi raviks.
4. Honey Kasu sellest jookist neerufunktsiooni parandamisel, silma fookuse suurendamine ja unisuse kõrvaldamine.
5. Sugar. Suhkru lisamine teele ei mõjuta selle tõhusust, nagu seda peetakse silmas pidades. Suhkru lisamisel suurendab joog seeläbi, suurendades seedeelundite taset.
6. Rosehip. See toode on rikas C-vitamiiniga ja omab meeldivat aroomi. See parandab seedimist ja küllastunud nende terveteks toimivateks aineteks vajalike rakuliste struktuuridega.

sortid Rohelisest teest on palju erinevaid sorte, millel on oma omadused. Erinevused sortidest sõltuvad kogunemisprotsessist, lehtede asukohast puule, kogunemise aja ja palju muud. Kõige populaarsemad on:

1. Oolong. Koguge seda sorti ainult kõige täiskasvanud lehtedest puust, mis kohe keeratakse õhukesesse torusse, et vältida kokkupuudet õhuga, sest lehtedes esineb ebavajalikke kääritamisprotsesse. Sordi liigitatakse pooleks kääritatud teede rühmana.
2. piima oolong. Selline roheline tee on võitluses rasvumise vastu. Teedes sisalduvate ainete toime tõttu organismis käivitatud protsessid on suunatud toksiinide, hoiuste, rasvade eemaldamisele. Seda kasutatakse ka kasvajate vastu võitlemisel.
3. Ganpauder. See on rikkalikult maitse ja lõhn, millel on pallide välimus, kus pärast kokkupanekut lehed on keerutatud. Pärast õlleõli lehed õitsevad.
4. Sencha. jaapani sordid, mis pärast aurutamise ajal eksponeeritakse, pärast mida see eemaldatakse.
5. Bee-Lo Chun. Selles on puuviljade ja marjade maitsed, sest puuviljapuude kasvatamine toimub erinevate viljapuude vahel. Esitatakse kohevates pallides või juhtmetes, mis pärast lehtede ja neerude avamist avanevad.

Keevitusmeetodid

Tee võib valmistada mitmel viisil, enamasti sõltub valik teatud jõu saavutamise vajadusest. Kui tee pakendatakse kotikestesse, siis keedutage seda veega temperatuuril 80-85 kraadi ja oodake jooki küllastumist. Lehtede sortide puhul on õlleõmblus erinev tugevuse poolest, mida te ise kontrollite, teades järgmisi proportsioone ja reegleid:

1. Keskmine puuvilja tugevus on 1 tl.teelehtedest 250 ml vees.
2. Või tee mistahes tugevuses peaks olema pisut jahutatud, kuid mitte keetmata. Kui soovite väljavõtte saada, siis asetatakse vajalik toormaterjal külma veega ja jäetakse vähemalt 4 tunniks.
3. Kui soovite saada toonikuga küllastunud juua, siis võta rohkem tee lehti ja eemaldage see 2-3 minuti jooksul veest.
4. Tugeva jooki saamiseks hoitakse lehti vees rohkem kui 5 minutit. Võite jälgida värvi muutusi protsessis ja võtta teelehed õigel ajal.
5. Chifir'i valmistamiseks on vaja väikese lehe erinevaid teelehte. Viia seda klaasist. Valage klaasi vette koguses, mis on võrdne keevitusega. Küllastumise korral on klaas tihedalt üleval.
6. Tavalise tee valmistamiseks on parem kasutada eelsoojendatud teekannu, mille järel lehtede kaaned kaetakse. Seejärel täidetakse keeduklaasi 1/3 sooja veega ja oota 3 minutit, siis tõsta vee kogus üles.

Lisaks kaalulangustavale tee tarbimisele on vaja jätta dieeti rasvad ja lihtsad süsivesikud. Mõned toidud on soovitatav selle joogiga asendada. Soovitatav on juua ka juua mitte kuumas, vaid jahutatavas kohas.

näole Eelkõige on roheline tee näole hea. Tuntud viisid selle kasutamiseks kosmeetilisteks eesmärkideks:

1. Tea jää. Nõutava tugevusega valmistatud tee on külmutatud jäätis. Kasulik on igapäevaselt nahal pühkida - hommikul ja öösel. See parandab katte värvi ja struktuuri. See meetod leevendab akne ja leevendab valu põletustest.
2. Aurusaun. Protseduur on väga lihtne - hoia oma nägu tee lehtedest auru kohal. Seda saate teha ainult siis, kui vastunäidustusi pole. Sellise tegevuse abil eemaldatakse nahapooridest pärit saasteained. Pärast protseduuri loputatakse nahka jaheda jooksva veega.
3. Tonic. Homemade toonik koos rohelise teega võib sisaldada täiendavaid komponente, mis sobivad nahatüübile.Õlitamisprotsess ei erine joogi valmistamisest. Külmikusse tuleb hoida ainult toonikku ja keedata väikest kogust, et alati kasutada värskeid vahendeid. Pärast pesta saate nägu pühkida.

juustele Juuste positiivsed omadused:

• toidab peanahka;
• kõrvaldab põletiku ja kõrvaldab sügeluse;
• kõrvaldab rasvavaba sisalduse;
• kõrvaldab kõõmast ja omab antibakteriaalset toimet;
• annab juustele terve sära.

Sellised efektid saavutatakse kasutades rohelist teed kui konditsioneer. Selleks jootke tugeva jooki ja oodake, kuni see jahutab. Kandke pestud juuksed, seejärel ärge loputage, kuivatage. Korda protseduuri soovitatakse iga päev 10 päeva jooksul.

Kui rasedad

roheline tee sobib rasedatele naistele, võib see kahjustada ka. Joomine selle joogi normiks, vabanemiseks tokseemiatest. Roheline tee aitab saada antioksüdante ja kasulikke aineid, mis on sel perioodil vajalikud. Lisaks, kui naisel on diabeet, võib tee leevendada seisundit.

Sellel perioodil on väga oluline jälgida tee õiget annust, mis on 1-2 tassi päevas. Koefeiini lubatav väärtus, mis ei kahjusta keha, on 200 ml, see on 3-4 kruusid. Arvestades, et kofeiin kehas puudutab mitte ainult teed, vaid ka teisi toiduaineid, peab rasedad naised hoolikalt kaaluma teepiiba kogust.