Kas rasedatel on võimalik, et viinamarjad, mustad ja punased sõstrad, ploomid, kirsid, aprikoosid, karusmarjad, kirsiloomad ja kas need on kasulikud?

Meie artikkel ütleb teile kõike kasu ja ohtude puuviljad raseduse ajal.

Iga rase naine teab, kui oluline on, nii et tema toitumine oleks maksimaalselt kasulik ja rikastatud. Kuna tegemise ajaks lapse kehal tulevikus ema on päris suur koormus, et nõuetekohaselt täita kõik selle vaeva peab ta iga päev süüa nii palju puuvilju ja marju võib olla.

• Need tooted aitavad tal säilitada normaalne vitamiinide ja mineraalide, mida on vaja, ja tema ja tema sündimata laps
• Aga ükskõik kui kasulik või on puu, hilja raseduse nad peaksid kasutama rohkem ettevaatlik, sest koos kasulik omadused neil ja mõned vastunäidustused
• Sel põhjusel kui sa sööd palju neid, see võib põhjustada terviseprobleeme

Ploomid raseduse: kasu ja kahju alguses ja lõpus etappidel

Ploomid on kerge lahtistav toime

Ploomid nagu iga teine ​​puuviljad on rohkesti kiudaineid, mis aitab vabaneda keha toksiinid. Eriti hästi neid vilju stimuleerida söögiisu, nii et kui rase naine ei saa tuua ise süüa regulaarselt, siis lihtsalt 3-4 ploomi puu juures hommikusöök teda aidata probleemi lahendada.

Aga need omadused on ainult termiliselt töötlemata puu-.Kui kokk või küpsetada neid, toitainete sisaldus tootes langeb peaaegu 60%.Nii et isegi kui sa pead olema valmis selle puu kompott, see on parem, kui sa just neid rohke keeva veega ja lasta neil ligunema.

Eelised valamu Rasedate:

• Kuna ploomid sisaldavad piisavalt kaltsiumi, nende regulaarne kasutamine aitab kaasa asjaolu, et rase naine on praktiliselt mingeid probleeme hammaste
• Plum puuviljad saab kasutada kerge lahtistav. Toitainete ja kiudaineid, mis esineb suurtes kogustes puuvilju tõhusalt stimuleerida maomahla tootmist ja normaliseerida soole
• Lisaks ploomid on positiivne mõju neerude tulevikus moms. Kui nad esinevad toitumine naiste iga päev, siis ei ole probleeme rõhu ja ei ilmu

turse kahju valamu rasedatele:

• Kui sa sööd ploomi puu suurtes kogustes, võib see vallandada arengu kõhulahtisus ja kõhupuhitus. Ja kui varajases staadiumis selliseid probleeme palju kahju organismile ei tee, siis on raseduse viimasel trimestril võib seisundit halvendada mitte ainult ema, vaid ka beebi
• Ploomid on päris tugev diureetiline toime, nii et kui tulevikus moms on neerukivid, siis kasuta neid on vajaväga hoolikalt. Liiga palju neid puuvilju võib põhjustada kivid välja ja see võib põhjustada raseduse katkestamine
• Me kõik teame, et ploomid on üsna hapu puu, mis on võimeline oluliselt suurendada happesuse seedetraktis. Ja nagu rasedatel kõige sagedamini, ja nii suurenenud, ülemäärase tarbimise neid vilju võib põhjustada kõrvetised ja isegi käivitada gastriidi

Viinamarjad raseduse roheline, punane, must: kasu ja kahju alguses ja lõpus etappidel

Viinamarjad aitavad luua õige toimimise seedetrakti raseda

Põhimõtteliselt viinamarjad võib nimetada kasulik puu. Mõõdukas koguses see on kehal raseda positiivne mõju. Kui sa sööd seda 2-3 korda nädalas, see aitab kaasa kogunemine kehas rauda, ​​seleeni, magneesiumi, kaaliumi ja vitamiine B ja PP.

Kuid peale toitainete sisaldus viinamarjad palju suhkrut, mis ei ole eriti kasulik naistele huvitav seisukoht. Küllus see aine viib järsk kaalutõus ja raseduse ajal.

kõige ebameeldivam, et ülekaalulisus ilmub mitte ainult tulevikus ema ja tema tema sündimata laps. Seega, palju günekoloogid nõu rase daamid viimasel trimestril, üldiselt keelduda selle ravimi kasutamise kohta.

positiivsed omadused viinamarjad:

• mahlane viljaliha roheline viinamarjad on väga hea mõju ainevahetusele, et seedetraktis hakkab tööle palju paremini ja kiiremini toitu seedida
• kaaliumi ja foolhapet, mis on selle toote aitab vältida arengu probleeme neuraaltoru,ja on ka kasulik mõju südame
• ema ja beebi süsteemi naha punased viinamarjad rikas polüfenoolide, mis vastutavad õigeaegselt lõpetada vedeliku kehast ja stimuleerida eeskirjunuyu töö
• venoosse süsteemi Lisaks viinamarja on looduslik protivoanemicheskim vahend, mis suudab säilitada hemoglobiini normaalsele tasemele

negatiivne omadused viinamarjad:

• rind ja viinamarjaseemnetest on piisavalt tugev koormata magu ja ei anna talle tavaliselt toodavad maomahla. Tulenevalt asjaolust, et häirib normaalset tööd kõhuga, et paljud naised arendada puhitus ja liigse gaasi on hakanud survet emaka ja lootele
• teiseks puuduseks viinamarjade juuresolekul resveratrooli. Kui naine on mingeid ravimeid, aine stimuleerib kiiremini oma lagunemine, muutes need ohtlike ja mürgiste
• Ka puu sisaldab ainet nimega polüfenoolid, mis siseneb keha hakkab pärssima vereliistakute, mis takistas tal kiirestikarusmari

trombi raseduse: kasu ja kahju alguses ja lõpus etappidel

karusmari aitab vabaneda turse

Ladies huvitav seisukoht väga sarnased karusmarjad tema happelisusest, mis aitavad neil läbi, etnd ebameeldivaid nähtuse kui toxemia. Parim osa, et erinevalt õunte ja sidrunid, ta praktiliselt ei suurenda maohapellisust ja seega raseduse ajal võib süüa mitu korda päevas.

Teine eelis karusmari on, et see ei kaota oma positiivse omadused ka pärast kuivatamist. Seega saate üsna kergesti valmistada see hooaeg ja talvel seda kasutada toiduvalmistamiseks ja kindlustatud karastusjoogid.

karusmari Kasu keha:

• karusmari võitleb peamine probleem rasedatele, tursed. Ained, mis on oma koostiselt on positiivne mõju neeru naised ja need omakorda kaasa kiire ja õigeaegne lõpuleviimine vedeliku kehast
• Arstid soovitatakse süüa neid marju kui rase avaldub obsessiiv hirmud sünnitust. Nad on kerge mõju närvisüsteemile ja y naine veidi vähendada ärevus
• karusmari väga hästi toonid veresooned ja normaliseerib vereringet, nii et selle regulaarne kasutamine aitab suurendada elujõudu ja normaalne robot südame süsteemi

kahju karusmari keha:

• karusmari sisaldab tohutul hulgalerinevaid vitamiine ja happed, ja kui rase söövad seda piiramatus koguses, see võib viia arengut giperavitominoza
• Ka see marja on vastunäidustatud naistele, kellel on probleeme kaksteist värske gut. Regulaarne tarbimine karusmarjad võib põhjustada üsna raske põletiku
• Järjekordne vastunäidustus selle toote on isikupärasus. Sel juhul isegi soodsat doos võib põhjustada üsna raske allergiline reaktsioon

Cherry ploomi raseduse ajal kasu ja kahju alguses ja lõpus etappidel

Cherry ploomi suudab puhastada keha kahjulikest ainetest

Cherry ploomi oma omadused on veidi nagu ploom. Just nagu see puuviljas sisaldub tohutul hulgal kiudaineid, mis tõhusalt puhastab keha. Lisaks võib ploomi kasutada põletikuvastaseks, kõõlusteks ja köhavastaseks.

Nagu näete, hapu puu võib asendada palju narkootikume, mis tähendab, et kui näiteks nohu ei ägedal kujul esineda, rasedus teha ilma ravimeid.

positiivsete omaduste kirss ploomi:

• mahlane viljaliha aitab vabaneda beriberi ilma sünteetiliste vitamiinide. Kui rase naine sõna otseses mõttes süüa 5-7 tükki kirss ploomi päev, väsimus, unisus ja peavalu liiderdaja ta isegi ei mäleta
• ained, mis on oma koostiselt aitab paremini ja kiiremini imendumist valku. Tänu sellele naine saada toodete kõik toitained, mis ei kahjusta oma kuju
• Cherry ploomi osaleb aktiivselt teket rakkudes, nii et isegi väikseim annus selle toote kohta päevas aitab kaasa kiiremale ja kvalitatiivne uuendamine nahahaiguste hõlmab

negatiivne kvaliteediga kirss ploomi:

• Cherry ploomi on vägasuurendab oluliselt happesuse seega ei saa süüa naised, kellel on probleeme seedetraktis
• karoteen sisalduva see puu on väga negatiivneyaet loote arengus. Kui rase naine süüa suurtes kogustes, võib see olla põhjuseks, et laps areneb kõrvalekaldeid füüsikalise laadi

Mustsõstra raseduse: kasu ja kahju alguses ja lõpus etappidel

Mustsõstra küllastab keha C-vitamiini

Rasedus - on alati testnaisekeha, kuna esimestel päevadel raseduse ja kuni lapse sündi siseorganid õiglase sugu on töötada topelt koormus. On selge, et keha sujuvalt iga päev tal saada nii suur annus vitamiine ja mineraalaineid.

Must sõstar võib aidata naist selle ülesande täitmiseks. Kuigi see marja iseenesest ei ole väga suur, sisaldab see palju kasulikke ja kiiresti seeditavaid aineid. Nii et kui soovite küllastada keha vitamiine A, B, C, D, E, PP, kaltsiumi ja rauda, ​​siis kindlasti lisada oma dieeti see kasulik aastal.

kasu must sõstar:

• väga hea ja mis kõige tähtsam kiiresti, kõrvaldades toksilisuse, mis toimub, ja alguses ja hilisemates etappides
• Tõhusalt võitleb kõige ilmingutest vitamiinipuudulikkus ja teeb seda ilma kõrvaltoimeid
• kasulik mõju südame-sosudistoy süsteemiga, kus raseda hüpleb
• rõhul soodustab pehme ja õigeaegselt lõpetada vedeliku kehast ja stimuleerib õige neerude talitlust ja kuseteede
• Lenduvate, mis onE oli kiiresti maha suruda bakterid ja viirused, mis käivitavad arengu nohu

kahju mustsõstra:

• Kui rase naine on kalduvus kõhukinnisus, siis tuleb kasutada mustad sõstrad minimaalses annustes. Ja siis saate seda süüa ainult varases staadiumis. Alates umbes keskel teisel trimestril tuleks alustada järk-järgult või keelduda selle ravimi kasutamise kohta
• Ka see maitsev marja võib kaasa süvenemist krooniliste haiguste nagu näiteks gastriit või haavandtõbi. Kui sa sööd sõstrad suurtes kogustes, on tõenäoline, nagu toit võib põhjustada sisemist verejooksu

sõstar Raseduse ajal: kasu ja vastunäidustused

Eelised sõstar lehed keha raseda

sõstar on üks neid taimi, mis on kasulik mitte ainult puu, kuid jätab. Seega, kui teie aias kasvab see kasulik ja aromaatne saagi, siis peaaegu 9 kuud aastas antakse looduslike vitamiinide ja mikroelementide. Enamasti Keda lehtede sõstrad rase kasutamise kiire saadikupuutumatuse äravõtmist.

küllastusannus C-vitamiini, mis on sõna otseses mõttes taim 3 päeva on võimalik maksimeerida kaitsemehhanisme organum ja säästa naine huvitav positsiooni trahheiit, bronhiit, kurguvalu ja muud külma haigusi.

Kasu sõstar lehed keha raseda:

• pärsib patogeenide provotseerida haiguste Urogenitaalsüsteemi
• maksimaalselt hästi parandab nägemist ja stimuleeriv õige aju
• aitab võidelda aneemia
• toniseerib keha sees ja aitab kaasa tekkimist
• elujõudu, et leevendada negatiivset mõju organismile antibiootikume, valuvaigisteidja põletikuvastased ravimid

vastunäidustused kasutamise sõstar jätab tiinuse yavlyayuts:

• gastriit maohaavand
• tromboos
• hepatiit
• Addiction allergia

Retsept tee mustsõstra jätab

ettevalmistamine sõstar jätab

teelehed must sõstar samuti selle marjad on üsna tugev stimulaator immuunsüsteemi. Seega, kui rase naine tahab kõige olulisem periood tema elus, kuni haigus ei jõua, see peaks nii tihti kui võimalik juua teed valmistatud see kasulik taim.

Jah, ja pidage meeles, kõige tähtsam reegel, kui soovite sõstar tee tõesti kasu teile ja teie lapsele, siis koguda lehed selle ettevalmistamiseks, kohtades, mis on kaugel teedel. Ettevalmistus

kasulik tee:

1. keema vesi ja kalla teekannu
2. Kui soojendada, pane see 1 spl.. Liitrit kuiva lehed sõstrad ja 1 tl rohelise tee
3. Vala kõik keeva veega, sulgege kaas ja teekannu summutama seda vahvel rätik
4. Lahku jätab lase tõmmata 10-15 minutit
5. Pärast seda, lahjendatud Keda lehtede veega sõstrad vahekorras 1: 3ja juua kogu päeva
6. Kui maitse tee tundub liiga hapukas, võite lisada veidi mett

Red sõstar raseduse ajal on kasulik mõju organismile on kasu väike ja kahjustab

Punased sõstrad

ja punane sõstar, samuti must ja on suurepärane allikas vitamiinide naistele on huvitav seisukoht. Need väikesed marjad sisaldavad nii palju kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, rauda ja seleeni, mis on kasulikud omadused ei ole halvemad sidrunid, määramise ja kiivi.

Mitte ainult on juba ammu tõestanud, et 100 grammi toodet sisaldab 30% päevane annus mineraalsooli ja mineraalid, mis on vajalikud normaalseks arenguks rase naine tema laps.

Aga kõige olulisem kasu see marja on oma allergia. Sel põhjusel võib olla ohutu kasutada, isegi need naised, kes on altid allergiline ilmingud.

positiivsed omadused punased sõstrad:

• võime kiiresti ja mis kõige tähtsam kaua pakkuda sellist mürgistussümptomite, nagu iiveldus
• õrnalt, kuid tõhusalt stimuleerib perestatiku peen- ja jämesool
• soodustab täpsust ja õigeaegsust sünnieelse arengu beebi
• Paratsetamool, mis on osa punane sõstarsee vähendab palavik ja leevendab valu liigestes
• mask on valmistatud põhjal neid marju aitab vabaneda vanuse laigud ja kaasa rohkem kvaliteetsetennomu vereringet ülemiste kihtide nahahaiguste katted

negatiivne omadused punane sõstar:

• väga tugevalt lahjendab verd ja hoiab seda tavaliselt koagulaadid
• suurtes kogustes on võimalik koormata magu, vältides sellega korralikult peretravlivat toidu
• vastunäidustatud urolitiaasiga nagu võimeline esile kutsuma liikumist kivid ureters

Cherry raseduse: kasu ja kahju alguses jahilisemates etappides

kirsid väga hästi ergutada maomahla tootmist

on kirsid madal glükeemiline indeks, nii võib rasedatel ohutult süüa sedamarja, ilma muretsemata, et see mõjutab summa talliumi või nende laps kaalu.

Täielikult küpse vilja suurtes kogustes sisaldab looduslikku foolhapet, mis vastutab nõuetekohase sünnieelse arengu uue mees. Seega, kui soovite oma lapse organite arenenud ilma mis tahes kõrvalekaldeid, siis esimestel päevadel raseduse tüüp oma dieeti kirss.

kasu kirsid Rasedate:

• võime hoida kontrolli all suhkru ja
• kolesterool on suurepärane Köha omadused, nii lihtsalt asendamatu nohu, köha ja astma
• liigse vedeliku eemaldab keha kahjulike soolad ja toksiinid
• Antioksüdandid, mis on kirss on positiivne mõjuaju ema ja beebi
• Vähendab määrdunud valitsemisaeg põiepõletik ja õrnalt puhastab neerusid liiva kirss

kahju rase naine:

• mahleb sisaldavad sinihappe, mis onprovotseerida rikete absoluutselt kõik siseorganid
• Kui seedetrakti naist töötab väga halb, isegi minimaalse neid vilju võib oluliselt raskendada protsess overpickling
• toidu Cherry on rikas sahharoosi, aga kui rase väga kõrge vere glükoositasemeet see absoluutselt ei saa süüa seda maitsvat marja

aprikoosid raseduse: kasu ja kahju alguses ja lõpus etappidel

rasedatele aprikoosi saab odava mogih vitamiine. See puu sisaldab askorbiinhapet, orgaanilisi happeid, raua, kasulike suhkru ja suur hulk mineraalid, mis aitab arendada lootele.

Ainuke asi, mida tuleks arvesse võtta on rase, et aprikoosid ei saa süüa tühja kõhuga ja juua oma vee või muu vedelikuga. See kombinatsioon võib takistada selle imendumist puu- ja põhjustada seedehäired.

Positiivne omadused aprikoosid:

• Aitab jahutuse oma janu suvise
• hädas aneemia
• luua õige vahetada hapniku loote
• rakkude parandab naha seisundit juuste ja küünte tulevikus moms
• leevendada koormust maks, neerud ja südame raseda
• rahustab närvisüsteemi jaema ja laps

negatiivne omadused aprikoos :

• Mõned kolleegid aprikoosi üsna happeline ja kui nad söövad palju, siis suurendab happesust ja aitab kaasa välimusNIJ kõrvetised
• Söömine liiga palju aprikoos võib oluliselt aeglustada südame löögisagedust ning seetõttu ja ema ja laps tunnevad loid ja ülekoormatud. Seega, kui rase teab, et tal on haigus, nagu bradükardia, siis süüa aprikoosid peaks kõige minimaalses koguses

Video: 11 kõige kasulikum tooteid raseduse