Tromboflebiidi õigeaegne profülaktika: meetodid ja nõuanded

tromboflebiit - üks tõsiseid haigusi veenides, mis on veenipõletikud ja kaasas trombide moodustumist.

põhjusel haigus võib olla isegi veidi kahju veeni seina, lisaks tromboflebiit võib põhjustada juba olemasolevat elundite ja kudede keha nakkuse( gripp, hambakaariest, tuberkuloos jne).

oht tromboflebiit, et tagajärg võib haigus muutuda haavandid, mädanik koe, nakkuse levikut teistesse elunditesse, arengu venoosne puudulikkus ja isegi surma tõttu irdumine trombi.

eesmärgid ja probleemi vältimiseks tromboflebiit ja selle kordumise

Kõigepealt tahaksin märkida patsiendi kategooria, kõige kõhulahtistav tromboflebiit. See ennekõike need, kes on olnud haiguse kunatromboflebiidi retsidiiv ei ole haruldane.

Kui ettenähtud ravim Vazobral, kasutusjuhendi aitab tegeleda Hienoudet ravimi.

Kuidas ühilduvad geneetilise thrombophilia ja raseduse saate teada, uurides meie kraam. Samuti leiate linki selle sündmuse edukalt sünnitamise kohta.

ka langevad rasedad inimesed liigse kehakaaluga patsiendid kannatavad veenilaiendite ja muud venoosse haigused, voodipatsientidele. Lisaks väheliikuv ja passiivne elustiil võib vallandada haiguste arengut.

ennetamine tromboflebiit alumise ja ülajäsemete on ainult üks eesmärk - et vältida haiguse arengut ja selle tagajärjed.

Ja kui haiguse põhjus sageli muutub venoosne laeva vigastus, peamine ülesanne on tugevdada ennetamise veresoonte, parandades nende elastsust ja toonust.

Lisaks ennetusmeetmed on suunatud üldiselt tugevdav immuunsüsteemi vältida nakkuse keha, samuti neutraliseerimise muid riske. Näiteks motoorse aktiivsuse suurenemine, toitumise muutus jne

Võtame lähemalt, et nõu kogenud dermatoloogide vähendada riski tromboflebiit haigus.

mõju füüsilise aktiivsuse

Kõigepealt tuleb märkida positiivne mõju kasutamise laevad.

Kui viia istuv eluviis, vähe liikuda - sa risk. Seetõttu maksma vähemalt pool tundi päevas kasutamise, on märgatav mõjutada laevade seisundi kohta.

Võite teha sporti või tantsida, saate sörkima teha - mida iganes soovid. Aga kui aeg on väga väike, saame pakkuda lihtsate harjutuste, toonimine laevad:

1. Esmalt peate -le andma veenidele veidi puhkeaja .Selleks tuleks jalad üles tõsta, näiteks panna padja.
2. Tehke puhas põrutuskäigud jaladest üles .See lihtne massaaž sobib ka põlenud patsientidele ja rasedatele naistele, kellel on tugev füüsiline aktiivsus.
3. Järgnevalt järgige treeningut "jalgratas" .Lamavas asendis tõstke jalad üles ja toimige nagu pedaaliga.
4. Ärge muutke positsiooni, keerates eri suundades.
5. Sõltub ka seljas, täidab "kääride" harjutust: vahelduvalt ristib ja tõstab oma üles tõstetud jalad. Seda treeningut saab teha tööl, istudes toolil. Sirgendage oma jalgu. Sega oma sõrmedega.
6. Järgmine püsti, pane oma jalad kokku .Me teeme tõste sokid: hinge - roos, väljahingatav - läks tagasi oma algsesse asendisse.

Nagu näete, on harjutused üsna lihtsad ja ei vaja palju aega. Tehke neid 2-3 korda päevas, iga harjutus võtab 0,5-2 minutit.

Toitumine haiguste ennetamiseks

Ideaalne valik on põhjalik üleminek korralikule toitumisele.

tasakaalustatud valkude, rasva ja süsivesikuid, piisaval arvul vajalikke vitamiine ja mineraale mitte ainult tugevdada immuunsüsteemi, vaid ka täiesti tervendab keha, mis takistab arengut tromboos, mitte ainult, vaid ka paljude teiste haiguste puhul.

Aga kui see ei ole võimalik, siis soovitame järgida mõningaid reegleid dieet :

1. alustamiseks juua piisavalt vesi, mis on umbes 2-2,5 liitrit päevas. Dehüdratsioon põhjustab vere paksenemist, mis võib hiljem põhjustada verehüüvete moodustumist.
2. Lisage toidule hapupiimatooted, puuviljad ja köögiviljad, ära loobuge lihast ja kalast. Kõik need tooted on keha kõige olulisemate elementide allikad. Nad tugevdavad immuunsüsteemi, puhastavad keha, takistavad verehüübeid ja verehüübe, arendavad ja levivad infektsiooni. Lisaks sellele võimaldab sellistes toodetes rikkalik toitumine teil kontrollida kaalu ja seeläbi eemaldab teise tromboflebiidi riskifaktori.

Early haiguste raviks, mis eelneb tromboflebiit

oluline etapp tromboosi profülaktika patsientidel teiste veresoonte haigused, on nende õigeaegne ravi.

Näiteks rikutakse vereplasma korral normaalset verevoolu organismis, mis loob tingimused trombi moodustamiseks. Venoossete haiguste tõttu ilmnevad troofilised haavandid võivad muutuda infektsiooniallikaks ja halvendada patsiendi seisundit.

Nagu varem mainitud, võib tromboflebiit põhjustada kehas juba esinevat infektsiooni.

Ja kui olete haigestunud nakkushaigusega, vaadata oma veenid, eriti alajäsemete laevad, sest need on kõige suuremas ohus.

Ja loomulikult peaksite olema eriti ettevaatlik, kui võtate üle dehüdratsiooni( näiteks pärast tõsist seedetrakti häiret), operatsiooni või teil on juba hüübimishäireid.

Muud vältimise meetodeid

mõned täiendavad juhised, mis aitavad vähendada haigestumisriski tromboflebiit:

1. Võtke tervisliku eluviisi tee, loobuge halba harjumustest( alkohol, suitsetamine).
2. Pöörake tähelepanu kõvenemisele.Ärge kohe sukelduge talvel tühjaks, piisava lihtsa koduse protseduuri, nagu kontrastiga dušš.
3. Ärge lubage hüpotermiat, see nõrgestab immuunsust ja soodustab nakkuste arengut.
4. Kui tunnete jalgade väsimust või valu, võite soovida kasutada tihendusrõivaste kasutamist ja võtta ennetava massaaži.
5. Ja muidugi ärge unustage õigeaegset tervisekontrolli.

Ärge unustage, et teie tervis on kõigepealt teie kätes. Hoolitse ennast kogu hooldusega, kohandage oma elustiili, ärge käivitage -d.

See ei muuda mitte ainult suurepärast tromboflebiidi ennetamist, vaid aitab ka vältida paljusid muid terviseprobleeme.