Pidage meeles vana hea nali:
"Mul on kohutav nägemine ja sellepärast olen alati klaasidega käinud. Vahel sõbrad proovivad neid ja küsivad: "Kas see on minu jaoks?"Noh, mida ma saan sellele rääkida, salapärased kõnelejad? "
Hämmastav? Jah, aga ainult siis, kui see pole sinu kohta. Nii et kui sul juba silmad suletud suudavad leida lahenduse poest "Optika", on aeg teada saada, kuidas kiiresti nägemist parandada, .
«Väga istuda, vaadata ära" 3 üldised soovitused kui
-
parandada nägemist Kuna teie silmad - mitte igiliikur masin, see nõuab korrapärast puhata.
Pärast iga töötundi arvutis sulgeda 2-3 minutit. Samal ajal, ja närvisüsteemi rannik, peatuda silmatorkavast vaatenurgast pea peavalu.
- Kui olete juba "vajunud" asjaolule, et kannate prille või läätsed, ei lase oma nägemust väga "puhata rullid»: eemaldada kõik oma vidinad silma vähemalt pool tundi päevas.
- värske õhk ja loomulik valgus on vajalik mitte ainult selleks, et olla terve jume, kuid Eagle Visioni, nii visata väljakutse oma laiskus, õrnalt sosistab sulle: "Olgem on täis diivanil!" Ja jalutama minna.
5 oluline toit, kiiresti parandada nägemist: kõhuga ja tervislik
Need, kes arvavad, tõsisemalt kui parandada nägemist, silmaarstid soovitavad alustada kui mõned magic õigekirja kasvavat moon ja sisaldama järgmisi toiduaineid oma dieeti:
-
porgandid.
Kui soovite, et teie keha kannatab šokk annus vitamiin A, samuti rauda, vaske, kaaliumi ja muud maiuspalad oma silmad, joosta turule selle juurvilja. Eriti porgandid aitavad kaasa lühinägelikkusest ja "kana" pimedusest( kehv nägemine suvel);
Ja et mingit igatsetud üksi porgandid, saate vaheldumisi seda porrulauk, kõrvits, peet, tomatid ja muud toidu kõrge A-vitamiini( retinooli);
-
maitsetaimed( petersell, koriander, till, basiilik, ja nende kolleegide üle aia) visata armfuls igal tassi, kui soovite kiiresti taastada silmist. Kõikides gruppides ja ülikondades olevad vitamiinid on hea meel, et aidata teie silmi valvsalt näha.
Ja sa mäletasid ka Gruusia šašlõkkeid koriandri "astelurikes" laual. See on sama. .. Kas olete näinud palju Kaukaasia pikajalatsi, kes kannavad prille?
-
mustika on ideaalne lahendus küsimusele "Kuidas parandada nägemist?".
Marjad ei ole ainult kuradi maitsev, vaid ka aidata leevendada pingeid silmad suurtel koormustel, parandab vereringet võrkkestas.Üldiselt kõike neile, kes on keskosas, kelle käes on nutitelefon, andes ära "meeldib" vasakule ja paremale;
- apelsinid, sidrunid, greibid ja muude tsitrusviljade, samuti värske mahlad neist mitte ainult ilus hommikul Instagrame, vaid ka aitavad kiiresti tugevdada nägemist;
-
merekala tugevdab lihaseid silma ei ole hullem kui kükk - lihased preestrid, nii gourmet tervist.
Kas teie rahakott pole veel nägemispuudega ette valmistatud? Pakume rohkem eelarve võimalusi - piima, võid, mune, kodujuustu, sinki. Turg kutsub meid ja läheme sellega suure vibuga!
Traditsiooniline meditsiin appi: 8 retseptid, kuidas parandada nägemist "mööda" arstide
vanaema-ravitseja teab, kuidas täita unistus tahes nelja-silma - kiiresti parandada nägemist:
-
lillede või vaarika lehtede infusioon.
1 p.a. Kuivad toorained( lehed või lilled) valatakse 200 ml keeva veega, antakse infundeerimiseks ja filtreerimiseks pool tundi. Täiuste klaaside nägemist parandamiseks peate 3 korda päevas jooma. Sa vaatad ja hakkad kohe alustama poole kilomeetri kauplusmärkide lugemist!
-
1-2-millimeetrise nisu seemnete jaoks ütleb su silmad teile suure "aitäh".
Sööge vähemalt 100 grammi päevas. Lõbustus on muidugi kahtlane, aga mida sa ei saa hea vaate nägemuse nimel teha?
-
võib parandada nägemist mee ja tee abil.
Ei, te ei pea jooma kajakad meega, sest see pole sinu sees. Sa pole Inglismaal viis tundi. Pool tl mett segatakse 150 ml tugevalt valmistatud mustas tees.5 tilka segu sisendasid silma kaks korda päevas Falcon vaadata ja hea tuju:
-
wheatgrass ei saa ainult hõivata voodi kurgid, vaid ka kiiresti viia nägemise tagasi normaalseks.
Sellel 1 st.lozhku kuiva ürdi valatakse klaasi sooja veega, keedetakse 3-4 minutit, seejärel jahutatakse ja filtreeritakse. Sa pead võtma kolm korda päevas 1/3 tassi eest;
- segatud seller, porgand, sigur ja petersell mahl "magic" kokteil on teie silmadele tõeline kingitus;
-
aju kui parandada nägemist on siiski võimalik, nii et see on parkima nii põsed noorte lehtede Nettles salateid ja esimese roogasid.
Niisiis, kus on meil retsepti vanaema värskete ürtidega vanaemasarnase borshti jaoks?
-
horsetaili välja ei jäeta ka välja, kui see puudutab teie visiooni.
1 lusikatäis rohtu tuleb täita klaasi keeva veega. Pärast 35-40 minutit infundeerimist filtreeritakse. Võtke klaasi 3 korda päevas.
-
kiiresti nägijaks, valada pool liitrit punast kuiva veini ja pool liitrit mett 50 grammi rukkilille kroonlehed, sama - kuivatatud maitsetaimed eyebright ja 0,2 kg aloe vera( lehed vajavad hea hakkida).
Kogu selle nõia mütsi vajab 3 päeva, et seda hoida jahedas pimedas kohas ja seejärel auruvanni leotada tund. Joo pool tundi enne sööki kolm supilusikatäit päevas.
Brain Food: Top 10 tooted
"Sinine pall pöörleb, pöörleb. ..": kuidas saab pilte parandada oma nägemisega?
asemel lõunaajal lugeda feykovye uudiseid, kuidas tahes Glasha küla Kukuyev kandis mitte kutsikas, mitte humanoid, vaata parem internetis aadressil pilte, mis on spetsiaalselt projekteeritud, et parandada nägemist, ntNeed näited:
Arstid, nägemise kiireks parandamiseks on soovitatav vaadata pilte( ja seal on ka väikelapse suurus) vähemalt 4-5 minutit päevas. See eemaldab spasmi silmadest ja suunab läätsed hoiavad lihaseid. Kui teete kõik õigesti, peaks ilmuma, et pilt on ketrus või pulseeriv.
Peamine asi ei ole selle üle, sest kui vaatate monitori liiga lähedalt, võivad kolleegid arvata, et te ei esita aruannet müügi kohta, vaid vaadates täiskasvanutele mõeldud videoid.
Samuti on olemas spetsiaalne arvutiprogramm, mis ühendab spetsiaalseid harjutusi piltide vaatamiseks - "Nägemis korrigeerija".Selle ilu on see, et see on võrgult vabalt kättesaadav ja tal pole midagi enamiku Windowsi operatsioonisüsteemide( Vista, XP, NT, 2000 jne) vastu.
Kas te pole seda programmi veel alla laadinud? Ja veel küsi, mis võib parandada nägemist?Ära ole nii!
Kuidas kiiresti parandada nägemist läbi harjutus: 3 tõhusat tehnikat
autorid kolme kõige tõhusamaid meetodeid, kuidas parandada nägemist, et enamik inimesi on bespectacled ainult tänu sellele, et nad on liiga laisk, et tegeleda, ütleme, prillid või läätsed lihtsamet saada kui paar kuud teha harjutusi, kuid oleme kindlad, et meie lugejad - tõeline "trudyazhki" ja ei anna alla ilma võitluseta, ja hoolikalt proshtudiruyte raamat:
-
"Parem nägemine ilma prillideta Breitsi meetodi abil"( W. Breits).
ja teile pole kirurgilisi sekkumisi!
-
"Kuidas saada nägemist ilma klaasideta"( MD Corbett);
-
"Lolli kogemus või ülevaade"( M.Norbekov).
Oh, nime järgi on selge - see on põnev!
Ja kui kaks esimest raamatut tuleb üles tõrjuda, siis saab seda ka Internetis tasuta alla laadida.
Kas saate tulla mõne värske vabandusega, et teie nägemine ei jääks või kui te vaatate oma saatust kui neljailgat tüdrukut, lähete kiiresti ärile?
Kui te pole veel valmis oma nägemust parandama mõnda kavandatavast "Talmudist", siis kasutage vähemalt kõige tavalisemat harjutust:
Kuidas parandada nägemist kodus?
Vaadake 5 tõelise tööviisi ülevaadet:
Nüüd teate peaaegu sama palju viise, kuidas nägemust parandada, kui palju Scheherazade iidne ilu on muinasjutte. On vaja näidata ainult vähest innukust ja maailm saab jälle teile selgeid jooni ja erksaid värve.