Paljud inimesed on kogenud sellist probleemi nagu tahtmatu lihaste kontraktsioon silma lähedal. See probleem on muutunud üsna tavaliseks ja teatud tingimustel võib see kõigil ilmuda.
Kas see on oht? Ei, see pole ohtlik üldse. Kuid see on üks "kelladest", mille meie keha annab meile, selgitades, et me ei saa sellist elu jätkata.
Kiire tahtmatut lühiajalist lihaste kontraktsiooni nimetatakse närviõliks. Selle probleemiga toimetulekuks on vaja õigesti identifitseerida ja kõrvaldada närvilisuse põhjused - alles siis hakkab silm kinni tõmbama.
- 1. Põhjustab silmade tõmblemine( närviline tic)
- 2. Kuidas eemaldada närvis tic? Me ravime torkivaid silmi!
Kuna enamikel juhtudel on närvisüsteem närvisüsteemi probleemide tagajärg, on selles valdkonnas, et peaksite otsima selle põhjuse.
Põhjustab silmade tõmblemine( närviline tic)
Üldjuhul peamine põhjus lihaste tõmblused nägu muutub ületöötamine või ülepinge( nii füüsilise ja vaimse):
- vähe magada öösel?
- Kas teil on tõsiseid emotsionaalseid kogemusi?
- Kas sa töötad liiga kõvasti?
- Hiljuti viidi haigus edasi ja endiselt tunnen nõrkust?
- Ärritab sageli reisida?
Kui vähemalt ühele neist küsimustest vastusite positiivselt, siis ei pea te spekuleerima, miks teie silm tõmbab: vastus on teile juba teada.
Ei tea, miks silmad põsevad? Oftalmoloogi huvitavaid andmeid silmade punasuse põhjuste kohta. Kõik võimalike põhjuste analüüsimine!
Kas teil on silmahaigus? Siin on, kuidas seda ravida ja mis on normaalne tervislikule inimesele.
Tuleb märkida, et närvisüsteemi tavaline põhjus on kesknärvisüsteemi katkestamine. See suurendab ka närvi-reflekssete erutusvõimet, vähendab lihaste toonust, tekib lihase hüpertensioon ja lühiajalised krambid. Sel põhjusel avaldub kõige sagedamini närvisüsteem väga aktiivsetel lastel, kellel on minimaalne ajukahjustus ja tähelepanu puudumine.
Silmade ärritust võivad esineda ARI ja ARI .Sellisel juhul esinevad rikkumised immuunsusega inimestel ja lastel. Nõrgenenud või ebaküpsenud närvisüsteem reageerib väga hästi mistahes nakkusele, mis avaldub obsessiivses liikumises.
Lisaks tavalistele nakkushaigused, silma lihaste kontraktsiooni võivad põhjustada kohaliku silmahaiguste, nagu konjunktiviit, lauääerpõletik ja teised haigused, mis põhjustavad inimese sageli vilkuma.
Muuhulgas meenutavad lapsed, kellel on silmalaugude tõmblused, vanemad, et lapsepõlves nad ise märganud sarnaseid sümptomeid. See näitab närvisüsteemi pärilikkuse ülekandmise võimalust.
Kuidas eemaldada närviline tic? Me ravime torkivaid silmi! Mõnikord
silma lihastõmblused lõpetanud kissitama piisavalt kõvasti, hinga sügavalt sisse, hingata ja avada oma silmad. Kuid pidage meeles, et see tehnika saab ainult aidata toime tulla teak mõnda aega, kuid selle põhjused ei ole kõrvaldatud, nii mõne aja pärast silm uuesti alustada tõmblema.
Tavaliselt on silma tõmblemine keha signaal, et ta vajab puhata. Seepärast on vaja saada esimene esimene magada ja parem - võtke üks päev välja või jäta kehasse täielikult taastuma. Sellistel juhtudel soovitavad arstid veeprotseduure ja mõõdukat harjutust. Keegi võib aidata olukorda muuta.
Tõenäoliselt on vaja joogiks kulutada rahustid. Kuid ärge kiirustage pillide apteegi poole. See algab fütopreparaatide ja erinevate taimsete infundeeringutega, kuid kui neil puudub korralik toime, pöörduge arsti poole, kes valib teie jaoks kõige sobivamad rahustid. Alustage süüa vähem tugevat teed ja kohvi, keelduge vähemalt mõnda aega vürtsikast ja vürtsikast toidust.
Traditsiooniline meditsiin nõustab silma tõmblemise ravimist lihtsal ja tõhusal viisil. Niisiis, võtta puuvillast tampooni või kangast, niisutada neid külma veega ja panna silmalaud. Liiguta selline kompress 15-20 minutiga. Protseduuri tuleks korrata kolm korda päevas.
Võite juua Keetmine 3 spl teelehe lehed, 1 spl herb rue, 1 tl aniisi seemned. Kogu see valatakse 0,5 liitri keeva veega. Viimases pruulimisel lisage pool sidruni ja 300 grammi mesi. Puljongit kasutatakse enne söömist 2-3 topsi.
Mõnel juhul võib silma arvutist liiga pikk viibimise tõttu kinni keerata. Seetõttu vähendage võimalusel ekraanil kulutatud aega. Kui see pole võimalik, proovige vähemalt lõhkuda sagedamini. Silmade lihaste tugevdamine aitab silmadel erilist võimlemist.
tahtmatud lihaste tõmblusi võib olla põhjustatud ka magneesiumi puuduse organismis. See element on väga oluline viia lõpule töö närvisüsteemi ja selle puudus võib põhjustada probleeme, eriti - närviline tic. Et kompenseerida magneesiumi puudus, on vaja lisada dieeti toidus rohkesti see element:
- kaunviljad,
- seesami,
- teravilja,
- pähklid,
- rohelised köögiviljad,
- rukkileib,
- kõrvitsaseemned ja päevalilleseemned.
muretseb paistes silmalaule? Loe edasi - silma odra põhjused. Kiire ja efektiivse ravi praktilised meetodid.
Artiklis, mis on nüstagm ja kuidas seda õigesti ravida?
Ülevaade haigusest - alasel silmalaugude halyatsioon!http: //moezrenie.com/bolezni/ zabolevaniya-vek / khalyazion-lechenie.html
Pealegi magneesiumi keha vajab ka vitamiine B-grupi, edendades assimilatsiooni see element. Mõnikord juhtub, et keha saab toitu sisaldava magneesiumi küllaldaselt, kuid see ei suuda täielikult seedida.
Kui ükski eespool nimetatud meetoditele ei aita, ja närviline tic pidevalt korrata, on vaja pöörduda arsti poole. Neuroloog määrab kindlaks närvisüsteemi põhjus ja määrab sobiva ravi. Kuna
tõmblema lihaste silma võib olla sümptom tõsiste haiguste nagu sclerosis multiplex ja insult sümptom või haigus keskkõrvas, ei ole vaja edasi lükata pikk visiit arsti.
Isegi kui teie elu ei juhtu stress, unepuudus probleeme ja pingeid seisukohti, kuid see on kõik silma tõmblused ikka vaja otsida teine põhjus. Harva, kuid see juhtub mõnikord, et tic ei psühhosomaatilised looduses, kuid on tingitud kurnatuse või traumaatilise ajukahjustuse või ilmselt külma nägemisnärvi.
Niisiis, kui te tõmblema lihaste silmade ümber, on vaja kõigepealt lõõgastuda ja rahulik närve natuke. Kui see ei tööta, tuleb kindlasti konsulteerida spetsialistiga, kes aitab välja selgitada selle põhjus ja probleemiga tegelema.
Hoolitse enda tervise eest, vältige pingelisi olukordi ja konfliktiolukordi.