Ingver sidruni ja meega - keha on tervislik ja rahulik!

Lemon, kallis, ingver on uskumatult kasulik trio, toimetulek kümneid haigusi ja probleeme. Nende toodete kombinatsioon säästab külmetusest, tugevdab immuunsust, vähendab peavalu, toonib keha ja põletab liigset kaalu. See on tõeline tervise eliksiir, mida on testitud aastate ja inimeste poolt.

Retseptid kes

tervise külma

raviv tee ingveri, mee ja sidruni vähendab on "ling" nohu ja lihtsustab haigussümptomeid. Koostisainete täpseid proportsioone ei ole - neid valitakse maitse järgi. Tee valmistatakse vastavalt järgmisele tehnoloogiale:

• Ingveri juur kooritakse ja lõigatakse õhukesteks kihtideks.
• Lõigake sidrun kaheks osaks ja vajutage mõlemalt poolt mahla välja.
  
  
  
• Lõigatud ingveri panna teekannu, lisage sidrunimahl ja vala segu keeva veega.
• Laske teed valmistada 30-40 minutit.
• Soojas jookis lisage mett ja väike suhkur.

Hoiatus! Jooge tee 2-3 korda päevas kuni köha, kurguvalu, nohu ja palavik. Pärast ravimi võtmist asetage sooja pintsli all higi alla.

mesi, sidrun ja ingver kasutatakse mitte ainult külm, tuginedes oma tee leevendab väsimust, migreen rahustab, toniseerib keha.

külma värskendavat tee gripp ja nohu

komponendid:

• riivitud ingver( 3-4 spl.);
• vesi( 1,5 liitrit);
• mett( 5 supilusikatäit);
• sidruni- või apelsinimahl( 5-6 supilusikatäit);
• piparmünt või sidrune palsam( 2-3 harusid);
• vürtsid - kaneel, kardemon, magus pipar( maitse järgi).

Keeda vett keeda, valage ingveri ja küpseta. Seejärel lisage mahl, vürtsid ja valage see purki. Tinktuu pannakse 10-15 minutiks, seejärel asetage piparmünt ja mett. Mädarõik pange oma kätes ette, nii et ta andis teele oma võluv aroomi. Laske puljongil 20 minutit valmistada ja seejärel jätkake selle vastuvõtmist. Soovitav on kasutada kuuma tee.

Tähelepanu! Iga jook, kus ingveri koos mesi aitab, aitab külmetusega.

immuunsüsteemi

mitmetahulist olemust toodete meil mõjutab mitte ainult nohu tervisehäired, vaid ka suurendab organismi immuunsüsteemi üldiselt. Konsolideeriva segu jaoks vajate:

• 100-120 g ingveri juure;
• 4 värsket sidrunit;
• 100-150 g mesilasaadust.

kasulik retsept ingver, mesi ja sidruni eest kaitse on loodud:

1. Ginger root koor ja resti.
2. Eemaldage koorest sidrunid ja tükeldage neid väikesteks tükkideks.
3. Saadud massi segatakse segistis korduvalt.
4. Pange segu kaussi ja lisage mett.
5. Segatakse koostisosad põhjalikult, asetage segu purki ja asetage see külmkappi.

ravimit võtta 1 spl.lusikas üks kord päevas. See täidab oma keha tugevusega ja kaitseb nohu ja grippi. Pinguldav

Kasulikud omadused trio

mett sidruni ja ingveri, mille kasutamine on järgmised ülesanded keha on tohutu,:

• kiirendada ainevahetust;
• lööb alla temperatuuri ja leevendab valulikke sümptomeid külmetushaiguste, kurguvalu ja gripi kurgus;
• tugevdab kaitsefunktsioone ja peegeldab viiruse rünnakuid;
• hävitab ja pärsib patogeensete bakterite aktiivsust;
• tagab vitamiinide katkematu tarnimise;
• kõrvaldada põletik neelus ja hingamisteedes gripp ja kurguvalu.

Ja see pole veel kõik, mis võib olla nii võimsad rahvapärased vahendid nagu ingver, sidrun, kallis. Retseptid nende alusel puhastab keha, paranevad nahahaigused, sapipõie, maksa- ja neeruhaigused, paranevad haavad.

Lendlaste

Trio tooted on väga soovitatav ja toitumisspetsialistid.

Hoiatus! Ingveri tee sidruni ja meega on iidne tiibeti ravimeetod täiendavate naela jaoks.

süütamise vereringet, kiirendades ainevahetust, seedetrakti puhastamiseks ja väljutatakse tarbetu vedelik, tee aitab rasva lagundamine ilma valus treenida jõusaalis ja raske dieeti. Vaatame kõige huvitavamaid retsepte.

Tea, põhjustades õhukese

Retsept 1. valmistamiseks tee vajate: sidrun, mesi, ingver root, roheline tee, keeva veega.

• Ingvera koor ja rest.
• Vala maa termosed ja vajutage välja mahla tsitrusviljade pooleks, lisage 2 tl rohelise tee ja valage kõik 2 liitrit keeva vett.
• Nõua juua 3 tundi. Seejärel lisage tüvi, lisage 3 tl mesilasaadust ja joottage liitrit teed päevas.

retsept 2. Rakeeritud ingver( 0,5 tl) vala klaasi keeva veega, katke ja jäta 10 minutiks. Lisage sidrunile( ringile) ja mesi( 1 tl) puljongile. Joo võtke hommikul ja üks kord päevas - 0,5 tassi. Inimesed, kellel on kõrge maitsega happesus, peaksid seda jooma jahu ajal vähendama - 30 minutit enne sööki. Et

Retsept 3. Osalemine toidu küüslauk põletab rasva ja tugevdab nõrgenenud keha ja kõrvaldab käärimisprotsessi soolestikus. Võimsa jooki loomiseks vabastage paar kilo, valmistage ingverit, mesi, sidruni ja küüslauku.4 keedunõu, 4 värsket kooritud lubi ja ingveri juur läbib lihaveski. Vala segu keevasse veega ja jäta 2-3 tundi. Seejärel lisage meejook( 3 spl. Supilusikatäit) ja võtta kolm korda päevas 100 g

vastuvõtueeskiri tee

Tähtis! Rasvapõletusjoogile andis käegakatsutavaid tulemusi, rangelt järgides selle vastuvõtmise reegleid.

• Suurim kasu saadakse värskest teest, seega proovige hommikust iga päev hommikusööki valmistada.
• Optimaalne annus on kuni 2 liitrit päevas.
• Enne toidukorda söömine toob endaga kaasa näljahäda.
• Segu sidrunist, ingverist ja mesiast enne tarbimist tungib, muutub see vähem küllastunudks.
• Viimase joogi annus peaks olema joob hiljemalt kell 21:00, kuna teel on kosutavat toimet.
• Ära võta ingveri - üks väiksem tükk piisab juua joomiseks.
• Ainult päevane tee tarbimine annab soovitud tulemusi, mitte selle kasutamise ajal tühja kõhuga ja toiduga.
• Tee hea lisa täiustamiseks teiste looduslike vahenditega kehakaalu langetamiseks. Näiteks võite valmistada kokteili, mis põhineb piimal või keefiril kuldkollase lisandiga. See vürts aitab vabaneda ülekaalust. Jookide retsepte selle kasutamise kohta leiad artiklist: Umbes peenikeste kaalulangusest räägitakse kurkumisest.

vastunäidustused

Tähelepanu! Ingveri jook, kus mee ja sidrun ka osalevad, on mitmeid vastunäidustusi.

See ei ole soovitatav:

• folk vahend haiguste seedetrakti;
• hepatiidi korral;
• südamehaiguste korral;
• hemorroididega;
• kõrge vererõhu korral;
• koos emaka veritsusega;
• kui on allergia;
• rasedatele ja imetavatele emadele.

Ingver, mee ja sidruniga( seal on palju retsepte) - universaalne ravimeetod paljude haavade suhtes, mida saab ilma eelnevalt arstiga konsulteerimata kasutada. Peamine asi - veenduge eespool nimetatud haiguste puudumisel( vastunäidustused) ja järgige toodete õigeid proportsioone.