Pärast kontrollimist patsiendi saab näha kaardi versioon silmaarsti "nägemist 0.5".Mida see tähendab?
Seega arst kirjeldab nägemisteravuse pärast kontrollimist oma Sivtseva tabelis. Vähem kui 1-st tähendab lühinägelikkus.
See tähendab, et inimene näeb lähedal hästi, kuid kaalumisel punkte eemalt võib tekkida suuri probleeme.
Sõltuvalt tulemustest veelgi silmauuring silmaarst võib soovitada prillides või läätsed, nägemise korrigeerimist.
Käesolevas artiklis me püüame selgitada peamised põhjused selle nägemine, tutvustame meetodid raviks ja ennetamiseks silmade tervist.
- 1. Mis on
- 2. Varajase parandus
- 3. töötlemise ja taaskasutamise
- 4. ennetamine
- 5. Psühholoogia müoopia
- 6. Video
Mis see on
diagnoosimisel tabelis Sivtseva silmaarsti taotlusi lugedaKolmas rida altpoolt eraldi 5 m kaugusel asuvast vasakust ja paremast silmast.
vasakule laual näha väärtust "D" ja paremal - "V", mis sõltuvad joon. Seega, kui keegi helistab ilma probleemideta tähed kolmandal real ütles kaugus D ja V väärtused on võrdne 5,0 ja 1 võrra.
Nagu te võite arvata, D - see on kaugus, millelt isik 100% nägemine võib lugeda määratud stringi. Näitaja V näitab nägemisteravuse määra.
Seega, kui patsient ei saa lugeda tähed 5 meetri kaugusel viiendas reas ülevalt, see tähendab taset nägemisteravus 0,5.Mees ilma ummikuid ja nägemishäired võivad seda teha kauguselt 10 meetrit.
See tähendab, et väide, et patsiendil on raske näha objekte kaugus, mis näitab juuresolekul lühinägelikkust.
Kas see lühinägelikkus on hirmutav? Vastus sellele küsimusele sõltub tulemustest edasiste protseduuride mis hoiab silmaarsti kindlaks määral lühinägevus arengut. Kõik nad on 3:
- nõrk aste - kuni -3 dioptrit;
- keskmine tase - 3,25-6 miinus dioptrit;
- kõrge tase - minus 6,25 dioptrit.
Nagu näete, see arv on väljendatud dioptrit mille määrab arst, valides sobivad objektiivid.
põhjustel
lühinägelikkus iseloomustab muutusi võrkkestas ja silmapõhja. Choroideus õrnemad, võrkkesta ka õrnemad ja hakkab näitama kaudu skleera.
Inimesed, kellel on kõrge lühinägevus prillid väga paks ja visuaalselt vähendada suurus silma. Seetõttu kannavad paljud müofid kontaktläätsi.
tüüpi
tegureid, mis võivad mõjutada arengut palju lühinägevus. Vene silmaarst 4 tüüpi lühinägevus vastavalt haiguse põhjust.
akommodatiivset-hüdrodünaamiline
kõige "soodsa", leidub enam kui 60% juhtudest. Visioon on kahjustatud suurte visuaalsete koormuste tõttu. Selline lühinägelikkus vähendab nägemisteravust 0,5-le. Saate taastada oma nägemise spetsiaalsete harjutustega.
Sclerotiniose degeneratiivsed nägemine halveneb
Samuti, kui on muutusi skleera. Need esinevad 8-10% müofiinis. Põhjused arengut mitmed haigused: nõrkus sidekoe, pärilikkus. Sageli esineb varases eas( 3-4 aastat) või sünnist. Edusammud kuni 30-35 aastat.
«stiimul» arengus haigus võib olla:
- kahju;
- nõrgenes immuunsust;
- suur füüsiline tegevus;
- on krooniline infektsioon. Mixed
Seda tüüpi lühinägevus areneb 20% juhtudest ja ühendab omadused eespool kahte tüüpi. Kraad ulatub miinuseks 7-8.Selle põhjuseks võib probleem olla ülepinge sisemise silma lihased tõttu visuaalse stress, nõrkus kõvakesta, pärilikkus.
düsgeeniline
Viimane müoopia tüüp esineb 1-2% -l müoopes. Haiguse põhjuseks on juveniilne glaukoom, oftalmiline hüpertensioon. Haigus on seotud silmamunade moodustumise rikkumisega ka raseduse ajal. Sümptomid
kiirendamiseks ravi ja saavutada maksimaalset tulemust lühikese aja jooksul, on vaja aega, et teha kindlaks haiguse olemasolu. Selleks peate teadma lühinähtude sümptomeid. Nende hulka kuuluvad:
- Nägemisteravuse halvenemine otsides kaugus( pilt ei ole selge, levib ilma nähtavate, nägu inimest);
- objektide kontuurid on hägused;
- ülalmainitud punktides on kõik selgelt nähtavad.
Early parandus
ravi alguses - parim viis vältida edasisi probleeme oma nägemuse. Korrigeerige järgmisi meetmeid: majutus
- koolitus;
- pneumomassaaž;Emakakaela tsooni
- refleksoteraapia;
- transconjunktive elektrostimulatsioon;Laser-spektri struktuur
- ;
- magnetoteraapia.
Ja kindlasti minna silmaarsti, lase tal korja oma prillid või läätsed, mis parandab nägemist. Ei ole vaja võtta neid, mis annaksid kõik 100%( parem, kui silmad võivad taastuda).Korralikult tehke silmahaigusteid, sööge hästi, puhata. Nägemine taastatakse, kui teete.
Kui lapsel on nägemispuudega, peate kasutama kogum meetodeid taastumine( harjutused, läätsi või prille, silmi regulaarselt arstlike).On tõenäoline, et koos vanusega langeb lühinägelikkus nõrgemasse astmesse. Kuid selleks on vaja silmi kohtleida, lihaseid tugevdada, lapsepõlvest ennetusmeetmeid rakendada.
Ravi ja taaskasutamise
Suhe Sclerotiniose degeneratiivsete tüüpi ravi peaks olema kirurgiline ravi. Esmalt scleroplasty peatada kasvu silma siis laser korrigeerimise või objektiivi vahetamine( kui on raske müoopia vähem kui 10).
Segatüüpi saab ravida skleroplastiaga või jagada. Kõik sõltub lühinägelikkusest. Kas kanda läätsi või prille.
Düsgeenilist tüüpi müoopiat saab ravida. Nägemisteravuse säilitamiseks on vaja jälgida silmasisest rõhku, diagnoosida glaukoomi varases eas.
Laserkorrektsiooni tegemine on ohtlik, sesttüsistused on võimalikud. Silmade rõhu suurenemine on keeruline müoopia tüüp. Glaukoomi arengu vältimiseks on lühiajaline diagnoosimine.
Saate taastada nägemisteravuse. Esiteks sa ei saa kaotada kaalu, teha teravaid hüppeid, paljastada keha vältida liigset vibratsiooni ja löökidega. Suurel koormusel võib suureneda lühinägelikust tööjõust. Seepärast on enne silma keha sektsiooni ja loodusliku manustamiseni valimist silmaarstiga konsulteerimist.
ravida lühinägelikkus võib olla meetoditega:
- parandus prille või kontaktläätsi( seda meetodit siiski ei ravi, kuid parandab nägemist);
- operatsioon( eksimeri laser-korrektsioon);
- intraokulaarsete läätsede implantatsioon;
- majutus koolitus;
- refraktsiooniläätsede asendamine;
- vitamiinide tarbimine nägemise parandamiseks;
- teevad harjutusi vastavalt Batesi või Zhdanovi meetodile;
- normaliseerida režiimi päeval( uni, magama minna enne 10:00, alati magada öösel);
- sooritavad füüsilisi tegevusi( ujumine, jalgrattasõit, fitness);
- süüa rohkem värskeid köögivilju, puuvilju, rohelisi, pähkleid.
parandada nägemisteravust järgmisi etappe:
Ennetamine on vaja meetmeid alates sünnist.Ärge koormake organite vaatevälja( loe või vaadata ekraani lähedalt,
Laste ennetamise sisaldab:
- lasteraamatuid suurte tähtedega;
- helge ja hästi valgustatud ruumis;
- joonistada ja kirjutada on vaja tabelis;
- kuni kolm aastat ei saa vaadeldaTV;
- läbib korrapäraselt silmaarsti eksami.
täiskasvanute ennetamise vajadust:
- keelduda lamades lugemisel;
- ei ole transportimisel loetud;
- pakub majapidamistarvete lugemisel ja tegemisel heledat valgustust;
- töötab "õiges" arvutis;
- monitor peaks olema veidi üle silmade kõrgusel ja TV - vahemaa kolme tema diagonaalid;
- teeb pausi iga 40 minuti järel;
- töötab monitori jaoks mitte rohkem kui 4-5 tundi päevas;
- iga-aastane ülevaatus silmaarstiga.
Kui soovite vabaneda lühinägelikkus ja säilitada nägemine pärast valiku artiklid on kasulik:
- ennetamine langusest
- Bates meetod taastamise
- laadimise silma parandada nägemise
Psühholoogia müoopia
põhjus lühinägevus ei saa alati olla ainult psühholoogilised tegurid. Enamikel juhtudel tekib lühinägelikkus pärast stressist tingitud olukordi ja vaimseid traume. Psychosomatics ütleb, et lühinägelikkus ilmub inimesi, kes on liiga keskendunud ise ja vahetus keskkonnas.
Nii et inimesed kardavad, et vaadata tulevikku, nad ei tee plaane või ei näe pildi oma elu 5-10 aastat, on raske ennustada oma tegude tagajärgi. Nad on inimesi ja sündmusi ettevaatlikud.Ära näe väljavaateid.
ka lühinägelikkus võib olla inimesi, kes ei võta teiste inimeste ideid. Nad on piiratud silmapiiril, on need fikseeriti välistest teguritest, mis mõjutavad taju tegelikku pilti maailma.
lühinägelik hukka teised, kuigi nad ei näe kaugemale oma nina. Neile ei meeldi see, mida nad näevad, nad ei märka kõike seda, mis on ilus. Myopians näevad rohkem negatiivseid, kuigi see kõik on lihtsalt oma käitumise peegeldus.
ka psühholoogiliste põhjustega lühinägelikkus on seotud haiguse aja ja vanus. Alguses eelkooliealistele ja kooliealiste lühinägelikkus tuleneb asjaolust, et maja on palju negatiivseid( pere tülid, karjumine või isegi peksmise).Laps saab haiget, et näha skandaalid, ja ta ei saa midagi parandada. Seetõttu sisaldab psühholoogiline kaitse: nägemine nõrgestab valu igavust.
Samuti on veel üks olukord. Kodus lastele on armastatud, nad on kulunud. Kui laps siseneb ühiskonna, ta tunneb šokk: puudub üks on kohustatud ja hooldada. Ta peab täitma teatud tingimusi, et saada teistelt sõprust ja heakskiitu.
Mõnikord nägemine halveneb puberteedieas, kui inimene on raskusi enesemääratluse ja ei saa nõustuda nende seksuaalse identiteedi, vältida kasvab, ei taha näha oma tulevikku. Kui lühinägevus areneb pärast kooli lõpetamist, mees karda olla täiskasvanu ja ta kardab uut.
Mõnikord ei ole müoopia seotud hirmudega. See on lihtsalt see, et inimesel on olukord, mis stimuleerib sündmuste ülevaatamist. Kuid ma ei taha vaadata kõike teisest vaatenurgast.
Keeld näha. Kui probleem ei ole vanusest välja, trauma lapsepõlves ja on siiamaani asjakohane. Kui nägemine jääb pärast sünnitust, lahendus tuleb leida tegemisel end emade ja millega sisesuhete oma emale.
Et parandada nägemist, on vaja mõelda nende arvates maailma, enam näha ainult negatiivne. Ja otsida, leida positiivseid, austada inimesi, austada nende arvamusi ja huve.
Jätkake. Teie nägemisteravus sõltub sinust!
Video See video näitab harjutusi silmadele, mis aitavad hoida neid tervetena: