Vision pluss või miinus 0,5: Kas prille tuleb parandada?

Raske silmahaarde põhjustatud silmahaigused on tänapäeva inimeste tõeline nuhtlus.

Pikaajaline töö arvutiga, teleri vaatamise tohutu maht raamatuid lugeda ei saa aidata, kuid mõjutavad selle teravuse ja selguse. Muidugi ei ole üleekspressioon mitte ainult nägemiskahjustuse põhjus, vaid üks levinumaid nähte.

Ja algstaadiumis muutus võib toimuda peaaegu märkamatult: inimesed lihtsalt ei pöörata tähelepanu sellele, mida ta näeb veidi halvem kui enne, kuni probleem saab tõesti raske ja ei puutuks spetsialist.

Kui kontrollides silmaarsti kabinetis silmaga näha, kui arst kirjutab meditsiinilise rekordarv: 1,0, 0,75, 0,5.Üksus on normaalne nägemine.

Kõrvalekalded neid arve "pluss" märk näitab kaugnägelikkus või hyper, märgiga "miinus" näitavad lühinägelikkus, mida nimetatakse ka lühinägevus. Astigmatismi korral on need vasted ja paremad silmad erinevad.

Sight -0,5( -0,5)

Nägemisteravuse määramiseks kasutatav standardlaud on kümme rea järk-järgult vähenevaid tähte.

Ülemised on suurimad, väiksemad neist on üsna väikesed.100% -lise nägemisega inimene saab kergesti eristada kõiki lauda tähti. Mida halvem see on, seda vähem read saate lugeda.

mõõtmiseks optilise silmaga tugevus seadme kasutamist - dioptri . -0,5 väärtus näitab lühinähtude esinemist.

Kuidas lühinägelikkus mõjutab nägemist?

Haiguse enda nimi ütleb, et nägemine jääb ainult piisavalt lähedale. Asub palju objekte on ähmane ja ei ole selgelt nähtav, ähmane, sest silmamuna muutub pikliku kujuga ja ei suuda keskenduda neile: objektiivi murdunud valguskiirte kogutakse ühes punktis pinnal võrkkesta ei ole, sest see peaks olema normaalne, ja tema ees.

näha objekte kaugus kannatavad lühinägelikkus patsiendi squints lugedes raamatut toob silmade lähedal, lükkab arvuti monitor lauaserva, et pilt ekraanil on nii lähedal kui võimalik.

Nägemisega -0,5 kõik need sümptomid ei ole nii tugevad kui lühiajalise lühinähtude korral. Puudused tekkida ainult tänu mõned tegevused, mis nõuavad kontsentratsioon ja kõrge nägemisteravuse - sõidu, Profileerimine, tikandid, väljas mängud: tennis, sulgpall, golf.

Mis põhjustab haigust?

kaotus silmamuna vormi rikkumise murdumisnäitaja lääts valguskiired ja areneb selle tulemusena lühinägelikkuse põhjuseks on erinevatel põhjustel. Nende hulka kuuluvad:

• Silma üleküllus. Selle põhjuseks saab eiramisest eeskirjad töö arvutiga, või liiga pikk viibimine monitor, lugemine hämaras. See on kõige sagedasem lühinägelik põhjus, mis põhjustab üle poole juhtudest ja ennustuste poolest kõige soodsam.
• kroonilised infektsioonid, rahhiidi puudumine vitamiine ja toitaineid ja muid tegureid, mis viivad üldine nõrkus keha ja hõrenemist skleera.
• pärilik eelsoodumus. Kõige sagedamini lühinägelikust puudega vanematest kannatavad lapsed sama probleemi all juba varases eas. Seetõttu peaks eja või isa lühiniku esinemissagedus olema väga ettevaatlik lapse silma seisukorra suhtes ja ärge unustage silmaarstile korrapäraselt külastama.
• Sidekoe düsplaasia. Seda süsteemset patoloogiat põhjustab mitte ainult lühinägelikkus, vaid ka kogu kardiovaskulaarsete ja lihas-skeleti häirete kompleks.
• kaasasündinud väärarendid. Silmaümbruse moodustumise emakasisene häire võib omandada pikliku kuju ja kaotada võime kohaneda.

Olemas on ka vale

lühinägelikkuski areneb sageli diabeet ning kasutatavate teatud ravimid, nagu antibiootikumid rühmast sulfoonamiidid. Kui kuju silmamuna jääb normi piiridesse ja visioon naaseb algsesse väärtus kaotamine ravimite või normaliseerida veresuhkru taset.

Tasub meeles pidada, et isegi kui on kalduvus lühinägevus ei tarvitse mõjutada, ja haigus võib ära hoida, ja hoolitseda nägemispuudega.

Kas mul on prille või läätsi vaja?

Paljud inimesed usuvad, et prillides lühinägelikkusega ja hyper põhjustab asjaolu, et silma hakkab "laisk", ja ähmane nägemine edenedes kiiremini. Tegelikult see pole nii. Peale selle, raske lühinägelikuga on nende kandmine vajalik.

Aga visioon 0,5 on võimalik loobuda ja prillid enamiku ajast ja kannavad neid ainult täita vaja kõrge teravus tegevust.

Kas ma suudan oma nägemist täielikult taastada või parandada?

Mõnel juhul on see võimalik. Nõrga müoopia( kuni -2 ), mis tuleneb silma-pinge, häid tulemusi on andnud harjutusi, mille eesmärk on koolitada lihased silmamuna. Aegajalt tuleb murda eemal tavaline tegevuse järele ning täita järgmisi harjutusi:

1. pilku pärani silmi visandada kaheksa esimese paremale, seejärel vasakule. Korda 5-10 korda järjest.
2. Suunake esmalt tähelepanu lähedale objektile, seejärel lülitage kaugemale objekt. Tehke seda 5-10 korda.
3. Tõmmake ees kätt tahes objekti( pliiats töötab hästi) ja nende läbiviimine küljelt küljele, vaadates teda vahtima, hoiab endiselt peas.
4. panna jalad õlgade laiuselt ja käed asetatud talje, pöörake aeglaselt pead vasakule ja paremale, keskendudes asuvate objektide ümber. Tehke 20 pööramised igas suunas.

Rasketel juhtudel harjutused on tõenäoliselt efektiivne ja patsiendile ainult operatsioon, kuid nende nägemine -0,5 on mõnikord piisavalt naasta soovitud üksus.

Vision plus 0,5( +0,5)

Kui lõpus spetsialist silmauuring andis see arv, näitab see kaugnägelikkus. Tuntud ka kui hüpermetroopia, esineb noortel palju harvem lühinägelikkus. Hüperoopia mõjutab peamiselt inimesi, kes on vanemad kui 45 aastad.

hyper iseloomustab ka koolieelikutele - sel juhul läheb jäljetult tekkega visuaalse seade.

Kuidas hüperoopia mõjutab nägemist?

See haigus öeldes nimi: see ei ole raske ära arvata, et hyperopic inimene hakkab halb, udune, et näha lähedalt, samas kui objektid asuvad kaugel suhteliselt selge.

lugedes patsiendi püüab hoida raamat silmist, taandudes mõne sammu tagasi objektid, mis hakkavad uurima hoolikalt. Pideva silma tüve tõttu põhjustab pidev tähelepanu lähedalasuvatele objektidele sageli peavalu ja iiveldust.

Kui nägemisteravus +0,5 hyper sümptomid ei ole liiga hele, kuid on juba hakanud muutuma märgatav patsiendile, ja alustada sekkuda teha näputöö, maali ja muu sarnane tegevus.

Mis põhjustab haigust?

laugemaks silmamuna või rikkumise murdumisnäitaja objektiivi päikesevalgust põhjustab asjaolu, et valguskiired ei keskendunud pinna võrkkesta ja tema selja taga. Hüperopia esinemise peamine põhjus on vanusega seotud muutused. See esineb peaaegu kõigil üle 65-aastastel inimestel.

Laste hyper toimub alates sünnist kuni 5-6 aastat puudumise tõttu arengus organite vaatevälja. Tavaliselt läheb koos vanusega, kuid emakasisene häired silmade võivad jääda elu lõpuni ja viia kaasuvaid haigusi nagu STRABISM ja amblüoopiat.

Kas mul on prille või läätsi vaja?

Paljud inimesed nägemispuudega kardavad kanda ja prillid, sest nad kardavad haiguse kulgu. Arvatakse, et ilma pideva stressita hakkavad silmad halvenema. Kuid see on eksitus.

Kui hyper on väiksem kui +0,5 , ilma prillideta saab teha enamiku ajast. Neid tuleks kanda ainult tööl, mille jaoks on vaja häid nägemusi.

Kas ma suudan täiesti taastada oma nägemise või parandada seda?

prognoose kaugnägelikkus on tavaliselt halvem müoopia - vanusega seotud muutused silmamuna on peaaegu võimatu tagasi pöörata. Ainuke radikaalne meetod on laservaate korrektsiooni operatsioon. Kuid võimlemine silmad aitab aeglustada haiguse kulgu. Selleks kaks korda päevas teha järgmisi harjutusi:

1. ees seistes seina kella pead sisse keskenduda 9 arvud, 12 , 3 ja 6 , muutes silmad esimene päripäeva pöörlev liikumine, ja siis - vastu. Parem alustada 2-3 läheneb iga päev tegemise 2-3 rohkem.
2. teha kiireid silmaliigutusi vasakult paremale ja siis üles ja alla. Lähenemisviiside arv sarnaneb eelmise harjutusega.
3. Just nagu näiteks lühinägevus, keskenduda esmapilgul lähedal objektid, ja siis - seda tõlkida kaugemal objekt. Seejuures peaks 5-10 korda.

See tugevdab lihaseid silmamuna ja parandada vereringet see, vähendab silmade väsimust.

Kokkuvõte Kokkuvõtteks võime öelda järgmist:

• Iga number märgiga "miinus" näitavad lühinägelikkus, kuid "pluss" - Euroopa kaukokatseisuutta;Nagu
• -0,5 ja +0,5 - mitte halvim, kus nägemispuudega väljendatud üsna nõrk ja ei too palju ebamugavust;
• Esimesel juhul, patsiendi näeb hullem asub kaugusel esemeid teises - objektid, mis on lähemal teda;
• Väikeste pluss ja miinus, mida saate teha ilma prillideta ja kannavad neid ainult tööhõive nõuavad kõrge teravus tegevust, kuid me ei tohiks anda neile kuni täiesti;
• Lühinägelikkus Kõige sagedamini tekib, sest stressi organite visiooni ja pärilik eelsoodumus ja hyper - peamiselt vanuse probleem.

See video võib teile huvi pakkuda:

Lisaks

Kasutage neid pilte hoida silma lihaseid tooni ja vältida kõrvalekaldeid visioon:

aitas artikkel? Võib-olla aitab see teie sõpradele! Palun klõpsake mõnel nupul: