Kas on võimalik ujuda menstruatsiooni ajal: meri, jõgi, vaade arstid

Paljud naised ei ole lihtsalt satuvad olukorda, kus puhkus kattub väga jooksul. Noh, kui sul on võimalus kohandada oma puhkust all tsükli ajal või plaane muutma ja minna mägedesse, mitte merel. Aga mis siis, kui see ei ole võimalik, ja ujuda värskendav nagu vesi? Ja see on võimalik ujuda menstruatsiooni ajal? Vaatame kõik korras.

Vastavalt arstidega ujumine menstruatsiooni ajal

Sarnased keelde on seotud eripäradest naise reproduktiivset süsteemi, mis on mõnevõrra muutusi kriitilise päeva. Iga naine emakakaelakanalist on eriline pistik lima. On tavaline päeva, ta toimib kaitse sissetungimise vastu erinevate patogeenide emakas. Ajavahemikul aktiivse emaka operatsiooni, ema kanal laieneb ja korgist välja tuleb, jättes emaka ilma kaitse.

Niisiis, ujumine avatud ja suletud veekogude nendel päevadel, suurendab infektsioonide tekkeoht naiste seksuaalse süsteemi. See võib viia erinevate põletikuliste protsesside ja teiste mured. See on põhjus, miks see ei ole soovitatav ujuda menstruatsiooni ajal.Ja arvamust günekoloogid sel teemal on lihtne - kõik nad soovitavad vältida avatud veekogu vähemalt esimeses 2-3 päeva jooksul.

ettevaatusabinõud

Riskid on piisavalt suur, nii et teil on vaja järgida mõningaid reegleid. On soovitusi, mis aitavad säästa naiste tervise ja aidata saa eitada ennast rõõm nautida veeprotseduurid, et minimeerida ebameeldivaid tagajärgi:

1. Kasutamise tampoonide. Nad on kompaktne ja silmapaistmatu. Rakendades neid, sa ei pea loobuma oma lemmik ujumistrikoo.
2. Enne tiigi alati lisada uus tampoon. Swim kohe eemaldada. Jäta märg tampooni võimatu.
3. Pärast suplemist, pesta. Võite kasutada antiseptilise seebiga.
4. Aga ei saa kaasatud neid tugevalt. See võib häirida normaalset tupe mikrofloora.
5. Pärast pesemist kindlasti asendada märg trikoo puhas ja kuiv ujumispüksid või aluspesu.
6. Piirata aega jääda veega kuni 20 minutit. Kui vesi on jahe, on vaja üldse hoiduma ujumine.

Naised ja tüdrukud, kes on täheldatud langus puutumatuse või mingit kroonilist suguelundite haigused süsteemi, tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga ujuda avavees jooksul kuus. Sellistel juhtudel pärast puhastamist võib arst soovitada edasise käigu vaginaalne douching erilist antiseptilised lahused.

Kuidas valida õige tampoon ujumiseks ja kui neid on võimalik asendada

Best fit pistikud kõrge imendumist. Miks? Nad neelavad liigne niiskus ja ei mööduda. Nagu juba mainitud, värske tampooni tuleks lisada vahetult enne ujumist ja ekstrakt - niipea, kui te väljute veega.

Kui raske menstruatsioon ei ole vees kauem kui 10 minutit. Pealegi, kui meil on kasutada tampoon esmakordselt, siis on võimalik teha "test drive" kodu õiguskaitsevahendeid. See on piisav, et proovida seda veevannis. Kui 20 minuti pärast vannis midagi hirmsat on juhtunud - julgelt kasutada tööriista, kui külastate avatud veekogude ja avalikes randades.

Me peaksime ka meeles, et on olemas spetsiaalsed lühendatud neitsid tampoonid. Nad on tavaliselt tähistatud märkega "mini". Nad kaitsevad tupe ja kõrvaldada kahju neitsinahk.

menstruaaltsükli tass

Alternatiivselt, naised, seksuaalselt aktiivne, saab kasutada menstruaaltsükli tass. See uus rajatis, mis järk-järgult asendada tampoonid. Topsi on silikoon cap Kellakujuline. See lisatakse nii, et selle seinad tihedas kontaktis tupe seinu. Läbi selle menstruaalvere välja ei voola ja laskumist kork.

Nad tulevad ühekordselt ja korduvkasutatavad. Tõmmake tassi abil spetsiaalse tihendi otsa. Enne supelda tuleks kasutada või uue vabastamist sisu korduvkasutatavad menstruaaltsükli tass. Pärast suplemist, peaks läbiviijaks uuesti. Osta neid kausid võib olla spetsialiseerunud saite või apteekides.

Igast water treatment on anda kriitilisele päeva

Kuidas ujuma meres menstruatsiooni ajal iga naine otsustab iseseisvalt. Aga seal on mitmeid veepuhastus, kus arstid on rangelt keelatud menstruaaltsükli ajal:

saun

Seotud, saunad. Ajal menstruatsiooni on rangelt keelatud külastada aurusauna, vannid ja saunad nende mistahes ilmingud. Ülekuumenemise keha menstruatsiooni ajal periood võib põhjustada tugevat väljaviskeavast või sisemine verejooks.

bassein

Loobumine matkamine basseinis. Kas ma ujuda basseinis menstruatsiooni ajal? Erinevad desinfitseerimisvahendid, mida kasutatakse basseinis vee (kloor) võib ärritada nahka ja limaskesta. Ka paljud avaliku veekogud erilist komponendid lisatakse, mis muudavad värvi kokkupuutel bioloogiliste vedelikega. Menstruaalvere, sealhulgas. See vesi ravi võib juhtida teid väga raskes olukorras, seega ei soovita ujuda basseinis.

järv

Keeldumine ujuda suletud vetes. Seisvas vees organismide arendada palju kiiremini, sest teil on vaja kõrvaldada ujumine järves või suudmeala kogu perioodi menstruatsiooni ja mõni päev pärast nende valmimist. See on tagada, et keha on olnud aega, et katta kõik oma kaitsefunktsiooni.

vann

vann vastuvõtt tuleks asendada dušš. Ajal igakuine pesu peab olema vähemalt 2-5 korda päevas. See aitab vältida pärmseente infektsioonid ja muud ebameeldivad tagajärjed. Vee temperatuur ei tohiks ületada 39 ° C

Rangelt on keelatud võtta kuuma vanni kord kuus, mis on kaasas valu ja halb enesetunne. Selline menetlus võib suurendada veritsuse ja põhjustada tervise halvenemist.

Päevitamiseks menstruatsiooni ajal

Teine tundlik teema, vastus kes teab mitte iga naine on see, et päevitamiseks ajal kriitiline päeva.

Tundub, et milline võiks olla piir? Sarnaselt kuuma vee vastuvõtt päevitamiseks võib põhjustada ülekuumenemist keha, suurendada verejooksu. parkimisprotsessis on vastunäidustatud günekoloogiliste haiguste, nagu palavik võib põhjuseks halb enesetunne, avastamist sisemine verejooks, süvenemine põletiku ja muude raskete tagajärjed.

Ja ka menstruatsiooni ajal, hormonaalsed muutused organismis vähendab melaniini - peamine hormoon, mis annab meie naha ilus pruun toon. Seoses selle funktsiooni naise keha, tunnid rannas veedetud, võiks raisatud aeg.

Kas ma ujuda meres menstruatsiooni ajal? See on eraasi iga naine. Igatahes, Põhireegel peaks olema range kinnipidamine ohutusmeetmeid, hügieeni ja keskenduda oma heaolu. Ära unusta, et must vesi ja soojus on peamised vaenlased naiste nendel päevadel.