sisu
- Menopaus: Mis on siis, kui ta on, kui palju kestab?
- premenopausis
- menopaus
- menopausist
- Mis mõjutab ilmnemise aega selles etapis ja milline selle kursuse?
- Alg- ja menopausi sümptomeid
- diagnoosiperioodil
- Kui sul võib olla vaja ravi?
- Ravimeetodeid patoloogiliste menopausi
- Kuidas aidata keha ajal menopausi muutus?
Menopausi. See sõna on tuttav, ilmselt iga naine väga noores eas. Kuid kuni teatud vanuses, väga vähe õiglase poole inimkonna püüab mõista seda nähtust üksikasjalikumalt. Ainult kiire sõiduaega teeb meid tõsiselt järele mõelda, mis on menopaus, ja milliseid muudatusi võib tähistada oma solvav.
Kahjuks haarata sisuliselt tulevaste reformide, keskendudes lood, sugulased ja sõbrad, see on üsna raske. Mõned inimesed kipuvad liialdama ja muuda tähenduses sündmusi kogenud. Lisaks iga inimese keha on erinev, nii et menopausi sümptomeid, muretsemata üks naine ei pruugi olla sobilik kõikidele teistele. Et edukalt ületada võimalikud tagasilöögid menopausi perioodil peaks otsima usaldusväärset teavet, mis aitab praakima milline tulevasi muutusi.
Menopaus: Mis on siis, kui ta on, kui palju kestab?
Sageli menopausi ja menopausi peetakse identsed nähtused, kuid see on? Populaarne mõttes menopausi sageli ühendab kõiki esinevaid naise keha muutub registreerimine esimesed sümptomid ja täielik lõpetamine paljunemisvõime. Kuid nii meditsiinipraktikas selline tõlgendus ei ole päris õige. Meditsiinikeskkonnas menopausi tähistab aega, kui pärast viimast menstruatsiooni ise tõttu loomulik toimimine munasarjad, jookseb 12 kuud. Seetõttu õigem integreerida kogu kompleksi sisemisi muutusi põhjustas pleegib reproduktiivse funktsiooniga terminit nagu "menopaus", kuna see määratlus on laiem selle tähendus.
Menopaus võib jagada 3 etappi: pre-menopausis, menopausi ja postmenopausis naistel. Kõik need etapid on oma iseloomulikud tunnused ja ajakavad. Ja kuigi ka menopausi iga juhtumi puhul eraldi, kuid enamik on naised sattuda tähtajad.
premenopausis
Keskmine statistiline algab premenopausis Kaasas aastaselt 45 aastat. See oli sel ajal naine on registreeritud esimesi märke menopausi muutub, kuigi nende osatähtsus oli algselt väljendatud mõõdukalt. Välimus esimesed sümptomid esinevad hormonaalsete muutuste tõttu. Sel ajal, puuduvad östrogeeni ja progesterooni - peamine naissuguhormoon. Lisaks munasarjad järk-järgult kahanenud folliikulite arv, olemus. Sellepärast korrektsuse on häiritud küpsemise täis mune, mis on ovulatsioon toimub harvemini. Peamine sümptom alguses transformatsiooni suguorganite Ebakorrapärase menstruaaltsükli. Tavaliselt intervallidega järk veritsemise suurenemine. premenopausis kuupuhastus viivitus võib tekitada segadust, nii küsimusi kaitse soovimatu rasedus on endiselt asjakohased. Kestus on see periood keskmiselt 2 kuni 6 aastat, kuigi mõnel juhul võib venida 10 aastat.
menopaus
Pärast esimese perioodi menopausi menopausi. See etapp on kõige hämmastavam ilmingud ja oluline toimuvaid protsesse vaagna organite ja kogu keha tervikuna. Tase östrogeeni sünteesida munasarjad, jätkates vähenema pidurdamatult, põhjustades aktiivseid sümptomeid närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, urogenitaalne, endokriinsüsteemi. solvav raseduse menopausi kuigi vähem tõenäoline kui eelmisel aastal, kuid ei ole täielikult välistatud, kuna haruldaste ovulatsiooni võib veel toimuda. Kui lõpus viimase loomuliku menstruatsiooni lõpeb 12 kuud, menopaus peetakse tulla. See juhtub umbes 50-53 aastat.
menopausist
Menopausist - kõige kauem menopausi. Ta tuleb pärast menopausi ja kaasnevad naist enne tema elu. Praeguses etapis kõige sagedamini tasapisi laheneb haigusnähte, kuigi mõned sümptomid võivad olla salvestatud umbes 3-4 aastat. Menopausist iseloomustab puudumisel menstruaaltsüklita atroofia suguorganite, lõpuleviimisele östrogeeni sünteesi munasarjades ja täiesti võimatu loomuliku viljastumise.
Tuleb märkida, et mõnedel juhtudel muutused võivad hakata menopausi 40aastaseks ja mõnikord varem. Siis räägime enneaegne menopaus. Kui sümptomid menopausi ei ole kuni 55 aastat, liitumise tingimusi hilja menopaus. Mõlemad stsenaariumid on ebanormaalne ja nõuda täiendava arstliku läbivaatuse, et teha kindlaks selle põhjus.
Kas menopausi juhtub meestel? Mine artikkel seda linki, et teada saada vastust sellele küsimusele.
Mis mõjutab ilmnemise aega selles etapis ja milline selle kursuse?
Seal on mõned tegurid, mis võivad mõjutada alguse ajastus laadi ja kestus nõrgumata menopausis perioodi. See võib olla:
- Pärilikkus: see on sageli naise korduva menopausi stsenaariumi lähisugulased;
- üle günekoloogiliste sekkumist. Operation, abort, takistatud tööjõu võivad negatiivselt mõjutada käigus menopaus või kiirendada lükata menopausi;
- rasedus ja sünnitus, lõppes õnnelikult ja kestuse imetamine, vastupidi, suurendab eduvõimalusi associated menopausi perioodil, kuna see on sigimine esmane ülesanne naise keha ja selle rakendamise - mingi garantii tervisele;
- kroonilise stressi ja kõrgendatud emotsionaalsus võib parandada iseloomu muutused menostaze;
- mõjusid keemiaravi, kiiritusravi ajal vähiravi põhjuseks mahasurumine munasarja- ja varajane menopaus,
- sotsiaal-majanduslikud tingimused, kus on naine, ka oluline roll;
- halvad harjumused provotseerida negatiivne menopausi ajal.
Alg- ja menopausi sümptomeid
On mõned põhilised omadused alguses menopausi üleminekut.
- Ebastabiilsus menstruaaltsükli - peamine signaal alguses menopausi muutub. Vaheaegadel perioodide kalduvad suurendama. Sami heakskiidu muutub vähe. Kuigi mõnikord on täheldatud vastupidist pilti.
- Tides - üks levinumaid sümptomeid. See äkki tekkinud palavik, hõlmates ülakeha ning sellele lisatud halb enesetunne, hingeldus, vererõhu tõus, naha punetus. Selline riik on tuttav 85% naistest, kes on kantud menopausi. Lugege meie artikkel - kuidas vabaneda kuumahoogude ajal menopausi.
- Psycho-emotsionaalne ebastabiilsus - sage sümptom. Sageli menopausi ajal naist muutub liiga emotsionaalne, ebastabiilne, kogevad motiveerimata põnevust, sageli satub depressiooni, ta ei saa keskenduda töö, unustab olulised küsimused. Väga sageli on magada öösel, mis viib kroonilise väsimuse. Kõik see on tingitud tasakaalutus hormonaalse sfääri. Mõnikord taustal menopausi naine areneb sügav depressioon, mis nõuab sekkumist kogenud psühholoog.
On veel menopausi sümptomeid. Kuid nende olemasolu võib anda märku mitte ainult protsesse, mis kaasnevad sünnitusea aktiivsus, vaid ka patoloogilised muutused, mis toimuvad isolatsioonis. See võib olla:
- menopausi sümptomeid aktiivsuse poolt veresooni ja südame: bradükardia, stenokardia, arütmia menopausi ajal, Õhupuudus, hüpo- või hüpertensioon, rinnavalu;
- muutusi Kuseelundkonna. Östrogeeni puudusest provotseerib lihastoonuse langus põie, mis viib sagedaste tung ja kusepidamatus;
- sildid osa reproduktiivse süsteemi. Hormonaalsed häired on negatiivne mõju riigi limaskestade keha, sealhulgas intiimne piirkond. Vähendatud sekretsiooni sugunäärmete ja epiteelkoele atroofia põhjuseks ebamugavustunne (kihelus, valu suguühte ajal).
- muutused välimus. Nad on tekitanud sama östrogeeni puudusest. Toodang väheneb kollageeni ja elastiini kiurakkude, nii et nahk kaotab oma tooni, kortsud, juuksed hakkab kukkuda ja saada tuim, elutu.
- sageli menopausis naine kaalus kiiresti, sest endokriinsüsteemi häired põhjustas hormonaalse häired.
- Euroopa osa lihasluukonna tekkida degeneratiivsed muutused, mis on sageli väljendatud valulikud liigesed, ületada lihasvalu menopaus eriti öösel.
- probleeme seedetrakti manifesti nõrgenemine soole peristaltikat, süvenemine olemasolevate haiguste valdkonnas.
diagnoosiperioodil
Kõige mõistlikum asi naist saate teha oma tervise menopausi ajal - usaldab üle kontrolli oma pädev arst. Ideaaljuhul, isegi muidugi noorelt, on soovitav läbida arstlik läbivaatus vähemalt 1 kord aastas, kuid menopausi muutub veelgi olulisemaks. Nüüd külastuste spetsialist peab toimuma vähemalt üks kord kuue kuu jooksul.
Peamine küsimus, mis tekib pea naist, kes seisavad silmitsi esimesed märgid menopausi: mis arst ühendust? Valikud võivad olla kaks: saab külastada terapeut, ja ta omakorda määrab vajadust konsultatsioonide ekspertide alusel kogutud ajalugu. Teine võimalus on külastada günekoloogi kohe visiiti, mis igal juhul vältimatu regulatsioonis seotud menopausi.
Et määrata hormonaalse taseme ja hindamise patsiendi seisund on tavaliselt määratud protseduuride arvu:
- vereanalüüse: Üldiselt biokeemiline analüüs infektsioonide suguhaiguste, analüüsi hormoonid;
- uriinianalüüs;
- Vaagna ultraheli;
- Ultraheli ja mammograafia rindade;
- tsütoloogiline uurimine lima materjali emakakaelakanalist emaka;
- EKG.
Avastamise korral kõrvalekaldeid tegevusega seotud erinevate organite, patsiendi saadetakse konsulteerimiseks spetsialistid.
Kui sul võib olla vaja ravi?
Menopaus ei ole vaja olla seotud haigusega. Mitte kõik naised haigusnähte avalduda liiga hele. Kuigi sellistel juhtudel on. Mõnikord keha lihtsalt ei ole aega, et kohaneda intensiivsuse muutused toimuvad, ja tema töö on olulistele puudustele. Nad võivad avalduda tegevuse mis tahes asutus, nagu enamik sisemiste protsesside kontrollib hormonaalsüsteemi.
Vajadus ravimite määrab raviarst, lähtudes patsiendi kaebusi ja sai uuringu tulemusi. Mis võiks olla põhjus, et alustada ravi? Kõrgvererõhutõve, talitlushäireid südames, endokriinsüsteemi häired, düsfunktsionaalne emakaveritsuse intensiivne loodete - see tähendab, mis tahes protsessi, mille raskusaste gipertrofirovanna.
Ravimeetodeid patoloogiliste menopausi
Patoloogiliste ilmingute menopausi hõlmab mitmes suunas.
- Kõige õrn - on kasutada leotised, taimeteed, infusiooni maitsetaimed, rikas sisu taime östrogeenid: karjase rahakott, kõrgustik emakas, salvei, punane harja, Punase ristiku ja teised. Need vahendid aitavad kõige vähem mõju hormonaalse taustaga, ilma kõrvaltoimeid põhjustav kehas.
- Vastuvõtmine toidulisanditest menopaus Samuti on asjakohane. See taimepõhiste narkootikumid, milline tegevus on suunatud minimeerides menopausi sümptomeid ja parandada adaptiivne funktsioone. Nende tõhusus põhineb täiendamist östrogeenpuudulikkuse. Selliste ravimite näideteks võivad olla: Klimaksan, Estrovel, Hel - Klimakt vahendid, Remens, Klimaktoplan, Mensa, Menopace, Chi-Klim.
- Kui menopaus oluliselt muuta pildi naise elu, ja samal ajal on olemas reaalne oht tervisele, muidugi on raske suurtükivägi - hormoonasendusravi (HRT). See teostus on kõrge ravi efektiivsust, kuid nõuab väga hoolikas, et taotluses. Väga oluline arsti pädevust selles kitsas valdkonnas. In hormoonasendusravi eriti oluline üks meditsiini põhimõtteid: "Esiteks - ei ole kahju." HRT pakub laia valikut vastunäidustusi ning on võimeline põhjustama spekter kõrvaltoimeid (kuni provotseerida onkoloogiliste protsesside), nii et kontroll selle rakendamine peaks toimuma pidevalt.
- Vahel selleks, et kõrvaldada hormonaalse tasakaalu määratud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Valik ravim on parem usaldada günekoloog. Liigi selliseid vahendeid on komplekt, mis põhinevad erinevate kombinatsioonide synthetic analoogid progesterooni ja östrogeeni, seega on oluline valida variant, mis arvestab vajadusi konkreetse organismi patsiendile.
Kuidas aidata keha ajal menopausi muutus?
Aluseks ohutu läbipääsu menopausi on tervislikud eluviisid. Mis sisaldub see mõiste? Pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:
- Toitlustamine peaks olema sagedased. Osade antud juhul - väike. Eelistada tuleks toidu liha, piimatooted, köögiviljad, puuviljad, teraviljad, pähklid. Väga kasulik lisada toitumises köögiviljadele, mis on rikas Fütoöstrogeenide: soja, oad, läätsed, herned, kaer, brokoli, lillkapsas, punased viinamarjad. loe, mida dieet menopausi ajal peate järgima.
- Keeldumine kofeiini jooke kasuks puhas vesi, taimeteed, puuviljajoogid, naturaalsed mahlad;
- Kehaline aktiivsus ja värsket õhku. See kombinatsioon võimaldab vältida seisakut organismis, samuti küllasuseks hapnik veres.
- Keeldumine halvad harjumused. Ei kommentaari. Nikotiin on a priori - see on mürk. Alkohol võib olla erand erijuhtudel, kuigi tema tehnikat sageli provotseerib rünnakuid naiste loodete, kõrge vererõhk, südame rütmihäired.
- Saavatel multivitamiinide kompleksid. See on suurepärane võimalus täiendada keha energiavarusid ja ka vältida puudust olulised elemendid.
- Regulaarne arsti poole pöörduma ja läbipääsu organismi uuring - alusel ennetamiseks tõsiseid kahjustusi. "Aktualiseeruma" menopausi ajal on sageli salakaval haigus, mis tekitab ebakõla hormoone. Õigeaegne diagnoos võimaldab teil tunda halva tervise märgid varases staadiumis ja alustada ravi.
- Kaotada stress - väga tähtis ja keeruline rakendada lõikes. Elurütmi on väga dünaamiline täna, ja see on mõnikord raske kursis kõikide muudatustega, mis toimuvad. Et vältida mured ja probleemid on tõenäoliselt õnnestub, kuid see on võimalik toetada toimimise närvisüsteemi. Selleks, proovige kõigepealt veidi eemal probleeme, moodustavad suhtumise neid. Teiseks aitab närvisüsteemi rasketel hetkedel elu võib olla uimastitest, mis on rahustav mõju.