Pre-menopausi sümptomite perimenopausal kuus

Iga naine esindajaid keset elutee Menopausi ajalKui tema reproduktiivse funktsiooni kaob ära, ja keha hakkab täielik kapitaalremont. Olemuselt eesmärk on muuta see üleminek sujuv ja valutu piisavalt, nii et keha on olnud aega valmistuda suuri muutusi. Klimakterialny perioodi võtab kuni 15 aastat ja asendatakse mitu järjestikust etappi. Et vältida paanika, umbes läheneb haripunkti ning olla valmis, see on oluline teada, mida kujutab endast premenopausis ja selle sümptomid. Tuleks uurida, kui avaldub algaste menopausi, mis on selle erinevused teistest menopausi etapis.

Mis on premenopausis ja millised on selle funktsioonid

Climax üldiselt - on aja täielik väljasuremine reproduktiivset süsteemi, jaguneb mitmeks etapiks:

1. Premenopausaalseid - ettevalmistus haripunkt
2. Menopaus - ajavahemik alates viimasest menstruatsiooni väljasuremise reproduktiivse funktsiooni.
3. Menopausist - täieliku lõpetamise viljakuse ja edasine ümberkorraldamine naisekeha.

Esimesed märgid eelnevalt menopausi keskmiselt esineda naistel pärast 45 aastat ja pärast seda võib kesta 2 kuni 10 aastat. 10% juhtudest naistel, selles etapis on toime 35 aastat. Sel juhul, kui naine on silmitsi mõiste varajane menopaus.

Varajane menopaus võib tekkida mitmel põhjusel: pärilikkus, ebatervislik eluviis ja halvad harjumused, üle seksuaalse infektsioonid. õppima Millised on sümptomid menopausi naised 40 aastat.

ka menopaus võib esineda hilisemas elus - umbes 50 aastat.

hormonaalsed muutused

Üleminekul premenopausaalsetest munasarjade hormooni sekretsiooni muutused, mille tulemusena - vähendatud sisu östrogeenide ja progestiinid ja tase folliikuleid stimuleeriv hormoon, vastupidi, suureneb. Suureneb ja koguse tootmiseks neerupealised meessuguhormoonide - androgeenid, mis muundatakse östrogeenide rasvkoes. Emakas ja piimanäärmetes aktiivse moodustumise uute rakkude ja kudede põhjustatud ülemäärasest toime prolaktiinhormooni, mis oli enne vastuta menstruatsiooni algus regulaarne ja ovulatsiooni. Selle aja jooksul, kuu saab veel minna aeg-ajalt, kuid selline hormoon "Vuoristorata" tekitada olulist häireid menstruaaltsükli. Sellepärast premenopausis ja kuu - on tihedalt seotud, lahutamatud protsesse.

Väärib märkimist, et see on alles algus hormonaalsed muutused ja naissuguhormoonide kehas on veel piisav, et kõik "kriitiline päeva" toimub isegi ovulatsiooni 57% kuni kuni menopaus. Seega võimalusi raseduse on üsna suur sel perioodil. Kindlasti kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, kui kontseptsiooni ei ole planeeritud.

Menopausi sümptomeid ja mõjusid

Kehas selles etapis on palju muutusi, mis mõjutavad mitte ainult reproduktiivse ja seksuaalse funktsiooni, vaid ka kõigi teiste süsteemidega. Seetõttu menopausi sümptomid on identifitseeritud ja iseloomustatud üsna sageli. Kuid nad ei ole nii süvenenud ja põhjustada vähem ebamugavusi kui teises etapis menopausi.

psühho-emotsionaalne süsteem

Esimene märgitud selge muutuse psühho-emotsionaalne süsteem. Horse racing hormoonid ja muud muutused alati närvisüsteemi mõjutada riigi, eriti naised. Seal on teravad erinevused meeleolu on tundeid ärevus ja üksindus, võib olla uimasus, väsimus. See periood on oluline, et valmistada vaimselt edasine menopaus ja sümptomid ei arenenud häired ja psühhosomaatilised haigused taustal.

menstruaaltsükli häired

Peamiseks tunnuseks see etapp on vastuolus ja ebaregulaarne menstruatsioonitsüklitega. Mensturatsiooni Premenopausaalsete erineb vahelduvad raske ja napid sademed. tsükli ajal hakkab oluliselt kõikuda, tähistatud liiga pikk või lühike menstruatsioon. Kui märkate, et igakuine minna enam ja muutunud iseloomu heakskiidu, konsulteerida arstiga. Soovitatav on diagnoositud haiguse arengu ja määrata algus premenopausis.

loodete

Alustada ületamiseks kuulus loodetega. Langetamine östrogeeni taset provotseerib pakkumise aju valesid signaale hüpotalamuse, mille tõttu katkenud termoregulatsioon ja eritub liigne soojus. Naine tunneb ebamugav kuumahood, muuta mis sageli on külmavärinad. Kõik see võib kaasneda higistamine - suurem higistamine. Kuumad hood võivad olla üllatunud igal ajal ja jätkuvalt kogu päeva kuni 60 korda. Kehatemperatuur võib jääda normi piiridesse ja võib suurendada.

peavalu

Peavalud sageli põhjustada ebamugavust sel perioodil. Nad esinevad kõige sagedamini tingitud liiga madal või kõrge vererõhk. See on tingitud hormonaalsete kõikumiste mis lõhuvad vee-soola metabolismi, mis vastutab mõnes ajuosades, mis viib kogunemine veres ja intestitsiaalvedeliku - naatriumioonid, liig. Selle tulemusena vedeliku kogunemine organismis viibib ja sellest tulenevalt, vere hulk suureneb. Seega rõhu järsk ja peavalu.

valu rinnus

Võib häirida valud rinnus. Mugav menopausi algusega keha kannatab hapnikuvaegus, mis mõjutab kõiki kudesid ja rakke. See kannatab südamelihas, mis sageli provotseerib arengut südame isheemiatõbi. Samuti südames valu võib tekkida sel ajal ja närve.

Valu kõhus ja alaselja

Esimene muudatus mõjutab suguelunditel, mis asuvad vaagna lõik alakõhus. Seega valu erineva iseloomuga selles valdkonnas. Sageli nad ei saa anda ja pool ja taga. Ka seljavalu võib olla põhjustatud iseloomulik selle aja jooksul kaltsiumi puuduse, mis mõjutab luude.

Probleemid seedetrakti

Muutused mõjutada ka seedetrakti, menopausi võivad ilmuda kõhukinnisus või seedehäirete menopausiSee põhjustab ebamugavustunne kõhus.

Halva kvaliteediga seksuaalelu

Vähenenud libiido, tupe kuivus, ebamugavustunne seksuaalvahekorra ajal, ebamugavustunne, mis segab häbe välistades kandidoosi ja teiste haiguste puhul.

ülekaalulisus

Ülekaalulised - hädas, mis võib mööduda mõne faasi klimaktoralnogo jooksul. Esiteks, halvenenud metabolism mõjutab seda, ja teiseks, hüppab hormooni androgeenide ka provotseerida ülekaalulisus. Lisaks stressi põhjustatud algusega muutused minu elus hõivanud suure koguse toitu, liiga, mõjutab välimust ekstra kilo.

osteoporoos

Nõrgenemine luu. Liigesed siinkohal on eriti haavatavad ja luud - habras. See on tingitud kaltsiumi puudust taustana hormonaalsed muutused. Sellepärast sa peaksid vältima suuri koormusi ja muidugi on oluline kohandada oma dieeti. Nõustumine vitamiin komplekse ei ole üleliigne.

Põiepõletik ja uretriit

risk põiepõletik ajal haripunkti suureneb ebapiisava limatootmist barjääri tupes, ning selle tulemusena on haavatavust Läbistatavusele bakterite poolt. Kui leiate verejooks urineerimisel või verine heakskiidu kollakas või rohekas toon - pöörduge kohe arsti poole.

Kõik need sümptomid võivad esineda premenopausis nii eraldi kokku.

Igaühel on kasutatud siduda menopausi ainult naistega ja kas on haripunkt meestel? Mine lingile ja uuri välja vastus sellele küsimusele.

Mis järgmiselt selles etapis?

Kui menstruatsioon ei ole mõju umbes aasta, siis asendatakse uue tsükli premenopausaalsetest menopaus - menopaus. Premenopausaalseid ja menopausi aastat 2 moodustavad perimenopausaalses jooksul.

Menopausi algusega iseloomustab täielik lõppemine viljakus, nõrgendades koe elastsuse vananeva naha. Menopausi sümptomeid võivad olla samasugused nagu premenopausile ning võib olla rohkem väljendunud või puududa.

Ja lõpetades menopausi protsess - menopausist, mis asendab menopaus ja kestab aasta lõpuni naise elu. Ravim Mõned ütlevad, "naiste sügisel". Keegi despairs Selle perioodi tekkinud vananemise tõttu, samas kui teised, vastupidi, on algamas nautida elu, mitte koormata reproduktiivsete funktsioonide ja mured sellega seotud.

Enamik õiglasem sugu hirmust oodates selle pika ja sageli põhjustada ebamugavust menopausi ajal - premenopausis. Aga kui sa häälestama ja vaimselt valmistuda selle sammu ette, saate isegi vähendada ilming ebameeldivaid sümptomeid. Lõppude lõpuks, pool aega nad on psühhosomaatilised nähtused.

Kui me võtame õige suhtumine te ei saa või ilminguid selles etapis on liiga tugev ja teha olulist ebamugavust, siis tuleb konsulteerida spetsialistiga eesmärgil ravimite või hormoonasendusravi. Seda manustatakse kunstliku hormooni teatud tüüpi või vastuvõtu kombineeritud hormonaalsete preparaatide ravi varajane menopaus.

Traditsiooniline meditsiin par meditsiini meetodeid võib aidata toime tulla kuuma vilgub, alandab vererõhku, leevendada pingeid, vabaneda unetusJa hoiab ära võimalikud haigused ja patoloogiate. Ravimtaimena on juurdunud ja laialt levinud eemaldamiseks sagedasemad sümptomid menopausi.

Taluvus esimese etapi menopausi määrab suuresti eluviisi, nii enne kui pre- ajal.

Korralikult kohandada oma dieeti. Visake rasva ja vürtsikas toit, alkohol, tubakas ja kofeiini. Söö rohkem tooteid, mis sisaldavad kaltsiumi, suurendada tarbimist toitaineterikas puu- ja köögiviljade aineid. Tarbimine teravilja, kala, kaunviljad, kuivatatud puuviljad saavad. Lisateavet soovitatud toodete menopaus ja töötlemata menüü naistele pärast 45 aastat vana, loe üks artikleid. On vaja siseneda toitumine vitamiine, isegi kui sa korralikult valida arsti.

Nagu eespool mainitud, keha sel ajal ei ole piisavalt hapnikku. Seetõttu oleks reeglina iga päev jalutuskäike värskes õhus, õhutage tuba enne magamaminekut.

Mõõdukas harjutus aitab vältida ummikuid kudedes. Aga ärge unustage ohtudest suur koormused keha sellisel raskel perioodil teda.

On oluline, et näha spetsialist kui esimesed sümptomid menopausi. Sest esiteks, tuleb välistada günekoloogilised haigused ja muud patoloogiad. Kuidas sisestada premenopausile naised, sõltub edasine ajal menopausi.