Kuumahood menopausi ajal: kui palju viimase, kuidas võidelda menopausi ajal

Climax - ei ole haigus, vaid vastutavad ja mõnikord üsna problemaatiline eluetapis. Üldjuhul on naiste kuumahood on lõpetamisega seotud reproduktiivse funktsiooni. Tegelikult on see ebameeldiv sümptom enamasti avaldub menopausi ajal. Kuigi mõnikord võib see olla diagnoositud ja ühendusest välja bioloogiline protsess.

Võibolla ei ole midagi, et ei varjutaks olemasolu naiste elegantne vanus, kui märgid loodete. Nende mõju all on oluliselt vähenenud elukvaliteedi, mõnikord kõik jõud minna, et vältida järgmise rünnak. Miski muu ei ole aega ega energiat. Lisaks intensiivne ja sageli verevoolu võib kahjustada olemasolevaid haigused südame-veresoonkonna süsteemi, mis mõjutavad nende dünaamika ja põhjustada uusi. Seetõttu peate läbima õigeaegne ravi, mis vähendab raskust selle haiguse vältimiseks ohtlikke tagajärgi.

Vaatame, mis on kuumad hood naistel? Millised on peamised sümptomid on kaasas oma välimust? Kui kaua võib nad lähevad? Ja kuidas parandada naiste seisundit, mis teeb haiget see kurnav haigus?

Tides: looduse ja sümptomid

Mis on kuumahood menopausi ajal? See nähtus meenutab sisuliselt surf. Rünnak algab äkki, et naine tunneb meelitas laineid soojust, mis liigub keha keskel ülakeha: rind, õlad, kael ja nägu.

Seega on olemas avanenud kapillaarid ja nahk, kui see läbib hiidlaine blushes. Krambid võivad olla hooldusega raske higistamine, nõrkus, pearinglus, elektrikatkestusi ja isegi minestamist.

Veel toimemehhanism sarnaneb ookeani loodete: laine teeb vastupidine liikumine, põhjustades tunde jahedus, jäine higi jaotamise. Sageli protsessi kaasneb masendus ja värisemine jäsemeid.

Menopaus kuumahood võivad tekkida igal ajal päeval, kuid üsna sageli oma intensiivsus suureneb õhtul ja öösel, mis mõjutab une kvaliteeti ning ei võimalda naist taastada jõudu öösel. Loe üks artiklid meie kodulehel, kuidas toime tulla kuumahood naistel öösel.

Kuidas tuleb päevas hood?

lisajõgede intensiivsus võib varieeruda. Naine keha - keerukas süsteem, tegelikult iga inimene on erinev, nii et me ei saa anda konkreetseid arve. Siiski on olemas diferentseerumise sagedus ja intensiivsus seda nähtust: kopsu menopausi ajal kuumahoogude arvu on vähem kui 10 korda päevas, kusjuures keskmine -20, ja kõik, mis on üle 20 tüüpiline raske menopaus. Raske hood piinamise vahel 10 ja 15% naistest, kelle vanus jääb vahemikku 40-50 aastat. Sel juhul erinev ja kestus üks rünnak. See võib ulatuda 30 sekundit 7-10 minutit. kõik puhtalt individuaalne selles küsimuses.

Kaua on sümptom?

On raske öelda kindlasti, kuidas vana rünnakud jätkuvad. Kestus kuumahoogude menopausi võib olla erinev. Mõnel naisel esinevad need premenopausis, kui alustatakse üksnes vastava muutused organismis. Teiste jaoks need ebameeldivad sümptomid avaldub ajal menopausi, kui reproduktiivse süsteemi läbib maksimaalne muutus ja menstruaaltsükli on lõpetatud, kolmanda loodete kesta kogu perioodi menopaus muudatusi. Keegi need kestavad vaid aasta, keegi on rohkem kui 5 aastat. Kõik need stsenaariumid on normaalne, kuid dünaamika see protsess ei saa jääda ilma kontrolli, eriti kui naise tervis kannatab oluliselt.

Kas on võimalik haripunkti ilma loodete?

Eksperdid ütlevad, et sissevoolu ajal menostaza juhtuda alati, kuid mõningatel juhtudel, intensiivsuse ja sageduse alaealine. Nii nad võib kesta umbes 30 sekundit ja korrake mitu korda päevas. Seega, mõnikord naine lihtsalt ei keskendu see sümptom. Ülejäänud sümptomid menopausi (ebaregulaarne perioodide emotsionaalne labiilsus) jäävad kehtima ilma menopausi kuumahood.

Toimemehhanism ja provocateurs sümptom

Miks on kuumahood menopausi ajal? Miks mõned naised ei tea seda nähtust, kuid see on palju erinevaid mürke oma elu? Olgem tegelema!

Selle põhjuseks kuumahood menopausi ajal - hormonaalsed muutused organismis, mis on suunatud täieliku kontrolli toimumisest reproduktiivse naine.

Olulist vähenemist östrogeeni kogus veres on märkimisväärne mõju tööle kõik elundid ja süsteemid. Eriti tugev mõju hormonaalse tasakaalu hüpotalamuse funktsioon, mis vastutab mitmeid olulisi protsesside elutegevus: uni, nälg ja küllastustunde, tootmise suguhormoonide ja eelkõige termoregulatsiooni.

Toimemehhanism on järgmine: hüpotaalamuse seletamatult algab normaalne kehatemperatuur võetud suurenenud. Tundub asjakohane sümptomid: südame löögisageduse tõus, südamepekslemine, õhupuudus, laienduse perifeersete veresoonte haigus ja nahapunetus, mis tegelikult koosneb pildil loodete menostaze.

Kuigi põhjus kuumahood menopausi ajal üksi, on mitmeid tegureid, mis käivitavad rünnakud, suurendades nende sagedus ja intensiivsus:

• kuum ja umbne atmosfäär ümber (rahvarohked kohad, saunad ja vannid, suvise jms);
• seisundi emotsionaalset ebastabiilsust ja stressi test;
• kuum ja rasvane toit;
• lubatud;
• alkoholi tarbimine;
• suhkru ja kofeiini kuritarvitamise tooted;
• füüsilise pingutuse;
• Sünteetiline pesu ja riided, ebameeldiv keha koe.

Tuleb märkida, et põhjused kuumahoogude naised peale menopausi ka olemas. Mõnikord on signaalid keha, mis võib viidata, et tervis ei ole kõik korras. Põhjuseks selliste rünnakute võiks olla:

• diabeet;
• vaskulaarse düstoonia;
• munasarjatsüstide;
• gipotirioz kilpnäärme menopausi;
• vähi seedetrakti;
• feokromotsütoomi;
• kuulutama järgmisel kuul - PMS
• provotseerida krambid, mis ei ole seletatav menopausis sündroom, mis imavad teatud ravimid. Näiteks, mille abiga raviks healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate, samuti vastuvõtu nikotiinhape, tsefalosporiinantibiootikumide, ja mõned teised.

Ravimeetod kuumahood

Üle oleme uurinud, mis on kuumad hood menopausi ajal ja mida nende sümptomeid. Tuginedes saadud informatsiooni tahtmatult tekib küsimus: kuidas tulla toime kuumahood?

Ravi peaks algama peamine - visiit arsti. Ainult seda saab kasutada, et teha kindlaks, kui loodete ikka mahub pilt bioloogilist menopausi muudatusi, ja kui selgub, tingitud vaevused ja ohustada naiste tervisele. Spetsialist esiteks kindlaks, mida sa pead läbima uurimisest, mille alusel ta suudab lahendada tulevikus, mida tuleks võtta meetmeid, et leevendada seisukorras.

Võitlus ilma narkootikume - kohandada elustiili

Paralleelselt suhtlemist arst võtma mitmeid meetmeid, mis võimaldavad neutraliseerimiseks sümptomid kuumahood menopausi ajal.

1. See peaks järgima põhimõtteid tervisliku toitumise. Parem eelistada tooteid madala sisu loomsed rasvad, suhkur ja sool. Toit peaks sisaldama piisavas koguses taimset kirjutada, teravilja- ja piimatooted. Rasvane liha tuleks asendada toidu (küülik, kalkun, kana), paar korda nädalas ei ole üleliigne kokk kala. Iga toidu ja jookide parem kasutada sooja, mitte kuuma. Lisateave toitumise naiste menopausi.
2. See tähendab palju ja joomine tasakaalustatud režiimis. Normaalseks funktsioneerimiseks keha on soovitav juua vähemalt 1,5-2 liitrit puhast vett. Ajal bouts palavik sageli suurenenud higistamine, ja see protsess nõuab saamisest täiendavat niiskust.
3. Oluline on hoida motoorset aktiivsust. Ainus tingimus on täidetud - on vähene tõusu. Mõõdukas koormus aitab normaliseerida ainevahetust, tugevdab südant ja veresooni ja seega vähendada raskust rünnakuid.
4. Oluline on valida riided ja aluspesu valmistatud naturaalseid materjale, eelistada vaba õmblemine. Sule rõhuvad ja ebameeldiv puudutus riided põhjustab füüsilist ebamugavust ja sellest tulenevalt, loodete. Lisaks on oluline, et riietuda vastavalt ilmastikutingimustele ja temperatuurile ruumides külastada. Ülekuumenemine - võimas provokaator haigus.
5. On parem vältida kinnine ruum, ülerahvastatud kohtades, eriti need, mis lisaks kõrgel temperatuuril Märgitakse ja kõrge õhuniiskusega.
6. Õige vältida otsese kuumuse allikatest nagu küttekehad, kaminad ja isegi föön.
7. Oluline on vähendada alkoholi ja suitsetamisest.
8. Paljud tähendab austust töö ja puhata. Krooniline väsimus ja unepuudus mõjutada üldist seisukorda ja kaudselt stimuleerida haigusperioodi.
9. Sagedusest patoloogia võib mõjutada stressirohke kogemusi. Seetõttu on vajalik, et kaitsta psüühika traumaatilisest mõjutusi ja kogemusi.

maitsetaimed

Looded aitab puljongid ja taimeteed Ravimtaimepõhised, mis annavad palju mõju, mida kinnitavad mitmed põlvkonnad naised.
Tõestanud end ka järgmised taimed:

• salvei;
• kõrgustike emaka;
• punase harja;
• punane ristik;
• karjase rahakott;
• tilli;
• Korte;
• palderjan;
• motherwort;
• pojeng jt.

Need maitsetaimed on väga täiendavad baasravikuur ja kerge kuni keskmise raskusastmega võib täielikult asendada meditsiinilist ravi. Phytoremedy hästi avalduvad nii mono vastuvõtu ja osana mitmikkomponendina tasud loodetega.

ravim

Rasketel juhtudel tõusulaine ainult võimelised ravimit. Kindlaks, millised teha ravimeid saab ainult kvalifitseeritud spetsialist, kes on kursis üldise protsessi läbipääsu kliimaksi sündroom selles patsiendile.

Kõige eelistatum oleks ravimite manustamist põhinevad looduslikud östrogeenid. See rühm tähendab õrnemast hormoonidel on tal vähem vastunäidustuste ja seda iseloomustab väiksema arvu soovimatuid kõrvaltoimeid. Selliste ravimite näideteks võivad olla:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Kõik nad on aega katsetatud ja on teeninud positiivseid kommentaare naisi, kes võttis need.

Hormoonasendusravi - raskekahurvägi, mida kasutatakse siis, kui haigussümptomid avalduvad kogu oma jõuga ja elukvaliteedi all kannatavate naiste oluliselt. Need ravimid võivad määrata vaid raviarst, kes osalesid juhtimise patsiendi algusest. Juhindudes nõu sõber ja kommentaare Internet on väga rumal.

Nagu allikas naissuguhormoonide (östrogeeni ja progesterooni) saab rakendada:

• tablettide kujul (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• nahaplaastrite (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• hormonaalsed kreemide ja geelide paikseks kasutamiseks (Estrozhel, Divigel).

Siiski tuleb meeles pidada, et raviks kuumahoogude kunstlik hormoon on ka pahupool. Sageli neid süüdistatakse provotseerida kasvaja sealhulgas vähk. See tähendab, et HRT tuleks suhtuda ettevaatusega ja anda nende täitmise spetsialist.

Climax - paratamatu arenguetapile naisekeha. Ja see on oluline võtta solvav tarkusega. Kõik voolab, kõik muutub... Inimkeha on läbimas palju kasutusiga, ja igaüks on oma rõõmud ja mured. Mitte meie võimuses, et aega tagasi keerata, kuid meie käed võime muuta oma suhtumist sündmusi. Menopausi on oluline viia täielik, sündmusterohke, kommunikatsioon ja hobidest elu, samuti hooliv ja tähelepanelik oma keha ja seejärel raskusi tahes ala ületada palju lihtsamaks.