Higistamine ajal menopausi, kuidas vabaneda, mida juua mitte higi

Järk-järgult, naise keha peatub selle reproduktsiooni, munasarjad vähendada tootmise naissuguhormoon - östrogeen, menopaus. See on täiesti loomulik füsioloogiline protsess, aga see on seotud paljude ebamugavused.

Kui menopaus ei ole ainult menstruatsiooni kaovad, kuid muudab iseloomu, meeleolu ja elustiili. See on tingitud muutus toimimist organismis. Higistamine menopausi ajal - üks halvim oma ilmingutes.

Miks naised higistamine ülemäära menopausi ajal?

Selle aja jooksul, mitte ainult reproduktiivset süsteemi muudab oma käitumist, muutused toimuvad peaaegu kogu keha, eriti närvisüsteemi ja teatud aju osades.

Hüpotalamuse, mis vastutab säilitada normaalset kehatemperatuuri, sageli saab valesid signaale, et keha on kuum ja tuleb viivitamata jahutada. Sel ajal, see hakkab hood soojuse, millele järgneb aktiivne töö higinäärmete.

Kuidas toimida kuumahoogude ajal menopausiLoe meie artiklit siit.

Muutmine psühholoogilise tasakaalu põhjustab ka higistamine menopausi ajal. Meeleolu muutused, ärrituvus, ja seal on probleem. Stress ka provotseerib higi.

Selle põhjuseks higistamine võib olla seotud eluviis. Näiteks suitsetajad liighigistamine väljendatud heledamaks. Siit harjumus mõjutab laevad, murtud vereringet, ja rohkem inimesi sõidab.

Ülekaal ka provotseerib rohke higistamisega, eriti sel perioodil.

Kas mul on vaja ravida liighigistamine menopaus?

Näiliselt higistamisega menopausi sümptomid - see on normaalne ilming naised sel perioodil. Siis miks tekib küsimusi vajadust seda ravida? Tegelikult kõrvaldamiseks liighigistamine on väga oluline, sest see mitte ainult ebamugavust, vaid ka provotseerib mõned haigusseisundite.

1. Esiteks vabaneda lõhn muutub üsna keeruliseks. See on tingitud higistamise kogust ja selle ettearvamatust. Võtke dušš mitu korda päevas, näete, on võimatu, ja isikliku hügieeni tooted ei ole mõeldud selle summa niiskuse vabastatud.
2. Teiseks, higi ja pidev niiskus võib põhjustada sügelus Suguelundid ja limaskestadel. Kriimustada võib põhjustada infektsiooni sisenemist haav ja järgnevate terviseprobleeme. Lisaks naiste enesehinnangut kannatab oluliselt.
3. Kolmandaks higistamine esineb sageli öösel ja paneb sind ärkama. Kõik see toob kaasa kroonilise unepuudus, immuunsuse langus ja sage nohu.

Muidugi, taastada selle haiguse ja selle sümptomid on võimatu, kuid et hõlbustada nende seisund ja vähendada higistamist on veel võimalik.

Kuidas higistamine

Menopaus - protsess, muidugi loomulik, kuid selle aja jooksul peab naine veelgi tähelepanelik nende tervist. See on tingitud asjaolust, et menopaus võib tekkida tõsine piisavalt probleeme naiste tervisele. Niisiis, kuidas sa teha elu lihtsamaks ajal kuumad hood, samuti postmenopausis naistel ning mis arsti poole abi saamiseks pöörduda?

Kindlasti konsulteerida günekoloogi, mammalogy ja külastada neid spetsialiste ei ole vähem kui kord kuus kuud. Lisaks rutiinkontrollid organismi muutusi, tuleb hoolikalt jälgida ning esimesel kahtlaste sümptomite ühendust arstid.

On suhteliselt tõhus viis vabaneda higi, mis on lisatud erinevaid iluteenuseid kliinikud. Curettage kaasneb eemaldamine naha sisse kaenla higinäärmete seeläbi lõpetavad tegevuse. Kuid me peame meeles pidama, et see on ikka kirurgia, ja seega on oht tüsistusi. Sageli on kompenseeriv gipepgidroz, mille tõttu operatsiooni muutub kasutuks. Lisaks kohas sekkumine on turse, mis vajab ravi, ja taastada tundlikkus ei ole alati nii.

Gipergidratsiya varem või hiljem lõpetada. Seetõttu peame korduvalt mõelda enne reisile minekut noa alla

Et kõrvaldada ebamugavust higistamise ajal küsimus tuleb läheneda keeruline: kasutada ravimeid, kohandada oma elustiili ja pöörduda Rahvameditsiinis. Mõtle populaarsemaid vahendeid, et aidata teil higi vähem.

Ravimiameti võidelda ilmingud

Kõik mured seotud hormonaalse häire, mistõttu kõige efektiivsem ravi muidugi varieeruda, hormoonravi. Siiski tuleb meeles pidada, et antud juhul ei ole võimalik ise ravida. Ainult günekoloogi valite optimaalne ravimeid ja nende annus, et vähendada higistamist menopausi ajal.

mitut liiki narkootikume saab tuvastada ravimite hulgas:

1. Sisaldavaid preparaate taimehormoonid või sünteetilised hormoonid nagu Chi-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens ja muud (valik tuleb ravimi tootmiseks arst);
2. Antihüpertensiivsete ravimitega, st alandab vererõhku. Nad peavad määrama arst;
3. Rahustite või rahustite: palderjani ekstrakt, Leonurus, Corvalol, Kliofit, Lerivon, Novo-Passy, ​​Percy;
4. Samavõrd oluline on vitamiin, nagu stress periood, keha tihti vajab neid.

Pöördugem traditsioonilise meditsiini

Ehk võitlus higi menopausi ajal - see on üks väheseid kordi, kui isegi arstid on soovitatav tarvitada traditsioonilise meditsiini.

Valmistage ennast taimeteed, nad on täiesti rahulik ja toonuse tõstmiseks. Sobib suurepäraselt sidrunmeliss, oregano ja piparmünt. sobib ka homöopaatilisi aineid menopausi ajal põhineb maitsetaimed.

1. Retsept. Üks osa sidrunmeliss, piparmünt, ja teiselt poolt sama summa Linden valada keeva veega ja purjus tavalise tee igal kellaajal.
2. Retsept. Kaks supilusikatäit salvei ürdi keeta klaasitäies vees ja jäetakse üheks tunniks. Keetmine saab purjus kolm korda päevas.

Suurepärane rahustav vann kummeli ja tammekoor. Lisaks Daisy on antimikroobse toimega. Tanniinid leidub koor tamme, aktiivsust vähendavad rasunäärmeid.

Teine vahend vabaneda higi on aroomiteraapia. Sageli korraldada lõõgastumiseks õhtul nautida oma lemmik maitsed.

Cope liigne higistamine aitab ravimtaim, mis sisaldab taim östrogeene. Võite pöörduda raviks nagu maitsetaimed: kõrgustik emakas või punane harja.

olulised soovitused

Summa eraldatakse vedelik sõltub elustiili, nii, jälgides lihtsad reeglid, siis võib oluliselt hõlbustada nende riik.

1. Vaata oma kaalu. Mida suurem kaal, seda rohkem vedelikku vajalik jahutamist. See on parem loobuda kohvi ja musta tee roheline tee ja taimeteed. Nad mitte ainult vähendada söögiisu, vaid ka on rahustava toimega. Sa peaksid ka kõrvaldada alkoholi kasutamist, mis omakorda põhjustab higistamist.
2. Piirata tarbimist vürtsikas, soolane toit. Keskendub piimatooted, puu- ja köögiviljad. Nad rikastada teile vitamiine ja aitab toime tulla stressi.
3. Vali riided valmistatud naturaalseid materjale: see võimaldab nahal hingata ja imab niiskust paremini. Eemaldamine jäikuse liikumise vähendada isolatsiooni vedeliku.
4. Vältida kinnine ruum, sageli õhutamiseks ja kontor.
5. Võtke dušš vähemalt kaks korda päevas, kasutades antibakteriaalne seep: see vähendab aktiivsust bakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku.
6. Ärge tüve, ei püüa oma närvisüsteemi ja keha tänan teid.
7. Kui mõni murettekitav sümptomid, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga, ta ka öelda, kuidas vabaneda higistamise ajal menopausi.

On hästi teada, et te ei saa teha ilma antiperspirandid ajal haripunkti. Need hooldus tooted on usaldusväärsed partnerid õiglasem sugu menopausi ajal. Naised foorumil soovitab selliseid kaubamärke: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, Fluides Classic, Odaban, DryDry. Need hügieenitooted on meeldiv lõhn ja kõrge kestus.

Higistamine tõttu stress

Täiesti kaitsta end stressi on võimatu, mistõttu on oluline, et oleks võimalik toime tulla. Esimene asi, mis pähe tuleb - rahustid ja maitsetaimed. Nad võivad tõesti aidata vähendada ärevust riik.

Hea tulemused näitavad vastuvõtt dekoktide ja tõmmised. Näiteks kloostri tee naiste menopausi üsna populaarne nüüd ja soovitavad arstid. See aitab toime tulla menopausi sümptomid, sealhulgas higistamine ja on rahustava toimega.

Samuti võite kasutada ühte neist: kuidas ületada stressi.

Hingake sügavalt ja püüdke rahuneda. Proovige kanda jaheda veega, paar lonksu, mis aitavad teil end paremini. Planeerida oma päeva. See aitab vältida täiendavat stressi ja kiirustada.

Pea meeles, et kõik meie probleemid seestpoolt. Püüa mitte keskenduda sellele, mis toimub. Enamasti nende probleeme näha ainult ise, ja kui ei pöörata tähelepanu neile, ümbritseva ei kahtlustanud midagi.