Kas menopausi, kui haige kõhu ja alaselja: kuidas vabaneda valu

Kui menopaus algab naise elu suuri muutusi, muutusi organismis ja heaolu, on väljasuremise reproduktiivse süsteemi. Naised võivad kogeda väsimus, meeleolumuutused, väsimus, kuumahood, külmavärinad ja isegi valu erineva iseloomuga. Sageli naisesindajatest ei tea, kas on haripunkt haige kõht ja talje? Lõppude lõpuks, valu me seostame probleem, mis tuleb kiiremas korras lahendada.

Miks seljavalu ja alaselja

Sageli seljavalu menopausi ajal süüdistada "valus kaja" alates ebamugavustunne vaagna. See võib tõesti olla kõhuvalu, laiendades küljele, tagasi, talje, ristluu. Aga need vaevused on oma põhjused.

• Keha kaob oluline hormoon - östrogeeni, mis incapacitates keha töö, rikub tasakaalu toitaineid. Üks esimesi ägeda kaltsiumipuudus, mis viib nõrgenemine veresoonte, südame seinad erinevates kudedes, sealhulgas luu. See on test selg, nii et iga päev on allutatud laadida. Seega seljavalu, alaselja.
  instagram viewer
• Hormonaalsed jätmise ja vanusega seotud muutusi naiste kaasneb sageli välimus ülekaalust, mis kannab lisakoormuse tagasi.
• Sel haavatavad periood võib organism areneda alaseljavalu, eriti nimme mille juures toimuvad muutused kettad vahel selgroolülid ja ligamentide aparaati. See võib olla nihutatud kettaid ja pigistage närvi ja see on - väga ebameeldiv tunne tagasi. Ohus naiste istuv töö, ebatervislik elustiil, vale asend. Kui selline haigus kestab, võib ta arendada intervertebral song.
• Selg on arvukalt sensoorne närvilõpmeid, nii kaua koormused, väsimus, kaalu tõstmiseks võib põhjustada ka ebamugavustunnet tagasi. Eriti järsult, nad avalduvad füüsilise tegevuse ajal, kõndimine, nõlvadel, kaua horisontaalses asendis.
• Kannatusi ja seedesüsteemi, halvenenud soolestiku mikrofloora (sageli taustal kogemusi), seega ei valud tagasi torso.

Kõhuvalu menopausi

Naised sageli tunda valu peas, lihased, valus jalga ja ajal haripunkti. Aga kõige levinum probleem on ebamugavustunne kõhus erineva lokaliseerimine. Nad ilmuvad erinevatel kellaaegadel, võib tõmmates, lõikamine, õmblemine. Aja jooksul valu võib minna taga kehaosa, andes pool, jalad. Menopausi ajal, valu kõige sagedamini esinevad vaagna osas nii palju toimuvate protsesside selles etapis on seotud suguorganite. Kui põhjus on psühhosomaatilised, võite tunda ebamugavust seedeorganite kaasas häire.

Põhjused valu kõhus

Kõhuvalu menopausi on tingitud psühholoogiline, endokriinsüsteemi, hormonaalsed muutused organismis, sest naiste seekord läbi täielik kapitaalremont.

Esiteks, hormonaalsed muutused menopausi ajal on tunda kõigis oma ilmingutes. Aju reageerib kiiresti vähendada hormoonid, eriti östrogeeni. Meeleolu muutused, tundeid tekkida sellest, mis toimub pidev ootus ebamugavust, ning selle tulemusena - tõmmates valu kõhus. Ainevahetus aeglustub sel ajal töö, ja see toob kaasa ebaõnnestumisi mitte ainult suguorganite, vaid ka soolestikus. Võib ilmuda: puhitus, kõhuvalu ja kõhukinnisus menopausi ajal. Seetõttu võib tunduda, et valus kõike.

Haigused, mis põhjustavad kõhuvalu menopausi ajal

See ei ole alati põhjus võib olla psühholoogiline faktor. See juhtub, et ebamugavustunne põhjustatud tõsisem põhjus, nagu günekoloogiline ja uroloogiliste haiguste. Sel juhul aega arsti, sest sel perioodil menopausi haigused, mis olid peituvad keha, minema sagedamini, ja näidata end täies jõus. Oluline on neid sel perioodil ei käivitu ja ei lase neil areneda krooniliseks.

fibromüoom

Kõige tavalisem haigus naistel on emakafibroidide. Kõige sagedamini esineb seda fenomeni võib leida nende haripunkt tabas üsna hilja - pärast 50-aastased või vanemad. See on teatud tüüpi healoomuline kasvaja, mis näib taustal hormoonidega liigpingetest - östrogeeni. Ebameeldiv, närimine ja tõmmates aistinguid fibroidid võib kaasneda raske verejooks ja mitte väga.

Nagu iga kasvaja, see - võib areneda pahaloomuline. Seega, kui kõhuvalu menopausi ajal - see on parem minna läbi kontrolli spetsialistid, et vältida sellist haigust, sest naistel suurendab riski haigestuda munasarjavähki.

astsiit

Iseloomulik kõhu tunne võib olla tingitud arengu astsiit. Menopausi ja kannatavad ka neerude, maksa ja mao: nende töö võib aeglustada ja seetõttu jõlkuma kehavedelikega. Selle kogunemine loomulikult põhjustada valu ja suurendada mao suurust, mis sageli tähistada naiste menopausi ajal. Seetõttu on väga oluline jälgida muutusi keha ja välimus sel raskel eluperioodil.

endometrioos

Hormonaalsed häired menopausi võivad vallandada arengu teise haiguse protsessi - endometrioos. Ebamugavustunne kõhus, kui see võib kaasneda pearinglus, unetus, halb enesetunne ja 75% juhtudest - määrimist. Valu võib avalduda erinevates kohtades - see kõik sõltub sellest, kus osakesed paiknevad emaka limaskesta, kes ei tabanud ja kuseteede ja derivaadid, ja isegi sooled.

salpingiiti

Kui eluea jooksul enne menopausi sageli põletikulised protsessid, - olema valmis salpingiiti, mis 30% juhtudest teeb tundis sel hetkel, iseloomustasid valu küljelt (haiguse munajuha) ning sellega kaasneb suurenenud temperatuuri.

Igal juhul, kui olete mures tugevat valu menopaus, millega kaasneb verejooks ja muud ebameeldivad nähtused - kohe arsti poole.

Vabaneda valu menopausiga seotud

Nagu selgus, - peamine põhjus kõhuvalu ja alaselja on psühhosomaatilised tegur. Seetõttu on oluline alguses menopausi lükata kõik kogemused, et uurida kõiki võimalikke ilminguid see ja sõeluda välja jätta kõik võimalikud eespool nimetatud haiguste.

Tasub külastada psühholoogi või lugeda kasulikke raamatuid, mis aitavad teil sujuvalt siseneda sel ajal, sest see on oma tundeid valutu ja muud mured.

Kui ühe valu saab kasutada valuvaigistid (Analgin, ibuprofeen). Aga kui te olete mures valu sageli - konsulteerige oma arstiga.

See on kasulik olla taimeteed. Mint aitab leevendada, kummel - eemaldada põletikulisi protsesse kudedes, kibuvitsamarjade toetada ainevahetust. Oluline on sel perioodil tasakaalus hormoonid: aidata erivalmististele, mis on täis apteekide ja online. Aga tilk ise. Ainult spetsialist aitab teil valida õige tööriistu põhineb teie sümptomid ja testid.

Kui valus Tundlik - võtta horisontaalasendis ja kerge ringliikumine pomassazhiruyte see 3-5 minutit, õrnalt (märkus - natuke!), vajutades kus lokaliseeritud valu. Seda saab teha ainult siis, kui olete kindel, et teie puudumine erinevate kasvajate, ka kõige minimaalne. Võtke mugav asend, lamades, istudes. Veenduge, et närimiskummi riided ei kanti oma kõhuga. Kanda mugavad riided ja aluspesu.

Ennetamine kõhuvalu ja alaselja

Põhjused, miks viitsinud neid valusid menopausi ajal oleme teada. Et neid vältida, peate järgima lihtsaid reegleid nende esinemise vältimine.
Climax hõlmab muutuvas peamiselt elustiili.

• Võtke hoolikalt oma dieeti, sest sel perioodil ägeda toitainepuuduse kasutab õige toitumine menopausi ajal sa reguleerida ainevahetust ja tugevdada koe. Söö toiduaineid rikas kaltsiumi ja valgu tugevdada luukudet. Puu- ja köögiviljad abiga vitamiine tugevdada immuunsüsteemi. Taimeteed ja tõmmised ei kasu vaid ka peseb liigse soola, kannab alati ülejääk ebamugavust.
• Sagedamini vabas õhus, õhutage ruumi, kus sa oled, sest hapnikupuudus võib põhjustada valu. Keelduda istuv töö ja istuv eluviis, et vältida stagnatsiooni verd vaagna ja tagasi probleeme.
• Halvad harjumused ei ole lubatud. Nad süvendada kõiki haigusi ja mured menopausi ajal. Teadlased on korduvalt viidatud asjaolud, et alkohol ja tubakas on väga negatiivne mõju naiste töö Urogenitaalsüsteemi, mis nii nõrgenenud sel perioodil.
• Lahti ise suurt füüsilist pingutust, igal juhul ei tõsta raske. Nõrgenenud talje momendil kahekordselt puutuda, samuti VAAGNAELUNDITE.
• Vältida eelnõud - nad põhjustada põletik suguelunditel ja seljalihased. Hüpotermia võib viia jahutatud nimmepiirkonnas, ja seal ei saa ilma valu. Kanda Lämpökerrasto, võib-olla isegi spetsiaalne vöö magu ja tagasi olid alati soe. Ära unusta, et näha oma arsti regulaarselt.

Kuula ennast ja oma keha, järgima kõiki eeskirju ja ennetamise ja valu ei muutunud probleemiks teile. Võibolla kogevad menopausi ilma nendeta. Statistika järgi vaid 55% naistest kogevad valu menopausi ajal. Seetõttu on võimalik, et haripunkt toimub teile ilma muudatusteta ja negatiivsed protsessid.