Kuidas teha kindlaks, ovulatsiooni kodus ilma test: valimiskomisjon, kalender

Uuri täpset kuupäeva munaraku vabanemise folliikuleid võib olla meditsiiniasutuses. Selleks, ultraheli uuring ja analüüs peab olema hormoonid. Kuid iga naine on võimeline iseseisvalt arvutada ovulatsiooni päeval kodus. Selleks pead hoolikalt kuulata oma keha.

Miks teada kuupäeva ovulatsiooni

Ovulatsioon muret naiste kahel juhul:

• Kui planeerite rasedust. Seda perioodi peetakse kõige soodsam kontseptsiooni. See on eriti oluline määratleda kui viljastumine ei toimu pikka aega.
• Et vältida soovimatut rasedust. Aastal ovulatoorsed periood, peate kasutama barjääri rasestumisvastaseid või täielikult välistada intiimsust.

Määramine test

Aru, et ovulatoorsed protsess on juba alanud, aitab spetsiaalseid teste. Nende tööpõhimõte on identne rasedustesti. Tegelikult on need näitajad, mis vastavad muutused hormoonide uriiniga. Rasedustesti paljastab tasemed hCG.

Määramine muna väljundi perioodi teostatakse kontsentratsiooni tõstmiseks luteiniseeriv hormoon.

Kasutage testribade lihtsalt. Teostage järgmised sammud on vaja:

1. Urineerida puhtasse nõusse.
2. Kasta riba uriini märgini.
3. Taluma paar sekundit.

Pärast kindlaksmääratud ajal juhiseid, saate hinnata tulemus. Kui katsed näitavad kaks riba, ovulatsiooni on juba toimunud.

Meetod hakkab kasutada paar päeva enne munaraku vabanemise. Kui ebastabiilne menstruaaltsükli test tuleb teha korduvalt. See on tingitud asjaolust, et folliikuli ruptureerumist võib ilmneda varem või hiljem kui oodatud.

Kuidas arvutada ovulatsiooni kodus

On mitmeid meetodeid, et määrata ovulatsiooni ilma test. Et saada kõige täpsem vastus neid kasutatakse kombinatsioonis.

Kalender meetod

Kohaldamisel ei saa seda meetodit selgitada kõige soodne aeg viljastamist. Arvesse võtta kestus menstruatsiooni tsükli. Aga see meetod sobib ainult naistele regulaarseid tsükleid. Märkige oma kalendrisse teha vähemalt 3 kuud.

Arvutada, kui see on viljakas mitu kuud, et tähistada esimesel päeval menstruatsiooni. Nii saame teada Tsükli pikkus. Loendamine toimub järgmiselt:

• pikim tsükkel lahutatakse 10 päeva;
• lühikestest maha 18.

Näiteks, kui lühikese tsükli oli 29 päeva ja kõige pikem - 31, siis on see võimalik viljastamise 11.-21 tunni jooksul.

mõõtmine temperatuur

Selle meetodi kohaldamise, naine vajab iga päev mõõta basaaltemperatuur. Sellepärast on võimalik hinnata üldist seisukorda reproduktiivset süsteemi ja teada, kui ovulatoorsed algab.

Tavaliselt alguses kasvu folliikulite temperatuur varieerub 36,4-36,8 ° C. Enne lahkumist muna langeb järsult, ja ajal ovulatsiooni suureneb ja võib ulatuda 37,5 ° C Sellised näitajad sageli kesta 2-3 päeva.

Usaldusväärsete tulemuste saamiseks on vaja järgida lihtsaid reegleid:

• Mõõtmine tehakse iga päev mitme tsüklit;
• hoida termomeeter pärakusse viis minutit;
• valikul peatada alkoholi või elavhõbeda mudeleid, elektroonilised iseloomustab kõrge täpsus;
• kogu tsükli kasutada sama termomeeter;
• teha korda hommikul, kohe pärast ärkamist, enne voodist.

sülje kristallisatsiooni

Seda meetodit saab rakendada, kui maja on mikroskoobi. Kontrolli ovulatoorsed protsess algas või mitte, saab sülje. Sellisel juhul peate tegema mõned lihtsad sammud:

1. Täida sülje klaasile.
2. Oota, kuni see kuivab.
3. Vaatleme katsematerjalil mikroskoobi all.

Kui ovulatsiooni on toimunud, süljes on suur kontsentratsioon hormoone. Mis tõuseb näha pilti sarnane sõnajalad. Kui need muutused ei ole täheldatud, muna ei ole veel välja folliikuleid.

milline heakskiidu

Et teha kindlaks, et ovulatoorsed protsess on juba alanud, on võimalik valik. Kuid usaldusväärne meetod ainult siis, kui naine ei ole tupe düsbioosi ja nakkusliku patoloogiate reproduktiivse süsteemi.

On vabastamist muna näitavad järgmised omadused:

• ohter sekretsiooni: sageli sadestub nii palju, et isegi pesu märjaks;
• järjepidevuse vesised, vedeliku või sültjas, sarnane munavalge;
• puudumisel lisandid ja spetsiifilist lõhna.

On oma tundeid

Ovulatsioon võib viidata sümptomid:

• Väike näriv, valutavad valu alakõhus. Üldjuhul neid jälgitakse ainult paremal või vasakul. Localization valu sõltub sellest, millised munasarjafolliikulis lõhkenud.
• Suurenenud sugutung. Keha ise näitab, et sobiv hetk kontseptsiooni.
• Rindade hellus ja suurendada nende suurust.
• Meeleolumuutused hormonaalsete muutuste tõttu.
• Kõhupuhitus. See on äärmiselt haruldane.
• Süvenemine lõhn. Näiteks lõhn oma lemmik parfüümi võib põhjustada vastumeelsus ja konkreetsed maitsed, vastupidi, kaasata.
• Muutuv maitsele. Naised sel perioodil sageli tahavad teatud toidu või toote. Sama sümptomid täheldati rasedatele.

Mis on kalkulaator kindlaks ovulatsiooni, ja mil määral see on õige

See on spetsiaalne programm, mille eesmärk on teha arvutusi oma parameetrid. Tegelikult põhimõte on väga sarnane kalender meetod, kuid see toimib arvuti algoritm kalkulaatorit.

See on üsna lihtne kindlaks ovulatoorsed faasi, sest see ei ole vajalik, et toota oma arvutused. On vaja siseneda keskmine pikkus tsükli.

Programm arvutab kohe mida päevadel soodsad viljastamiseks jooksul ja paar kuud ette.

Aga kalkulaator ei võta arvesse hormonaalsed kõikumised ning muud tegurid, mis võivad suunata vabastamise kuupäev munaraku. Usu see saab olla ainult korrapärane ja ei muutu elustiili.

Puudused kodu meetodid

Kõige olulisemad on kodus meetodid peetakse mõõtmist kehatemperatuur ja kalendri. Tugineda üksnes isiklikke tundeid ja olemust heakskiidu ei ole vajalik. Näiteks sekretsiooni muutub rikkalik, mitte ainult ovulatoorse faasi, vaid ka töötatud hulk günekoloogiliste patoloogiate.

Libiido tõus, valu ja meeleolumuutused ka võib tekkida mõjul muudest teguritest. Isegi juhul regulaarselt temperatuuri mõõtmised pärasooles ja täpne loendamise tsükli pikkus võimalik viga. Tulemuslikkuse mõjutab:

• ravimid;
• stress;
• kliimamuutused;
• alkoholi;
• regulaarseid tsükleid.

Täielikult usaldab kodu määramise meetodeid ovulatsiooni ei ole vajalik. Nad ei ole alati oleks võimalik saada usaldusväärset tulemust. Tavaliselt õppida munaraku vabanemise saadakse, kui naine menstruatsiooni ilmuvad regulaarselt, ei ole terviseprobleeme. Kõigil muudel juhtudel on soovitatav kasutada katse või läbima tervisekontrolli hetkel sünnituseelse kliiniku.