Premenopausaalseid Sümptomid predklimaksnogo riik

Menopaus on jagatud kolme etappi, esimene neist - premenopausis sümptomid, et mõned naised hakkavad tunda juba oma neljakümnendates. Protsess väljasuremisohus viljakuse füsioloogiliselt paratamatu, see on lihtne ära tunda, ja seal on palju võimalusi, kuidas leevendada nende seisund.

Mis on premenopausis ja kui ta hakkab

Premenopausaalseid naised (premenopausis) - on algfaasis menopaus, mille jooksul on muutused naiste seotud kohanemise püsiv langus tase hormoonid eraldatud munasarjad. See kestab umbes 2 aastat ja lõpeb viimase menstruatsiooni. Iga naine pärast 40-45 aastat hakkab märkate esimesel sümptomid premenopausaalsetest etapis.

Alustades klimakteersed kaasas meeleolumuutused, vererõhu tõus, bouts palavik ja muud sümptomid, mis võib püsida kogu aeg menopausi. Nad ilmuvad eraldi ja sõltuvad otseselt elustiili ja protsessid organismis, vastutab üldist tervist.

Diagnoos premenopausis kättesaadav ja kuni 40 aastat (umbes 3%) ja pärast 55 (20%), ja mitte tingimata märgiks patoloogiast. Sageli see näitab ainult ebatüüpiliste geneetilise eriti naised.

instagram viewer

Menopausi sümptomeid

Premenopausaalseid raske mitte märgata. Mitmed muutused organismis, mis toimuvad füsioloogilised ja psühholoogilised tasandil, on ilmne nii naisele ja teistele. Peamised menopausi sümptomeid:

1. Kirkkaampia väljendatakse premenstruaalne sündroom: vedamise kõhuvalu, ebamugavustunne rinnus, Ärrituvus, meeleolu kõikumised, kontrollimatu isu ja peavalu on muutumas satelliitide selle aja jooksul. Kui kõik need ilmingud olid tuttavad naist enne, siis varajane menopaus menstruatsiooni algus muutub veelgi valus.
2. Ebaregulaarne menstruaaltsükli pikenedes ja summa verejooksu - palju vaesem. Keskmiselt menstruatsiooniga menopaus Nad tulevad iga 2 kuu jooksul.
3. Kuumad hood - järsku kehatemperatuuri tõus. Näonaha ja kaela on punane, on õhupuudus, tumedad silmad. Kui rünnak peatub, suurenenud higistamine. Arvu kuumahood päevas määratakse raskusest klimakteeriliste sündroom: 5 - kerge vorm, kuni 15 - keskmiselt 30 - raske.
4. raske kontrollida emotsioone - üks kõige sagedasemad sümptomid predklimaksnogo seisund naine. Hormonaalsed muutused mõjutavad närvisüsteemi. Rikkumine une ja ärkveloleku ja kiire väsimus tõlkida ärrituvus. Väga sageli ületab viha, mida on raske käsitseda. Olukord on keerulisemaks asjaolu, et teised inimesed tihti seda kapriisidele ja halb märk. Kaasas selliseid negatiivseid emotsioone peavalu. Sageli naist langeb depressioon.
5. Vähenemise tõttu eraldatud rögaeritust ilmub tupekuivust, mis kahjustab aistingutega suguühte ajal. Oluliselt nüristunud libiido ja seetõttu võib olla probleeme suhetes meestega. Sami heakskiidu muutub vaesemaks ja võib muuta nende kvaliteet - konsistentsi, värvuse, lõhna. Peetakse normaalseks lima lõhnata. Kõigil muudel juhtudel on vaja näha spetsialist.
6. Häirete hormooni funktsiooni halvendada ajutegevus. Mälu muutub tuim, raske meeles pidada mitte ainult uut teavet, vaid ka meenutada fakte mineviku. Kas keskendumisraskusi. Naine muutub raske toime tulla sama asi pikka aega.
7. Ilming algfaasis menopaus naistel peetakse ebaõnnestumisi kardiovaskulaarsüsteemi. Kõrge vererõhk koos kõigi selle tagajärgedega - peavalu, südamepekslemine, põletustunne rindkere piirkonda - on tunda selles vanuses.
8. Rindade hellus - mitte sageli, kuid nähtus esineb varases staadiumis menopausi. Koos ohtrate verine eritised võivad viidata varases arengustaadiumis kasvajad. Rinnavähk - haigus, mis kõige sagedamini levinud naiste üle 40. Oluline on regulaarselt külastada arstid ja läbivad suguelundite moonutamise uuring selles vanuses.

Märgid premenopausis naistel üldse mitte ilmuda sama intensiivsusega. Tegurid, mis mõjutavad voolu predklimaksa:

• geneetilised tegurid - need esindajad nõrgem sugu, kes on pärinud hea tervise ja kelle Ema üle selles etapis on suhteliselt lihtne, see on väga tõenäoline ka ei tõsised probleeme;
• elustiili - suitsetamine, alkohol, stress, halb toitumine, raske füüsilise või vaimse töö olukorda raskendada selle aja jooksul. Tervislik toitumine, kehaline aktiivsus, puudumisel halvad harjumused ja hõlbustada vaikne psühho-emotsionaalne seisund menopausi sündroom;
• haiguste tahes organi, kuid ennekõike - reproduktiivse süsteemi: sel perioodil oma muidugi süvendab komplikatsioonide tekkimise tõenäosust suureneb.

Naise keha premenopausis

Premenopausaalseid periood - aeg, mil kõrgenenud folliikuleid stimuleeriva hormooni sisaldust veres. Seda protsessi koos taseme languse östradiooli üks peamisi naissuguhormooni.

Munasarjad edasi töötama, toodavad östrogeeni ja progesterooni, kuid nende aktiivsus on vähenenud. Seetõttu normaalse menstruatsiooni ovulatsiooni eelnenud on koht, kus olla ja seetõttu ajal rasestuda premenopausis veel võimalik. Fertiilses eas selles esineb harva komplikatsioonideta. On äärmiselt soovitatav, mitte unustada usaldusväärseid rasestumisvastaseid vahendeid, mida tuleb tingimata määratud arst.

Pidev langus naine hormoonide predelimaksnom riigi enim mõjutatud selliste süsteemide keha:

1. Sugu. Muutmine kvaliteedi ja kvantiteedi sademed, suguelundite mikrofloora muutub infektsioonidele vastuvõtlikumaks. Muudatused puudutavad ja menstruaaltsükli - perioodide muutunud vähem lekkida vähem. Ka ühise kaebuste tundlikkuse ja jäigastumine rinnad, menopaus, mõnikord valulik tükid tunda. Naistel mastopathy haigus erilise kujuga sel ajal. Hormoonravi ja pidev jälgimine tervist suguelunditel pädeva isiku poolt - midagi, mis aitab vältida komplikatsioone.
2. Südame-veresoonkonna. Östroqeenipuudulikkuse tulemusi hapruse veresooneseite, mis kahjustab vereringet ja vererõhku. Kõik naised üle 40 on soovitatav süüa toite, mis sisaldavad polüküllastamata rasvad on kasulik tugevdada veresoonte seinad ja suurendada nende paindlikkust.
3. Uriini-sex. Östrogeeni rühma tagada normaalseks funktsioneerimiseks põie- ja toon vaagnapõhjalihaste. Seega nende vähendava provotseerib selliseid patoloogilisi seisundeid nagu kusepidamatus, ebamugavustunne urineerimisel põiepõletik. Lisaks menopausi, põhjuste nende haiguste võib olla probleemiks endokriinse ja kardiovaskulaarsüsteemi. Noh aidata neid probleeme lahendada spetsiaalsete harjutuste, nagu Kegel harjutused või imbilding.
4. Digestive: oluliselt aeglustades ainevahetust. See toob kaasa suurenenud kolesteroolitase veres, tursed, kõhukinnisus, kõhupuhitus ja kiiret kaalutõusu. Kõhuvalu ja iiveldus - reaktsiooni seedesüsteemi kõrge vererõhk. Tervisliku tasakaalustatud toitumine ja loobuvad toidujäätmed aidata probleemide vältimiseks.
5. Luu. Luu muutub rabedaks, suureneb tõenäosus tingitud luumurdude mehaaniliste vigastuste eest. Lisaks naha ja juuste seisund halveneb. Toitumine naiste menopausi ajal peab olema toidus rohkesti kaltsiumi. Samuti on soovitatav võtta vitamiini komplekse sisaldavad olulisi mikroelemente.
6. Närvisüsteemi. Ebastabiilsus emotsionaalset seisundit ka vallandas hormonaalsed naelu.

Lisaks nendele muutustele naiste eeltöötluse käigus menopausi võib halvendada kõik kroonilised haigused. Kuid me peame meeles pidama, et haripunkt - loomulik protsess ja järkjärguline. Keha on võimeline kohanema muutustega, samas pädev ja ennetamine menopausi sündroom üldse saaks toimuda ilma probleemideta.