Higistamine menopausi ajal: kuidas vabaneda higistamine

Higist keha puhastada kahjulikke aineid. See protsess toimub kogu aeg ja ei pea muretsema. Kuid on olukordi, kui naised tunnevad liigne higistamine menopausi ajal. See on põhjustatud vananemisega seotud muutused organismis, samuti muudel põhjustel. Kuna menopaus ja higistamine põhjustada ebamugavust, on oluline minna arsti poole.

Miks on liighigistamine

Menopausi on töö ümberkorraldamise suguelundid. Järkjärgulise vähenemise tase hormoonid viib rike enamik organismi süsteeme. Väga erinevate töö aju ja kesknärvisüsteemi. Hüpofüüs ja hüpotalamuse vähem toota hormoone. Sellepärast närvisüsteemi saab vale signaali.

Kuna kesknärvisüsteemi mõjutab higinäärmeid, menopausis naistel hakkab visata potti mis tahes põhjusel.

Suurenenud higistamine ilmneb seetõttu menopausi:

1. Tides. Kui vere hakkab kulgema üksnes ülakeha, ülekuumenemise korral. Seda seetõttu, et keha läheb läbi füüsilise aktiivsuse liiga sagedased impulsi. Suurenenud rõhu, õhupuudus. Naine sellises olukorras, higistamine, taastada normaalne töö higistamine.
   instagram viewer
2. Purunesid närvisüsteemis. Menopausis patsientidel sageli muutuvate meeleolu. Nad võivad olla ärritunud, agressiivne, nördinud, sageli Depressioon menopausi. Närvisüsteemi põnevust toob kaasa asjaolu, et aktiveerib higinäärmeid, mistõttu saate vaadata episoode raske higistamine.

Liighigistamine võib olla tingitud ka ülekaalust, et teostada füüsiline selleks vaja rohkem jõupingutusi.

Kuidas vabaneda higistamise ajal menopausi

Et vähendada higistamist menopausi ajal, peate:

• jooga, võimlemine, ujumine, jalgrattasõit. Tänu mõõdukas füüsiline aktiivsus väheneb sagedus kuumahood, keha talub stressi, magada normaliseeritud ja vähendada higistamist;
• vähem pidu tooteid, mis kahjustavad närvisüsteemi. Likvideerida vürtsikas maitseained, alkoholi, kohvi ja kange tee;
• süüa köögivilju, puuvilju, piima toite. järgima eeskirjad toitumine menopaus;
• vaadata oma kaalu;
• kulunud õigesti sobitatud riided õmmeldud looduslikest kiududest, mis ei takista liikumist ja neelab higi kõneleja;
• regulaarselt ventileerida korteri;
• suitsetamisest;
• regulaarselt võtta vitamiine arsti poolt.

Need meetmed aitavad edukalt võidelda higistamine menopausi ajal, nii et see on oluline kuulda soovitusi ja neid rakendada niipalju kui võimalik.

ravimeid ravi

Kui elustiili normaliseerimist ei aidanud vähendada liigset higistamist, eksperdid soovitavad võtta erilisi ravimeid.

Tabletid liigne higistamine menopausi ajal saab alustada juua ainult pärast konsulteerimist günekoloogi ja endokrinoloog. Arstid määravad läbivaatus ja tulemuste põhjal määrati õige raviga.

liighigistamine ravi menopausi ajal viiakse läbi sellised preparaadid:

1. Phytoestrogens, mis põhinevad taimsest toorainest. Näiteks töötlemine viiakse Remens, Klimaktoplanom, Klimadinon, Feminalom. Need ravimid taastab hormonaalset tasakaalu, kõrvaldada kuumahood, normaliseerida emotsionaalsel tasandil.
2. Kui liighigistamine menopausi ajal läbi teraapiat sünteetilised östrogeenid, näiteks CLIMAR, Estrofene, ovestin ja teiste ravimitega.
3. Et taastada testosterooni tase uuendada tasakaalu progesterooni ja östrogeeni, arstid määravad nende kombinatsiooni: Klimenov, Anjelica, divines klimonorma. Neid ravimeid tohib võtta ainult siis, kui lööve oli tingitud vasomotoorsete sümptomite.

Normaliseerida hormoonide taset ja vähendada higistamist menopausi ajal on oluline regulaarselt ravimeid võtma ravi arsti poolt määratud.

Inimeste ravi

Normaliseerida isolatsiooni vedela higinäärmed saab edasisest ravist folk õiguskaitsevahendeid. Läbi kombinatsiooni maitsetaimed saadud ravimite, mis aitavad ellu jääda edukalt liighigistamine menopausi ajal.

Sest liighigistamine aitab selline folk õiguskaitsevahendeid:

1. Birch pungad valada viina ja lase seista pimedas kolm päeva. Laekumist, pühkige probleemsed valdkonnad kehal.
2. Probleemid kehas seostatakse liighigistamine, saab kõrvaldada infusiooni tammekoor. Hakkliha toores vala vesi ja lisage mahl ühe sidruni. Lase seista kaks tundi ja pühkida tööriist kohti kehal, et higi kõige rohkem.
3. Menopausi ajal, kasutamise Salvei aitab vähendada liigset higistamist. 10 grammi salvei vala klaasi keeva veega ja lasta seista veerand tundi. Võtke ravimi valmis kolmas osa tassi kolm korda päevas. Selline maitsetaimeekstrakt on soovitatav võtta aega kaks nädalat.

Higistamine menopausi ajal saab vähendada ja taimsete vannid. Taimed võib asendada eeterlikud õlid. Mitte kahjustada organismi süsteemide folk õiguskaitsevahendeid, on oluline konsulteerida oma arstiga.

Nüüd, kui sa tead, mida põhjustab keha higistamine naistel menopausi ajal. See on vajalik, et tegeleda hormoonid, normaliseerida tasakaalu, vähem närviline, et muuta oma elustiili, et edukalt ületada liighigistamine. Kui ülemäärase ja sagedased higi jaotamise pärast konsulteerimist spetsialistid, on vaja läbida meditsiiniline ravi.