Rõhk menstruatsiooni ajal: Aitab enne menstruatsiooni, miks tõuseb

Menstruatsioon (alguses tsükkel), millele järgneb rida muutusi tervisliku seisundi ja heaolu naised. Arteriaalse rõhu juures kuus ebastabiilne, võib vähendada või suurendada sõltuvalt patsiendi. Suhet rõhul ja menstruatsiooni toimel hormoonide ja muudest teguritest.

Mehhanism vererõhu tõus enne igakuist

Tegevused kardiovaskulaarse ja suguorganid naiste tihedalt seotud. Seetõttu hormonaalsed muutused, mis kaasnevad menstruaaltsükli mõjutada südame ja veresooned. Vererõhk enne menstruatsiooni sageli erineb norm üles- või allapoole.

Hüpertensiooni sümptomite võib esineda paar päeva enne menstruatsiooni algus või samaaegselt koos sellega. Iiveldus, naha punetus rinnal ja nägu, peavalu - need märgid näitavad, et surve on suurenenud.

Vastus küsimusele, miks rõhk tõuseb enne menstruatsiooni, ei ole unikaalne. Põhjus seisneb kombineeritud toime mitmeid tegureid, peamine neist - hormoon:

1. Progesteroon - steroidhormoonprodukti, mis on kõige ilmekam efekti teisel poolel tsükli (eelnevale menstruatsiooni). Selle ülesanne on valmistada viljastamiseks. Ta vastutab emakalimaskesta kasvu, moodustamise uute veresoonte andma tulevikus loote eemaldamist emaka tooni. Kõrge vererõhk enne menstruatsiooni aitab kaasa uute laevade.
2. Teine põhjus, et menstruatsiooni ajal võib tõusta vererõhk - vedeliku kogunemine kudedes. Mõjul östrogeeni muuta vedeliku ja elektrolüütide tasakaalus võivad tekkida paistetusSee suurendab koormust seintel.
3. serotoniini hormooni tase sel perioodil vähendatakse miinimumini - see kutsub esile suurenenud ärrituvus, depressioon. Nervosa laevade pitsitama, et rõhk on sageli kasvanud ICP.

Lisateavet, mis toimub hormoonid enne menstruatsiooni, Loe kindlasti veelgi.

Ilmingud hüpertensioon ei ole alati hormonaalset laadi. Taustal võib olla muid põhjusi, mis koormust laevade suurendab enne menstruatsiooni:

• geneetiline eelsoodumus;
• endokriinsüsteemi haigusi;
• vere kõrge kolesteroolitase;
• istuv eluviis;
• võttes teatud ravimeid;
• söömishäired, puudumine oluliste mikroelementide ja vitamiinide.

Parema põhjuste mõistmist on vaja teada, kas ainult menstruatsiooni ajal tõuseb rõhk. Kui hüpertensiooni sümptomite esinevad ka muul ajal, peate ravimi korrektsioon.

Põhjused vererõhu langust menstruatsiooni ajal ja pärast

Mõnikord ebatavaliselt madal rõhk diagnoositud enne menstruatsiooni. Võimalikud põhjused selle nähtuse peetakse madal hemoglobiin, Vitamiinipuudus magneesiumi puudumise. rõhk sageli langeb enne menstruatsiooni emotsionaalselt ebastabiilne naised, kellel on tundlik psüühika.

Vererõhu muutused menstruatsiooni ajal on individuaalne ja võib varieeruda erinevates naised. Mõningatel juhtudel, verejooksu algust on järsk vererõhu langus, mis on ka negatiivne mõju tervisele.

Hüpotensiooni sümptomite - nõrkus, pearinglus, jõudluse vähenemine. Esinemise see efekt on seotud verekaotuse (palju verd eraldatakse algul menstruatsioon, mis vähendab koormust veresooneseite).

Selle ägenemise kaasa järgmised tegurid:

• kontrollimatu vastuvõtt antispasmoodilise narkootikumide ja valuvaigisteid;
• Dieet, range dieedi piirangud;
• hormonaalsed häired;
• valus menstruatsiooni ajal;
• südamehaigused, veresooned, naiste reproduktiivse süsteemi;
• dehüdratsiooni.

Sõltumata sellest, kõrge või madal vererõhk on lisatud naist menstruatsiooni ajal, kui täidetud on tavaliselt normaalne. Emotsionaalset seisundit pärast kriitilise päeva stabiliseerida progesterooni langeb. Selle tulemusena - toon arterite ja tagasi normaalseks. Kui paranemist ei täheldatud 2-3 päeva jooksul, siis tuleb pöörduda arsti poole.

rõhu muutus menstruatsiooni ajal ülespoole või allapoole seda peetakse normiks. Kui sümptomid põhjustavad tõsist muret, on vaja läbida täiendav uurimine.

rõhu järsk menstruatsiooni ajal võib olla seotud haiguste olemasolu ja paremini tuvastada oma aega.

Ennetamine rõhuimpulsside ajal kriitiline päeva

Et vähendada ebamugavust ajal kriitiline päeva ja võimaluse siluda kõikumisi vererõhk, pead jääda mõned lihtsad juhised. Nad on mõnevõrra erinev juhtudel hüpertensiooni ja hüpotensioon.

Kõrge vererõhu

Kui enne menstruatsiooni või selle ajal rõhu tõus, mis aitab järgmisi meetmeid:

1. Niipalju kui võimalik, et vähendada soola tarbimist. See vähendab vedelikupeetust organismis, ja osaliselt vältida turse tekke ja vererõhu tõus.
2. Loobuma alkoholi, sigarette, kohvi ja kange tee. Kõik need tegurid aitavad kaasa hüpertensiooni. Menstruatsioon on parem eelistada taimseid jooke.
3. Proovige kontrollida emotsionaalset seisundit, vähem närviline, magada.
4. Osaleda kehalise rahulik tempo. Suit kõnnib, jooga, erinevat tüüpi hingamise harjutused. See vähendab stressi tase ja vältida rõhu tõusu.
5. Valulikkus on soovitav eemaldada via spasmolüütilisi narkootikume. Nad laiendada veresoonte valendikku ja aidata kaasa vererõhu normaliseerimiseks.

Kui menstruatsioon ja selle ees, et erilist tähelepanu tuleks pöörata toit. Soovitav vältida vürtsikas, rasvhapete, praetud toidud. Peaks eelistama värsked puu- ja köögiviljad, piimatooted, teravili. Mõnel juhul korrigeerimise toitumine on piisavalt normaliseerida seisukorras.

Vererõhu langus

Madal vererõhk menstruatsiooni ajal, ka tuleb parandada. Sel juhul on soovitatav:

1. Valu menstruatsiooni ajal kasutada valuvaigistid.
2. Võtke vitamiine ja ravimeid suurendada hemoglobiini (soovitatavalt arsti nõuandeid).
3. Võimalik elada aktiivset elustiili. Kui verejooks on raske, proovige saada palju puhata.
4. Kinni tervislik toitumine - vältida alkoholi, rasvhapete, vürtsikas ja muud rämpstoitu.
5. Joo palju vedelikku - see võimaldab teil hoida rõhku vastuvõetaval tasemel.

Kui rõhk langeb iga kuu menstruatsiooni ajal, tuleks pöörduda arsti poole ja uurida. Hüpotensioon võib olla tingitud või samaaegne sümptom tõsiseid haigusi. Paljusid haigusi naiste reproduktiivse süsteemi kaasa suure verekaotuse menstruatsiooni ajal, mis omakorda põhjustab ebatavalist vererõhu langus.

Sümptomid vererõhu tõus või langus menstruatsiooni ajal ei tohi jätta järelevalveta. Tulevikus võivad avaldada negatiivset mõju tervisele.

Soovituste järgimist vastava teatud tüüpi kõrvalekallet normist vererõhk, mis võimaldab ületada perioodi menstruatsiooni minimaalselt ebamugavust.