Et tulla toime peavalu menstruatsiooni ajal sageli ei saa isegi narkootikume. Peamine põhjus, miks selline ebamugavustunne on hormoon järsk naise kehas. Pärast menstruatsiooni lõpeb, naine kohe tunneb kergendust, kuid see ei tähenda, et ta on kõik korras tervisega. Täielikult vabaneda sellest ebamugavustunne, tegurid, millega tuleb tegeleda, mis põhjustavad seda haigust.
sisu
- Miks on peavalu menstruatsiooni ajal
- Mis võib põhjustada peavalu
- Kuidas vabaneda peavalu ilma pillid
- valuvaigistid
Miks on peavalu menstruatsiooni ajal
juures PMS sündroomSamuti menstruaaltsükli ajal naistel esineda suuri kõikumisi keemilist koostist veres, mis põhjustab veresoonte spasm, mis viib ebameeldivaid aistinguid.
Lisaks ovulatsiooni ja menstruatsiooni järgnevat iseloomustab järsk hüpe hormooni tase. Individuaalne reaktsioon naisekeha selliste rikete on kõige levinum põhjus valu ajal menstruatsiooni algus.
Põhjustada peavalu menstruatsiooni ajal võib ka öelda järgmist:
- Patoloogia veresooned. Soolajäägid kolesterooli tõus, vähenenud elastsus seintele veenid, arterid ja kapillaarid - kõik see häirib vereringesüsteemi. Selle tulemusena suureneb koormus veresooni, mis viivad verd põhjustada tõsiseid peavalu.
- Aneemia. Mis puudub punaste vereliblede veres line, ta ei suuda anda ajurakkude hapniku. Mis puudumine veres, mis eemaldatakse organismist menstruatsiooni ajal, samuti hapnikupuudust juures naised on sageli valud peas.
- Emakakaela osteokondroos. See patoloogia suudab põhjustada peavalu, sõltumata faasid menstruaaltsükli nii enne kui ka pärast menstruatsiooni. Emakakaela piirkonnas, vahetus läheduses Lüliarter möödub, mille tulemuseks on haiguse surutakse soolad, mis toob kaasa vähenemist selle valendiku ja riknemist verevarustust. See põhjustab hapnikupuudust ajus, mis viib migreeni.
- Hormonaalsed rikke põhjustas lõhestumine neerupealise ja kilpnääre. See seisund tekib enamasti naistel vanuses 40 aastat ja vanemad, kes kurdavad raske peavalu kaela enne menstruatsiooni algus.
Teadmised põhjuseid, mis aitavad kaasa esinemist peavalu menstruatsiooni ajal, võimaldab võtta meetmeid nende kõrvaldamiseks.
See juhtub nii, et isegi enne menstruatsiooni peavalu. Lisateavet selle põhjused tingimuse kohta vt eraldi artikkel meie lehel.
Mis võib põhjustada peavalu
Lisaks haiguslike seisundite, provotseerida peavalu menstruatsiooni ajal võib olla järgmistel põhjustel:
- nõrgenemine keha;
- unepuudus;
- krooniline väsimus;
- sagedased pingeolukordadega;
- häireid vee ja soola tasakaalu organismis;
- pikaajalisel kasutamisel tampoonide;
- võttes hormoone, mis põhjustavad hormonaalsed muutused ja põhjustab sagedasi migreeni;
- kesised tulemused sooled, mis viib mürgistuse
- kõrvaltoimeid narkootikumide kasutada mitmesuguste haiguste vastu;
- emotsionaalne ebastabiilsus - vaatamata halb enesetunne, naine päeva jooksul pea tegelema erinevaid töö, mis viib pulseeriv ebameeldivaid krambid.
Likvideerida migreeni menstruatsiooni ajal on erinevalt - abil populaarsemaid meetodeid ja kasutades valuvaigistite.
Kuidas vabaneda peavalu ilma pillid
Kui menstruatsioon pidevalt kannatavad peavalu, tuleb teil konsulteerida oma günekoloogi, kes nimetab tervisekontrolli. Juhul kui ei ole tõsist patoloogiate ei peeta, annab arst naist nõu, kuidas kõrvaldada haiguse ja folk õiguskaitsevahendeid, et vältida selle esinemist.
Meetodid ennetamise ja vähendamise kohta valu templid ja tagasi pea on:
- kasutamise joogiveega - mitte vähem kui 1,5 liitrit päevas (puudumisel turse);
- kõndides välitingimustes;
- kleepumine ööpäeva
- puudumisel stressisituatsioonis;
- väheneb kehalist aktiivsust;
- dieediga - keeldumine alkoholi ja rasvase, vürtsika, suitsutatud toidud;
- liik küpsetiste ja maiustusi;
- tervislik eluviis;
- taotluse soojem külma 20 minutit;
- varase kardiovaskulaarsete haiguste raviks;
- korrapäraselt spordiga;
- hingamise harjutused, jooga;
- suukaudsete rasestumisvastaste vahendite madala östrogeeni sisaldus (neid on võimalik asendada abil progesterooni);
- aroomiteraapia - õlid piparmündi, rosmariini, lavendli, sandlipuu, eukalüpt, on lõõgastav toime;
- ravi põhihaiguse, mis on põhjus peavalu.
Samuti vähendab ebameeldivaid sümptomeid, mis kaasnevad naine kriitiline periood, saame masseerida kaela ja põskhabeme.
Et tulla toime peavalu enne menstruatsiooni aitab regulaarne kasutamine taimsete decoctions ja tõmmised, eriti need, mis on diureetiline toime. Need maitsetaimed sisaldavad nõges, Korte, karu kõrvad, lehed ja marjad jõhvikad, pune.
Infusiooni lehed vaarikas aitab vähendada ebamugavust ja tugevdada emakasse. Rahustama stressi ja leevendada peavalu aitab tee kummel või piparmündi.
valuvaigistid
Raviks tugev peavalu menstruatsiooni ajal naist kasutamiseks on vaja tablett:
- Nurofen. Peamine toimeaine - ibuprofeeni, mis 30 minuti pärast kaob valus krambid. Saadud toime püsib 8 tundi.
- See on. Peamiseks toimeaineks on sama nagu Nurofene. See ravim tuleb võtta pärast sööki. Regulaarse valuaistingu on vaja juua 3 korda päevas, iga 4 tunni jooksul.
- Ketanov. See on tugev vahend, mis eemaldab erinevate ebameeldivaid sümptomeid menstruatsiooni ajal.
- Tsitramon. Peamine komponent - atsetüülsalitsüülhapet, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Te peate võtma alguses rünnak valu. Action jätkub 6 tundi.
Valiku ravimit ja annust tegelenud arst arvestab individuaalsetest omadustest Organismi juuresolekul nendega kaasnevate haiguste, samuti riski võimalikke tüsistusi.