Kas on võimalik teha massaaži menstruatsiooni ajal: tagasi, anti-tselluliidi, LPG, vaakum, rinna-, lümfiringet

Naised armastavad minna massaaži. Nad tellida erinevaid massaaži, anti-tselluliidi ravi, mistõttu on võimalik vabaneda "apelsinikoore" ja tulemuseks on keha heas tooni. Kuid paljud naised ei tea, kas see on võimalik masseerida menstruatsiooni ajal. Lõppude lõpuks, kriitilist päeva toimuvaid ümberkorraldusi hormonaalsüsteemi naisekeha, mis mõjutab ka vaimset seisundit. Paljud daamid täielikult Krantsid päevas korra, nad tunnevad neil päevil nõrk ja masendunud.

Kasu massaaž menstruatsiooni ajal

Külasta massöörina menstruatsiooni ajal küll, aga selleks on vaja leida kvalifitseeritud spetsialist, kes mõistab kord funktsioone. Ainult professionaalne saab hinnata üksikuid omadusi naise keha ja vali õige protseduur.

Pakkudes mõistliku ja professionaalse mõju organismile menstruatsiooni ajal, võib leevendada valu ja vähendada spasmid. Tänu massaaž, saad:

• vähendada ärritust ja väsimust;
• oluliselt lõõgastuda mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt;
• teha ennetamise jäsemetes turse;
• aitavad organismil olema heas korras.

Keeldumise põhjused menetluse

Millised on mõned põhjused ei võimalda seda protseduuri menstruatsiooni ajal?

• võimalust üsna materiaalne valu alakõhu piirkonnas;
• langeb hemoglobiini tõttu liiga raske heakskiidu;
• halvenemine tervisele, nõrkustunne kehas, võimalust minestamine;
• tõhustatud jaotamise liiga tugev kiirustada vere emaka.

Ebasoodne hetk palju võib olla psühholoogiline probleem: mitte kõik naised, kes tulid massöör igakuiste päeva saab täielikult lõõgastuda istungi ajal.

küsimusi naiste

Günekoloogid öelda mõned kõige sagedamini kippuvad küsimused massaaž menstruatsiooni ajal.

Kas on võimalik teha seljamassaaži menstruatsiooni ajal?

Teil on vaja teha algust tingimusel, et naine menstruatsiooni. Mõned kliendi kergesti üle seansi ta toob mõned tugevad ebamugavust ja halbu tundeid.

Kui ei ole kindel, et peaks minema massöör või mitte, see on kõige parem kõigepealt arutada seda oma arstile. Pärast kontrolli ja omaduste kindlakstegemiseks keha, see võib anda rohkem või vähem täpset vastust.

Kas ma saan teha tselluliidi massaaž menstruatsiooni ajal?

Anti-tselluliidi massaaž menstruatsiooni ajal on keelatud. See suurendab heakskiidu, mis võib negatiivselt mõjutada üldist seisukorda naine.

Kuid mitte kõik eksperdid usuvad, et massaaž tselluliidi menstruatsiooni ajal - tabu. Mõned arstid ikka võimalda, hoiatades, et kriitiline päeva naise keha paisub, nii et see kord, mille eesmärk on võidelda tselluliidi, see võib olla vähem efektiivne.

Kas ma saan teha LPG massaaž menstruatsiooni ajal?

On võimatu esimeses menstruatsiooni, sest see tugevdab nii kohalike vereringet ja verevoolu siseorganeid. Doing see menstruatsioon, naise risk vere oluliselt suurendada intensiivsust valik.

Kas on võimalik teha rindade massaaž?

See on kasulik naistele, kes kogevad valu rindades enne menstruatsiooni (nagu valu on sageli PMS sündroom). Nagu iga sellised üritused kuul, see peaks olema lihtne, ja igal juhul ei võimendada valu.

Mis tüüpi massaaži ei keelatud

1. Masseeri kõhtu menstruatsiooni ajal ei too midagi, kuid valu (Erandiks on ise massaaži).
2. Making lümfiringet massaaž, naine ei tunne mingit tulemust (lümfiringet kuvab liigse vedeliku kehast, mis võimaldab teil kohandada joonis).
3. Sessions kasutamisega purkide (suurendab vereringet ja seega kasvab maht sademed).
4. Kupumassaaž: ei ole soovitud tulemust.

Mis kord on lubatud

1. Masseeriv lülisamba kaelaosa (kaela piirkond).
2. Lõõgastav masseeriv jalad.
3. Lihtne sõtkumine käed ja jalad.
4. Massaaž aitab vastu peavalu.
5. Masseerides näole.
6. Shiatsu - massaaže, mõju konkreetsetele energia punkte inimkeha. Selline alternatiivne menetlus aitab leevendada valu ja lihaste lõõgastamiseks veidi.
7. Masseeriv konkreetsed punktid kehal (soovitavalt läbi pärast eelnevat konsulteerimist arstiga).
8. Massaaž, mis on tehtud kasutades mesi (ei mõjuta mao, lülisamba ja alaselja).

Rahustav akupunktuuri kriitilise päeva

Isegi kui võtta arvesse suurt arvu piirangud menetluse kord kuus läbi akupunktuuri saab teha vähem märgatav menstruatsioonivalu ja kramplikku. Sama tehnikat saab teha ja Shiatsu, eeldades täpne masseeriv punktid keskjoont kõhu-, in iliakaalsete luud lumbosacral piirkond, ja sisepind shin. Masseeriv neid punkte lühikese aja jooksul märkad olulise tulemuse.

Isegi kui tüdruk ei tööta õigesti leida asukoht nende energia punkte, lihtne sõtkumine näiteks pahkluu viib väike väljavool verd emakas, mis vähendab tasandil spasmid. Sel hetkel, veresooned asuvad, on võimalik koondada ümber suure osa veres.

Oleks parem, kui esimene Shiatsu seansse läbi master. Ta võib anda õige nõu, ütle et see ei kahjusta tervist. Seanssi alustab see on parim paar nädalat enne menstruatsiooni algus.

Tõhus ise massaaži menstruatsiooni ajal

Vahel ise massaaži on tõhusam kui ravi spetsialist. Lõppude lõpuks, keegi nii hästi ei tunne oma keha selle omanik.

On mitmeid variante seda protseduuri:

1. Performing rahulikult ringi emakas piirkonnas. Liikumine peab toimuma päripäeva. Enne protseduuri on soovitav soojendada oma käsi.
2. Märgi mitu tennisepallid ja seejärel panna need sokid (iga pall eraldi sokk). Siis pikali selili ja aseta pallid nimme piirkonnas (mõlemal pool). Alustamiseks on paar minutit lihtsalt valeta neile, siis hakkavad libisema, liigutuste sooritamisel keha edasi-tagasi.
3. Masseeri reie väliskülje, istub põlvili (selles valdkonnas on vajalik ja lihtne insult pigistage õrnalt).

Nii on võimalik teha massaaži menstruatsiooni ajal? Kui te kuulate ekspertarvamusi ja oma tundeid - kord aitab parandada tervist ja tugevdada tervist.

Menstruaaltsükli - oluline füsioloogiline protsess, kuid see ei pea täielikult peatada naise elu paar päeva, võib ta teha seda veidi muudatusi.