Nõrkus menstruatsiooni ajal, enne või pärast neid, põhjuste halb tervis

Paljud naised ajal kriitiline päeva ja eelõhtul saabumist puudumine energiat ja jõudu. Nõrkus menstruatsiooni ajal võib olla nii tugev, et täita igapäevast tegevust muutub problemaatiliseks. Halva tervisliku seisundi põhjuseks on erinevad. Nimetage neid üsna raske abita arsti.

füsioloogilised põhjused

Naise keha iga kuu on mitmeid muudatusi, mis on põhjus tervisehäired. Teisel poolel menstruaaltsükli hormonaalsed muutused olekus. Östrogeeni tase langes ja progesterooni kontsentratsiooni hakkab kiiresti kasvama, see on halva tervise enne menstruatsiooni. Hormonaalsed häired viib efektiivsuse vähenemist, unehäireid ja meeleolu.

Pärast perioodi lõppu ovulatsiooni keha aktiivselt valmistub raseduse. On täiesti normaalne, kui kasv rindade suuruse ja suurenenud söögiisu.

Kui viljastamist ei toimunud, suguelundite valmistatakse lükata toimivat kihti endomeetriumi emakas hakkab sõlmima ja naised kogevad valu kõhus ja ristluu. Need sümptomid on sageli kaasneb nõrkus ja

peapööritus.

Enne tulekut kriitilise päeva naistel võib tekkida puudus vitamiine C ja A, samuti mikroelementide nagu rauda, ​​magneesiumi, naatriumi ja kaltsiumi. Sel põhjusel võib esineda üldine halb enesetunne, vererõhu langus ja kahvatu nahk. Need sümptomid võivad olla tingitud kõrge stressi kesknärvisüsteemi milles hormooni sünteesi ja reguleeritud protsessid menstruaaltsükli.

patoloogilised põhjused

Normaalses tervisliku seisundi menstruatsiooni ajal halveneb mõnevõrraNaine jätkab elada tavapärast elu. Cheerleaders on rasked nõrkus või peapööritus, millega kaasneb väljendunud valusündroom, iiveldus või oksendamine menstruatsiooni ajal. Põhjused need muutused sageli patoloogiline. Naine vajab ravi.

premenstruaalne sündroom

Iga kuu menstruatsiooni ajal on tugev nõrkus, millega kaasneb pearinglus, iiveldus, kõhuvalu ja ärrituvus. Meditsiinis, nende kombinatsioon kliinilisi ilminguid nimetatakse premenstruaalne sündroom. Raskusaste on erinev.

Normaalse menstruatsiooni naist ei tekkinud raske halb enesetunne, tema seisund vaid veidi lagunenud ja kõik ebameeldivaid tundeid ei tekita palju ebamugavust. Sellistel juhtudel, kui PMS sümptomid on liiga hele, peate arstiabi. Sellised muutused näitavad patoloogilist protsessi. See võib tekitada stressi, suitsetamisest ja alkoholi tarbimine, vähene vitamiinide, ülemäärase kasutamise ja arendamise haiguse kehas.

aneemia

Üks peamisi tegureid, mis võivad vallandada nõrkus pärast kuus, on koosseisu muuta veres.

Menstruatsiooni on sageli põhjus hemoglobiini langus. Selle taustal võib kehvveresus. Enamik muudatustest on täheldatud naistel allasurutud immuunsüsteemiga ja kui on esinenud günekoloogiliste haiguste.

Kui märkimisväärne verekaotuse kriitilist päeva täheldatud halb enesetunne, millega kaasneb iiveldus, oksendamine. Täiendav sümptomid, mis viitavad hemoglobiini saab tuvastada:

• kahvatus;
• arütmia;
• õhupuudus;
• tunne metalli maitse suus.

Kui näed selliseid sümptomeid vaja pöörduda arsti poole.

depressioon

Hormooni tase tsükli ajal on pidevas muutumises. See muutub põhjustada depressiooni ja tekkimise ebameeldivaid aistinguid Regulatsiooniperioodi. Naine on väga halb tunne, et ta ei taha seda teha, see on tekkinud puudus füüsilise ja emotsionaalse tugevuse. Poole tsükli keskel riik on normaliseeritud.

vasoneurosis

Halb tervis pärast kuus on täheldatud kannatavate naiste veresoonte düstoonia. Sel patoloogia iseloomustab terav hüppab vererõhk, sageli on oluliselt vähendada oma. Selle tulemusena see tähistas halb enesetunne ajal kriitiline päeva.

Et määrata kindlaks suhted tervise halvenemist ja IRR võivad olla kodus. Selleks pead süstemaatiliselt Rõhu mõõtmiseks erinevatel perioodidel tsükli.

Kuidas parandada heaolu

Juhul kui tervislik seisund menstruatsiooni ajal halveneb oluliselt, on vaja otsida abi arstilt. Alles pärast põhjuste väljaselgitamise halb enesetunne günekoloogi ütleb teile, mida teha ja kuidas kõrvaldada ebameeldivaid sümptomeid. Sageli samal ravimeid kergendamiseks kasutatakse mahasurumine valu ja normaliseerimist hormonaalse taseme. Ravikuuri sõltub põhjus nõrkus ja samaaegselt manustatud sümptomid.

On mitmeid soovitusi, mis saab parandada täitmisel seisukord:

1. Süstemaatiline kasutamise. Mõõdukas liikumine aitab normaliseerida tegevus veresoonkond mis oluliselt mõjutab heaolu.
2. Hapnikusaturatsiooni keha. Sõltumata tsükli faasi ja on vajalik, kuna väljas palju puhata. Kui hüpoksia (hapnikuvaegus) on tähistatud nõrkus, väsimus ja unisus.
3. Nõuetekohane korraldus toitumine. Päevamenüüst peaks olema maksimaalselt puu- ja köögivilja. Kahjulik tooteid samal ajal tuleks välistada või minimiseerida.
4. Vitamiinide ja mineraalide poolest. Teadlased on avastanud seos haiguse ja vähene magneesiumi kehas. Seega, naised sageli kirjutada ravimeid, mis sisaldavad seda mikroelementi. Lisaks enne ja menstruatsiooni ajal keha vajab vitamiine A, E, C ja B.
5. Keeldumine halvad harjumused ja kohvi. Premenstruaalne sündroom on väljendatud heledam kui naine suitsetajatele. Raskendada seisund võib ka alkoholi ja kohvi. Need joogid jooksul regulaarselt soovitatav jätta.
6. Suurendamine hemoglobiini. Kui probleem on tingitud aneemia tekkimise, kirjutada pikka muidugi suukaudse raua.

Halb enesetunne ajal kriitiline päeva üks kord samal ajal, kuid on näha kõik naised. Tavaliselt ei näita terviseprobleemid ja on põhjustatud looduslike põhjuste. Kui seisund halveneb oluliselt, lisaks üldine nõrkus täheldatud teiste kliiniliste ilmingute vaja otsida abi arstilt. Need sümptomid võivad näidata patoloogilised muutused organismis.