Millal algab esimene kuu tüdrukud, viimati noorukid

Esimese perioodi (menarche) - see on oluline etapp tüdruku elu, ja mitte ainult füüsiline, vaid ka psühholoogiliselt. Sel juhul pead sa valmistama aegsasti, et see ei muutuks stressi.

Arutelu sel teemal on soovitav alustada aasta enne menstruatsiooni algust noorukitel - ümber 11-aastastele. Selleks ajaks tüdrukud on ilmunud kerge valge voolus tupest, mis näitab aktiveerimise suguhormoonid.

Mis ajast sõltub menstruatsiooni algus

Esimene kuu on kõige sagedamini vanuses 11-16 aastat. Hiljem seksuaalse arengu tüdrukud menarche ilmuvad lähemal täiskasvanueas. Juhtudel, kui menstruatsioon esineb kaheksa aastaselt, ei ole ka ebatavaline. Normist kõrvalekaldeid peetakse alguses kuus anomaalia. Juhul ülemäära vara või hilja menstruatsioon on vaja pöörduda arsti poole.

Tegelikult alustada kuu mõjutavad mitmed tegurid, kuidas aastaid:

• üleantud piisavalt varases haiguse (krooniline tonsilliit, entsefaliit);
• Eriti füüsilist arengut (kaalu ja pikkuse);
• pärilikkus;
• elurütmi;
• toitumine;
• psühho-emotsionaalne seisund;
• territooriumil elamise;
• rahvusest.

Tuleb märkida, et ülekantud raske haigusega mõjuta ajastus puberteedi. Sel juhul tüdrukud hakkavad menstruatsioon oluliselt hiljem kui nende samaealised.

Kui ema menarche ilmunud üsna noorelt, alguses kuu tütar 10 aastat - see on normaalne. Lisaks puberteet algab hiljem, kui sul ei ole piisavalt vitamiine ja mineraalaineid. Selleks, et lapsed saaksid arendada täielikult, varasest east alates keha peaks tulema piisavalt toitaineid ja mineraale.

Üldjuhul kuus yuzhanok tekkida palju varem kui noorukid Ida ja Lääne rahvustest.

Tavaline peetakse välimust menstruatsioon tüdrukud 12 aastat. Hälbe üles- või allapoole. Algus menstruatsiooni 11-aastaselt või 16 ei tohiks põhjustada muret. Kui menarche tekib liiga vara või liiga hilja, peate pöörduma arsti poole.

Kuidas on esimene menstruatsioon ja kuidas valmistada oma last

Peamised sümptomid menstruatsioon määrimine. Nad on vähe ja mõõdukas. Esimesel päeval on väike summa ja teisel see suurendab. Pärast seda kogust verejooks aeglustamist. Eelmisel kuul esimest korda kolme kuni seitset päeva.

See ei takista nende tekkimise tunne nagu väsimus ja ebamugavustunne alakõhus. Need sümptomid on sageli täheldatud järgnevat menstruatsiooni.

Verejooksu, kaasneb valu sündroom, võib põhjustada paanika noorukieas. Ema peaks kohe selgitama lapsele, et menstruatsioon - on looduslik protsess, mis toimub iga kuu reproduktiivses eas naistel.

Vestluse käigus on soovitatav käsitleda neid aspekte:

1. Mis on menstruatsioon. Valik kuvatakse igakuiselt ja kestab umbes sama aja jooksul, kuid võib esineda väiksemaid tõrgete ajakava esimese kahe aasta jooksul.
2. Vastavust hügieeninõuetele. Veres võivad tekkida erinevate mikroorganismide, mis võib põhjustada põletikku urogenitaaltrakti.
3. Risk intiimsust. Algusega menstruatsiooni - on signaal, et tüdruk hakkas reproduktiivses eas - ja tema keha on valmis väetamiseks. Sisenedes seksuaalne suhe on risk raseduse ja see noores eas ei ole soovitav. Selle protsessi sünnitust võib kannatada, kui ema ja laps. Teismeline peab olema teadlik sellest, mida ähvardab juhuvahekord ja kaitsmata intiimsust.

Oluline on selgitada tüdruk, mille kuu vajadusteleJa kuidas ära tunda reguleeriv lähenemisviis. Lisateavet selle saate lugeda meie eraldi artikkel sellel saidil.

Tunnused menstruaaltsükli

Tsükkel aega noorukid vahel 21 ja 35 päeva, kuid mitte alati otsekohe kindlaks. Sageli kulub kuni kaks aastat. Vead menstruatsioon teismelise sel perioodil on norm.

Vahemaa kahe esimese menstruatsiooni jõuavad kuue kuu. Ei ole vaja seekord paanikat. Selles eas, reproduktiivse funktsiooni ei ole veel täielikult välja kujunenud. Sel põhjusel on pikad pausid. Kui muutub intervall ülemäära suur, on vaja konsulteerida günekoloogi. Selline pikk vaheaegadel perioodidel võib viidata rike kehas.

Niipea kui esimene menstruatsioon, tüdruk tuleb õpetada, et hoida kalender, mida tähistatakse päeva alguse ja lõpu aega. Varasematel aastatel, kui tsükkel ei ole veel määratud, ei ole andmed eriti kasulik, kuid tulevikus ilma nendeta on raske. Selle info arsti palju lihtsam diagnoosida, kas on mingeid rikkumisi.

Viimase esimene periood on mitte rohkem kui nädal. Ainult harvadel juhtudel on nad rikkaliku ja sageli on napp iseloomu. Pärast tsükli aeg on täiesti selge, ja eraldades mahu suurenemist.

Tervis ja toitumine menstruatsiooni ajal

Tüdrukud menstruatsiooni ajal peaks järgiksid isikliku hügieeni. pad muutus sa pead vähemalt kord kolme tunni jooksul. Pikemate kasutamine tähendab bakterid hakkavad paljunema kiiresti, keha põhjustada olulist kahju.

Kui algab kuu tüdrukud, ema peaks rääkima, kuidas kasutada padjad:

• Enne iga asendaja käsi pesta vee ja seebiga;
• kasutamist vältida aegunud tooteid;
• omandada padjad aroomiainete;
• eelistada kallimaid tooteid;
• ei hoia raha vannitoas.

Niipea kui tüdrukud hakkasid menstruatsioon peaks kohe valida õige pesu. Soovitav on eelistada aluspüksid valmistatud looduslikest materjalidest, ja stringid keelduda.

Menstruatsiooni ajal ei tohiks võtta vanni. Parim variant - duši kaks korda päevas. Lisaks pead pesta vähemalt kolm korda päevas ja kasutamine ilma tavalisi seep, hävitades taimestikku ja vahendid intiimhügieenitoodetele, mis koosnevad piimhappe.

Kriitiline päeva vajadust järgida dieeti, kuid ei piira ennast toiduga. Kui vaadata oma toitumine ja jätta vürtsikas toidud. Selline toit võib põhjustada suurenenud veritsus emakasse.

Kui te külastate günekoloogi

Kui teismeline alustada kuus ei pea külastada laste günekoloogi. Ainult välimus sümptomid nagu ebameeldivaid lõhnaga eritis, valu ja menstruatsioonitsükli häired tüdrukutel lükata külastada arsti ei ole vajalik.

Kui kõik on normaalne, siis ekspertiis läbi aastaselt 15-16 aastat. Günekoloogi hindab homogeenset tervise määrab, kui hästi on välja töötatud. Pärast algust intiimelu arst juba käidelda aastas.

Laste günekoloogi konsultatsiooni on vaja järgmiste süütegudega:

• kestuse menstruatsiooni on vähem kui kolm päeva või kauem kui seitse;
• ülemäära ohtralt;
• pärast esimest menstruatsiooni ilmunud menstruatsiooni ei ole täheldatud rohkem kui kuus kuud;
• rike tsükli pärast täielikku paigaldamist;
• juuresolekul vere hüübimist.

Kui küsitakse menstruatsiooni ajal liigset valu, väljendunud pearinglus, hüpertermia, iiveldus ning oksendamine ja kõhulahtisus, tuleb pöörduda arsti töödeldud viivitamata.

Mis on menstruatsioon

Menstruatsiooni - on verejooks emakast, mis toimuvad regulaarselt. Tänu oma tagasilükkamist välimus emaka membraan, kui muna ei ole viljastatud.

Kui me räägime "menarche" mõiste ja ongi seletus on piisavalt lihtne. Kui kuu läks esimest korda, see kehtib mõiste. Seejärel verejooksu osutatud menstruatsiooni.

Teaduslikust seisukohast, sademed on rütmiline protsess, mis kordub pärast teatud aja jooksul. Selle aja jooksul, vana kiht tagasilükkamise endomeetriumi emakaõõnde ja hakkab voolama menstruaaltsükli vedeliku, millest enamik on veres.

Paljud tüdrukud on huvitatud, mida kuu on vaja. Lihtsamalt öeldes, menstruatsioon - on võimalus uuendada kiht emakas, mis on süstemaatiliselt muutunud, tagasi ja taastada. Peamine eesmärk selles protsessis - võimalust kontseptsiooni. Tegelikult toimimist reproduktiivse süsteemi taotleb ainult üks eesmärk - munaraku viljastumine ja fertiilses.

tsükli faasi

Menstruaaltsükli jaguneb mitmeks etapiks:

1. Tagasilükkamine endomeetriumi. See kestab üks kuni mitu päeva. Kohe pärast seda algab kiire kasv kiht emakas.
2. Faas levikut. See töötab alates viiendast kuni neljateistkümnendal tsükli. Lõpus selle aja jooksul endomeetriumi kiht muutub maksimumi.
3. Faas sekretsiooni. See algab 15. päeval ja kestab kuni 28.. Kasvu endomeetriumi sel ajal peatub ja algab ettevalmistus muna hülgamise või vastuvõtmiseks.

Menstruatsioon tüdrukutel - on märk suuri muutusi keha, mis mõjutavad mitte ainult reproduktiivorgani vaid ka teiste süsteemidega.

Muutused keha

Mis puberteedi algust noorukitel on muutusi, mis on nähtavad palja silmaga:

• kujud on ümardatud ja naiselik;
• pikendada reie;
• rindade suurendab suurusega;
• täheldatud arengu suguelundid, suurendada nende suurust ja omandada tumedama tooniga;
• hakkavad kasvama häbemekarvad ja kaenlaaluste;
• nähtav laigud näo ja tagasi, tekivad hormonaalsete muutuste tõttu organismis;
• ilmub ohtralt valget;
• karvad juured zhirneyut.

Esimesed märgid menstruatsioon tüdrukud ei ole ainult väline, vaid ka sisemine. Signaali, mis läheneb menstruatsiooni algus, võivad need tunded:

• ebamugavustunne alakõhus;
• peavalu;
• meeleolumuutused ja suurenenud nutt.

Sümptomid esimese kuu

Sümptomid enne menstruatsiooni tüdrukutel täheldatud mitte alati. Sageli esinemise määrdumiseks eelneda iseloomulikud sümptomid. Teismeline saab teada, et hakkas esimese kuu ainult näha tumedad laigud aluspesu.

Kõige sagedasemad sümptomid, et anda märku menstruatsiooni algust:

• seletamatu meeleolumuutused;
• väsimus;
• nõrkus;
• apaatia või erutuvust;
• pearinglus ja peavalu;
• tõmmates valu alakõhus
• isutus ja iiveldus.

Kuidas valida vahendeid hügieeni

Et valida vahendeid isikliku hügieeni on vajalik asjatundlikult ja vastutustundlikult. Kui esimese perioodi, siis ei ole soovitatav kasutada tampoone. Emakalimaskesta kiht peaks laienema väljapoole, ja need tooted takistavad seda protsessi. Tüdruk, kes seisavad silmitsi esimese menstruatsiooni sobivam tihendid.

See ei ole soovitatav kasutada menarhe tähendab kõrge kaitstuse tase. Teismeline on raske mõista, kui tihend on vaja muuta. Salvesta ei ole ka seda väärt. Asendamine hügieenitooted tehakse sagedamini, seda väiksem on risk tungimist bakterid kehasse.

Tihendeid ülemäära vähest kaitset ei soovitata sel ajal. Tüdruk ei ole piisavalt kogemusi, et vältida leket ning võib lihtsalt unustada, et asendada vahend õigel ajal.

Mitu oodata regulaarne menstruaaltsükkel

Menstruatsioon tüdrukutel esimesel ebaregulaarne. Ainult harvadel juhtudel menstruaaltsükli käivitatakse kohe. Kõige sagedamini esile ilmuvad pika intervalliga ja erineva pikkusega. Sellised tüdrukud tsükkel võib kesta kuni kaks aastat.

Pärast selle aja möödumist ajakava normaliseerub, menstruatsioon algab regulaarselt. Kui tsükkel ei asu kaks aastat pärast esimese kuu, siis peaks uurima günekoloogi ja uuri häire põhjusest.

Lugege hoida menstruaaltsükli kalender

Teismelised tüdrukud on vaja õppida, kuidas juhtida spetsiaalse kalendri sest tsükli rikkumiste mitte ainult viidata võimalikule raseduse, vaid ka haiguse tekke. Niipea kui esimene kuu, peaks algama tähistada kuupäeva alguses ja lõpus menstruatsioon. Tänu nende andmeid ei määrata, millal alustada menarhe ja valmistada seda.

On kaks võimalust teed kalender:

1. Osta kalender ja väike jälje see päeva kuus. Peetakse esimese tsükli päeval on kinnitatud kuupäeva, kui menstruatsioon algas. See lõpetab tsükli ajal esinemise järgmistest valikutest. Nii tüdruk on alati teada, millal tulla kuus.
2. Teine meetod hõlmab põhjalikumat analüüsi. Siin kirjeldatakse sümptomeid heakskiidu. Tänu sellele, et juhul, kui haigus on võimalik kolme kuu pärast vaatlus, et teada saada täit pilti temast. Tuginedes andmete kalender arst teeb õiged järeldused ning määrama asjakohase ravi.

Käitumise menstruaaltsükli kalender on vajalik mitte ainult eelnevalt teada varsti algab menstruatsioon. Oma abi on võimalik planeerida kontseptsiooni või ennetada. Protsessis diagnoosimiseks patoloogiate andmete ka võib olla kasulik.

Välimus esimese menstruatsiooni - on põnev hetk iga tüdruk. Peaasi, et ta oli vaimselt valmis. On hädavajalik, et edendada ema intervjueeris noorema tütre ja rääkisin talle kõike, mis on nende muutused organismis.