Dieet emaka müoomi

Emakafibroidide tekkida hormonaalsed häired naistel. Eridieetide aitab normaliseerida patoloogilise protsessi suguelundid ja ravi fibroidid. Samuti edendab fibroidid ja vähene liigse östrogeeni progesterooni. Kui lisate toidus teatud toodete, on võimalik normaliseerida nende hormoonide sisaldus veres kehas.

Dieet emakafibroidide aitab aeglustada või peatada kasvu fibroidid. Iga päev sa pead sööma toiduaineid rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Naistele on oluline loobuda rasva ja kiirtoit.

Reeglid dieeti emakafibroidide

Peamine eesmärk toitumine progresseerumise müomatoosi kasvajad - seda kasvu aeglustumise sõlmedes.

Oluline on jälgida aluspõhimõtted õige ja tervislik toitumine, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi. Menüüs on valmistatud ainult soovitus raviarsti individuaalselt.

Reeglid igapäevase toidu.

1. Kindlasti süüa toite, mis aeglustab kasvajate arenemist. Nendeks täisteratooted kaunviljad, nisu ja pruun riis.
instagram viewer
2. Patsiente tuleb lisada toitumises mineraalid, vitamiinid ja teisi toitaineid. Nad on vaarikad, maasikad, mustikad ja mustikas.
3. toiduaineid, mis sisaldavad rasva eemaldatakse menüüst. See toit on raske seedida ja tekitavad koormuse seedetraktis.
4. Kolesterooli kehas ja taastada veschestvennoobmennyh protsesse.
5. On võimatu juua palju vedelikku.
6. Menüüs peaks olema olemas ainult värske toidud ei sisalda säilitusaineid ega kahjulikke aineid.
7. Toit on valmis ilma õli.
8. Dieet tähendab poolt 5-kordne sööki. Seal peab olema samal ajal iga päev.
9. Vastavus vee tasakaalu.
10. Ma ei söö pärast 08:00, kuna kõht ei ole aega toidu töötlemiseks enne magamaminekut. 3-4 tundi lastakse on kiudaineid, mis vähendab östrogeeni taseme organismis. Kasv peatub struktuuride emakasse. Fiber on leitud oad, rukkikliid, kibuvitsa, viigimarjad, aprikoosid ja seesami.
11. Keelatud on söövad. Maos, see võib olla liiga palju survet, mis kahjustab arengut fibroidid emaka.

Teadlased on tõestanud, et peatada kasvu väikeste kasvajad, vältides operatsiooni saanud hormoonravi võib olla õige reguleerimist võimsus.

Dieet emakavähk peab tingimata olema kooskõlas raviarsti.

Nimekirja kasulikke tooteid emakafibroidide

Allpool on loetelu toodetest, mis on kasulik naiste emaka müoomi. Nad peavad kindlasti sisaldama toidus.

1. Mutrid. Nad küllastada keha monoküllastumata rasvad.
2. Bran - kiudaineid, mis vähendab kontsentratsiooni östrogeeni.
3. Seafood. Need sisaldavad nende koostises on oomega-3 happed, mida leidub makrell, lõhe, sardiin, heeringas ja tuunikala.
4. Piimatooted. Nende koostises sisaldab linoleenhapet, mis mõjutavad soodsalt vähendada kasvaja.
5. Värske puu- ja köögivilju. Nad peavad olemas olema dieedil.
6. linaseemnetest. Päevapalgamääras on umbes 2 supilusikatäit, sest need seemned on antiestrogcenid taimse päritoluga.
7. Roheline tee. aktiivne kasvajate kasvu emakas aeglustab Tänu oma kasulikud omadused.
8. Vitamiinid ja mineraalid. Nad aitavad reguleerida menstruaaltsükli. Toit toitumine tuleb kindlasti lisada petersell, herned, spinat, liha, spargel ja kala. Teisel perioodil menstruaaltsükli eelistatakse kliid, brokoli, aprikoosid, ploomid, jogurt, munad ja kasvama läinud terade.

Arvukad uuringud on näidanud,See oranž ja punane toiduained sisaldavad kasuliku aine nagu lükopeen.

See pärsib kasvajate kasvu ja muud kasvajad organismis. Regulaarsel kasutamisel lükopeeni hariduse hakata suurus väheneb. See aine võib leida porgandid, kõrvits, aprikoosid ja tomatid.

Keelatud toidud emakafibroidide

Kui naine on diagnoositud emakafibroidide patsientide ei saa süüa järgmisi toiduaineid:

• rasvhapete juustu sordid;
• suitsutatud vorsti ja kuuma koera;
• margariin või või;
• tulekindlate rasvad, mis esinevad keedukreemi, jäätise ja sulatatud juustu;
• pagaritooted, pirukad ja koogid;
• šokolaad, maiustused ja küpsised;
• rasvane liha.

Väikestes kogustes võib lisada Marshmallow menüü, kommid, želeed ja kanarind. Kiirtoit, eelkuumutatud ja sisaldavad nende koostises kantserogeensed ained, maitsetugevdajad, värvaineid ja muid kahjulikke keemilisi lisandeid. Kõik nad provotseerida intensiivse kasvu kasvaja emakafibroidid. See on põhjus, miks nad tuleks välja dieedi.

Näide menüü emakafibroidide

Allpool on näide toitumine kava emakafibroidide naistel.

1. Hommikul on soovitatav süüa tatar, kaer ja nisu teravilja. Et parandada maitset, võid lisada värsket või kuivatatud puuviljad. Ettevalmistused teravilja ainult veega või piimaga. Nagu joogid, hommikusöögi saab juua rohelist teed või infusiooni tõusis puusad meega.
2. Pärast hommikusööki koos toiduga saab süüa õun, hurma, virsiku- või jogurtit.
3. Lõunasöök peaks koosnema köögiviljasupp puljong kana või kala. Kui garneering, mida saab kasutada pruun riis või köögiviljasalati. Joogid - roheline tee või infusiooni roosi puusad. Iga liha või kala tingimata aurutatud.
4. At soovitatav süüa suupiste juust puuvilja- või puu jogurt tassi.
5. Kui emaka müoomi õhtusöök peaks olema kerge ja mugav. Patsiendid saavad süüa-tehtud kala, kana, salat ja juua rohelist teed. Kui tugev näljatunde, siis toime tulla see tunne aitab pool tassi jogurtit ilmub enne magamaminekut.

Patsiendid emakafibroidide vaja pöörata erilist tähelepanu sellele, kuidas süüa teha. Tuleb keedetud, aurutatud, grillitud või multivarka. Te ei saa kasutada palju köögiviljade ja oliiviõli ja muude rasvade.

Kui naine eemaldatud emakas müoomi pärast operatsiooni on oluline läbi liikuva eluviisi ja juua umbes 1,5 liitrit vett. Ajal ravi, arstid soovitavad loobuda aurusaunad, saunad, päevitamiseks ja parkimist. Ja sa ei saa seda teha massaaži kõhule, talje ja puusad. Igasugune füsioteraapiat võib esile kutsuda järsu tõusuga lciomüoomid. Õige toitumine emakafibroidide - on oluline osa ravitoime.