Kuidas pehmendada emakakaela

Kuidas pehmendada emakakaela? See küsimus iga naine ootab sündi kauaoodatud helbed.

Mida lähemal on tarneaeg muutub, seda rohkem ootaja uus ema hakkab mõtlema, kuidas vältida kahju selle protsessi käigus. Katkestused emakakoes ja häbememokad - üsna tavaline nähtus, kirurgilist ravi vajav ning seejärel pikemat taastusravi. Et vältida selliseid probleeme, iga rase ema peaks teadma, kuidas pehmendada emakakaela kodu ja valmistada ette tulevasi tee üldised protsessi loote väljasaatmise fertiilses asutus.

Sündmused Emakakaela

Sündmused suunatud pehmendada emakakaela kodus, saate hakata teostama algusest 9 kuu raseduse. Ta kasutab erinevaid vahendeid, samuti mõned füüsilisi harjutusi.

Te ei saa alustada emakakaela ettevalmistamine sünnituseks, kui gestatsioonivanus vähem kui 36 nädalat! Vastasel korral on enneaegse sünnituse risk start! Üldjuhul ravimite suunatud jätkamine raseduse (ginipral, Duphaston ja nii edasi.), Tühistatud lõpus 37 rasedusnädalal.

tõhusad meetodid

Et pehmendada emakakaela enne töö kodus, ei ole vaja kasutada mingeid ravimeid narkootikume. Muidugi, ilma neid täielikult on võimatu, kuid on ka teisi võimalusi, kuidas valmistada emakas sünnituseks. Kõige tõhusam viis, kus iga rase ema saab pehmendada emakakaela kodus on järgmised.

suguakt

Orgasm peetakse üheks kõige tõhusam ja tõestatud võimalusi pehmendada emakakaela enne töö kodus. Sperma sisaldab prostaglandiinide, mis soodustab küpsemist emakakaela osakonna suguelunditele. Sel juhul erilist rolli ei ole nii palju, et protsessi seksuaalvahekorras, samuti selle tulemusel.

Selline meetod Emakakaela kodus saab kasutada Alles eelmisel kuul, et vältida enneaegset sünnituse.

Õhtunurmenukk õli

On oluline teada, kuidas pehmendada emakakaela kodus kasutades õhtul priimula õli. Vahend vabaneb kapslid ette nähtud suukaudseks manustamiseks. Täida tööriist on võimalik alles pärast 34 rasedusnädalat pärast seda skeemi:

• kohta 34-35 nädalal võtta rangelt üks kapsel õhtul priimula õli;
• algusega kell 36 nädalat ja lõpetades 38 - kapsli kaks korda päevas;
• kõigis järgnevates nädalat (1-3) - kapsli kolm korda.

Kuidas see vahend, mis võib olla mingit ohtu lootele kasutada kodus, aitab pehmendada emakakaela enne töö? Asjaolu, et osa kuningakepiõli sisaldab suurel hulgal rasvhappeid arengusse panustavad Aktiivse organismi prostaglandiinide mõjutades otseselt emakakaela lihaste komponente.

Grass pehmendada emakakaela osakond

Pehmendav, kui üks peamisi ettevalmistustasemetele emakakaela sünnituseks, see võib olla ka läbi kasutamise kaudu populaarne retseptid. Enamik neist põhinevad aktsepteerimise taimeteed ja teed. Vaatamata skeptitsismi mõned arstid ja patsiendid, selliste meetodite aitab pehmendada emakakaela kodus, ilma tagajärgi naise tervist ja lootele.

Ole ettevaatlik, et mitte kasutada küsitav vahendid oksütotsiinile!

Selline maitsetaimed nagu rosmariin Marsh, soolikarohi, nard väga mürgine ja ohtlik tervisele ja elule emad ja lapsed. Nad mitte ainult ei aita leevendada CMM ja kõne kohale, kuid võib viia ka raske joove, mis võib lõppeda surmaga.

Kindlaim maitsetaimed, mis aitab teil pehmendada emakakaela kodus on:

• vaarikas lehed;
• puusad;
• lehed ja viljad viirpuu;
• herb salvei;
• kuivatati jätab Naistepuna.

Maitsetaimed võib keeta ja juua teed tavalise. See on piisav, et võtta 1 kohvitass Keetmine kolm korda. Seega kaela saab järk-järgult pehmenema ettevalmistavat see tulemas tarne protsessi.

Ja pehmendada emakakaela osakond, saab juua Keetmine Heisi, mis stimuleerib reproduktiivorgani põhjustades selle kahaneb. Kuid tuleb märkida, korraga: see meetod on asjakohane kohaldada ainult viimase kahe nädala raseduse.

massaaž soskov

Üks kindlamaid ja kõige tõhusamaid viise, et pehmendada emakakaela kodus on regulaarne massaaž nibud. See on vajalik, et proovida täita kõiki liikumisi aeglaselt, matkides imikule. Produced by hüpofüüsi eessagaras vastuseks oksütotsiini rindade stimulatsioon põhjustab emaka kokkutõmbeid. Menetlus peaks võtma mitte vähem kui viisteist minutit.

Mõned naised tunnevad ebamugavust või kerge valu alakõhus ajal massaaži nibud. See näitab, et selle meetodi puhul on mõju emakas, põhjustades selle kahaneb ja kaela - pehmendada. Käitumise istungid peaksid masseerida nibud pärast läks 9 kuu raseduse.

Teised meetodid Emakakaela

On ka teisi võimalusi, kus saab pehmendada emakakaela ilma tagajärjed naise tervist ja lootele.

Nende hulka kuuluvad:

1. Taimeõlisid. Sa pead kokk iga päev värskeid salateid, heldelt pihustamise päevalill või oliiviõli. A võib samuti kasutada seesamiõli või lina, aga tuleks konsulteerida günekoloogi enne kasutamist selliste toodete.
2. Rasvase kala - muul viisil pehmendada emakakaela osakonna genitaale. Söö selliseid tooteid saab piiramatus koguses. Aga ei saa sundida ennast sööma kala ainult eesmärgi saavutamiseks - see ei naiste ega laps ei kasuta. Rasvase kala, samuti õlid sisaldavad suurel hulgal omega - 3 rasvhappeid, mis stimuleerivad prostaglandiinide produktsiooni, mis viib sünnituse esilekutsumiseks.
3. Keetmine värskeid maasikaid. Maitsev ja tervislik abil pehmenenud emakakaela paralleelselt tugevdab immuunsüsteemi tuleviku ema. Tea tuleb täita 15 ml Maasikamari hõõrdunud pool tassi keeva veega, seejärel lastakse segul seista. Võtke tinktuuri 2-3 korda. Me peame läbi viima kord alates 38 rasedusnädalat.

Võite valmistada Keetmine see marja. Selleks sama koguse tooraine valatakse liiter keeva veega ja keedetakse veerand või pool tundi. Joomisvalmis filtreeritakse ja siis võib võtta klaasi 2-3 korda päevas.

kehaline aktiivsus

Mugav tingimused patsiendi lastakse läbi teise tehnikaga suunatud pehmenemine emakakaela. Performing harjutuste rasedatele toimub mitte ainult spetsiaalsetes keskustes või fitness klubid, vaid ka kodus. Peaasi on, et liigutused olid siledad, ettevaatlik. Vältida sügav nõlvadel, sit-ups ja ootamatu tõmblused.

Performing majapidamistöid aktiivses tempos - suur tasu genitaale. Just nagu pika jalutuskäigu vilkalt. Kui patsient ei ole vastunäidustusi (preeklampsia, hüpertensioon, korduvalt esinenud minestust), on lubatud minna sörkimine.

Sellised harjutused mitte ainult pehmendada emakakaela osakond, vaid ka tugevdada lihaseid genitaale. Ja seda saab teha neid optimaalsed tingimused rase ema. Suurepäraseid tulemusi on saadud ja kodu jooga. Aga selle tulemused peaksid ettevaatusabinõud.

Ära paanitse ja muretsege, kui olete kuulnud arstile, et keha ei ole valmis olla laps! Paar nädalat enne prognoositud sünnituse beebi arst sooritab nõutud uurimine, mille käigus tuvastab kõrvalekalded keha tulevikus ema. Tänu õigeaegselt avastada neid probleeme saab lahendada juba enne patsiendi pead saabuma sünnitusmaja asju ja vahetada kaarte.