Miks on peavalu enne menstruatsiooni: põhjused ja ravi, mida teha, kui sa ikka haige

Mõned naised kannatavad peavalu enne menstruatsiooni. Korduv tsüklist tsüklisse ebamugavustunne vähendab elukvaliteeti, põhjuste muretsema oma tervise ja otsib arstiabi küsimusele, miks peavalu. Selgitused võib anda günekoloog. Ta kirjutada ravimeid, mis aitavad toime tulla probleem.

Põhjused peavalu PMS

Keset iga tsükli ovulatsiooni ja siis hakkab suurendada progesterooni kehas. Selle tipp see saavutati 24-26-päevase tsükli ja kui viljastumine pole toimunud, hakkab langema. Sellepärast enne menstruatsiooni peavalu - see on üks ilminguid premenstruaalse sündroomi hormonaalsed muutused.

Enne menstruatsiooni algus suurendab östrogeeni taset, mis mõjutavad negatiivselt vee-soola tasakaalule. Vedelik halvasti eritub, turse, mis võib ilmneda sealhulgas aju, mis on veel üks põhjus valu, mis tekib occipito-parietal piirkonnas.

Mitte iga naine kogeb kuus tugevad peavalud. See sõltub individuaalsest vastusest muutusi hormoonide taset organismis. Keegi ei märka neid kõikumisi ja ei kannata PMS, samas kui teised ettevaatlikult ootab tsükli algust.

Tegurid, mis mõjutavad esinemist peavalud

Peamine põhjus, et enne kriitilise päeva, halb peavalu, hüppeline kontsentratsioon mõned hormoonid ja langus teised. On ka mitmeid tegureid, mis võivad raskendada selle efekti

1. Rikkumine vee-soola tasakaalule. See viib moodustamine turse enne menstruatsiooniSealhulgas hüpotaalamuse mis põhjustab valu ja kõrge vererõhk. Teatavate toodete tarbimise, mis võivad vett säilitada keha, vaid suurendab turse. See hõlmab rasva, liiga soolane, suitsutatud toidud (kastmed, vorsti, kiirtoit).
2. Sagedased tarbimise tee, kohv, koola. Mõjutab vererõhku ja surveanumate.
3. Närvikulu, meeleolumuutused, Ärevus. Tõsta migreeni, valus silmad, ebamugavustunne kõhus ja muud sümptomid PMS.

Mis peavalu enne menstruatsiooni sageli ei oska ravimid, mis aitavad teise tsükli jooksul, sest põhjused ebamugavustunne on põimitud šokk tase hormoonid, samuti vaimset seisundit naised. Seega, see probleem peaks minema mitte ainult günekoloogi, vaid ka neuroloog.

Tüüpi peavalu PMS

Sageli enne menstruatsiooni peavalu ja iiveldus, on üldine nõrkus - see on märk cephalgic sündroom.

menstruaaltsükli migreeni

Enne menstruatsiooni pea spin selle mängu on erinev, mõnikord on ägeda migreenihoo. On tuikavat valu, peamiselt esiosa pea ja silmade ümber ja templid. Tegemist võib olla oksendamine, peapööritus, iiveldus, üldine nõrkus ja murtud olekus.

Krambid viimase 2-3 tundi kuni 2 päeva, mille ajal naine vajab puhata, raske teha tavaline majapidamistöid. Migreeni ei aita tavalised valuvaigistid, vajavad erilist ravimeid arsti poolt.

Premenstrual migreeni on raskem ravida, sageli naine on lihtsalt ootama, millal see taanduma.

pinge valu

Peavalu enne menstruatsiooni võib tekkida, sest närviline ülepinge. Naised on meeleolumuutused, depressioon ja ärevus, mis kahjustab une ja üldseisundist. Sellises olukorras neuroloog võib ette rahustid ja opiaadid ennast paremini enne menstruatsiooni.

Vaskulaarsed peavalu

Regulaarne, teatud päevadel iga menstruaaltsükli tugevat valu viitab võimalikule kerge paistetus hüpotalamuse rikkumise tõttu vees soola tasakaalu organismis. Ebamugavustunne tsentreeritud kaela ja kroon, sageli kaasneb iiveldus, oksendamine, pearinglus.

Võib tõsta vererõhku ja veresoonte, silmade punetus. Et seda probleemi lahendada abi mittesteroidsete valuvaigisteid nagu Nise, Nurofen, ibuprofeen, Paratsetamool, aga see ei juhtu alati - ja siis on ainult oodata, kuni lõpuks premenstruaalse sündroom.

Peavalu ravi PMS

Kui naine, iga tsükli kannatavad peavalu enne menstruatsiooni, see on eeskätt vajalikud kaaluda oma elustiili, et vähendada oma regulaarset ebamugavust. Muudatused mõjutavad paljusid valdkondi:

1. Keeldumine halvad harjumused. Nende hulka kuuluvad mitte ainult alkoholi ja suitsetamise, vaid ka liigse tarbimise kohvi. Kui ilma seda jooki te ei saa seda teha, siis peaks piirduma ühe tassi päevas, või minna toodet ilma kofeiini.
2. Kvaliteetne täieõiguslik puhkust. Vajadus magada vähemalt 7-8 tundi päevas ja enne menstruatsiooni ajal neid - kõik 10. Varase magamamineku on väärt. See tõestas, et magada kuni 00:00 öösel kosuma parem kui üks, mis algab pärast keskööd.
3. Õigest toitumisest. On vaja loobuda rasvane, soolatud, suitsutatud ja muude kahjulike toiduainete vähemalt teises pooles tsükkel, et mitte raskendada vedelikupeetust ja turseid järsust östrogeene.

Kuid mitte kõik muutused elustiilis, aitab leevendada sümptomeid premenstruaalne sündroom. Sellistel juhtudel tuleb teil konsulteerida oma arstiga. Määratud ravi on sageli piiratud vitamiini-mineraalsed kompleksid, eksperdid soovitavad võtta kaltsiumi ja magneesiumi.

Kasutamine rasestumisvastaseid tablette võib ka vähendada ebamugavust PMS, sest ajal sissepääs ravimid vähendavad tootmist hormooni taset organismis, nende tase on ligikaudu sama tsükkel.

See ei juhtu järsk hormoone, mis käivitavad peavalu ja muud sümptomid.

Tänapäeva meditsiin suudab leevendada vaevusi PMS, kuid ennekõike naine peaks hoolitsema ise. Get piisavalt puhata, mõeldud igapäevaelus. Tegelikult paljud haigused, sh migreen, vallandas närvipinge. Hellita ennast - võta mullivann, kinno minna, jalutama või spa - ja siis on võimalus, et PMS on mitte niivõrd vaeva.