Dieet tsüstiidi korral naistel, keelatud toidud (menüü, mida saate süüa): meestele, lastele, eakatele naistele

Tsüstiidi eduka ravi saladus on põletikulise protsessi sümptomite ja põhjuste täielik kõrvaldamine. Naiste tsüstiidi dieet täiendab ravimteraapiat ja on uroloogide kohustuslik soovitus. Õige toitumine aitab vähendada limaskesta ärritust ja suurendab immuunsüsteemi resistentsust nakkuslike patogeenide suhtes. Mida ei saa ägenemise ajal süüa ja milliste toiduainetega peaksite oma dieeti rikastama?

Tsüstiit ja toitumine: suhe

Naiste tsüstiidi dieet on osa ravikuurist ja on vajalik, et mitte provotseerida põie limaskesta täiendavat ärritust.

Et mõista, kuidas toidud mõjutavad Urogenitaalsfääri vaevusi, peate mõistma, kuidas ja miks tekib uroloogiline põletik.

Tsüstiit on põie haigus, mille korral elundi limaskestade epiteel muutub põletikuliseks ja algavad urineerimisprobleemid.

Põletiku allikaks on kusiti või kusiti, mille kaudu põie sisse võivad siseneda mitmesugused infektsioonid. Haigus on kõige sagedamini nakkusliku päritoluga ja esineb harva allergiate, vigastuste või ravimite tõttu.

Vigastuse korral muutub limaskest tavaliselt põletikuliseks ja muutub patogeenidele paremini kättesaadavaks.

Tervislikus olekus suudab põis end puhastada. Sellele aitab kaasa õige pH tase.

Keskkonna happesus on enamiku patogeensete mikroorganismide jaoks ebasoodne ja seetõttu ei suuda patogeenid isegi elundisse tungides sinna jääda ja neid pestakse uriiniga. Siiski võib pH tase muutuda, kuna see sõltub suuresti hormonaalsest tasakaalust ja immuunsüsteemi seisundist. Limaskesta vigastused vähendavad kohalikku immuunsust ja võivad muuta happe-aluse indeksit nii, et keskkond muutub soodsaks nakkuste ellujäämiseks.

Põletikuline protsess avaldub tavaliselt naistel, kellel on nõrk immuunsus, kusiti anatoomiliselt vale asukoht või põletikulise protsessi tagajärg tupes.

Toit võib provotseerida tsüstiiti, suurendada limaskestade põletikku või mõjutada negatiivselt uriini happesust. Toite ei saa nimetada haiguse otsesteks süüdlasteks, kuid need võivad intensiivistada või vähendada põletiku sümptomeid. Sageli muutub alatoitumine viimaseks tõukeks haiguse alguseks. Nii märgivad patsiendid ägenemisi pärast pühadepühi, kus, kui on palju soolaseid ja rasvaseid toite või kui nad jõid alkoholi.

Tsüstiidi dieedist kinnipidamine on vajalik nii meestele kui naistele, kuna mõlema soo haigusel on sarnased sümptomid ja ravitaktika.

Tugevam sugu seisab silmitsi problemaatilise haigusega mitte rohkem kui üks kord elus. Naised kannatavad kusiti anatoomilise struktuuri tõttu sagedamini põiepõletiku all ja vallandavad haiguse kergesti kroonilisse vormi.

Kusepõie põletik mõjutab mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi - kohustusliku terapeutilise kompleksi hulka kuulub ka noorte patsientide põiepõletiku dieet.

Laste puhul on äärmiselt oluline kõrvaldada haiguse algpõhjus ja kehtestada dieet, kuna antibakteriaalseid ravimeid määratakse neile äärmiselt ettevaatlikult ja vastumeelselt. Dieet aitab kiirendada taastumist ja lühendada antibiootikumide võtmise aega.

Dieedi tähtsus krooniliste haiguste korral

Naiste kroonilise põiepõletiku korral on toitumine integreeritud tavapärasesse eluviisi ja ei piirdu ainult ägenemiste perioodidega. Remissiooni ajal on pärssimine kergem ja naised võivad endale lubada süüa erinevaid toite ja toite, kuid mõõdukalt.

Ärge viige end konservide, soolatud kala, rasvaste lihade, suitsuliha, maitseainete ja kastmetega. Ja ka uroloogid soovitavad kroonilise haigusvormiga patsientidel alkoholi tarbimist rangelt piirata. Ei ole soovitatav maiustusi üle kasutada.

Paljud patsiendid märgivad seost toiduainete vahel, mida me sööme, ja haiguse kroonilise vormi ägenemise vahel. Üksikud toiduained võivad olla loetelus, mida krooniliste patsientide põiepõletikuga süüa ei tohi.

Haiguse kroonilise vormiga patsiendid saavad tavaliselt aru, millisele toidule või toidule nende keha reageerib. Kui olete kroonilise põiepõletikuga tuttav, jälgige oma toitumisharjumusi ja nende seost haiguse kordumisega. See aitab teil mõista, milliseid toite ei tohiks dieeti lisada isegi remissiooni ajal.

Kui sõite remissiooni ajal midagi, mis võib põhjustada ägenemist, proovige juua palju vett ja vältige muid vallandajaid.

Rääkige oma arstiga, milliseid ravimeid saate sellistel juhtudel võtta, et vältida kordumist.

Vanemas eas on kroonilise põiepõletiku suhtes kalduvatele naistele oluline pidevalt dieedist kinni pidada, kuna menopausi ajal östrogeeni tase väheneb kiiresti, mis viib limaskestade hõrenemiseni ja suurendab nende vastuvõtlikkust vigastustele ja põletik.

Menüü uroloogilise põletiku jaoks

Tsüstiidi raviks õige dieedi koostamiseks soovitatakse naistel Pevzneri järgi menüüd nr 7. See tabel sobib neerupõletikuga patsientidele, kuid üldine teave kehtib põiepõletikuga patsientide kohta.

Toitumine põhineb diureetikumidel, ilma soolata ja piiratud koguses valku sisaldaval toidukorral. Rasvu ja süsivesikuid sisaldavaid toite tarbitakse füsioloogilise vajaduse jaoks vastuvõetavas normis.

Patsientidel on oluline meeles pidada vee tasakaalu säilitamise vajadust. Arstid soovitavad juua vähemalt 2 liitrit puhast vett. Arvutus ei hõlma muud lubatud vedelikku - teed, keedud, kompotid, värskelt pressitud mahlad.

Menüü koostamisel jagage roogade kalorisisaldus kellaaegade järgi. Seega on parem süüa rohkem kaloreid ja süsivesikuid sisaldavaid toite hommikul või lõuna ajal. Parem on muuta hommikusöök toitevamaks, kuid kui see pole teie jaoks tüüpiline, ei pea te ennast sundima. Aga pärastlõunane tee ja õhtusöök peaksid koosnema kergemast toidust. Sööge väikeste portsjonitena, jagades toidud 4-6 korda. Nii saate kiirendada ainevahetusprotsesse ja vältida seedetrakti häireid.

Seda tüüpi dieet sobib naistele, kellel on põiepõletik ja selle ägenemine - püelonefriit.

Püelonefriit on neerupõletik (üks või kaks), mis on põhjustatud põie tõusvast infektsioonist.

See on sagedamini naiste haigus, mis avaldub tüsistusena, mis on põhjustatud kaugelearenenud põiepõletikust. Püelonefriidi korral võivad urineerimisraskused ja krambid ureetras püsida. Kuid kõige sagedasem sümptom on alaseljavalu, mis on lokaliseeritud ühe või mõlema neeru piirkonnas.

Keelatud toidud

Meeste ja naiste tsüstiidi dieet välistab keelatud toidud, mis suurendavad kudede turset ja takistavad vedeliku eemaldamist kehast:

• soolased toidud;
• vürtsid;
• konserv;
• rasvased praetud toidud;
• Kiirtoit;
• vorstid ja vorstid;
• suitsutatud tooted;
• marineeritud köögiviljad;
• praetud kartul;
• ketšup, majonees ja muud kastmed;
• pähklid ja kaunviljad;
• soolatud juust;
• rasvane liha ja kala;
• lihapuljongid;
• jahutooted, millele on lisatud soola ja suhkrut;
• sibul, küüslauk, redis, seened;
• pipar, sinep, mädarõigas.

Kõik köögiviljad tuleks süüa värskena, loobudes soolase säilitamise võimalustest.

Kui tavalise konserveerimisega on kõik selge, siis on küsimus asjakohasem: kas hapukapsast on võimalik põiepõletikuga süüa? Ei, sa ei saa. Hapukapsas valmistatakse marinaadis rohke soola ja suhkruga ning nagu mäletame, tuleks mõlemad toidulisandid meditsiinilisest menüüst välja jätta. Kuid tsüstiidiga patsientidele soovitatakse värsket kapsast.

Väärib märkimist, et piirangute hulgas on üsna vähe valgutooteid (pähklid, oad, seened, oad, kõva juust). Nende kasutamist tuleks piirata, kuna valgurikkaid toite seedib organism aeglaselt. Tsüstiidi korral suureneb kõhukinnisuse ja muude seedetrakti häirete oht, mille korral põie limaskesta ärritub veelgi.

Naiste tsüstiidi ravis on see äärmiselt oluline - juua palju vedelikku.

Siiski ei saa kõiki juua. Ägenemise ajal on keelatud:

• kohv ja kohvijoogid;
• kakao;
• energiainsenerid;
• magus sooda;
• alkohoolsed joogid.

Keelatud joogid

Samuti peaksite vältima gaseeritud mineraalvee joomist. Süsinikdioksiidi mullid ärritavad seedesüsteemi ja võivad komplitseerida põiepõletikku puhitus. Kõhupuhitus avaldab survet põiele ja võib suurendada põletikku vigastatud elundis.

Seedetrakti ärrituse korral eritub maos suur kogus maomahla. See võib põhjustada liigset hapet ja põhjustada mahla tagasivoolu (tagasivool), mille korral hape võib põie sisse tungida ja limaskesta veelgi kahjustada.

Ärge jooge poest ostetud mahlu, kuna need sisaldavad palju suhkrut. Jooge võimaluse korral ainult omatehtud värskeid mahlu. Kui see pole võimalik, on parem puuviljajookidest täielikult keelduda.

Magus tsüstiidi korral

Teine populaarne küsimus: kas tsüstiidiga on võimalik maiustada? Ei, maiustused on haiguse ägenemise ajal keelatud toiduainete nimekirjas. Suhkur mitte ainult ei ärrita põletikulisi limaskesti, vaid ka "toidab" patogeenset taimestikku.

Bakterid ja seened armastavad maiustusi väga, seetõttu võib selle kasutamine ravi ajal aeglustada terapeutilist toimet ja põhjustada kroonilise põiepõletiku teket. Magus peaks sisaldama kõike, mis sisaldab suhkrut - šokolaadi, maiustusi, saiakesi, magustoite jm.

Lubatud tooted

Tsüstiidi tervislik toit on köögiviljad ja puuviljad, mis sisaldavad suures koguses vedelikku, millel on diureetikum mõju ja võimaldab teil kiiresti eemaldada patogeensed mikroorganismid kehast, leevendada turset ja põletikku limaskestad. Seetõttu koosnevad põie põletiku toitumise aluseks puuviljad, köögiviljad ja marjad:

• kõrvits;
• porgand;
• värske kapsas;
• suvikõrvits;
• arbuusid;
• melonid;
• õunad;
• pirnid;
• jõhvikas;
• viinamarjad;
• vaarikad;
• sõstar;
• mustikas.

Tsüstiidi korral võite süüa peaaegu kõiki puuvilju ja marju, välja arvatud tsitruselised ja hapud sordid - sellised toidud võivad suurendada valu ja ebamugavustunnet alakõhus.

Arbuusides ja melonites leidub palju vedelikku, seetõttu, kui hooaeg seda võimaldab, lisage need kindlasti oma dieeti. Puuvilju võib süüa, viilutada või kasutada smuutide ja mahlade valmistamiseks.

Kõrvitsaga nõud on näidustatud tsüstiidi korral, kuna viljadel on head diureetilised omadused ja need on rikastatud A-, B-, E- ja P -vitamiinidega. Kõrvits aitab puhastada neere ja põit, samuti aitab see eemaldada liigset vedelikku kehast, ärritamata põletikulist limaskesta. Kõrvitsat ei saa süüa ainult teraviljade ja küpsetatud puuviljade kujul, vaid saab valmistada ka kõrvitsamahla. Eriti maitsev ja tervislik kõrvitsa-porgandimahl. Maitset saate mitmekesistada, lisades õunamahla (parem on valida magusat sorti õunu). Kõrvitsaseemnetest valmistatakse spetsiaalne õli, mida saab kasutada terapeutilise dieedi ajal salatite maitsestamiseks.

Tsüstiidiga viinamarju võib süüa värskelt või tarbida koos mahlade ja puuviljajookidega. Marjad sisaldavad polüfenoole, mis võivad vähendada põletikku neerudes ja põies. Viinamarju soovitatakse tarbida kroonilise tsüstiidi vormiga patsientidel retsidiivi vältimiseks. Viinamarjamahl võib vähendada uriini happesust, mis pikemas perspektiivis takistab neeru- ja põiekivide teket.

Granaatõuna põiepõletiku korral soovitatakse tarbida värskelt pressitud mahla kujul, kuna puuviljal on valuvaigistav toime ja see parandab immuunsust. Granaatõuna polüfenoolid aitavad kaasa ka põie limaskesta epiteeli taastumisele, mis kiirendab paranemisprotsessi. Terapeutilise toime saavutamiseks piisab, kui juua 1 klaas mahla päevas. Granaatõunamahla erilist efektiivsust märgivad kroonilise põiepõletikuga patsiendid. Regulaarsel kasutamisel väheneb ägenemiste sagedus märgatavalt ning ägenemised ise on lihtsamad ja kiiremad.

Igapäevane toit põie põletiku korral

Ainuüksi puu- ja köögivilju täis ei saa. Seetõttu ei piirdu dieet taimse toiduga. Tsüstiidi toitumist tasub mitmekesistada piimatoodetega - keefir, piim, jogurtid (ilma suhkruta), kodujuust, soolamata juust, hapukoor. Võite süüa ka keedetud pehme keedetud mune. Soovitatav on valmistada erinevaid pajaroogasid kodujuustu, munade ja puuviljadega või pajarooga nuudlitega.

Liha ja kala söömine põiepõletikuga ei ole keelatud, kuid vali madala rasvasisaldusega ja soolamata sordid.

Suurt tähelepanu tuleks pöörata liharoogade valmistamise meetodile. Lahja liha on kõige parem küpsetada või aurutada. Seega tuleks eelistada aurutatud kotletti või keedetud rinda, kuid praetud kotlettide ja hautistega tasuks veidi oodata. Parem on kala küpsetada või küpsetada.

Soolatud, suitsutatud ja konserveeritud kala tuleks ära visata.

Tsüstiidiga suppe ja borši võib süüa, kuid eelistada tuleks taimetoite. Süü seisneb rasvases lihapuljongis, mis sisaldub klassikalistes retseptides. Menüüd saate mitmekesistada kalasupiga. Taimetoitlast borši võib süüa hapukoorega. Köögiviljasuppide erinevad variandid teraviljaga sobivad. Toitumine ei piira patsiendi teravilja valikut.

Võite süüa mis tahes teravilja, välja arvatud kaunviljad.

Sööge palju värskeid lehtkapsast ja kurgi salateid. Salateid on lubatud maitsestada rafineeritud taime- või oliiviõliga.

Arstid soovitavad mõneks ajaks loobuda kangest mustast teest. Joo sagedamini rohelist teed või taimeteed. Kodune tee põiepõletikuga naistele valmistatakse ka vaarikalehtedest, mustsõstardest ja kibuvitsadest. Kasulikud on puuviljakompotid ja jõhvika puuviljajoogid.

Uroloogid soovitavad järgida tsüstiidi toitumisreegleid, et vähendada valusaid sümptomeid ja kõrvaldada põletikulist protsessi provotseerivad tegurid.

On olemas üldised toitumisjuhised, mis põhinevad madala soolasisaldusega dieedil ja teatud toitude diureetilisel toimel. Arst määrab põie põletiku jaoks dieedi. Õigesti koostatud toit kõrvaldab kiiresti halb enesetunne ja kiirendab ravimteraapia terapeutilist toimet.