Baastemperatuur enne menstruatsiooni (graafik): nädal enne menstruatsiooni

Baastemperatuuri mõõtmine aitab mitte ainult jälgida tsükli erinevate faaside algust ja lõppu, arvutada rasestumiseks kõige soodsamad päevad, aga teha ka järeldus reproduktiivtervise seisundi kohta süsteemid. BT näitajad, mis jäävad normaalsesse vahemikku, näitavad soodsat hormonaalset tausta, põletikuliste protsesside puudumist, varjatud günekoloogilisi patoloogiaid.

Baastemperatuur enne menstruatsiooni võib anda naisele teavet selle kohta, kas selles tsüklis on väetamine toimunud ja kas raseduse varajane staadium on normaalne, kas rasedus siiski toimus.

Baastemperatuuri määramine

Baastemperatuur on indikaatorid, mis on saadud mõõtmiste käigus termomeetriga keha limaskestade pinnal. Kreeka keelest tõlgituna on mõiste basaal tõlgitud põhiliseks, mis tähendab termomeetri märke, mis on kõige lähemal kehasisestele füsioloogilistele. Looduslik BT registreeritakse tervetel tüdrukutel, kellel ei ole reproduktiivse sfääri kõrvalekaldeid, hormonaalseid häireid.

Tänapäeval on paljud naised loobunud basaaltemperatuuri mõõtmise meetodist, kuigi see võimaldab teil täpselt määrata etapi igakuine tsükkel, määrake väetamiseks kõige sobivamad päevad, andke günekoloogile palju teavet reproduktiivse seisundi kohta organid.

Usaldusväärseid BT indikaatoreid saate rahulikus olekus ühes looduslikus augus mõõtes:

• suu;
• tupp;
• pärasoole.

Kaenlaaluse temperatuuri mõõtmine ei ole väga informatiivne, kuna see kajastab ainult väliseid näitajaid, mis patoloogiate puudumisel tõusevad harva üle 36,6 ° C.

Selle mõõtmise eesmärgid günekoloogias

Tavaliselt koostavad nad enne menstruatsiooni basaaltemperatuuri graafikud ja uurivad, mis see peaks olema naistele, kes soovivad võimalikult kiiresti rasestuda ja last saada. Väetamiseks kõige soodsamate päevade arvutamiseks kasutavad nad korraga mitut meetodit.

Menstruatsioonitsüklid

Alustemperatuur võimaldab meil teha järelduse selle kohta, kuidas hormonaalne taust on muutunud ja kuidas teatud tsükliline etapp seda mõjutab:

Follikulaarne faas

Esimese faasi algus on märgitud menstruatsiooni esimesel päeval, tavaliselt kestab see 14 päeva. Sel ajal kasvavad lisandites folliikulid, millest üks saab domineerivaks ja tõrjub ülejäänud osa välja - see on küpse muna kandja, valmis spermaga ühinema. Enne ovulatsiooni iseenesest väheneb BT järsult, kuna östrogeen ei avalda indikaatoritele nii olulist mõju nagu progesteroon.

Luteaalfaas

Enne menstruatsiooni saavad naised, kes soovivad rasestuda, hinnata menstruaaltsükli teises faasis saadud BT näitajate järgi, kas rasestumine on toimunud. Tänu hormooni progesteroonile toimub termomeetri basaaljälgede kiirenenud kasv - emaka sees luuakse paks epiteelkiht, mis hoiab viljastatud sugurakke raseduse ajal jätkas.

Viljastumise puudumisel muutub enne menstruatsiooni mõõdetud basaaltemperatuur madalamaks, kuna kollakeha, mis on moodustatud raseduse toetamiseks ja progesterooni tootmiseks, atroofeerub. Hormooni taseme langus veres vähendab BT -d ja naine võib teha sõltumatu järelduse, et rasedust pole toimunud.

Reeglid BT mõõtmiseks kodus

Et kvalitatiivselt jälgida, mitu päeva enne menstruatsiooni algust BT langeb, kas see tõuseb kohe pärast ovulatsiooni (kas reproduktiivorganid täidavad oma ülesandeid täielikult), on oluline rangelt järgida basaali mõõtmise reegleid näitajad:

1. Mõõtke temperatuuri kohe pärast ärkamist, kui uni oli pidev 5-6 tundi järjest.
2. Proovige teha mõõtmisi samal ajal, mitte rohkem kui pooletunnise intervalliga, eelistatavalt hormooni maksimaalse kontsentratsiooni tipu ajal (05–07 hommikul).
3. Kasutage ühte termomeetrit, eelistatavalt tavalist elavhõbedatermomeetrit - see on täpsem ja ei anna vigu.
4. Asetage termomeeter lähedusse, et mitte üles tõusta ja mitte teha äkilisi liigutusi (peate selle õhtul maha raputama).
5. Pärast ärkamist on keelatud intensiivselt liikuda, tualetti minna ja isegi voodis järsult venitada.
6. Hoidke pärakus elektroonilist termomeetrit 3 minutit, elavhõbedat vähemalt 5–7 minutit, kirjutage tulemus kohe märkmikku.
7. Kastke termomeeter pärakusse 2-3 cm sügavusele, määrides seda eelnevalt beebikreemi, õli või vaseliiniga.
8. Ärge seksige, lõpetage soolatud, praetud ja rasvaste toitude, kiirtoidu söömine 4-5 tundi enne BT mõõtmist.

Kui termomeetri veerg on kaheldava väärtusega, peate märkmikus alumise jaotuse fikseerima. Igasuguse juhtumi korral, kui naine tõusis hommikul voodist, võttis enne magamaminekut tugevaid unerohtu, oli närvis või rikkus režiimi, tuleb see registreerida.

Temperatuuriindikaatorite normid tsükli erinevates faasides

Allolevas tabelis saate tutvuda BT normiga enne menstruatsiooni, verejooksu ajal ja kohe pärast selle lõppu. Nende andmete abil saate arvutada ovulatsiooni faasi ja valida rasestumiseks soodsa hetke.

Tsükli faas	Tsükli päev	Faasikontrolli ained	BT näitajad, mis peaksid olema normaalsed
Follikulaarne	1–13	Östrogeen, folliikuleid stimuleeriv hormoon	36,3 - 36,5 ° C
Ovulatsioon	14–15	Östrogeen, luteiniseeriv hormoon	Vähendage temperatuurini 36,2–36,3 ° C. Folliikuli avanemine 36,4–36,7 ° C Ovulatsiooni lõpus 37-37,4 ° C
Luteaal	16–28	Progesteroon	37,1-37,5 ° C

Menstruatsiooni ajal

Normaalne basaaltemperatuur menstruatsiooni ajal on 36,7-37 ° C, kuna mõju progesterooni, mis muudab emaka endomeetriumi lahti ja on valmis viljastatud sugurakkude sisestamiseks, ei ole veel lõppes. Kriitilistel päevadel tunnevad paljud naised letargiat, energiapuudust, peavalu, iiveldust.

Sümptomid ilmnevad seetõttu, et menstruatsioon on naisorganismile omamoodi stress, kaotatakse palju vedelikku ja verd, millega kogunenud toksiinid väljuvad. Menstruatsiooni kolmandal päeval langeb basaalkiirus 36,4–36,5 ° C -ni, neljandal ja viiendal päeval muutuvad need veelgi madalamaks - 36,2–36,3 ° C.

Pärast menstruatsiooni

Menstruatsiooni lõpus on folliikulite faas täies hoos. Östrogeeni ja folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul kasvavad folliikulid, millest ühes muna küpseb. Need hormoonid ei mõjuta tugevalt väikese vaagna termoregulatsiooni protsesse, mistõttu pärasoole temperatuur jääb vahemikku 36,4–36,5 ° C. Ajavahemikku, mil sugurakud lahkuvad domineerivast folliikulist ja sisenevad emakasse, nimetatakse madala temperatuuri faasiks. Kui naine märgib termomeetrile 36,3 ° C, toimub ovulatsioon 1-2 päeva pärast.

Ovulatsiooni faasis tõuseb termomeeter 0,2–0,4 ° C võrra - see aeg on kõige soodsam vahekorraks ja munaraku spermaga viljastamiseks. Vahetult pärast ovulatsiooni on temperatuur 36,9–37,2 ° C. Kui teil õnnestub intiimne kontakt luua 24-48 tunni jooksul ajal, mil sugurakud on emakas, viib see raseduseni.

Enne menstruatsiooni algust

Milline peaks olema baastemperatuur enne menstruatsiooni algust ja raseduse algusega - kui väetamist ei toimunud, BT langeb järk-järgult 36,7-36,9 ° C-ni ja pärast kriitiliste päevade algust langeb see isegi tugevam.

Kui rasestumine siiski juhtus, võib seda asjaolu kahtlustada kõrgendatud baastemperatuur, mis püsib kuni menstruatsioonini - 37-37,5 ° C.

Raseduse alguse korral võib naine järgmiste menstruatsioonide ootuses, mida ei tule, märkida järgmine temperatuurikõikumiste graafik:

1. Viljastamispäev - 36,5–36,7 ° C (veel ei ole võimalik kindlaks teha, et sugurakk on BT -ga spermaga sulanud, peate ootama munaraku vabanemist ja selle siirdamist emaka seina 7–10 päeva) .
2. Embrüo sisestamine endomeetriumi - basaalmärgid vähenevad 36,3–36,5 ° C -ni (implantaadi tagasitõmbumine).
3. 2-4 päeva pärast loote siirdamist emakasse - BT näidud tõusevad 37 ° C -ni.
4. Järgmised 1-2 nädalat-temperatuur ei lange alla 37 ° C, tavaliselt pärast viljastumist näitab termomeeter kuni 37,4-37,5 ° C.

Kui naine registreerib oodatava menstruatsiooni eelõhtul peaaegu nädala jooksul BT taseme tõusu ja soovib varem teada saada, kas viljastumine on toimunud, peaks ta hCG koguse määramiseks verd loovutama. See test on erinevalt testist kõige tundlikum hormoonide taseme suhtes ja näitab rasestumist 7-10 päeva pärast.

Miks püsib basaaltemperatuur enne menstruatsiooni algust kõrgemal?

Tavaliselt peaks basaaltemperatuur langema enne menstruatsiooni 37–36,7–6,8 ° C -ni - kui seda ei juhtu, tuleb lisaks raseduse alguses võib kahtlustada mõningate patoloogiate olemasolu, mis toetavad BT ülehinnatud näitajaid:

Põletikulised protsessid väikeses vaagnas

Põletik põhjustab termoregulatsiooni rikkumist, verevoolu liidetesse ja emakasse, mistõttu BT hoitakse kõrgemal tasemel kui peaks.

Spontaanne ovulatsioon

Teravate hormonaalsete häirete korral toimub munaraku vabanemine palju varem või hiljem kui vajalik aeg. Kui vahetult enne menstruatsiooni algust suurendatakse BT 37 ° C -ni, näitab see sugurakkude hiljutist sisenemist emakasse ja eeldatavat menstruatsiooni hilinemist. Hormonaalse taseme uurimiseks peaksite minema arsti juurde.

Korduv ovulatsioon

See juhtub, et BT väheneb lähemale menstruatsiooni algusele ettenähtud tasemele 36,8 ° C, naine on veendunud, et see kontseptsioon ei juhtunud ja ootab kriitilisi päevi ning termomeeter tõuseb uuesti üle 37,3 ° C. Sümptom on põhjustatud korduvast ovulatsioonist - harv nähtus, kui kaks munarakku küpsevad folliikulites korraga. Kui üks neist on juba emakasse sisenenud ja seda pole viljastatud, lahkub teine ​​munasarjast vahetult enne menstruatsiooni, luues korduva BT piigi.

BT näidud üle 37,5 ° C enne menstruatsiooni on patoloogilised ja nõuavad arsti kommentaari, kuna need näitavad väikese vaagna ägeda põletikulise protsessi esinemist.

Temperatuurinäitajad viljastumise alguses

Mis saab kehatemperatuur raseduse alguses enne hilinemist? Nädal enne menstruatsiooni algust ei saa basaaltemperatuuri järgi kindlaks teha, kas selles tsüklis toimus väetamine - kl. Selles etapis, kuni luteaalfaasi aktiivne staadium kestab, suurendatakse progesterooni mõjul termomeetri indikaatoreid. Hiljem, 7-10 päeva pärast, vahetult enne menstruatsiooni algust, saavad termomeetri märgid kindlamini vastata, kas rasedus on toimunud.

Naistel, kellel on ebastabiilne pikk tsükkel (32–35 päeva või rohkem), võib menstruatsioon tulla varem või hiljem, mistõttu ei ole alati võimalik enne hilinemist ideaalset viljastamist arvata. Selleks ajaks, kui daam hakkab muretsema, et menstruatsiooni pole enam kui 35 päeva järjest, võib tal diagnoosida 1,5–2 rasedusnädalat. BT määrad varases staadiumis ja kõrvalekallete põhjused on toodud tabelis.

Väetamisperiood nädalates	Sünnitusabi nädal	BT norm oC -s	Normaalse BT muutust mõjutavad tegurid
1	3	36,9–37,4	Vähenemine - spontaanse abordi oht, temperatuuri tõus - äge põletikuline protsess
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Kui näitajad langevad ja nende järgnev järsk tõus 37,9-38 ° C-ni, võib kahtlustada külmutatud rasedust

Ebanormaalsed basaaltemperatuuri märgid

Baastemperatuur ei jää alati enne menstruatsiooni algust normaalsesse vahemikku nii rasestumise alguses kui ka väljaspool rasedust. Kui naine kirjutab regulaarselt sülearvutisse BT indikaatorid ja koostab graafikuid mitme tsükli jaoks järjest, ta peaks märkide tõsiseid kõrvalekaldeid märgates konsulteerima spetsialistiga termomeeter. Temperatuur, mis näitab rasestumist 37–37,5 ° C menstruatsiooni eelõhtul, on põhjus kohe vere fakti või ultraheli diagnoosi abil rasedust kinnitada või ümber lükata.

Miks võivad näitajad langeda?

Naine peaks igakuiselt jälgima, mitu päeva enne menstruatsiooni algust langeb tema basaaltemperatuur olla valmis diagnoosima võimalikku viljastumist - tavaliselt vähenevad BT näitajad üks päev enne menstruatsiooni. Kui termomeeter andis peaaegu nädala jooksul enesekindlalt 37,5 ° C, mis näitab edukat väetamist, ja siis näitajad järsult langesid, võib see tähendada järgmist:

• spontaanse abordi oht;
• algav raseduse katkemine;
• külmutatud rasedus esimesel võimalusel;
• progesterooni puudus.

Madalamad, võrreldes tavalistega, võivad basaalmarkerid olla naise jaoks individuaalsed. Kui ovulatsiooni ajal registreerib ta temperatuuri tipus 36,7–36,8 ° C, siis näitaja 36,9–37,1 ° C pärast rasestumist ei ole tema jaoks normist kõrvalekaldumine.

Kõrgenenud basaalmärgid enne menstruatsiooni

Vastus küsimusele, milline temperatuur peaks olema pärasooles enne menstruatsiooni, sõltub sellest, kas rasedus on toimunud praeguses tsüklis. Kui viljastumine on toimunud, peaksid normaalsed näidud olema 37–37,5 ° C, väljaspool rasedust, enne menstruatsiooni algust, termomeeter peaks näitama 36,7–36,9 ° C.

Rasedatel näitab basaalmärkide tõus kuni 38 ° C järgmisi probleeme:

Emakaväline rasedus

2-3 nädala jooksul võib see avalduda alakõhu tõmbamisvaludega, peamiselt ühelt poolt, üldise hüpertermia, nõrkuse ja vererõhu langusega. Hiljem lisandub sümptomatoloogiale verine tupest väljuv määriv iseloom, valu tunded suurenevad. Selles etapis on oluline kohe haiglasse minna, et vältida toru rebenemist ja sisemist verejooksu;

Raseduse katkemise oht

Ohu sümptomid on valutavad kõhuvalud, mis kiirguvad alaseljale, tervise halvenemine, nõrkus. Kui lähete haiglasse õigeaegselt, võib arst rasedusele pikendamiseks määrata patsiendile progesterooni sisaldavaid ravimeid.
Väljaspool rasedust, kui basaaltemperatuur on tõusnud, võib see viidata ägedatele ja kroonilistele põletikulistele protsessidele (väikeses vaagnas, soolestikus, maos). Nende patoloogiate hulka kuulub adnexiit - munasarjade põletik. Haigust iseloomustavad kõhuvalu tõmbamise sümptomid, valu roojamise ja urineerimise ajal, üldise kehatemperatuuri tõus 37,5–38 ° C -ni. Mõnikord halveneb patsiendi seisund nii palju, et ta vajab statsionaarses seisundis kiiret abi.

Samuti põhjustab baastaseme ülehindamine kuni 38 ° C haigusi:

Endometriit

Äge bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab emaka endometrioidkihti. See areneb pärast aborte, raseduse katkemist, diagnostilist kuretaaži ja emaka operatsioone. See avaldub nõrkusena, kleepuva higi vabanemisena, heaolu järsuna halvenemisena. Suguelunditest võib tekkida verine eritis, mis on segatud mäda või limaga.

Seksuaalsed infektsioonid

Nende hulka kuuluvad soor, klamüüdia, ureaplasmoos, mükoplasmoos, trikhomoniaas, gonorröa. Lisaks ebamugavustele alakõhus tekivad naisel tupe väljaheited koos vastumeelsusega, ebameeldiv lõhn, millel on ebaloomulik värv (roheline, kollane, hall, valge ja kalgendatud järjepidevus);

Urogenitaalsüsteemi haigused

Tsüstiidi korral tekib põie seinte põletik. Daam ei saa normaalselt urineerida, tekib pidev põie ülevoolu tunne. WC -reisi ajal on alakõhus lõikavad valud ja ureetras põletustunne. Kehatemperatuur tõuseb 37,5-38 ° C -ni.

Põhjuseks peaks olema kõrge basaaltemperatuur menstruatsiooni eelõhtul ja ajal, mil nad ei alanud õigel ajal viidates arstile, eriti kui on ohtlikke märke: tervise halvenemine, nõrkus, teravad valud allpool kõht.

Kõigi reeglite kohaselt mõõdetud basaaltemperatuur võimaldab naisel määrata reproduktiivorganitega seotud probleemide olemasolu või puudumist, arvutada viljastumiseks soodsad päevad. Igal tüdrukul soovitatakse õppida ajakava õigesti koostama, et normiga järskude kõrvalekallete korral õigeaegselt spetsialistiga ühendust võtta.