Halb hingeõhk hommikul: põhjused, miks tuba pärast und haiseb

Halitoos Kas halitoosi meditsiiniline nimetus. Seda täheldatakse 80–90% planeedi täiskasvanud elanikkonnast. Levimuse poolest on halitoos kaariese ja parodondi kudede haiguste järel kolmandal kohal.

See sümptom mõjutab psühho-emotsionaalset seisundit, teiste suhtumist ja võib viidata ka tõsiste probleemide esinemisele kehas ja tervises. Hommikune halb hingeõhk tumestab päeva alguse tuju, mille põhjused võivad olla seotud sisehaigustega või lihtsalt isikliku hügieeni reeglite mittejärgimisega.

Miks tekib hommikune halitoos

Sülg on suuõõne loomulik tõhus kaitse. See uhub minema bakterid ja toidujäägid ning lahustab halvasti lõhnavad väävliühendid. Öösel väheneb sülje sekretsiooni kiirus, mille tulemuseks on hommikune hingamine. Hommikuti haiseb suust sageli ebameeldiv lõhn neile, kes öösel suu kaudu hingavad. Sellist ebameeldivat nähtust on lihtne kõrvaldada - peate loputama suud veega.

Kuid hommikune halb hingeõhk võib olla seotud muude põhjustega:

1. Adenoididallergilised või külmetushaigused pikaajaline nohu.
2. Toidujäätmete kogunemine alla proteesid.
3. Suuõõne düsbakterioos. Põhjustatud koostise tasakaalustamatusest suuõõne mikrofloora, suurenenud anaeroobsete bakterite arv.
4. Hügieenieeskirjade eiramine. Kui inimene ei pese hambaid hommikul ja õhtul, siis jääb toit hammaste vahele, toimub lagunemisprotsess. Õige puudumise tõttu suu ja hammaste hooldus tekib ebameeldiv lõhn.
5. Hambahaigused. Näiteks, kaaries, periodontaalne haigus või periodontiit. Kui hambad hakkavad riknema või igemetes tekib põletikuline protsess, siis tuleb hommikul inimeselt ebameeldivat lõhna.
6. Mõned eelmisel päeval tarbitud toit. Näiteks sibul, küüslauk, mais, kuumad vürtsid, teatud tüüpi mahlad. Samuti võib põhjuseks olla liha, piimatoodete või kaunviljade kasutamine õhtusöögiks.
7. Seedetrakti, neerude või maksa haigused. Sagedase kõhukinnisuse või madala happesuse korral tekivad kehas seisvad protsessid. See tekitab happelise lõhna. Kui sapipõis ja selle kanalid on ummistunud, ilmub mäda lõhn. Kui on "maitse", mis meenutab toore veisemaksa lõhna, on tegemist maksaprobleemiga.
8. Muud põhjused, miks hingeõhk haiseb: suhkurtõbi, keha mürgistus, hormonaalsed häired, kopsuhaigused, onkoloogia.

Isegi paastumine võib põhjustada hommikust hommikust haisu. Kui kehasse ei sisene piisavalt valke ja rasvu, hakatakse endogeenseid reserve ära kasutama. Nende ainevahetusproduktide eritumine võib põhjustada halba hingeõhku. Suuhügieen sel juhul ei aita. Lõhn püsib enne söömist.

Arsti läbivaatus on vajalik meede

Miks suus haiseb, saate täpselt teada hommikul pärast uuringut. Kõigepealt peate pöörduma terapeudi poole.

Diagnoosi selgitamiseks võib arst esitada mitmeid küsimusi, näiteks:

1. Kas on mingeid seedetrakti haigusi.
2. Külmetushaigus või allergiline reaktsioon.
3. Milliseid toite patsient sõi eelmisel õhtul.
4. Kas inimene märkab hommikul suukuivust?

Seejärel paneb terapeut esialgse diagnoosi ja saadab selle konkreetsele arstile. Näiteks võib see olla hambaarst, gastroenteroloog või uroloog.

Keha diagnostika algab patsiendi küsitlemisega ja alles seejärel soovitab arst läbida vajalikud uuringud.

Arst uurib naastude olemasolu keelel ja igemetel ning määrab ka selle lõhna intensiivsuse.

Kuidas probleemist lahti saada

Keegi üritab unenägude raamatus pärast magamist suulõhna põhjuseid tuvastada, kuid oluline on kontrollida oma tervist ja hügieeni, misjärel võite hakata probleemi ravima.

Tugevast ebameeldivast lõhnast on hommikul lihtsam lahti saada, kui tead, miks see tekib. Oluline on kõrvaldada probleemi algpõhjus. Kui see ebameeldiv sümptom tekkis hambaprobleemide tõttu, tuleb see kõrvaldada tahvel ja sellele rohkem tähelepanu pöörata puhastamine.

Kui teil on probleeme seedetraktiga, peaksite võtma ravimeid ja järgima spetsiaalset dieeti. Kui neerufunktsioon on häiritud, on oluline suurendada tarbitava puhta vee kogust. Samuti on vaja konsulteerida uroloogiga, et ta määraks õige ravi ja toitumise.

Loomulikult on võimalik ja vajalik võidelda sümptomiga ise, eriti kuna hommikuse halitoosi algpõhjust pole alati võimalik kõrvaldada.

Apteegi tooted

Apteegis müüakse ravimeid, mis aitavad ebameeldivast "lõhnast" lahti saada. Nad on võimelised tapma suure hulga suuõõnes leiduvaid baktereid. Kõige tavalisemate ravimite hulka kuuluvad:

• Kloorheksidiin;
• Camphomenes;
• Triklosaan.

Kui teie hingeõhk lõhnab hommikul halvasti, saate apteegist osta vitamiinikompleksi. See peab sisaldama selliseid vitamiine nagu B3, B5, C, A, P, E.

Need aitavad selle probleemiga hästi toime tulla. loputab. Tähelepanu tuleb pöörata selliste eeterlike õlide koostisele nagu tümool, eukalüptool, mentool, metüülsalitsülaat. Need aitavad kõrvaldada mittevajalikud bakterid suuõõnes ja eemaldada hambakattu.

Lisaks saate apteegist osta pastille, tablette, spreid või närimiskummi, et suurendada süljeerituse kiirust. Parem on valida magusainete baasil ja piparmündi maitsega närimiskummid. Samuti on olemas antibakteriaalne närimiskumm. Tühja kõhuga nätsu aga kasutada ei tohi! Närimisaeg ei ületa 15 minutit.

Sülje moodustumiseks on spetsiaalsed stimulandid - lahustamiseks mõeldud vedelikud ja tabletid, mis sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid komponente, mis aktiveerivad suurenenud sülje tootmist. Selliseid lahuseid tuleb suus hoida 5-10 minutit.

Rahvapärased meetodid

Ebameeldivat sümptomit saate kõrvaldada või vähendada järgmiste rahvapäraste abinõudega:

1. Teepuuõli. Võite lisada veele paar tilka aromaatset õli ja loputada selle lahusega suud. Keelatud on seda võtta rasedatele naistele, väikelastele, samuti inimestele, kellel on õli suhtes allergiline reaktsioon.
2. Köögi- ja puuviljad. Värsked köögiviljad võivad saada asendamatuteks abimeesteks võitluses ebameeldiva "aroomi" vastu. Näiteks õunad või porgandid, mis aitavad hambaemaililt kattu eemaldada.
3. Sidrunimahl. Sidruni suurenenud happesus aitab vähendada bakterite aktiivsust. Sidruni täiendavalt hapu maitse aitab suurendada sülje tootmist.

Suu tervise eest saab hoolt kanda ravimtaimi kasutades. Näiteks maitsetaimed nagu piparmünt, tüümian, salvei, kummel. Peate võtma iga koostisosa supilusikatäis ja kombineerima. Vala 1 liiter kuuma keedetud vett. Loputage suud pärast iga sööki, samuti enne magamaminekut.

Regulaarne hügieen

Enamikul juhtudel tekib ebameeldiv lõhn suust ja toas hügieenireeglite eiramise tõttu, mistõttu on oluline järgida järgmisi toiminguid harjumusena:

1. Vahetage oma hambahari õigel ajal – vähemalt kord kolme kuu jooksul.
2. Üks hambapesuprotseduur peaks kestma vähemalt kolm minutit. Lisaks vajate puhas keel.
3. Hammastevahelist ruumi tuleks harjata kord päevas hambaniit.
4. Ennetavad läbivaatused hambaarsti juures 1 kord 6 kuu jooksul, arstlikud läbivaatused vastavalt arsti ettekirjutusele ja hambakaebuste ilmnemine.
5. Pärast söömist kasutada suuvesi. Sellise puudumisel võite loputada suud tavalise veega.

Kõik need meetmed kehtivad hommikuse halitoosi ennetamiseks.