Soole peristaltika rikkumine: kuidas see ähvardab ja kuidas seda parandada?

laksatsioonina - protsess, mida iseloomustab lainelise liikumise seintele torukujulise organite seedetraktis.

Seda protsessi eesmärk on edendada mao ja soolestiku sisu.

On väga oluline, et nõuetekohaseks toimimiseks kogu organismi, kui on vastutav eritumist fekaalid ja kahjulike ainete, samuti imendumist mikroelemente.

motiilsushäiretega võib põhjustada mitmesuguseid negatiivsed tagajärjed vormis kõhulahtisus, kõhukinnisus, hemorroidid ja muude ebameeldivate haiguste raviks.

riik tuleb hoolikalt jälgida tema soolte keha korralikult toimida.

Põhjused peristaltika

Iga haigus on oma põhjused, mis on pikaajalise iseloomuga ning rikkumise soole motoorikat ei ole erand

peamised põhjused rikkumise peristaltika:

1. See sagedasedkasutamise kõrge kalorsusega toidud suurtes kogustes .Kui sa pidevalt süüa toidu kõrge tärklis, jahu ja taimeõli, siis soolteseinte, kiht räbu olla väljund. Et selles veenduda Tegelikult saab juua paar supilusikatäit peedi mahl. Kui uriini punaseks - see on järele mõelda riigi oma südame.
2. geneetiline eelsoodumus .See põhjus võib olla seotud mis tahes haigusega. Veenduge, et haiguslugu oma pere olema valmis ootamatusteks tekkimist haigusi. Neile rahutuks organsüsteemide vajavad erilist tähelepanu ja kaasata nende taastamise vältimiseks välimus haigusi. Sama kehtib ka rikkumisi soolemotoorika.
3. Kõhukinnisus ja kõhulahtisus, mis tekivad regulaarselt .See võib olla nii selle põhjus ja tagajärg rikkumise soole motoorikat.
4. Liigne vaimse stressi. See on tüüpiline sportlased osalevad äärmuslik, üliõpilased, sõjaväelased ja teised inimesed, kes töötavad valdkonnas, mis on seotud suurenenud vaimse stressi. Soole motoorikat mõjutavad palju stressi, närvivapustus või hirm.
5. ärritunud seintele seedetraktis .

Kui on olemas vähemalt üks järgmistest põhjustest, see on parim arstlikul läbivaatusel, määratud eriarsti institutsioon.

Mis on rikkumise oht?

See häireid elutähtsa protsessid organismis. Ta ähvardab ainevahetushäired, nii suunas kiirendus ja aeglustus suunas. Esimesel juhul see ohustab sageli ja regulaarselt kõhulahtisus ja teises - kõhukinnisus.

aeglustumine ainevahetust, mis omakorda toob kaasa ülekaalulisuse ja halb tervis. Kõhulahtisuse

organism kaotab suurel hulgal niiskust ja mineraalide mikrotoitaineid. Kõhulahtisus ei võimalda õigesti ja täielikult ära vitamiinid, soolad, elektrolüüdid ja mineraalaineid.

rikkumine soolemotoorika võib halvendada sooleseina mikrofloora. See omakorda võib viia häireid ainevahetusprotsesse organismis patsient.

Teine ohtlike ilming soolemotoorika häired - see on hemorroidid. Nagu teada, see haigus võib kaasa tuua katastroofilisi tagajärgi, ja tõepoolest haiguse kulgu ei saa nimetada meeldiv.

Perioodiline ägenemise, mida iseloomustab see hemorroidi prolapsi koonused, regulaarsel verejooksu erineva intensiivsusega, sügelus ja valu.

nõuab haiguse õigeaegse ja tervikliku ravi. Peate rakendama nii meditsiini- ja traditsioonilise ravi kujul harjutuste.

Kegeli harjutused, mida arstid määravad sageli hemorroidide arengu eri etappides. Viimastel etappidel saab haigust ravida ainult kirurgiliselt ja pikaajalise ravi korral.

Hemorroidid esinevad, kui soole peristaltika on häiritud metaboolse aeglustumise suunas. Kui seda ebameeldivat asjaolu on keeruline, on vajalik keha puhastada spetsiaalsete protseduuridega, samuti soolestiku peristaltikat parandavate preparaatidega.

rikkumise sümptomid On raske üsna raske tuvastada soole peristaltika rikkumist ilma kvalifitseeritud spetsialisti eksamita.

Seega, kui füüsiline ja vaimne seisund on vähimatki halvenenud, peate kohe nõu pidama arstiga.

patsiendil on:

1. Püsiv defekatsiooni puudumine .See sümptom võib põhjustada jaoks teised kaasasolevad sümptomid: peavalu, seletamatu seisund rahutus, pearinglus, nõrkus, depressioon, meeleolu, ja nii edasi.
2. kõhupuhitus , kerge valu, puhitus, üleküllustase.
3. Söögiisu vähenemine .
4. kõrvetised .
5. Insomnia .
6. Harvadel juhtudel võib esineda äge raske valu.
7. Üldiselt defekatsiooni rikkumine. Inimese normaalsete ainevahetusmääradega kaasnevad defekatsiooni teod vähemalt 3 korda nädalas ja maksimaalselt 3 korda päevas. Erandid normist - võimalus pöörduda arsti poole.
8. Raskeid tundeid defekteerimise korral. See sümptom iseloomustab ka hemorroidide ilmingut, mis võib olla soole peristaltika tagajärg.

Peristaltika parandamise ja tugevdamise viisid

Selle probleemi lahendamisel on oluline teada probleemi põhjuseid. Seetõttu peate enne igasuguste meetmete võtmist meelde tuletama kõik andmed, mis sisalduvad teie tavapärases eluviisis ja sümptomid, mille abil te seda häiret määrasite.

Et ergutada oluline protsess, lisaks meditsiini meetodeid, mis küsib arst on traditsiooniliste meetoditega, mis on kuidagi kasulik mõju keha.

Niisiis, kuidas saab parandada soolestiku peristaltika folk õiguskaitsevahendeid:

1. Kui teete sageli kõrge kalorsusega toidud väikeste portsjonitena siis pead kustutada selle asjaolu oma eluviisi .On vaja anda aega, et toit lõigatakse ja jäetakse maha enne järgmist sööki. Keskenduge signaalidele, mida teie keha annab. Järgmine sööki tuleb alustada mitte varem kui pool tundi pärast nälja tekkimist.
2. Lisage oma dieeti nii toorainena kui võimalik puu-ja köögivilja .See on loomulik viis ainevahetuse kiirendamiseks. Sama kehtib värskelt pressitud loodusliku mahlaga. Sellisel juhul ei ole praktiliselt oluline, millistest puuviljadest või köögiviljadest toode saadakse.
3. sooldunud nisut terade söödalisandit mõjutab soole soolestik.
4. Mitte mingil ei saa välistada nende toitumine teravili( tatar, kaer ja nisu).
5. Moodne kauplustes müüakse gaasivaba mineraalvett, mille arstid soovitavad probleeme soolestikuga.
6. Mõned tooted võivad põhjustada pikaajalise lahtise toime. Selliste toodete hulka kuuluvad mustade ploomid, krabid, kuupäevad, riisi mahl, spinat ja paljud teised. Tuleb öelda, et iga organism on ainulaadne ja erinevad tooted võivad kahel inimesel olla erinevad.
7. fermenteeritud piimatooted normaliseerib soolestiku tööd.

laksatsioonina - kuidas seda parandada, ja milliseid toiduaineid pead sööma:

ennetavaid meetmeid, et vältida probleeme soolestiku peristaltikat, peaks pöörama tähelepanu oma eluviisi. Hakka aktiivsemaks, tegema harjutusi hommikul, külastama jõusaali vähemalt üks kord nädalas, järgima tervislikku tasakaalustatud toitu.

Oluline on jälgida õiget töö- ja puhkerežiimi, une ja ärkveloleku. Isegi kui te lihtsalt oma elustiili seadke, võivad paljud haigused, mis muidu võivad tekkida, iseenesest kaduda.

Soole peristaltika on väga oluline keha protsess. Proovige temale silma peal hoida ja isegi väikeste kõrvalekallete korral konsulteerida koheselt arstiga. Hoolitse kõige väärtuslikuma asjana, mis teil on - oma tervist ja olla õnnelik!