Üks peamisi taastumise märke naisekeha pärast sünnitust - on omandatud korrektsuse kohta menstruaaltsükli. Ja kui esimesel äsja emad on rohkem mures küsimusi seoses last hooldama, siis mõne aja pärast saabub omakorda mõelda oma tervisele. Ja enamik naisi on mures mitte niivõrd fakt saabumist kriitiline päeva, vaid pigem üllatus selle sündmuse ja suurendada tõenäosust saada uuesti rasedaks. Mitte lõksus, see on parem teada, millal alustada esimesel kuul pärast sündi.
Tagasi põhialuste. ..
Esialgne paigaldus keha, mis kinnitati paljud arstid - täielik taastumistsükli pärast tarne on lõpetatud lõpetama rinnaga toitmise ajal. Nii loomupäraste, ja nii see oli, kui naised toetavad rinnaga 2-3 aastat. Ja söötmine toimus ainult nõudmisel. Kujutage vaid paar aastakümmet tagasi, imetavatel emadel oli väga muretu elu poolest kuus.
Tänapäeval kiiremat järgmine olukord:
- breastfeeds või kuni kuue kuu kuni aasta;
- arvukus imikutoit riiulitel;
- täiendavate toitude varane kasutuselevõtt.
ja koos sellega palju hormonaalseid kontratseptiive, ravimite väljatöötamine ja paljud teised tegurid, mis mõjutavad toimimist endokriinsüsteemi kõrvalekalle normaalsest naised. Kõik see kokku teeb see võimatu täpselt määrata, kui palju pärast sünnitust hakata menstruatsioon. Kõik on väga individuaalne, aga menstruatsiooni algus kui kolm kuud kuni kolm aastat, loetakse normiks.
Miks ei igakuise pärast sünnitust?
Nagu juba märgitud, on paljud emad varakult rakendada täiendavaid toidud, peatudes samal GW, ja mõned mitmel põhjusel ja ei imetada last. Kriitiline päeva sellistel juhtudel võib alustada ka pärast 1 kuu pärast sündi helbed. Kuid kõige sagedamini see tekib lõpuks rinnaga jooksul.
mitmeid tegureid, mis mõjutavad menstruatsiooni taastumine pärast sünnitust:
- igapäevaelust;
- puhke kvaliteet;Toidutarbimine
- ;
- ema vanus;
- krooniliste haiguste esinemine;
- tüsistusi ajal ja pärast sünnitust;
- psühho-emotsionaalne seisund;
- hormoonteraapia.
Aga mingit mõju taastamise protsess tsükli arv eelmise sünni kohta.
mõju rinnavähi ja kunstlik söötmine tsükli
normaliseerimine menstruaaltsükli räägib taastamine paljunemisvõime ja seega võimalust kontseptsiooni. Toitumisviis mängib siin ühe peamise rolli. Kas pakute rinnaga beebi, kui ta on näljane või vastavalt režiimile? Ja võib-olla eelisite kunstlikke segusid? See kõik mõjutab menstruaaltsükli taastumist.
1. Millal kuu, kui te toidate last rinnaga
Kui GW toodeti ajuripatsi prolaktiini - hormoon, mis kontrollib protsessi laktatsiooni, samuti mahasurumisel munasarjafunktsioonile. Režiimi toitmine põhjustab prolaktiini tootmise rikkumist, nii et kriitilised päevad võivad tulla isegi paari kuu pärast. Kuid kui esimesel nõudmisel söödetakse, siis tsükkel reeglina taastatakse aasta jooksul.
Kuid pidage meeles, et vähimatki rike silumisel kava söötmine võib põhjustada langus prolaktiini taseme ja sellest tulenevalt taastamise munasarjade funktsiooni.
2. Millal kuu, kui laps on pudelist toidetud
millal algust menstruatsiooni pärast sünnitust on BPI, see võib juhtuda isegi varem kui sa arvad - pärast 1-2 kuud. Kaisereaktsioon ja IV viivitavad esimese menstruatsiooni saabumiseni üsna vähe - umbes 2,5 kuud. Nagu näete, on hormonaalse tausta taastumise määr peaaegu sõltumatu tarnetüübist. Sega söötmise korral pikeneb periood 3-4 kuuni.
järjestus
taastada menstruaaltsükli pärast sündi toimimine kõik elundid ja süsteemid naise organismis järk-järgult läheneb doberemennomu.6-8 nädala jooksul, seal on palju muutusi, mis on seotud endokriinsete, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, reproduktiivset süsteemi, samuti töö piimanäärmed.
Et tagada normaalse menstruaaltsükli peaks juhtuma kärbumisprotsessi( st pöördvõrdeline protsess) emakas. See koosneb järgmistest:
- emaka põhi alaneb( esimesed 10-12 päeva);
- selle mõõtmed vähenevad( kestavad 6-8 nädalat);
- emaka kaal väheneb 400 g-st kuni 50 g-ni( esimesed 7 päeva);
- moodustab sisemise zev( esimesed 10 päeva);
- sulgeb välimise kurgu, omandab see silindrikujulise pilu kujulise kuju( kestab 3 nädalat);
- endomeetriat taastatakse( 6-8 nädalat).
tempos involution sõltub teie üldine tervislik seisund, vanus, rasedus ja sünnitus ohutult, söötmisviis jne kärbumisprotsessi on aeglasem kui:
- keha nõrgeneb; .
- olete juba sünnitanud palju kordi;
- viimane sünnitus oli patoloogiline;
- häirib magamist ja puhkust sünnitusjärgsel perioodil.
eriti kriitiline päeva pärast sündi beebi
perioodid võivad veidi erineda kriitilist päeva, et teil oli enne lapse sündi.
Vastus kõige nooremate emade kõige populaarsematele küsimustele:
1. Kui palju nad lähevad?
Menstruatsiooni kestus jääb samaks. Kuid ärge segaduses igakuise füsioloogilise märgistusega pärast sünnitust( lochia).Viimane algab peaaegu kohe pärast trumlite sünnist ja kestab tavaliselt 6-8 nädalat. Neil ei ole mingit seost menstruaaltsükli, sest need on põhjustatud emaka endomeetriumi kahjustusest tööjõu tõttu.
2. Milline on heitetaseme intensiivsus?
Kuu muudatuste laad sageli. Nad võivad muutuda nii rikkalikumaks kui ka väiksemaks võrreldes menstruatsiooni ajal enne rasedust.
3. Kas esimesed kuud pärast sündi on valus?
Paljud naised ütlevad, et sündi esimese lapse valu vähenenud, ja kui tihti ta on muutunud stabiilsemaks. Siiski juhtub üsna sageli ja vastupidi. See on salapärane naisorganism.
4. Kui kiiresti on tsükkel taastatud?
Tavaliselt taastatakse tsükkel pärast 2-3 menstruatsiooni, kuid mõnikord juhtub see kohe.
Võimalikud tüsistused, millest
on oluline teada 1. Pärast igakuist sünnitust ei toimu.
Nende puudumine IV või pärast GV lõpetamist peaks kahtlemata olema murettekitav. Selle põhjuseks võib olla mitmesugused reproduktiivsüsteemi haigused( kasvajad, endometrioos, munasarjade põletik, sünnitusjärgsed patoloogiad jne) ja edukas imetamine.
Oluline on teada, et menstruaaltsükli taastamine ei tähenda, et keha on valmis uueks raseduseks. See võib ebasoodsalt mõjutada nii ammendunud ema keha kui ka lootet. Ideaaljuhul peaks sünnitusjärgne taastumisaeg olema vähemalt 2-3 aastat. Kui te ei järgi õigeaegselt rasestumisvastaseid vahendeid, siis suureneb oht, et see saab imetamise emale. Märkus mõne rinnaga toitmise kui rasestumisvastase vahendi kohta on sügav pettumus.
2. Ebaregulaarsed perioodid pärast sündi.
Iga emme sünnijärgne taastumine toimub omal moel. Kalendri punaste päevade tekkimise ebaregulaarsus võib olla tingitud hormonaalsest ümberkorraldamisest, mis on kindlaks määratud 2-3 tsükliga. Kui tsükkel ikkagi pärast kolmandat menstruatsiooni ei taastunud, siis võib-olla on tegemist nende haiguste esinemisega nagu nende puudumine või hormonaalhäired. Sellisel juhul võib viivitus olla seotud uue rasedusega.
3. Piisab igakuiselt, kui laps on
väljanägemisega. Väljaheidete hulk menstruatsiooni ajal on rangelt individuaalne. Selleks, et teha kindlaks, kas sünnipärane menstruatsioon on norm või kõrvalekalle, saate neid võrrelda nendega, mis olid enne rasedust. Peale selle peaks muretsemiseks olema kriitilised päevad, mis kestavad kauem kui 7 päeva. Isegi 10 päeva jooksul võib punane veritsus olla hospitaliseerimise põhjus. Normaalne menstruatsioon kestab 3-7 päeva ja kadunud vere kogus ei ületa 150 ml.
Kasulikud näpunäited äsja meile
1. Võtke multivitamiini koos kõigi vajalike mikrotasandite komplektiga imetavatele emadele, sööge kõige kasulikumaid ja mitmekesiseid. Teie menüü peaks sisaldama piima, kodujuustu, liha, puuvilju, köögivilju. Pärast lapse sündi suureneb närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi koormus, mis võib mõjutada menstruaaltsükli nappust ja valulikkust. Seega, munasarjade talitlushäirete vältimiseks on meie nimekirja number 1 reegel vitamiinide tarbimine ja tervislik tasakaalustatud toit.
2. Lugege, kuidas õigesti uni ja puhata. Vastsündinu hooldus, muidugi, väheneb ja võtab palju aega. Une puudumine ja täisöögi regulaarne puudumine paratamatult mõjutab väsimust, üldist nõrkust, meeleolu muutusi. See kajastub menstruaaltsükli funktsioonis. Puhkus, kui laps magab päeva jooksul ja kui võimalik, magab öösel.
3. Hoidke endokriinsüsteemi krooniliste haiguste, kui neid on, raviks. Kilpnäärmehaigused, suhkurtõbi jne võivad samuti avaldada negatiivset mõju tsüklihäiretele. Selle vältimiseks ärge unustage spetsialisti nõuannet.