Kuidas õigesti televiisorit vaadata
Keegi ei saa vaadata filmi või televisiooniprogrammi, kui silmad ei liigu. Nii mõlemad harjutused võivad olla silmadele väga kasulikud, kui teete õigesti. Nende harjutuste abil saate oma nägemust parandada.
Pange tähele, kuidas sa istuvad, milline on sinu positsioon ja kui kaugel ekraanilt, kui telerit vaadates. Peaksite istuma sirgelt sirgelt oma selga ühes sirgjoonel. Enamik inimesi ei pööra teleriekraanile kaugusele tähelepanu ega asju, kus mööbel on juba seadistatud. Kui näiteks ruumi kaugemas otsas asetatakse diivan, asuvad nad seal, kuigi nende korral võib paremaks visiooniks sobiv kaugus olla 3 meetrit. Või kui teler asetatakse teleriekraanist kaugel, satuvad nad selle peale ja mõneks minutiks ja mõnikord kallutavad ekraani suunas ekraanilt kellaajaid, et näha, mida näidatakse.
Lapsel on üldjuhul lubatud võtta mis tahes kujul pausi, näiteks venitades põrandale või muule horisontaalsele kohale ja kallutades nurka, mis põhjustab stressi pikka aega.
Telereklaamide vaatamisel tuleb tähelepanu pöörata, kui neile filme telerites vaadata. Seal paiknevad tugitoolide tagaküljed vertikaalselt, kus kaugelasjaja ei asu teises reas, vaid läheb tagasi, kus tema silmad on mugavamad. Vastupidi, kinopilmilm ei jäta maha viimast rida, vaid piisavalt lähedal, et näha pinget. Seega peate oma televiisorit kodukinosüsteemiks ja korraldama oma nägemuse järgi kodu.
Eyes tuleb anda väikseima võimaluse korral puhata, kui keegi ekraanil räägib oma monoloogi. Sellisel juhul saate pilti ekraanil vaadata, seda meeles pidada, seejärel sulgege oma silmad või veelgi paremini teleri kuulamise ajal palmik. See ei kahjustaks teie tundeid. Siis ei lähe silmad rehviks ja oleksid valmis järgmise programmi jaoks.
Teie nägemust vajab värske õhk. Silmad peavad saama hapnikku. Paljud perekonnad ja nende külalised elavad elutuppa, pöörates tähelepanu ventilatsioonile ja talvel on nad tavaliselt suletuna soojas korterites. Proovige televiisori vaatamist, et tagada sama hea ventilatsioon, olenemata sellest, mida pakute oma klientidele oma kontoris asuva ettevõtte jaoks või mida saate kinod külastades.
Yu. Saveleva "Visiooni parandamise meetodid"