Rasvapõletite kõrvaltoimed

Fat burners( thermogenics) on ained, mille tegevus on suunatud soojusenergia tootmise suurendamisele.Üldiselt kiirendab enamik neist ainevahetust, pärsib isu ja aktiveerib kesknärvisüsteemi aktiivsust.

Sisu: .
  • Vastunäidustused
  • kõrvaltoimed
  • Kuidas valida
  • Kuidas võtta

Viimastel aastatel zma on saanud üks populaarsemaid liiki sport toitumine ainuüksi USA kulutatud ligi $ 20 miljonit aastas, aga inimeste arv, kes kannatavad ülekaalulisuse, Ameerikas see kasvab pidevalt. Probleem ei ole mitte niivõrd puudumisel mõju zma sellisena ilma elustiili muutus ja töötajate koolituse ja üleküllastatusele tänapäeva turul madala kvaliteediga tooteid.

Ekspertide sõnul vaid umbes 10% termogeensetest sisaldada koostisosi, mis tegelikult töötavad, ülejäänud pole kaalu ei mõjuta. Lisaks on paljudel toodetel kõrvaltoimed.

Vastunäidustused


kasutada rasvapõletaja ohutuse sõltub suuresti selle koostis, kvaliteet ja inimese tervisele. Selliseid ravimeid ei tohi mingil juhul võtta koos:

  • arteriaalse hüpertensiooniga;
  • isheemiline südamehaigus;
  • arütmia või muud südamehaigused;
  • teatud seedetraktihaiguste korral;Kilpnäärme häired
  • koos hüpertüreoidismiga;
  • neerupuudulikkusest;
  • maksapuudulikkus.
Kui olete kindlaks vähemalt ühe ülalnimetatud haiguste, aga sa ikka tahad, et võtta zma, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas saate neid kasutada. Vastasel juhul võib termoelektroonika kasutamine ohustada tervist või isegi elu.

Ärge kasutage termogeenset ainet, inimesed võtavad ravimeid, mida ei saa kombineerida kofeiiniga. Samuti võivad rasvapõletid põhjustada pöördumatut kahju rasedatele ja imetavatele naistele, ohustada nende lapsi. Ravimi võtmisest keelduda on vaja inimestel, kellel on individuaalne talumatus isegi ühe thermogenicsi moodustava komponendi kohta.

sisu ^

  • kõrvaltoimed tahhükardia( südamepekslemine).
  • Suurenenud vererõhk.
  • Ärrituvus ja närvisüsteemi üleelamine.
  • higistamine.
  • Trepimine või värisemine lihastes.
  • Iiveldus kuni oksendamine.
  • kõrvetised.
  • Seedetrakti häired( kõhupuhitus, kõhulahtisus).
  • Hingamisraskused.
  • unetus.

Esitatud nimekiri koosneb termogeensetest negatiivsetest mõjudest, mis avastati kõige sagedamini, kuid võib tekkida ka paljud teised. Kuigi praktikas vastuvõtu kvaliteeti zma puudumisel vastunäidustused ja vastavus kasutusjuhend ei põhjusta olulist kahju organismile.

Loe ka, kuidas eemaldada rasva ladestumist kõhupiirkonda abiga tõhus harjutusi http://woman-l.ru/uprazhneniya-dlya-tonkoj-talii/

sisu ^

Kuidas valida

vähendamiseks tõenäosus kõrvaltoimete ja riskidtervis, peate teadma, kuidas valida õige rasvapõletusahi. Ostmisel pöörake tähelepanu:

  • Manufacturer. Andke eelistust tuntud kaubamärkide toodetele, mis on end hästi tõestanud.
  • koht ost on ka väga oluline, pöörduge Certified müügikohtades, et vähendada riski osta võltsitud.
  • koostis. Paljud neist koosnevad vähese aktiivsusega või üldiselt mitteaktiivsetest komponentidest. Konsulteerige spetsialistiga ja hinnake, kas teatud komponentide annused on piisavad.
  • Arvustused. Otsige neid sõltumatutelt ressurssidelt, näiteks erifoorumitelt.Ärge usaldage liiga meelitatavaid kommentaare, st valige hoolikalt teavet.
  • Research. Kõige enam kvaliteedi rasvapõletusahjude efektiivsus on kinnitatud, nende mõju on piisavalt uurimisbaasi.
sisu sisule ^

Kuidas aktsepteerida

Kõrvaltoimete vähendamiseks on oluline järgida termogeensuse võtmise eeskirju. Võtke need vastavalt tootja soovitustele ja arvestage ka üldiste eeskirjadega:
  • -le lubatakse kuni üks kuu, pärast seda mitme nädala möödumist, seejärel saab vastuvõttu uuesti alustada;
  • ületab soovitatava annuse;
  • võtta rasvapõletid peaks olema kaks kuni kolm korda päevas;Õhtul enne voodisse laskumist võtke
  • neid, kes seda väärt ei oska, sest see võib põhjustada unetust;
  • on kõige sobivam aeg termogeneeside võtmiseks, nii hommikul kui ka enne treeningut.

  • laadimine. ..



  • Mar 14, 2018
  • 14
  • 167