Praegu väga populaarne rapsiõli, kus kompositsioon sisaldab suures koguses toitaineid. Varem kasutati ainult nahk, tekstiil ja seebiga tööstuses. Ja toiduvalmistamisel ja rahvameditsiinis hakkas kasutama hiljuti. See on meeldiv maitse ja kasulikud omadused parem kui teised taimeõlid.
- keemiline koostis
- tüübid
- Kasu
- Vastunäidustused
- Application
- In
- toiduvalmistamise
- rahvameditsiinis
- puutumatuse raviks
- liigesed pohmelus
- põletushaavade ja
- haavad iluravi
- Bath
- mask tugevdamiseks juuste
- mask taastamiseks
- juuste mask juuste pleegitamiseks ja värvi eemaldamiseks
- mask naha noorendamine
- mask akne
- mask kuivale nahale
- mask lõhenenud naha
- õli massaažiKuidas niisutav
keemilist koostist rapsiõli tehakse vajutades rohttaimede vägistamine, mis kasvab parasvöötmes kohtades kõrge õhuniiskus. Kalorite
rapsiõli on umbes 900 kcal, on praktiliselt 100% rasva sisaldava koostise küllastunud ja küllastumata rasvhappeid. Need ained aitavad normaalset toimimist vereringesüsteemi, muutes tugev ja elastne veresoonte seinte ja samuti kompenseerida puudust linoleenhapet.
Osana rapsiõli sisaldab niisuguseid toitaineid nagu:
- vitamiini, mis suurendab immuunsüsteemi ja parandada nägemist;
- vitamiin D - takistab arengut rahhiidi lastel, kaitseb täiskasvanute nahahaigused;
- vitamiin E ja tokoferoolid - antioksüdandid, mis takistavad vähirakkude kasvu, et kaitsta keha viiruste ja bakterite;
- retinool, vitamiin B & F - soodne mõju närvisüsteemi, kiirendab rasvade ainevahetust;
- hormooni östradiooli - on positiivne mõju naiste tervisele ja reproduktiivse funktsiooni.
tüübid
rapsiõli võimalik täiendada ja rafineerimata. Seega esimeses teostuses, kui toode on valmistatud kuumpressimisel, samas kui teine - külm. Kompositsioon
puhastamata rapsiõli sisaldab 64% eruukahappeid. Aga suur hulk aineid mõjutab negatiivselt neerude, südame ja maksa. Seetõttu valmistada õli sobib tarbimiseks kasutada spetsiaalseid hinne rapsi tuletatud Canadian kasvatajatele, kus ainult 5% eruukahappeid.
Kasu
rapsiõli, tänu oma unikaalse koosseisu, saavad inimkeha:
- parandab immuunsust, aitab toime tulla viirus- ja bakteriaalsete infektsioonidega;
- tugevdab veresooni, takistab aterosklerootiliste naastude ilmumist;
- mõjutab positiivselt vere koostist ja viskoossust, vähendades seeläbi insuldi, südameataki ja tromboosi riski;
- normaliseerib hormonaalset tasakaalu naistel, taastab menstruaaltsükli, hõlbustab raskete sümptomite ajal premenstruaalse perioodi ja menopausi ajal;
- vähendab pahaloomuliste kasvajate riski ja võitleb vähirakkude vastu;
- soodustab dekoltee rasvladestustest ja kiirendab ainevahetust kogu kehas. Toitumise ajal peab seda regulaarselt kasutama koos õige toitumise ja harjutusega;
- taastab seedetrakti, vähendab happelisust, paraneb haavand sümptomid soolestikus;
- eemaldab kehast toksiine ja toksiine;
- stimuleerib kollageenikiude tootmist, mis aitab sileda näo kortsusid;
- aitab toime tulla unetusega, tugevdab närvisüsteemi depressiooni ja rahutute seisundite ajal;
- kasutatakse aktiivselt kosmeetikas kreeme, maske, süstelahuseid ja ravivaid salve;
- raseduse ja imetamise ajal annab selle toote regulaarne kasutamine vastsündinu keha vajalike mineraalide ja kasulike elementidega;
- ei sisalda kolesterooli, kuid sisaldab rohkesti kasulikke rasvhappeid, nii et seda kasutatakse imikutoidu tootmiseks;Losjoonide vormis aitab
- lihas-skeleti süsteemi haigusi.
Vastunäidustused
peamiseks puuduseks rapsiõli - olemasolu eruukahappeid. Aku kumuleerumine võib põhjustada ohtlikku mürgistust.
Rapsiseemneõli kasutamise peamised vastunäidustused on: mistahes tüüpi
- hepatiit;Ägedas faasis
- kolleotiaasi;
- diarröa ja düsenteeria;
- allergilised reaktsioonid ja toote komponentide individuaalne talumatus.
Application
toode on lai valik rakendusi ja saab säilitada oma kasulikud omadused mitu aastat.
sisu ^toiduvalmistamiseks
Rapsiõli on suurepärane alternatiiv oliiviõli, tänu maitsta, kasulikke funktsioone ja mõistliku hinnaga. Parim on kasutada seda toores vormis, kui salatite, kastmete ja marinaadide kastmega. See on meeldiv, delikaatne aroom ja ei kaota oma esialgset läbipaistvust.
Rapsiseemneõli on lubatud kasutada toitumisalase toitumise korral, kuna see on organismist hästi imendunud. Toode aitab võidelda liigse kilogrammi vastu ja on soovitatav kasutada ateroskleroosi ja südame-veresoonkonna haiguste raviks. Kui mono-dieet
rapsiõli võib lisada tilkhaaval köögiviljapüree, vanuses 4-6 kuud astmeliselt suurenev annus kuni 2 ml nädalas.
Rahvameditsiinis
sisu ^For
immuunsust säilitada tervist ja saada päevane vajadus toitainete piisav kasutada 1 spl rapsiõli päevas.
sisu ^raviks liigesed Soe
rapsiõli on vaja leotage lappi või vatti kohaldada suruma, et valulikud liigesed ja tihe tagasikerimine sidemega.
sisu sisule ^Pohmestusest
Rapsiõli aitab leevendada sümptomeid pohmelus. Selleks, lahjendatud paar tilka klaasis vees ja juua tühja kõhuga.
sisu ^põletushaavade ja haavad
küllalt libe kahjustatud aladel rapsiõli, see on tervendav mõju ja hakkab Regenereerimisprotsessi.
sisu ^In iluravi
kasutatakse rapsiõli parandada tervist ja naha välimust, samuti võitluses nahaprobleemide.
sisu ^Bath Bath rapsiõli annab nahale uskumatu pehmuse ja kooretaolisus. Valmistada, teil on vaja lisada sooja vett:
- 50 grammi kuivatatud lavendel lilled;
- 12 grammi sooda;
- 5 g maisitärklist;
- 100 grammi meresoola;
- 30 ml rapsiõli;
- 220 ml piima.
seansi kestus saamisest vannid ei tohiks ületada 20 minutit.
sisu ^mask tugevdamiseks juuste
Kui lisate rapsi õli juuste mask - 100 ml baasõli 7 ml, see parandab oluliselt riigi lukkude.Õli aitab tugevdada kiust vältida ristlõige juukseid ja annab sära. Soovi korral võib õli lisada šampooni.
sisu ^mask taastada juuste
Mix:
- 15 ml rapsiõli ja avokaadod;
- 10 tilka A-vitamiini;
- 5 tilka eeterlikku õli rosmariinist või võita.
Segu panna juured ja peanaha 45 minutit ja loputa tuttav viis.
sisu ^mask heledamaks juuksed ja värvieemaldaja
Mix:
- 1 liiter rasvasisaldusega jogurt;
- 30 ml rapsiõli;
- 15 grammi meresoola.
kompositsiooni levitada juuksed, katta oma pea polüetüleeni ja rätik. Jätke mask tund aega, seejärel loputage. Kasutage mitte rohkem kui kaks korda 10 päeva jooksul.
sisu ^mask noorendada nahka
toetada välimus naha vananemise aitab järgnev koostis: 15 ml rapsiõli ja üks tilk eeterlikke õlisid roosipuu, sandlipuu ja oranž.
sisu ^mask akne
Lisa üks supilusikatäis rapsiõli, 2 tilka küüs estrid, lavendel ja seedripuu. Rakendada segu probleemsetele kohtadele 15 minutit.
sisu ^mask kuivale nahale
toidavad ja niisutavad nahka näo ja huuled aitab segu:
- 15 ml rapsiõli;
- 2 tilka roosaeterit;
- limetty 2 tilka eetris;
- 1 tilk sidrunmeliss õli.
mask lõhenenud naha
kahe magustoidu lusikad rapsiseemneõli segada mett, kreemi või naturaalne jogurt, võetuna võrdsetes kogustes - 1 tl. Kompositsioon nahale, loputa sooja veega 20-25 minutit.
sisu ^Oil Massage niisutav
Mix:
- 30 ml rapsiõli ja viinamarja seemne;
- 2 tilka piparmündi ester;
- eukalüpti 3 tilka eetris;
- 4 tilka rosmariiniõli.
Massaažiprotseduuriks kasutatav segu.
sisu ^Kuidas
valides ja ladustamine rapsiõli tuleb käsitleda tõsiselt.
Osta toode kõige paremini spetsialiseeritud müügikohtades.
kvaliteetne toode peab olema läbipaistev, merevaigust värvusele ja ei tohi sisaldada rohkem kui 0,6% eruukahappeid. Et
õli kestab kauem kasulikud omadused ja omadusi tuleb säilitada klaasist mahutid, pimedas ja jahedas kohas. Rafineerimata rapsiõli on soovitatav ainult säilitatakse külmikus ja proovida seda kasutada võimalikult kiiresti pärast pakendi avamist.