Porkipüree retseptid - kasulik ja maitsev

Porgand - seeait toitaineid ja allikas olulisi vitamiine. Porgand pannkoogid - suurepärane alternatiiv salat porgandid. Lastel on sageli ei taha süüa, kuid pannkoogid on õnnelikud parkima. Seda enam, et seal on nii palju retsepte see roog, nii et igaüks on võimalus valida kõige sobivam ise.

ettevalmistamine traditsiooniliste pannkoogid alates

porgandid Lihtsaim retsept porgand friikartulid välja näeb:

• Porgand - 250 g
• Jahu - 0,5 tassi.
• küpsetuspulbrit - 1/4 tl. .
• Munad - 1 tk.
• Sugar - 1 tl. .
• Salt - maitse järgi.
  sool, suhkur, küpsetuspulber Jahu munad
  
  

Porgand pannkoogid on valmistatud järgmiselt:

1. Porgand puhas, peeneks hõõruda ja lisage veidi soola.
instagram viewer
2. muna piitsutama kuni jäik piigid, lisada suhkur. Võite kasutada mikser, keerates seda paar minutit.
3. Mix porgandid muna.
4. jahu sõelutakse ja segada lagundina.
5. vala jahu-muna segu ja segatakse porgandi allapoole suunas.
6. õlitatud pannil ja soojendusega. Alates sellest tulenev tainast
7. moodustatud pannkoogid. Võite kasutada seda paar supilusikatäit.
8. valmistoote üle keskmise soojuse kuni pakkumise, jälgides, et ka propeklas porgand.

näitab, et tainas valmistatakse, on väikesed vesiikulid, mis ilmuvad selle pinnal.

Taimetoitlastele sobiks järgmine retsept:

• jogurt - 1 tass.
• Porgand - 1 tk.
• Salt - 0,5 tl
• jahu - 3/4 tassi.
• Soda - 0,5 tl. .
• Sugar - 2 tl. .

toiduvalmistamise juhendamise:

1. Sega jogurt suhkru, soola ja söögisoodat.
2. Riivitud porgand jahu ja vala jogurt. Järjepidevuse segu ei tohiks olla liiga vedel.
3. tainas leviku eelsoojendatud pannil ja küpseta, kaetud madalal kuumusel.

tassi valmistatud sel viisil on neutraalne maitse, nii et see võib tarbida nii magus või soolane lisaaineid. Aga see on võimalik varieerida maitse, lisades suhkrut ja rohkem soola ja vürtse.

Retseptid Kids Kids armastavad pannkooke

ere oranž manna, mida saab teha järgmiselt:

• Porgand - 1 tk,
• muna - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Munk - 1 spl.l
• Salt - näputäis.
• Hapukoor 25% rasva - 1 spl.l
  Manna hapu Sibul
  
  

Kui hapukoor asenda jogurt, roog on vähem toitev.

friikartulid toiduvalmistamise protsess on järgmine:

1. Porgand on maetud nii palju kui võimalik.
2. Lõigake sibul ja segage see porgandiga.
3. Ühendage sibul, porgandid, muna, hapukoor ja sool.
4. Lisage segu ühele supilusikatäit mangale.
5. . Tainas paigutatakse kõrvale 20 minutit, nii et manek võib paisuda.
6. Kui tainas on liiga vedel, siis piserda veidi kaerajahu või nisujahu.
7. Pannkoogid praaditakse kuuma praadimispanniga taimeõli abil, mis võimaldab neil küpsetada neid mõlemal küljel mitu minutit. Valmistatud tooted muutuvad kuldseks.
   
   
   

Tassi saab maitsestada küüslauguga, mis annab sellele maitsva maitse.

Sweet porgandi pannkoogid

Magusate porganditega porgandid peate:

• Porgand - 2 tk.
• Või - ​​100 g
• Munad - 2 tk.
• suhkur - 2 spl.l
• Jahu - 3 spl.l
• sool - maitse järgi.

Nõu valmistatakse järgmiselt:

1. Porgand on maapind.
2. Porgandid on segatud munaga, jahu, suhkruga ja soolatud.
3. Kõik segatakse põhjalikult ja pannkoogid moodustuvad, mida praetud võid.

Valmistatud tooted serveeritakse hapukoorega lauale.

Pannkoogid kaerahelbetega saavad nii lapsed kui ka täiskasvanud:

• Porgand - 200 g.
• Munad - 2-3 tk.
  Kaerahelveste Piimaklaas Kaneel
  
  
• Kaerahelbed - 300 g
• Piim - 1 klaas.
• Suhkru liiv - 3 spl.l
• küpsetuspulber - 1 tl.
• kaneel - 1/3 tl.

Ettevalmistus:

1. Porgandid puhastatakse ja põhjalikult purustatakse.
2. Kaerahelbed täidetakse piimaga ja lastakse 15-20 minuti jooksul paisuda.
3. Sega porgand teraviljaga, lisa munad, suhkur, sool, küpsetuspulber ja kaneel. Kõik segatakse põhjalikult.
4. Taigna leotatakse lusikaga eelnevalt kuumutatud praepannile, mis on määritud taimeõliga.
5. Pannkoogid mõlemal küljel pannakse kuldseks.

Valmistatud tassi serveeritakse hapukoorega või moosiga.

Retseptid puu-ja köögiviljadega

Porkid valmistatud porganditest on tõesti üks kiiremaid ja maitsvaid toite. Kuid võite seda parandada, muutes selle veelgi kasulikuks, kui muudate tavalist kompositsiooni, lisage köögivilju või isegi puuvilju.

Näiteks järgmiste toodete komplekti kasutades:

• Porgand - 100 g.
• caggettes - 0,5 kg.
  Porgand Dill Kastmed
  
  
• Jahu - 30 g
• Dill on suur hulk.
• Kana muna - 1 tk.
• sool - maitse järgi.
• Soda - nuga otsas.

Ettevalmistus:

1. Keskmisel riivil, köögiviljad - suvikõrvits ja porgandid.
2. Köögiviljadele lisada purustatud tilli, jahu, soola, muna ja sooda.
3. Pane pannkoogid kuldpruuniks.

Valmistoitu piseritakse maitsetaimedega ja serveeritakse hapukoorega.

Porgandi pannkoogid - video

Pannkoogid porgandi ja kartuliga valmistatakse järgmiselt:

• Keskmise suurusega porgand - 3 tk.
• Keskmine kartul - 3 tk.
• Peeneks hakitud rohelised sibulad - 0,5 spl.
• sool - näputäis.
• Suur muna - 1 tk.
• Leibrikast - 1/4 spl.
• madala rasvasisaldusega hapukoor - 1/4 spl.
  Kartulid Leibrikast Roheline sibul
  
  

Ettevalmistus:

1. Porgand ja kartul puhastatakse ja hõõrutakse peeneks riiviks. Sega köögiviljad rohelise sibulaga ja soolaga.
2. Lisa segu muna- ja leivakübud. Kõik
3. segati hästi ja jagatud 8 võrdseks osaks, millest igaühe paksus ei ületa 1,5 cm.
4. Küpsetada moodustatud tainatooteid keskmise kuumusega taimeõlis tumedaks kuldse värvusega 3-5 minutit mõlemalt poolt.
5. Liigse rasva eemaldamiseks laadige küpsetatud pannkoogid paberile.
6. Valmistatud tassi serveeritakse hapukoorega.

Selle suurepärase pannkoogi valmistamiseks vajame:

• Apple - 3 tk.
• Porgand - 3 tk.
• suhkur - 3 spl.l
• Munad - 2 tk.
• jahu - 0,5 spl.
• sool - nuga otsas.

Küpsetamine õuna-porgandi kuklid etappidena:

1. õunad ja porgandid puhastada ja hõõrutakse riiv.
2. Munad on vahutavad ja segatud õuna ja porgandiga. Lisage jahu, suhkrut ja soola.

Eelkuumutatud ja õlitatud pannil jaotatakse väike tainas ja prae 5-7 minutit mõlemalt küljelt. Serveerige briisipüreesid hapukoorega või õunakastmega õuna.

Lisaks õunte või nende asemel võite lisada kuivatatud aprikoosid ja rosinaid.

Porgand pannkoogid kookospähkli - video

Retseptid

Porgand kitsejuustupirukas juustuga valmistati järgmistest koostisosadest:

• Porgand - 300 g juust
• - 50-70 g
• Munad - 2 tükki,
• hapukoort või jogurtit - 100 ml..
• Kuivpulber - 0,5 tassi.
• sool - 0,5 tl.
• Kuldkollane - 1/3 tl.
• Seesami seeme on vabatahtlik.

Valmistamismeetod on järgmine:

1. Porgand ja juust hõõrutakse trahvi riivis.
   
   
   
2. segage see koos teiste koostisosadega.
3. Lõpuks lisage jahu.
4. Pannkoogid moodustatakse ja praaditakse mõlemalt poolt kuuma võiga.

Serveeri jahutatud hapukoore, siirupi või meega.

saab kokk porgandi kuklid järgmise retsepti:

• Porgand - 200 g
• nisujahu - 50 g
• Munad - 3 tk.
• hapukoor - 0,5 klaasi.
• juust - 100-150 g

valmistamine:

1. Porgand ja juustu hõõruda trahvi riiv.
2. Kõik koostisained segatakse, kuni saadakse ühtlane konsistents.
3. Pange pannkoogid praetud pannil üles.

Fritters porgandid ja juust saab keedetud teise retsepti:

• porgandid - 1 kg.
• hapukoor - 0,5 kg.
• Jahu - 1 klaas.
• Munad - 6-8 tükki.
• Karja sortide juust - 300 g
• Sidrunimahl - 1 spl.l
• Roheline sibul - 1 kamp.
• Must pipar ja sool - maitse järgi.

Keetmismeetod:

1. Porgandid puhastatakse ja purustatakse.
2. Sega munad, jahu, hapukoor, pipar, sool ja riivitud porgand.
3. Juust pestakse keskmise riiviga ja segatakse saadud massiga.
4. Lõpuks lisage peeneks hakitud roheline sibul.
5. Õli kuumutatakse pannil ja lastakse taignast lusikaga. Küpsetage tükke keskmise kuumusega, kuni ilmub koorik.
6. Valmistooted asetatakse paberist salvrätikule, et üleliigne õli tühjendada. Siis levitati see nõusse ja puista sidrunimahlaga.
   
   
   

retseptid, lisaks porgandid ja kodujuust

Nende valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

Suur porgand - 2 tk. Curd

5% rasva -

Sugar 200 g - 100 g jahu

- 150 g

Munad - 1 tk.

Soovi korral võite taignat vanilliini ja meega. Vanilliini

valmistamisprotsessi on järgmine:

1. Porgand jahvatatakse.
2. Konteineriga ühendage porgandid, kodujuust, jahu ja suhkur.
3. segage kõik ja lisage muna.
4. Praepanniga määrige taimeõli ja kuumusega.
5. Fry tooteid madalal kuumusel.

Teine võimalus pannkoogid kohupiima valmistada järgmisi koostisosi:

• Porgand - 100 g
• Manna - '10
• Juust - 40 g
• kana muna - 1 tk.
• Sugar - maitse järgi.
• sool - näputäis.

Meetod:

1. Porgand purustatud, kuid mitte väga ning seejärel kustutati väheses vees,
2. Segu lisatakse manna ja keedetud kuni teinud pidevalt segades.
3. Segu lastakse lühidalt nii, et see jahtub. Kodujuust pühitakse läbi peene sõela ja seejärel segatakse ülejäänud tainas.
4. Lisage segule toores muna, suhkur ja sool. Kõik segatakse põhjalikult.
5. Vormige pannkoogid, valage need jahu ja praege taimeõlis.
6. Serveeri hapukoorega.

Pannkoogid porgandiga saab tarbida järgmisel päeval. Nad ei kaota oma maitseomadusi. Sa pead lihtsalt soojenema - ja madala kalorsusega tervislik toit on valmis. Paljud inimesed eelistavad neid süüa külmalt hapukoore või magusainetega.

Related Videos: