jogurteid erinevate liikide saanud osa meie toidus ja võttis aukohal riiulitel. Aga nagu öeldakse, mitte kõik jogurtid on loodud võrdsed. .. Kuidas valida kasulik ja maitsev, mis ei sisalda ebavajalikke lisandeid, samuti vastuvõetav hind? See on üsna lihtne: peate hoolikalt uurima toodete etikette, valmistamiskuupäevi ja vältima reklaamtooteid.
Näpunäiteid valimine jogurt
- Kui soovite valida kvaliteetne piimatooted, eriti jogurtit, siis hoolikalt uuritud pakendite peal kannab märget "live bakterid on olemas koostis" või "Sisaldab live jogurtikultuurid."Pöörake tähelepanu aegumiskuupäevale, see ei tohiks olla pikem kui kolm nädalat. Supermarketite "live" jogurtid peaksid alati olema külmkapis.
- Kui valite madala rasvasisaldusega toote, siis arvestage, et toidutoode ei peaks sisaldama keemilisi lisaaineid. Ideaalne on jogurt, mis sisaldab piima ja erilisi baktereid. Kuid sageli koostisosadeks leiame kaseiini, emulgaatoreid ja seerumit. Fakt on see, et need vähendavad oluliselt toote kulusid.
- Kui teie eelistus on määratud mitte ainult maitse, vaid ka kaloreid, siis peaks pöörama tähelepanu jogurt ilma suhkru ja teiste puuviljade lisaained. Honey, vaher, maisisiirup ja fruktoos võivad samuti toimida magusainetena. Olge ettevaatlik, toode sisaldab ka müsli suhkrut. Kalorite
- toode võib erineda 250-100 kcal 100g toodet, sõltuvalt kust piima jogurtit tehtud: normaalne või rasvatu. Kaupluses leiate tooteid, mis on rikastatud kaltsiumi või muude mineraalsete vitamiinidega. See teave tuleb pakendil kuvada.
- jogurt võib valmistada pastöriseeritud piimast. Pange tähele, et elusad bakterid hävitatakse, kui toode pärast rafineeritud pastöriseerimist. Vaadake jogurti märgistust märkusele, et pärast fermentatsiooni viidi läbi kuumtöötlus.
- Uurige puuvilju sisaldavad jogurti sisaldavad preparaadid. On vaja selgitada, kas looduslike puuviljade või ainult maitseainete ja lõhna- ja maitseainete koostis.
- Pöörake tähelepanu kanga või pakendi välimusele. Kui pakend on paistes või pakendil on muud kahju, siis on parem ostu ära jätta. Isegi kui toode on algselt värske ja kvaliteet, võib see transpordi ajal ja ladustamise ajal ebasoodsalt halveneda.
- Ärge ostke toodet selle kehtivusaja lõppedes. Kontrollige iga pakendit ja valmistamiskuupäeva, kui peate samal ajal ostma mitu jogurtit. Sageli ühes riiulil asuvates kauplustes leiate kaupu erinevatest partiidest ja erinevatest tootmiskuupäevadest.
- Eriti hoolikalt lugeda kompositsiooni õppida pakendi ja läbi kuupäeva nende toodete puhul, mida müüakse aktsia või olla madalam hind. Fakt on see, et sellisel juhul vabaneb kauplustest sageli tooted, mille ladustamistingimusi on rikutud või mis aeguvad.
toodete valik