Kuidas laenutada hoida? Kuidas kiiresti? Kiirtoit

artikkel - nõuandeid ja maitsvaid retsepte neile, kes otsustas korraldada ametikohale esmakordselt või korduvalt läbinud seda testi keha ja hinge.

Suur postitus enne kristluse peamist puhkust - lihavõtted on peamine test, mida iga usklik peab läbima. Kahjuks ei tea mitte kõik, et eeskirjade järgi paastudes peate mitte ainult sööma, vaid ka elama.

Kas ma pean postitust hoidma? Mis eest?

Paljud inimesed usuvad nüüd, et paastuvus piirab ennast ainult toidus, välja arvatud loomset päritolu tooted nende menüüst. Tegelikult on Lent ka teisi keha piiranguid, tööd oma hinge ja südametunnistuse, oma meeleparandusega.

Paast - see ei ole dieet, vaid väärtuslikku aega puhastab keha ja hinge

TÄHTIS: Kui küsiti, kas hoida vajadust paast, igaühel on leida vastus ise. See otsus tuleb teha iseseisvalt, eeldades täielikku vastutust. Ainult siis, kui lõpus ametikohale võite tunda armu ja rõõmu, vajalik iga inimese elu

Näiteks järgsel vaja vähem anduma väljaspool meelelahutust ja minna vaikne, mõtisklev elu, keerates sissepoole rohkem mõtlema Jumala ja igaviku.

Need, kes on harjunud palvetama sageli sagedamini, peavad pöörduma palvete poole, kes seda varem ei teinud. Lahkamise ajal ei peaks sa vihastama, vanduma kuritahtlikel sõnadel, jooma alkoholi, isegi seksida.

Seega on toidupiirangud vaid osa inimese keha ja hinge testimiseks vajalike kehalisest piirangust.

Kuidas jälgida 40 päeva postitust?

. Kõigi 40 paastumatu päeva kestmiseks peate psühholoogiliselt häälestama mitte ainult testina.

1. On vaja konsulteerida preestriga. Võibolla teades oma koguduse ta annaks oma õnnistuse lax seisukohta teatud leevendusi piirangud
2. rikkumine toitumisprintsiipide post - mitte nii suur patt. Palju hullem, kui inimesel on halb mõtteid ja kohustub paha, ja ei pöördu tema
3. Küsi abi lähedastele. Ehk nemad liituvad post ja võib lihtsalt aidata ületada nende lihahimust

VIDEO: eeskirjad paastu

Kuidas hoida post esmakordselt?

Esmakordselt paastumist mõelnud on sageli küsimus, kuidas süüa paastu ajal, mida ise endale süüa teha. Siin on mõned vastused:

1. Kui see ei ole toit, kuid tegelikult postituse Kiriku poolt ettenähtud, on vaja vaadata kiriku ajakava postitusi. Peaaegu igaüks teab paastu, kuid et õigeusk on ka teisi, vähem pikad
2. Christian paastumine hõlmab kinnipidamist ja muid kaanonid kristlus. Näiteks enne paastu vaja minna kirikusse ja veeta riitused ülestunnistus ja osadust, valmistades nii oma keha ja vaimu post
3. Need, kes kiiresti mitu aastat, te teate, et te ei saa laadida üles enne paastu, "tuleviku", on vaja järk-järgult, sestpaar päeva teatud piirangute alustamiseks, vaatamata karnevali arvukusele. Need, kes tõmbab post esmakordselt, siis kindlasti teada "üleminek" keha näidanud - mitte äkki visata tarbimist liha ja piimatooted, ja teha seda eelnevalt

Lisaks taluma post iga 40 päeva, pead sa valmistama vaimselt

Kuidashoida laupäeval enne ülestõusmispüha? Kuidas jälgida paastumise esimest nädalat?

• Kristlikus canon on nn range kiire ja lihtne post
• ajal range kiire loomset päritolu toidu kaotatakse täielikult toidust. Vastuvõetamatu, mitte ainult liha ja kala, munad ja kodulinnuliha, vaid ka piima, võid ja teised piimatooted
• range paastumine vahendid ja liikuvate vee ja leiva eest esimesel päeval paast ja reedel, viimasel reedel enne Püha pühapäev

range paastumine - on toiduleib, vesi ja palve

Tõelised kristlased järgima ajakavale, mille on kirik, mille kohaselt, esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti ainult vaja tegeleda syroyadeniem. Neljapäeval ja teisipäeval saate süüa keedetud toitu, kuid ei lisa õli. Laupäeval ja pühapäeval sööki on lahendatud, lisaks õli, muidugi, taimne.

TÄHTIS: Toores toit toit sisaldab taimseid toite, termiliselt töötlemata, seemned, teraviljad ja muud

Mõne päeva paastumise päeval kuulutamise ja Palmipuudepüha võib tarbida kala või kalamari.
lubatud väike kogus veini teatud päevadel, kuid kõik muud alkoholi - keelatud.

Kuidas hoida rasedatel naistel kiiremini?

• Pealegi range paastumine churchmen tunnistama ja post, mille jooksul isik ettenähtud piiride toitu, kuid erinevatel põhjustel, lubatud mõned toidud, nagu kala või piima
• Need load olid teatud isikute kategooriad, nagu terviseprobleemid, rasedad javäikelapsed. Nad on lubatud mitmekesine ja rikas toit tõttu füsioloogilise vajaduse lisahoolduseks keha
• kiriku esindajad sageli tegutsema selgitused selles küsimuses ja anda oma õnnistuse järgimise kohta range paastumine ei ole. Samal ajal on nad endiselt kutsutud külastama oma preester ja konsulteerida arstiga
• ja rasedate võib piirata ennast toidu, tingimusel pideva järelevalve keha. Arstid soovitame neil loobuda loomsed valgud, sest need tooted oma ainevahetust - on struktuurielemendid moodustamiseks vajalikud loote

Rasedad rakkude post võib olla valmistatud liha- või piimatoodete

TÄHTIS: Preestrid on soovitatav rasedatele naistele, kes on otsustanud jälgida paast, nõrgestada,sisestage menüüsse munad ja piimatooted.

Samal ajal, nad ütlevad, et rasedate sel perioodil enam tähelepanu pöörama oma sisemaailma üle palvetades, mahajäetud maiste lõbustuste

VIDEO: Kuidas kiiresti rasedatele ja imetavatele naistele?

Mida saab postituses süüa?

isik menüüpõhiste, mis on paastumine, see taimtoitu:

• köögiviljad, eelistatult toores või aurutatud
• puuviljad ja
• marja terad ja teravili, putru
• seened
• kaunviljad: oad, läätsed
• kuuluvate seemnete
• rukkileib vee

paastuvas menüü - enamasti taimset toitu

TÄHTIS: V keelatud liha ja lihatoodete, kala( mõningate eranditega), munad, piimatooted, maiustused, alkohol

Kuidas kiiresti paast: toidu ja menüü post

meatless toitumine nParts vaja ehitada järgmisi eeskirju:

1. esimesel päeval paast - range tagasilükkamine iga liiki toiduainete, välja arvatud leib ja vesi
2. suur reede( viimasel reedel 40-päevane paast enne ülestõusmispüha) - vee ja leiva
3. Teise range paastumine võib olla esimene ja viimanenädala paastumine. Teistel päevadel koos õnnistus preester võib mõnikord endale midagi piimatooted
4. Toitlustamine peaks koosnema, kui võimalik, looduslikest tooteid. Köögiviljad ja puuviljad - aiast või turult, kuid mitte need, mis müüakse konserveeritud või töödeldud supermarketites
5. tuleks toitude väikeste portsjonitena ja sageli, 4-5 korda päevas. Näiteks putru, siis supp, siis hash, siis köögiviljasalati

menüüs Loo aidata raamatuid minu vanaema retsept, mis kirjeldab koostisosad ja meetodeid toiduvalmistamise meatless roogasid. Näiteks selline.
№ RECIPE 1: juurviljasupp ploomid.

maitsvaid ja maitsev köögiviljasupp

• peet keema. Leotage seened( kuivatatud, eelistatult valge) 3-4 tunniks. Seene keedetakse, puljongi äravoolu. Lõigatakse ribadeks peet, seened - viiludeks, praadida taimeõlis
• passaažid eraldi lõigatud ja hakitud porgand, sibul. Enne kui nad hakkavad värvi muuta, kui passirovke, lisada neile tomatid või tomatid ja aurutatud neid isegi 5 minutit 7
• Cut eelnevalt leotatud ploomid ja lõigata viiludeks, pärast eemaldamist luu
  keeva seene puljong pane hakitud kapsas
• Cook 10 -15 minLisa seenesupp praetud seened, röstitud köögiviljad tomatite, ploomid. Keedetakse 5-7 minutit, kuni valmis № RECIPE 2: okroshka kali.

Vürtsikas hash kohta kalja

Pre-kokk kalja alates juuretisest kreekerid ja rukkileib.
Rõigata redis.
Keetke kartulid ühtlaselt, külmkartulil. Rediste kartuliga segage. Sool.
Lasta seista 40-50 min.
Lisage jahutatud kvassi ja riivitud mädarõika( maitsta).
Serveeri lauale rohelistega. Seene-salat madala majoneesiga.

Analoog Olivier - salat seente ja köögiviljade majonees

keema kuni keedetud kartulid 3 keskmise suurusega, 1 porgand, lõika kuubikuteks.300 g šampinjoni puhastatakse ja keedetakse 5 minutit, lõigatakse viiludeks. Kaks värsket kurki lõigatakse õhukesesse poolrõngastesse. Grind rohelised ja rohelised sibulad. Kõik segatud, piserdatud seesamiseemnetega ja maitsestatud taine majoneesiga.

TÄHTIS: Täna, kes on paastumine võib hellitada maiustusi: paastuaja küpsiste ja kleebi müüakse peaaegu kõik saia ja supermarketites

paastuaja küpsiseid saab osta või teha ise

Nagu paastumise 16 esmaspäeviti?

Hinduismil on 16. esmaspäeviti paastu traditsioon.

Post 16 Esmaspäev - Hindu traditsiooni

traditsioon pärineb jumal Shiva, või pigem tema abikaasa Parvati, kes selleks, et saada väärt Shiva ja saada tema abikaasa, kooskõlas värav 16 esmaspäeval. Hindu traditsiooni tänapäeva tüdrukute puhul tähendab esmaspäevast tühjaks saamine edukas abielu ja õnnelik pereelu.

VIDEO: POST, Retseptid. Lihtne ja maitsev