Toitumine ärritunud soole sündroomile

Seedetrakti häirega, millega kaasneb puhitus, intensiivne valu, kõhupuhitus, peate järgima erilist dieeti. Ravi määrab arst eraldi, olenevalt kaasnevatest sümptomitest - kõhukinnisus või kõhulahtisus. Enne diagnoosi saamist peate läbima eksami. Kas iseravimit on igal juhul võimatu?

Sisu:

  1. Põhilised dieedireeglid
  2. Keelatud tooted
  3. Soovitatavad tooted

Eriti häirivad sümptomid on tõsine kaalulangus ja verejooksu ilmnemine. Võib esineda muid haigusseisundi tunnuseid, mis ei ole seotud seedetrakti süsteemiga - külmavärinad, närvisüsteemi häired.

Selle patoloogia eriline omadus on see, et see võib ilmneda ilma igasuguse ilmse põhjuseta. Paljud arstid usuvad isegi, et haigus on põhjustatud stressitingimustest. Seepärast rakendatakse tema ravimisel keerukat ravi, milles koos ravimite manustamisega kaasatakse lisaks erilisele dieedile ka psühhoteraapia meetodid.

Toidu põhilised reeglid

Soovituslik toit vastab tervisliku toitumise põhimõtetele ja sisaldab teatud toitude väljajätmist toidust üsna pikka aega. Nende nimekirja valib spetsialist, sõltuvalt haiguse käigu kolmest võimalikust variandist - kõhukinnisusega, kõhulahtisusega või valuga. Seedeprofiili järkjärguliseks taastamiseks peab iga variant lisama eraldi toitesüsteemi. Ravi ajal vajab patsient rahu ja rangelt kinni arsti soovitusest.

instagram viewer

Peamine põhimõte peaks olema korrapärane, osaline ja mõõdukas toitumine. Portsjonid peaksid olema väikesed, toitu tuleks võtta aeglaselt, kiirustamata, põhjalikult närides.

Iga vastuvõtu peaks toimuma kindlal kellaajal.Õhtul peaks olema lihtne, raske toit enne magamaminekut seedetraktile ja südamele kahjulik.

Kõik toidud peaksid olema kõhuga mugavad ning neil peab olema toatemperatuur või olema veidi soe. Sa ei saa süüa kuuma ja külma.

Keelatud tooted

Alkohol, suitsutatud tooted ja vürtsised maitseained on toidust täielikult välistatud. On vaja hoida toitumise päevikut, üksikasjalikud andmed aitavad selgitada haiguse ja selle põhjuste pilti.

On pikk loetelu toodetest, mida ei saa kasutada ärritunud soole sündroomi kõigis versioonides. Nendeks on rasvane, praetud või suitsutatud liha, üldiselt kõik praetud või suitsutatud tooted, samuti maiustused - rasvkoore, kuklid ja muud saiakesed. Kaunviljad ja seened saavad põletikulise kõhu rasket toitu.

Sa ei saa süüa või marineeritud tooteid süüa. Nende suhtes kehtib puu või marjade toitumisest kõrvalejätmine, kui nende maitse sisaldab vähemalt veidi hapet. Vastasel juhul võivad nad põhjustada käärimist.

Kiirtoit on täielikult keelatud.

Peame võtma arvesse ka keha individuaalset reaktsiooni teatavatele toodetele.

Soovitatavad tooted

Menüü peaks sisaldama lahja toidupäiseid. Pudru, keedetud vees, võite täita lusikatäis õliga. Madala rasvasisaldusega liha, linnuliha, kala on teretulnud, kuid ainult keedetud kujul. Lihatoitude jaoks mõeldud suupiste saab keeta või küpsetada köögivilju.

Leiba võib kasutada ainult eile või küpsiste kujul. Erinevad madala rasvasisaldusega piimatooted, aga ka kapslites, looduslike roosade või sõstardipuljongid.

Toit vajab teatud kohandamist, võttes arvesse patsiendi seisundit ja edasist kliinilist pilti. Kõhukinnisusega peate suurendama kiu sisaldust toidus, mis suurendab soole peristaltikat. Soovitatavad tooted on leivakliid, kliid, toores juurviljad, köögivilja supid ja teraviljad, värsked puuviljad ja marjad.

Kui esineb kõhulahtisuse sümptomeid, peaks menüü sisaldama nõusid, mis vähendavad soolemotootlikkust - valge jääv leib, riisipuljong, kuiv, kuid mitte kergeid küpsiseid ja muid tooteid.

Terapeutilised dieedid
  • Mar 19, 2018
  • 47
  • 565