Raske on leida naine, kes ei taha süüa magusat kooki või šokolaadibaari. Maiustused toovad põranda kauni poole mitte ainult moraalse rõõmu, vaid ka ajutöö jaoks vajaliku glükoosi osa ja kogu organismi energia eest. Kannide ja maiustuste kasutamise küsimus aga kasvab imiku toitmise ajal. Kui äsja tehtud ema on jube magus hammas, peab ta olema väga raske, sest mitte kõike, mida soovite, saab süüa. Kas ma vajan imetavate ema maiustusi?
Lapse sünnis on paljud naised kogu rinnaga toitmise ajal täiesti keeldunud maiustustest, kardades allergia tekkimist beebis. Tegelikkuses ei ole tooteid, mida ei saaks uut mummi kategooriliselt kasutada. Mitte kõik naised ei ole nii uhkelt uut rolli harjunud, nii on ka neid, kes naasevad toidule, mida järgiti enne raseduse algust.
Muidugi, need, kes eelistavad loomulikku söötmist, peaksid mõistma, et te ei saa kõike pühkida. Ent liiga raske ennast piirata ei ole vajalik - keha vajab palju energiat enda hooldamiseks ja rinnapiima tootmiseks.
Kuid tuleb meeles pidada, et peamine näitaja on beeb, kes kohe reageerib kõigile, mis emalt saab. Ja kui pärast konkreetse toote ema kasutamist tekkis tema kõhupiirkond või ilmnesid allergilised lööbed, siis loomulikult peaks see toode ära viskama.
Muide, rinnaga toitmise ajal soovib naine kõige enam magusat, kuna tema keha kasutab aktiivselt glükoosi ja vajab oma reservide regulaarset täiendamist. Lisaks on maiustused omamoodi antidepressandid, mis täiuslikult suurendavad juba niigi hoogset meeleolu.
Milliseid maiustusi saate süüa?
Suuremate suhkrut sisaldavate toodete sortiment võimaldab hooldajal ise valida, mida ta soovib, sest see võimaldab sortimendil. Nii saavad naised, kes teevad looduslikku söötmist, sööma järgmisi maiustusi:
1. Zephyr
Sa võid seda hõrgutisi süüa ilma hirmuta, kuid on oluline valida tooted ilma kunstlike värvusteta ja šokolaadiklaase.
2. Jäätis
Nagu ka vahukommel - kompositsioonis pole täiteaineid ja säilitusaineid. Parem on valida naturaalse piima või koore baasil valmistatud hõrgutisi. Reeglina kulub rohkem kui tavaline jäätis, kuid lapse tervis on kaalul.
3. Pastille
Sa võid osta poes, saate ise süüa. Esimesel juhul vali toode, mis põhineb pektiinil.
4. Marmelaad
Sarnast ravimist tuleks osakonnas otsida mahetooted.
5. Halva
Ida-maiustuste fännid peavad meeles pidama, et seda ei tohiks kuritarvitada, sest see on valmistatud päevalilleseemnetest ja suhkrust. Sellised koostisosad võivad provotseerida kollikaliste nähtude tekkimist beebi kõhupiirkonnas, lööve või sügelust.
6. Kontsentreeritud piim
Seda toodet saab tarbida pisut ja mitte "puhtal kujul".Näiteks lisa teele. Paljud naised suurendavad seega imetamist, kuigi seda meetodit ei ole teaduslikult kinnitatud.
7. Kuivatatud puuviljad
Kuivatatud aprikoose, rosinaid ja ploome võib süüa eraldi või lisada näiteks kodujuustu. Ja kuivatatud õunad ja pirnid on suurepärane maiustuste aseaine.
8. Jam
Arvatakse, et sellist magusat ei saa süüa. Kuid see pole nii, peamine asi ei ole seda üle pingutada. Eriti ettevaatlik peab olema suuresti allergiliste marjade moos: maasikad, maasikad, vaarikad, kirsid.
9. BSE
Valguse magusus aeg-ajalt võib ilmneda põetava naise menüüs kartmata kahjustada beebi.
10. Lastetooted
Lastekaupade osakonnas on palju tooteid, millest leiate samad küpsised või püreed. Valmistamisel kasutatavad koostisosad on looduslikud, nii et võite selliseid kompvekke ohutult osta.
Ärge loobuge võimalusest hellitada ennast mingi nisu. Kõik, mida peate tegema, on toote koostise lugemine ja seda ei tohi kuritarvitada.