Tüdrukute menstruatsiooni algus on oluline sündmus. Ja laps peab olema moraalselt valmis. Kaasaegsed tüdrukud tunnevad juba Internetti hästi ja tõenäoliselt teavad, mis see füsioloogiline protsess on. Aga see ei tähenda, et emad ei peaks ütlema oma tütreid, mida ja kui palju aastaid hakkavad menstruatsioon, kuna see juhtub ja mida sa pead kartma. Eriti seetõttu, et laps ise on sageli mures sarnase küsimuse pärast: kuidas öelda emale, et mul on aega?
Millal esimesed menstruatsioonid?
Kasvav ja kasvav, paljud tüdrukud hakkavad mõtlema, mitu aastat iga kuu algab. Mitu aastakümmet tagasi algas tüdrukute menstruatsioon aastatel 17-18.Täna puberteet tekib palju varem. Esimeste kriitiliste päevade saabumine 11-16 aasta jooksul loetakse tavaliseks sündmuseks. Pealegi algab mõni menstruatsioon varem, teised hakkavad hiljem. Millises eas menstruatsioon algab, mõjutab paljusid tegureid:
- pärilikkus;
- füüsiline areng;
- toitumine ja elutingimused;
- läinud lapsepõlvest.
Kui vana hakkas kuus moms ja vanaemad, nii palju, kõige tõenäolisem, nad hakkavad nende lapselapsed ja tütreid. Menstruatsiooni algusaeg on kõik isiklikult. Kui füüsilise arengu tüdruk on oma eakaaslaste ees, on tõenäolisem, et mehed tulevad temale varem kui teised. Vastupidisel juhul, kui tütar kasvab aeglaselt, tihti haige ja füüsiliselt nõrk, arengu sex on ka tõenäoliselt maha jäänud. Kui alatoitumatus ja vitamiinide puudumine kehas, tuleb menstruatsioon veidi hiljem kui tavaliselt.
Kuu 12-aastastele tüdrukutele - mitte harvem ja kuus 11 aasta pärast - see on ka normaalne. Mõningate menstruatsioonide ilmnemisega saate kuulda ka 8-9 aasta pärast. Kui see on liiga vara hakata kuus kõige tõenäolisem põhjus on hormonaalsed rike, puudus töö derivaadid, sagedased stress ja närvipinge, ajuripatsi häire, kurnav füüsilisi harjutusi, dieediga ja halb ökoloogia.
esimesed märgid
Lugege millal alustada võttes perioodide tüdrukud, see on lihtne. Nende tekkimise sümptomid on ilmnenud umbes aasta või kaks enne alustamist. Tüdruk muutub üha rohkem nagu tüdruk, sest ta:
- rindade suurenemine;
- on laiemad kui puusad;
- on pubis ja käsivarre alt näed juuksed;
- näole on võimalik akne.
Kuidas teada saada, millal iga kuu algab, pole raske. Kas lähemale tippu tüdrukud võivad ilmuda sümptomid premenstruaalne sündroom nagu:
- nutt ja sagedased meeleolumuutused;
- apaatia ja agressiivne seisund;
- peavalu;
- valu alakõhus.
Kuidas laps valmistuda?
Kuidas rääkida tütrele umbes kuu vanustest muredest iga ema kohta. See on tõsine küsimus ja see ei tohiks olla piinlik. Tüdrukute menstruatsiooni esimene märk märgib. Alguses nad on kitsad või mõõdukad, ja siis, tavaliselt teisel päeval, muutuvad nad rikkalikuks. Järk-järgult, 3-5 päeva jooksul, nende maht väheneb. Kriitiliste päevade arv on tavaliselt 3-7 päeva. Tüdruk peab sellest teadma, enne kui see esimest korda juhtub. Seetõttu peaks ema seda talle rääkima.
Joonistamine valu alakõhus ja esimene vereülekanne võib tüdruku hirmutada. Ema peamine eesmärk on öelda tütrele, et menstruatsioon on normaalne füsioloogiline protsess. Lisaks võivad menstruatsiooni esimestel päevadel alakõhus tekkida nõrkust ja ebamugavustunnet. Menstruatsioon toimub igas tüdrukus ja naises ja ta ei peaks kartma.
Kui ema hakkab algama menstruatsiooni ja kuidas tüdrukut menstruatsioonile öelda, otsustab ema ise. Vestlus peaks olema sõbralik, kuid mitte valgustatav.
ema peaks teatama tütrele, et:
- Kuu ilmneb 1 korda kuus ja kestab kuni 7 päeva. Esimestel aastatel võib tsükkel kõikuda, pärast seda see määratakse ja keskmiselt 28 päeva.
- Peate alati järgima hügieenieeskirju. Veri - kasulik keskkond bakterite elu, mis aitab kaasa erinevate haiguste esilekutsumisele.
- Menstruatsiooni alguses hakkab iga tüdruk jõudma noorukieasse. Seksuaalsed suhted meestega võivad põhjustada rasedust. Tütar peab teadma, mis võib viia juhusliku ja kaitsmata seksi.
Soovitatav on tüdrukule õpetada kalendrit, kus võiks kuu algust ja lõpu märgistada. On vaja olla valmis nende solvamiseks. Lisaks sellele võib see teave olla vajalik spetsialisti arsti külastamisel. See kehtib eriti ebaregulaarsete menstruatsioonide kohta. Kuna liiga väike või liiga suur vahe menstruatsioonide vahel võib olla nähtus organismis talitlushäiretest.
Igakuise
hügieen Kui kuu jooksul on hügieen kohustuslik, peaksid emad ka tütred süttima. Kõigil naistel ja tüdrukutel kasutatakse kriitilistel päevadel tihendeid või tampoone. Tüdrukute jaoks on need kõige eelistatumad, neid on mugavam kasutada. Tihendid peavad olema puuvillakiht. Sünteetiline kate võib põhjustada higistamist ja ärritust, mistõttu neid ei soovitata kasutada.
Muud asjad, mida tuleb kaaluda tihendite kasutamise kohta:
- , enne ja pärast hügieenitoodete vahetamist tuleb infitseerimise vältimiseks pese käed pesta;
- ei kasuta tihendeid, mille kehtivusaeg on lõppenud( kaitseaste on vähenenud);
- ei soovitata lõhnaga immutatud tihendite jaoks, kuna aromaatsed komponendid võivad põhjustada allergiat ja ärritust;
- ei säästa ostmist, kuna odavad hügieenitarbed kasutavad halva kvaliteediga toorainet;
- -d ei saa vannitoas hoida, kuna kõrge niiskus on mikroorganismide jaoks sobiv vahend.
Tüdruk peab kandma looduslikest kangast voodrit. Ribad pole soovitatav, sest see võib tekitada nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste arengut.
Ema peaks oma tütrele selgitama, et menstruatsiooni ajal ei saa te vanni täielikult ära võtta. suplusvee optimaalne variant on igapäevane dušš.Lisaks peaks päeva jooksul tüdruk pesema 2-3 korda, eelistatult ilma seebi kasutamata. Puhastusvahendina soovitavad arstid piimhappe sisaldusega geelide või vahade kasutamist. Erinevalt seebist ei avaldata mikrofloorale negatiivset mõju.
Ärge kasutage füüsilisi tegevusi ega muid füüsilisi tegevusi. Võite teha lihtsaid võimlemisvõimalusi ja võimlemisvõimalusi. Sellel perioodil on tüdruk soovitav pakkuda psühholoogilist puhkajat.
Menstruatsiooni ajal toitumine on tähtis. Alkoholit ja vürtsikat toitu tuleb vältida, sest see aitab kaasa verevoolu emakasse. Ja see ähvardab suurendada emaka verejooksu.
Millal on vaja günekoloogi külastada?
Kuuekülastuse esimese regulaarse günekoloogi välimuse ilmnemine pole vajalik. Tavaliselt võtab tüdrukute esimene vastuvõtt aastaid 15-16.Varasema seksuaalelu korral peab arsti visiit olema regulaarne.
Sellistel juhtudel peaksite konsulteerima arstiga, kui:
- sekretsioonidel on kummaline lõhn, värvus ja sügelus;
- iga kuu kestab vähem kui 2 päeva või rohkem kui 7 päeva;
- verine väljutamine on liiga palju, mis nõuab tihendite tihti vahetamist;
- lõpetas pärast esimest menstruatsiooni enam kui pool aastat;
- tsükliga vähem kui 21 päeva ja rohkem kui 35 päeva;
- on igakuiselt sekretsioonides viiruse suurus liiga suur verehüübed.
Reeglina toimub liiga lühike menstruatsioon, kuna suguhormoonide nõrk tootmine, munasarjade düsfunktsioon. Kuu, mis kestab kauem kui nädal, mis on kõige tõenäolisem tingituna närvilisuse vähese kontraktiilsuse ja östrogeenide funktsiooni avaldumisest.
Kindlasti pidage nõu arstiga, kui seda ei toimu kuus. Arst peaks määrama, miks menstruatsioon ei alga ning võtab vajalikud meetmed. Samuti on vajalik abi, kui menstruatsiooniga kaasneb tugev valu kõhupiirkonnas. Samal ajal tüdruk põleb, ta on kahvatu, iiveldus, kehatemperatuuri tõus, nõrkus ja soolepuhkus.
Kokkuvõte
Et mitte tekitada esimest menstruatsiooni ajal hirmu ja paanikat, peaks ema rääkima selle füüsilise füsioloogilise protsessi kõikidest nüansidest. Tuleb teatada, miks see nii juhtub, olla huvitatud menstruatsiooni regulaarsusest, viivitusest ja valulikkusest. Kui esineb kõrvalekaldeid, tuleb tütarlaps arstile näidata.