Paljud inimesed teavad askorbiini kasulikkusest alates lapsepõlvest. Kuid kõigile ei ole teada, et see aine võib mõjutada menstruaaltsüklit. Vahepeal, askorbiinhape ei ole menstruatsiooni, et viimane väärtus. Lõppude lõpuks ei jõua nad alati õigeaegselt isegi viivituste objektiivsete põhjuste puudumisel.
lähemalt askorbinku
Paljud inimesed seostavad askorbiinhape vitamiin C. See on osaliselt tõsi,see on liit ja kõige olulisem osa ühendusest. halb, et askorbinka ei sünteesida keha, kuid see sisaldab palju puu- ja köögivilju, on võimalik võtta kunstlikke vahendeid teda.
Aine on vajalik mitmesuguste keha funktsioonide täitmiseks. Alates askorbinki sõltuva vereloomet tootmist immuunrakud, kollageen ainevahetust, sealhulgas kolesterooli, glükoosi, hapniku rasvu.Üldine heaolu võib ka selle puuduse tõttu kannatada. Seega teatud funktsioone keha viiakse läbi nad ei ole nii selgelt nagu normaalne summa.
vitamiin C ja menstruaaltsükli funktsiooni
mõju askorbiinhappe kuus määrab selle üldist mõju organismile.reproduktiivse süsteemi jõudlus sõltub palju esinevad reaktsioonid seda hallata oma hormoonid. Ja nende piisav tootmise vajadustele ja muude ainete, sealhulgas C-vitamiini
Selle puuduse provotseerib ebaõnnestumisi koos erineva sisuga, seega Lockup kõik protsessid. Menstruatsioon muutub ebaregulaarseks, kaldudes tsükli pikendama.
Kas askorbiinhape põhjustab menstruatsiooni? Paljud kahtlevad selle pärast, sest on teada, et see tugevdab veresoonte seinu. Emaka limaskesta kiht, mis kriitilistes päevades tagasi lükatakse, sisaldab neid suures koguses.
Tegelikult on see kvaliteet ei ole oluline reguleerimise ühendi menstruaaltsükli funktsiooni.
Selle mõju protsessile on eri suundades:
- Alignment hormonaalset tasakaalu. Menstruatsioon algab taustal sügisel östrogeeni ja progestiini, samuti kasvu FSH väärtused. Sest see peab olema algusest uue vabastamist folliikuleid, mis põhjustab reproduktiivse süsteemi aset valmistama pildi temast hiljem muna. See tähendab, et sisemine õõnsus emaka tuleks ajakohastada ja selle endine kest saadud. FSH kogus mõjutab otseselt C-vitamiini, stimuleerides selle kasvu. Sellepärast kasutatakse askorbiinide kasutamist igakuiseks;
- osalemine arengus ja assimilatsiooni E-vitamiini, mis sõltub ka töö sugunäärmete, see on ja õigeaegne algus kriitiline päeva;
- Närvisüsteemi toimimise normaliseerimine. Kriitiliste päevade edasilükkamise tavaline põhjus on stress. Nad arengu pidurdamiseks hormonaalsed muutused järelikult valimise dominantfolliikul ning asendades lõpu endomeetriumi uue kihi. Askorbiinhape on oluline selleks, et stabiliseeriva igakuise protsessid kesknärvisüsteemis, st pakkidest ja säilitades hüpotalamuse-hüpofüüsi-munasarja;
- Vere viskoossuse vähendamine. Suurtes kogustes askorbinka mõjutada koosseisu bioloogilise vedeliku, vabastades ta kolesteroolist. Kõik teavad, et veri on oluline osa menstruaalvoolust.
Mis juhtub menstruatsiooni tõttu
askorbinku Rääkides tähtsust vitamiine menstruatsiooni funktsiooni, me ei tohi unustada, mitte ainult ajastus kriitilist päeva, kuid muud omadused protsessi renoveerimine endomeetriumi. Kõige olulisem neist on väljaheidete hulk. Nagu
askorbiinhape mõjutab menstruatsioon juba kindlaks võime nimetatud aine tugevdada kest veresooned. See muudab jaotamise mõõdukamaks ja kriitiliste päevade läbimine on vähem ebamugav. C-vitamiin takistab liiga ilmne ilminguid PMS:
- Närvilisus;
- Uimasus, üldine tugevuse langus;
- ihaldamine magusaks, üldjuhul gluttony;Akne nahal.
Kõik see on võimalik, kui enne menstruatsiooni võetakse korrapäraselt askorbiinhapet täiskasvanud tüdrukute korral, st kuni 100 mg päevas. Tehke seda päevaajal, nii et C-vitamiin võiks "töötada" päikesevalgus.
C-vitamiin menstruatsiooni stimuleerimiseks
Kui teate aine olulisust kehale ja selle ohutust, siis paljud naised, kes on hilinenud, püüavad mõelda askorbiinhappe igakuisele tekkele. Seda meetodit ei saa pidada absoluutselt mitteohtlikuks, sest see nõuab suurema koguse C-vitamiini kasutamist. Ja mis iganes võib öelda, on see endiselt terava sissetungi organismi töösse, mis võib mõnel tõsisel põhjusel olla aeglustunud.
Kui naine on kindel, et askorbiinhape aitab teda ühe kuu jooksul, võib annus, mis võib neid põhjustada, 2 g, jaotatuna jagatud kaheks annuseks. Efekti puudumisel on lubatud korrata seda järgmisel päeval. Happelise toime parandamiseks võite leotada jalad kuumas vees.
. Ravimit tuleb võtta pärast sööki, et see ei satuks põletava mao mao limaskesta. Pärast iganädalase stimuleeriva askorbi kasutamist peate ka rikkalikult juua. See aitab neutraliseerida aine kahjulikke mõjusid, mis on doosi ületamisel vältimatud.
Soovitame lugeda artiklit selle kohta, kuidas iga kuu käivitada. Saate teada, kas peate seda tegema, viivituse võimalikud põhjused, soovitatavad ravimid ja tõhusad rahvatervisega seotud abinõud.
häirimine igakuise C-vitamiini kõne
tõttu Askorbiinhapet igakuise indutseerimise viisina ei tohiks sageli kasutada. See on meetod ühel juhul, kuna on vaja kiirendada kriitiliste päevade saabumist hädaolukordades. Oluline on olla kindel, et nende hilinemine ei olnud tingitud rasedusest, vastasel juhul on oht rünnakut katkestada ja emaka verejooks. Kui menstruatsiooni viivitus on krooniline, on vaja otsida põhjust, mida võib hõlmata diagnoosimata günekoloogilise haiguse või pideva stressi korral.
C-vitamiin tohutu doosina, mida kasutatakse menstruatsiooni kutsumiseks, võib põhjustada ägenemisi:
- seedetraktihaigused. Kõrvetised, iiveldus, kõhupuhitus;
- suhkruhaigus. Vitamiin C stimuleerib glükoosi tootmist;
- aneemia. Aine häirib raua imendumist, vähendades hemoglobiini;
- Urolithiasis.
Siis sa ei pea teda menstruatsiooni hilinemise tõttu tabama, sest terved ja vaiksed naised liiguvad väga harva.