Naiste ilu trikid: spetsialistide nõuanded

Artiklis kirjeldatakse, kuidas teie juuksed, nahk, küüned ja keha korralikult hoolitseda.

Mehed on alati imetlenud hoolitsetud ja kaunilt riietatud naisi. Kuid ükski meessoost esindaja pole kunagi mõelnud, kuidas see ilu tüdrukutele läheb. Lõppude lõpuks, erinevalt meestest on naisel palju vaeva. Ta peab minema tööle, süüa, puhastama, andma lastele hästi aega ja loomulikult oma abikaasale.

Selline kiire elurütm mõjutab vältimatult ilusa seksi välimust. Seetõttu ei ole neil muud valikut, kui iseennast hoolitseda. Ideaalse seisundi säilitamiseks aitavad neid naiste ilu trikke. Kuigi igal naisel on oma vähe saladusi, on olemas üldised reeglid, mis aitavad tüdrukul alati end kursis hoida.

Naiste nippe

ilu juuksed välimus juuksed on näitaja tervise ja ilu iga tüdruk. Tavaliselt vaatame kadedust läikivate, silede ja siidiste juustega ning vältige rasva ja rohkete rõngastega. Mõned naised usuvad, et ainult juuksurisalongi protseduurid muudavad juuksed ilusaks ja seetõttu on nad laiskad ja ei anna juustele isegi minimaalset aega. Muidugi, kui loodus on teile andnud täiusliku tervise, siis võite endale lubada, et just juukseid pestakse ja juukseid kuivatatakse. Aga isegi sel juhul aja jooksul hakkavad nad kaotama oma sära. Seetõttu oleks parem, kui sa ei pea ootama, kuni oma juukseid hakkab tuhmuma ja zhirnet ja hoolitseb selle, sõltumata sellest, kas teil on probleem või mitte. Veelgi enam, ilusaid juukseid saab teha kodus.

Juuksehoolduspõhimõtted:

• Minu pea. Hügieenilistel protseduuridel kasutage oma juuste tüübile vastavaid šampooni. Samuti tuleb veega valida ettevaatlik, parem on see, kui see on pehme. Väga kõva vesi kahjustab teie lukud ja muudab need kuiva ja hapraks
• Kuivad juuksed. Pärast pesemist loputage pehme kergelt rätikuga ja jätke juuksed loomulikult kuivama. Kui te hõõruda juuste jõuliselt ja regulaarselt kuivatage fööniga, nad kindlasti kaotavad oma elujõudu
• Comb juuksed. Me kasutasime seda manipuleerimist ainult hommikul. Kui me koju jõuame, keerume oma juuksed tihedale sõlmele, mis avatakse ainult enne magamaminekut. Aga selleks, et eemaldada Soengud kosmeetika jäägid on vaja kammi veel ja õhtul

Isevalmistatud mask tugevdamiseks

Juuste Kui märkate, et teie juuksed on õhukesed, haprad ja hakkas õhuke, siis proovige maksimaalselt parandada ise juukseid ja peanahka. Nii võta kallis, aloe mahl, linaseemneõli ja munakollane. Esiteks hoolikalt riivige munakollane munarakk ja lisage seejärel ülejäänud koostisosad saadud massile. Segage kõik ja kasutage masseerivaid liigutusi peas. Jäta mask juustele 45-60 minutiks. Kui aeg on möödas, peseme ravimit segu tavapärase veega.

omatehtud juuksed konditsioneer

Naiste juuksed on väga kannatavad värvimist ja regulaarne kasutamine föönid, triikrauad ja tangid. Kõik need tsivilisatsiooni eelised muudavad juuksed väga kuivaks ja elutuks. Juukselauale naasmiseks võib normaalne seisund olla ainult eriline palsam.

Selle valmistamiseks on vaja selliseid koostisosi nagu vesi, sidrunimahl, takjaõli, želatiin, vihma ekstrakt, nisu- ja magusa apelsiniõli. Kõik komponendid tuleb põhjalikult segada ja seejärel peksutada homogeense massina. Saadud segu tuleks kasutada pestud ja veel niisked lokid. Jätke segu juustele 15 minutit ja seejärel pestakse sooja veega.

Kuidas valida selliseid riideid, et ilusaks tunda?

Väga sageli, meie töökoha tõttu, saame esimese kleidi kapist, paneme selle ja kiirusta oma äri. Mõnikord ostame ka riideid. Selline kiirus võib muuta silmatorkavaks, hallimaks hiireks kõige ilusama naisega.

Mõnikord kinkides moe pluusid või seelikut, leiame, et see ei lähe meile üldse. Nii et isegi kui sa nägid kaubanduskeskuses oma unistuste kleidi, siis ei kiirusta seda osta, vaid proovige seda kõigepealt. Ja ainult pärast seda, kui olete veendunud, et ta istub teie juures täiesti rahulikult, maksa ostmise eest.

Soovitused moodsate ja ilusate rõivaste valimiseks:

• Pöörake tähelepanu joonise tüübile. Kui teil on piisavalt suurt arvu ja suurt rindkere, ärge ostke säravaid ja kottisi mudeleid. Sellel joonel on ideaalne istuda klassika pluusid, seelikud ja kleit tumedate varjunditega. Väike abi vertikaalsete ribade suuruse parandamiseks. Naised, kellel on normaalne näitaja, võivad endale lubada kasutada mistahes värvi ja stiili

• Rindade suurus. Loomuliku kujuga naised peaksid loobuma tihedalt sobivatest mudelitest. Uskuge mind, teie rinnad on nähtavad ükskõik millises komplektis, nii et te ei pea enam keskendama teiste tähelepanu sellel kehaosal. Tüdruk, kes ei ole väga rahul suurus nende rinnad võivad visuaalselt suurendada seda horisontaalset ribad läikiv kangas ja originaalne ja mahukas eesriiete

• Kõrgus. Naise esindajad, kellel on väike kõrgus, peaksid loobuma kontrastset värvi riidedest. Nende kleitide puhul rõhutate ainult oma minimaalse suurusega. Tall naised on täiuslik kleidid madala talje ja suur muster

Näpunäiteid ilus nahk

Meie nahk reageerib peaaegu kõik ümbruskonna tegurid. Ja kui naine on korrapäratu elustiili ta suitsetab palju, kasutab madala kvaliteediga kosmeetika ja unusta hellitada oma nägu ja käsi maskid ja kreemid nahale sametise ja ilus ta võiks unustada.

Lisaks on vajalik naha hooldamine seestpoolt. Võtke vitamiinide kompleksid, jook palju puhast vett ja valmistage tervislikku toitu. Kõik need naiste ilu trikid aitavad teil alati vaadata noorte ja atraktiivseid.

Naha hooldusnõuanded:
• Sa pead valima koristusvahendid rangelt vastavalt hooajale. Külma ilmaga, peaksid nad niisutab nahka ning kevadel ja suvel kõige kaitstud kahjulike mõjude ultraviolettkiirguse
• Ärge kreemid ja maskid väga kiiresti. Tehke kõike kergete liikumistega, rangelt massaažiliinidel. Nii et te niisutab nahka ja muudab selle suurepäraseks massaažiks.
• Ärge proovige pigistada pimples. Selliste toimingute abil saate nahale raskelt vigastada ja infektsiooni edasi kanda. Ja kui põletik sügavamates kihtides nahahaiguste katted, siis vabaneda inetu defekti on pikka aega
• Ära unusta perioodiliselt naha toitev, taastavad ja kastmise mask. Neid saab osta mis tahes kosmeetika osakonnas või valmistada iseseisvalt nendest toodetest, mis teil on kodus.
• Eemaldage meik kohe pärast koju jõudmist. Kasuta selleks spetsiaalset piima. Seejärel pühkige oma nägu toniseeriva toonikuga ja hakake majapidamistööd tegema.

Kuidas küüned on tugevad, terved ja ilusad?

Naine käed teevad palju kodutöid iga päev. Nad pesevad, puhastavad, pesta ja puhastavad. Selline puhastus mõjutab kohe küünte seisundit ja muutub igavaks, rabemaks ja hakkab eralduma.

Loomulikult võite arvata, et saate neid lihtsalt ära lõigata ja nende välimust enam ei hooli. Kuid isegi lühikesed niitõiked vajavad hoolt ja tähelepanu. Seega, ükskõik kui kaua küüned on, proovige alati neid hoolikalt jälgida.

saladused, mis aitavad teil saada terveid naelu:

• Vitamiinid. Tavaliseks kasvamiseks vajavad meie küünlad palju kasulikke aineid. Kui soovite, et nad oleksid alati tugevad ja terved, sööge nii palju kui võimalik köögivilju, puuvilju, rohelisi ja pähkleid. Aitab kompenseerida vajalike ainete ja valmis vitamiinikomponentide puudumist

• Lakk. Selle kosmeetikatoote ostmine eelistab toodet, mis ei sisalda atsetooni. See aine kuivatab piisavalt küünte plaati ja muutub habras. Parim variant oleks lakosnimatel tehtud põhjal Amüülatsetaadi, lisades toitev õlid

• kreem. Kandke vähemalt kaks korda päevas toitev kreem. See aitab kaitsta niiskust välja kuivada ja tugevdada plaati otse. Väga hea, kui see sisaldab E-vitamiini.

• Hoolitse küünenaha eest. On eksiarvamus, et küünevalli rikkuda välimuse küünte, nii et see on parem täielikult eemaldada. Kuid parem on mitte seda teha. Lõppude lõpuks on nendel silmatorkavatel nahapiirkondadel kaitsefunktsioon. Seetõttu oleks parem, kui te pärast hügieenilised protseduurid, vähendades veidi nende suurus, abiga spetsiaalseid tööriistu või nurgas

pehme salvrätik • termid küüned. See protseduur on tugevdav ja taaselustava toimega. Kui see kulutab 2-3 korda nädalas, siis saab kuu jooksul ilusate ja pikkade küünte hiilida. Sest ravivannid, mida saab kasutada meresoola, sidrunimahl ja erinevate eeterlike õlide

Harjutused ilus keha

Kui loodus ei anta sulle täiuslik näitaja ei tohiks olla ärritunud. On vaja proovida oma keha kaunistamiseks iseendale. Kui te Elad mobiilset elustiili, joosta, sõita jalgrattaga ja minna jõusaali, siis mõne aja pärast saad positiivse tulemuse.

Oluline on, ei ole laisk ja ei oota oma keha vaid ühe seansi podkachennym ja sihvakas. Ainult igapäevased treeningud võivad tuua oma pildi ilu ideaalile lähemale.

harjutusi, mis aitavad teha keha ilus:

• Tugevdab reied, tuharad ja talje. Me laseme seljal, me kaotame jalgu ja käed ulatuvad piki keha. Selles asendis leiame hakata vaagnapuu tõsta ja sääreluu lihaseid pingutama. Korda treeningut 20-30 korda

• Tugevdage õlad ja käed. Me istume mäel ja pikendame meie jalgu edasi. Käed pannakse mäele ja hakkavad tegema push-upi. Treeningu ajal vaagnad tõusevad, kuni keha täiesti joondub. Me teeme seda manipuleerimist vähemalt 20 korda

-ga • Parandame paindlikkust. Asetame lamedale pinnale ja tõstage jalad vertikaalasendisse. Siis võtame jalad välja ja hakkame neid ise aeglaselt tõmbama. Korda seda harjutust 2-3 korda suu kohta

Nagu alati, jääda rahulikuks ja tasakaalustatudks?

Peaaegu kõik õiglase sugu üsna emotsionaalne ja väga tihti selle omaduse paneb neid ebamugavas olukorras. Mõnikord võivad emotsioonidega räägitavad sõnad kahjustada perekondlikke suhteid ja suhteid kolleegidega. Pärast seda, kui ta on rahunenud, peab tüdruk vabandama ja oma käitumisega vähemalt põhjendama.

muidugi lähedastele ja sõpradele, varsti räägi ebameeldiv olukord, kuid arvan, o oma mitte just tavapärane käitumine on kõik sujuv. Nii et sõltumata sellest, kuidas tunnete end, püüdke alati kontrollida oma emotsioone.

nõuanded aitavad jääda rahulikuks:

• Püüdke mitte liialdada
• Püüa rahuneda ja siis otsida abi sõbrad
• Suhtle inimesed, mis ei põhjusta ärritust
• Regulaarne puhata ja magada 7-8 tundi päevas
• mingil juhul ärge andke paanikat
• Õpi teha rahustav harjutusi

Video: Kuidas ilus?