Naised imetamise ajal( rinnaga toitmine) peavad loobuma paljudest toodetest. Ja kõik, sest neis sisalduvad ained suunatakse otse piimale. Selle tulemusena puutub laps allergilise lööbe, kõhupuhitusesse, diatsesiinis, kõhulahtisuses ja kõhukinnisus.
Seetõttu peaksid emad kasutama ainult tõestatud tooteid ja tooteid.Üks neist on mustade setete eemaldamine. Imikutel on see hädavajalik, kuna see parandab seedetrakti tööd ja kõrvaldab kõhukinnisust.
Ema ja tema lapse
ploomide kasutamine. Imetamise ajal on naiste kehal sama rütmihäired nagu vitamiinide puudus. Kui varem kõik kasulikud ained võtsid vilja, siis asendati see nüüd piimaga. Prune aitab olukorda päästa. Lisaks hõrk uhkuseks arsenali mikrotoitaineid( vitamiinid A, B, C, PP, pektiine, tselluloos, raud, kaltsium, fosfor ja teised.).Tänu selle ploomi puljongile:
- -l on antibakteriaalne toime;
- päästab külmetushaigustest ja ARI-st;
- parandab juuste ja naha seisundit;
- normaliseerib seedetrakti aktiivsust;
- võitleb kõhukinnisuse ja kõhulahtisusega.
Hoiatus! Mustade ploomide( puljongid, püreed, tinktuurid, kompotid) igapäevane vastuvõtt tugevdab naise keha ja tema beebi.
Kuidas saab kunstliku söötmisega?
Ligikaudu 80% lastest kannatab seedimise ja sooleprobleemide all. Neid põhjustavad paljud tegurid: rasked toidud, mida söönud ema;nõrk soolehaigus, mis ei suuda ülesandega toime tulla;kunstliku söötmise valemi muutus ja nii edasi.
Naturaalse söötmisega peaks imetav naine võtma kuivatatud puuvilju või infusioone, nii et nende lahtistav omadus antakse lapsele piimaga. Baby-pudeli-beebi, arstid soovitavad andes Keetmine kuivatatud ploomid kõhukinnisus mitte varem kui 2 kuu vanuselt, kui järeleandlik vastsündinute organismide ei suuda toime tulla sellise toiduga.
Alustuseks imikuid Kestis puljong ja pärast 4-5 kuud - infusiooni. Ploomide kompott ja püree on lubatud ainult kuue kuu vanustele lastele. Kuivatatud puuviljade laksatiivsed omadused on suured, nii et ärge ületage seda osakestega, muidu kõhulahtisus ületab nii teie kui ka teie lapse.
Tähelepanu! Pruunide setteid võib anda ainult kunstlikele imikutele. Kui lapsele söödetakse rinnapiima, tuleb toodet imetada emale.
Kuidas
tervena niisutada? Toorainete valmistamine
Keetmiseks on vaja kasutada ainult kvaliteetseid kuivatatud puuvilju. Kui marju õigesti kuivatatakse, on mustade mustade seinte läikiv ja must ja vilja ise on elastne, kuid samal ajal pehme ja lihav. Selline toode sisaldab suurt hulka toitaineid ja toob kasu ainult kehale. Ebaõigesti töödeldud marjad annavad pruuni värvuse, kuivuse ja kõvaduse. Neid ei tohi süüa isegi kompoti kujul, sest need võivad põhjustada toidumürgitust.
Hoiatus! Ostes kindlasti proovige ploomid. Happeline maitse näitab, et toode ei ole esimene värskus.
keetmise retseptid. Säilitusprotsesside valmistamiseks beebi või ema jaoks ladustage järgmisi koostisosi:
- kuivatatud puuviljad( 100 g);
- suhkur( 20 g);
- vesi( 400 ml).
ploomi tuleks osta kividega.100 g on umbes 20-25 tk. Loputage toode põhjalikult sooja veega, asetage see mahutites, asetage külma vett, asetage suhkur( kui kuivatatud puuvilju saab koos ja ilma) ja pange see tulele. Kui puljong keeb, küpseta seda umbes 10 minutit, seejärel eemaldage plaadist, katke kaanega ja laske infundeerida, kuni see on täielikult jahtunud.
infusioon. Magustoidudest valmistatakse infusiooni mitmed emad: kuivatatud puuviljad( 10-15 tk.) Loputage keedetud vette, valage klaasi järsku keeva veega, katke ja laske infundeerida üleöö.Enne kasutamist tüvi.
Hoiatus! Pruunide infektsioon ja keetmine kõhukinnisest tuleks anda lapsele 1 tl üks kord päevas, eelistatavalt hommikul.
vastunäidustused
Vaatamata soodsatele kasulike omaduste kogumile, võivad mustandid rinnaga toitmise ajal kahjustada nii ema kui lapse tervist. Toode põhjustab harva allergiat, kuid mõnel juhul võib see põhjustada näo ja keha löövet ja punetust. Selliseid nähtusi jälgitakse tavaliselt üksikute marjade talumatuses. Ja kuivatatud puuviljade ülemäärase kasutamise põhjuseks on seedetrakti häired ja raske kõhulahtisus.
Hoiatus! Seened - pluss kalorid( 100 g sisaldab 231 kalorit), seega pole seda soovitatav kasutada ülekaalulistele naistele. Olukorra süvendamiseks ei tohiks nad süüa rohkem kui üht puuvilja päevas.
. Kõrvaltoimete vältimiseks ärge tehke ploomi puljongit liiga tugevaks. Mis puutub marjade enda tarbimisse - ärge ületage päevase annuse 3-4 ploomid. Enne raha võtmist proovige 1 tk.ja vaata lapsi. Kui lööve või kõhulahtisus ei ilmne - julgelt võtavad keedised, infusioonid ja kompotid.