Kas ma saan perioodi ujuda? Sellele küsimusele vastamine on arvamusel, et igakuine ei ole haigus ja "miks ma peaksin olema ise midagi piirata" lõhkudes tavapärase elu. Ikka on piirid kõikjal ja menstruatsiooni ajal, tuleks seda kohelda äärmise ettevaatlikkusega mitte haiget tulevikus sünnitusega. Kui küsite arstilt, siis tema vastus on - ebasoovitav.
põhjustel, mis ei tohiks ujuda
menstruatsiooni ajal on parem piirata veeprotseduurid, näiteks: vann, suplemine, ujumine meres või muud veekogud. Kuna tupp on praegu kõige haavatavam ja avatud. Selle aja jooksul läbi limaskestade plug emakakaelalt suurenemise tõttu kanalis seeläbi muutub emakasse mitmesuguste nakkuste ja haiguste, mis võib viia häireteni menstruaaltsükli ja mitmesuguseid probleeme, mis on seotud menstruatsiooniga ja kontseptsiooni ning endometriiti.
vastunäidustused
- . Saun ja saun kriitilistes päevades on vastunäidustatud. Peamine põhjus, mis te ei saa minna vanni, termilist mõju, mis on ohtlik ja põhjustada ülekuumenemist keha, ja see suurendab menstruatsiooni. Ja see on täis pearinglust ja teadvusekaotust.
- Kas kuu jooksul on võimalik basseinile minna? Seda ei tohiks teha. Põhjused on lihtsad: Vesi basseinis on klooritud ja võib põhjustada ärritust või allergilist reaktsiooni, ja seda usaldust väga ebameeldiv. Ka basseinis on vesi jahtunud, mis võib põhjustada põletikku. Ujumine nõuab palju pingutusi ja põhjustab väsimust, mis on kriitilistel päevadel vastunäidustatud. Noh, kõige hämmastavam põhjus, mis ei ole vajalik kuu minna bassein on andur, mis võivad töötada mikroskoopiline eraldamine verest ja määrida vett, see paneb teid ebamugavasse olukorda.
- Kuu merel. Merevesi sisaldab palju soola - võib põhjustada ärritust ja sissetungimist bakterite ja mikroobe.
- Kas ma võin minna menstruatsiooni ajal vannis? Tähtis! Valu ja ebamugavuse korral on vann iga kuu vastunäidustatud! Põhjusteks: sisenevad tuppe mikroobsete infektsioonide, ärritust, kõrge temperatuuri vesi võib esineda liighigistamist, mille tagajärjel rõhulang ja toob kaasa üldise halvenemise organismis.
- Kas on võimalik igapäevaselt suitsetada? Ujumine avatud vees ei ole soovitav. Sõltumata nende puhtusest on nakkuse leviku oht märkimisväärne. See kehtib eriti stagnantliku veega reservuaaride kohta. Ka ujumine avavees või basseinid kriitilise päeva valvel: jälgi verd võib olla keha või trikoo. See on koheselt märgatav.
- Kuid kohustuslik, ideaalne ja hügieeniline igapäevane vahend on dušši vastuvõtmine. Perioodidel tuleb võtta mitu korda päevas, sest see on parim viis puhastamiseks paljundamisega kahjulikke baktereid takistust, mis võib viia erinevate haiguste( näiteks soor).Dušš peaks olema temperatuuril mitte üle 39 kraadi, või kõrgematel temperatuuridel saab avada tugev verejooks. Teine dušš aitab leevendada tugevat valu - kui seda tehakse dušš alt üles, see aitab parandada vereringet. Iga
Soovitused saavad veeprotseduurid kriitilise päeva
Kui te otsustate ühe kuu jooksul ei tohi piirduda mitte häirida nende plaanid, sest paar tilka verd, mis võib tuua tulevikus igasuguseid probleeme, siis peaks vähemalt järgima järgmisi lihtsaid eeskirjad, misvähemalt natuke turvaline sind:
- Kindlasti kasutage tampoonid, et mitte nakatuda avatud veresooni. Muutke neid turse ajal. Menetluse kestus on piiratud kümne minutiga: selle aja jooksul loputatakse täiesti kuivaks. Tampoonid võivad kasutada ka neitsid, nende jaoks on spetsiaalsed tamponid nn mini.
- vannis lõõgastumiseks desinfitseerivad või valuvaigistav toime saate lisada maitsetaimi: sobib kummel, salvei, kibuvitsad;Samuti kasutatakse desinfitseerimiseks mangaani.
- Pärast iga vann, käia duši all või pesta, saate siiski teha pesemist( douching) tupe antiseptilise mis oleks täiesti kindel ohutuse teie tervist. On vaja konsulteerida arstiga, sest mitte kõik ei ole saanud antiseptilise raviga.
- Kindlasti kandke pärast suplust kindlasti kuivat, puhast pesu.
- Väga hea parandamiseks sissetungimise vastu bakterite tupes menstruaaltsükli kork( silikoon tassi), mis järgib Tupeseinad kaitstes seda ja ennetades leket. See toode on suurepärane igasuguse veetöötluse jaoks. Soovitatav on mitte kasutada rohkem kui 6 tundi.
- Muide, kui teie reis merele langes kokku kuu alguses, nad võivad olla veidi push. Selleks võtke suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid või muid hormonaalseid ravimeid, mis määravad arsti.Ärge liigutage sellist sekkumist kehasse.