Kui kasulik on piimatoode acidophilus ja kuidas seda võtta

acidophilus - eriti kasulik hapendatud piima toode, mis on näidatud isegi laktoositalumatusega inimeste. See viskoosne kääritatud joogi valmistatud pastöriseeritud piima Lactobacillus acidophilus. On kaks võimalust toodangu - ja termostaat tank. Kui see ainulaadne jook sisaldab päevase toidukoguse, keha on kaitstud.

• Koostis
• Kasulikud omadused
• meetod
• toitu kasutada
• Retseptid
• nõusid sõstar kokteili
• Peedi kokteili
• Kaerahelbed Cake
• Harm ja vastunäidustused

Koostis

See kääritatud piimatoode kasulik inimestele, et see sisaldab:

• vitamiine A, C,H, PP ja B-grupi;
• piimarasvad;
• orgaanilisi happeid;
• Lactobacillus acidophilus;
• fosforit ja kaltsiumi, mis on kaasatud teket luustikusüsteemis;
• jood toetades kilpnääre;
• kaaliumi, vererõhu normaliseerimisele;
• naatriumi reguleerimise lihas- ja närvikude ja neerud;
• väävlit, mis aeglustab vananemisprotsessi, ning see on vajalik kollageeni sünteesi;
  

  
  

instagram viewer
• magneesiumi, tervisele vajalik kardiovaskulaarse süsteemi;
• seleen, soodsat mõju vere ja tugevdab immuunsüsteemi;
• mangaani, vajalik tugevate luude ja normaliseerida närvisüsteemi.

aminohapped, mis moodustavad acidophilus, on võimalik vähendada näljatunnet.

Kasulikud omadused

see ainulaadne piimatoode on mitmesuguseid kasulikke omadusi:

• täielikult imendunud.
• taastab söögiisu.
• parandab seedimist ja ainevahetust.
• normaliseerib soolestiku.
• tugevdab immuunsüsteemi. Kui
• kandidoos või kandidoos on võimeline ületama kasvu pärmid ja patogeensete bakteritega.
• Aitab parandada naha, juuste, küünte ja hammastega.
• kasulik naistele, sest see kaitseb enneaegse vananemise.
• Essential kehakaalu, kui tunnustatud toidu oma kalorite on 32-59 kcal. Toitumine nõu asendada suupisted, õhtusöök ja mitte joogi klaasi juua.
• päästa puhitus, sest see vähendab kõhupuhitus.
• Aitab taastada maomahla sekretsiooni.
• hädas patogeensete organismide, sealhulgas Staphylococcus aureus;In
• käärsoole acidophilus suunatud toimingutes hävitades haigusetekitajaid peatada roisknemist protsesse ja taastades mikrofloora pärast antibiootikumiravi.

toode on hädavajalik:

• tuberkuloosi;
• meningiit;
• aneemia;
• joobumusega
• diabeet;
• migreen;
• gipovitaminoze;
• asteenia;
• haiguste luude ja liigeste.

meetodit

juua saab valmistada ise osta starter apteegis acidophilus.

Selleks tuleb:

• keeva 1 liiter piima 30 minutit temperatuuril 90 kraadi;
• jahutati kuni 40 kraadi;
• lisage apteegi hapnemisele vastavalt juhistele või 5 spl valmis acidophilus;
• jätnud soojas kohas 10 tundi.

acidophilus sisse multivarka valmib 12 tundi mode "jogurt".

Kodus valmistatud toodet saab hoida kuni 3 päeva.

acidophilus sageli võrreldes jogurtit, sest mõlemad sisaldavad live kultuuride mikroorganismide ja on sama tootmisprotsessi. Mis vahe on acidophilus ja keefiri vahel? Erinevus on vitamiinides, mineraalides ja erinevate mikroorganismide kasutamisel toiduvalmistamisel.

Veel üks erinevus on laktoosi kääritamise tõttu happeline happelisus. Lisaks toodab keefir etüülalkoholi, mis halvasti mõjutab laste kehast.

Kuidas kasutada

acidophilus on parem juua õhtul, kui magama on paar tundi. Eelkuumutatud jooki tarbitakse väikestes lõksudes.

Diet on acidophilus, mis sisaldab 6 liitrit toodet päevas.

Maskid acidophilus, rakendatakse 15 minutit näole ja kaelale, lahendaks paljud nahaprobleemide. See piimatoode aitab naha taastuda, eemaldab põletikku, koorib ja lõhe, toidab ja niisutab, parandab nahaärritust.

Acidophilus põhinevad juukselakid vabastavad kõõmast, toidavad toitu, annavad sära ja sära.

Acidophilin tabletid aitavad inimestel, kellel on individuaalne sallimatus piimatoodetele.

Retseptid

nõusid Kuigi acidophilus aktsepteeritakse kasutada puhtal kujul, kuid kui soovite välja saab keedetud palju maitsvaid ja tervislikke toite. Eriti efektiivne on selle kasutamine salatit kastmega.

sõstar kokteili

Beat blenderis 100g sõstrad 2 spl suhkrut ja 250 grammi acidophilus.

Peedi kokteili

Võtke 2 punapeedi ja pigista mahl neilt. Lisage 1,5 tassi acidophilus, kamp peterselli, soola, jää mahlasse ja peksid kõik segistis.

Kaerajahu

Koostis:

• 1 muna;
• 2 tassi kaerahelbed;
• 500 grammi acidophilus;
• maasikas;
• želatiin.

Kuivatage helbed. Lisage neile acidophilin ja muna ning segage neid hästi. Pange segu vormi ja küpseta 20 minutit. Maasikas lõigatakse viiludeks, puistakse suhkruga ja valatakse želatiini. Pange maasika ja želatiini segu kooki. Pange kook külmikusse.

Kahjustus ja vastunäidustused

Acidophilin ei tohi võtta koos:

• maohaavandi;
• kõrge happesus;
• pankreatiit;
• gastriit, eriti ägenemise ajal.